ในหม้อตุ๋นสิ่งสำคัญคือการเข้าใจหลักการของการเตรียมผลิตภัณฑ์หลัก: สับมันฝรั่งบาง ๆ ทอดเห็ดและไม่ทะยานใต้ฝาปิดความชื้นส่วนเกินจะทำลายรสชาติของจานเท่านั้น ทันทีที่คุณเตรียมมันคุณสามารถจินตนาการถึงส่วนผสมที่เหลือแม้ไม่มีกำหนด
สูตรดั้งเดิม
อาหารจานนี้สะดวกสำหรับการปรุงอาหารคุณสามารถทานเห็ดใดก็ได้ทั้งป่าแช่แข็งและแชมเปญยืดหยุ่นทุกฤดู
ปริมาณของผลิตภัณฑ์:
- 6 แชมเปญ
- ครีมแพ็คครึ่ง + น้ำมันพืช 20 มิลลิลิตร
- ปอกเปลือกกระเทียม 2 กลีบ
- มันฝรั่ง - 1 กก.
- เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส
การเตรียมผลิตภัณฑ์: 35 นาที ทำอาหาร: 60 นาที
235 kcal ต่อ 100 กรัม
โปรตีน 7 กรัม, ไขมัน 12.9 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 22 กรัม
วิธีการปรุงอาหารหม้อตุ๋นมันฝรั่งกับเห็ด:
ขั้นตอนที่ 1 สับกระเทียม ตัดแชมเปญ ความร้อนชิ้นส่วนของเนยและน้ำมันพืช 10 มล. ในกระทะและผัดกระเทียม จากนั้นใส่เห็ดปรุงรสด้วยเครื่องเทศและปรุงเป็นเวลา 10 นาที
ขั้นตอนที่ 2 ปอกมันฝรั่งหั่นเป็นวงกลมบาง ๆ แล้วแบ่งปริมาตรทั้งหมดออกเป็นสามส่วนเท่า ๆ กัน
ขั้นตอนที่ 3 ใส่ส่วนหนึ่งของมันฝรั่งที่ด้านล่างของรูปแบบ greased โรยด้วยน้ำมันโรยด้วยเกลือพริกไทยจากนั้นครึ่งหนึ่งของเห็ดด้านบนด้วยชั้นถัดไปของวงกลมมันฝรั่งฤดูกาล เมื่อมันฝรั่งย่อยสลายเห็ดที่เหลืออยู่ ชั้นสุดท้ายของมันฝรั่งที่เหลืออยู่ซึ่งแน่ใจว่าจะโรยด้วยน้ำมันและฤดูกาล
ขั้นตอนที่ 4. ส่งจานเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงในเตาอุ่นครอบคลุมแผ่นฟอยล์ด้านบน เมื่อหม้อตุ๋นสุกแล้วปล่อยให้มันยืนเป็นเวลา 10 นาทีจากนั้นจึงพลิกลงบนจานกว้างและเสิร์ฟ
หม้ออบมันฝรั่งกับเนื้อสับและเห็ดในเตาอบ
มันฝรั่งสับไก่และเห็ดดองที่ปรุงในเตาอบอาจเป็นอาหารได้ ในกรณีนี้ให้บริการด้วยขนมปังแผ่นสีเข้มอบในเครื่องปิ้งขนมปัง มันไม่เพียง แต่มีสุขภาพดี แต่ยังอร่อยมาก
คุณจะต้อง:
- หัวหอมสามัญ
- น้ำมันกลั่น - 30 กรัม
- สีเขียวสดเพื่อลิ้มรส;
- ไก่สับ - 100 กรัม
- ไข่ไก่ของประเภทที่เลือก - 4 ชิ้น;
- มันฝรั่งต้ม - 2 ชิ้น;
- เห็ดดอง - 250 กรัม
- น้ำนมธรรมชาติ - 250 มล.
ขั้นตอนการเตรียมการ: 30 นาที ขั้นตอนการทำอาหาร: 20 นาที ค่า: 305 kcal (100 กรัม)
โปรตีน 25 กรัมไขมัน 10.8 กรัมคาร์โบไฮเดรต 18.7 กรัม
เตรียม:
- เริ่มทำอาหารด้วยหัวหอม สับหัวหอมทอดในน้ำมันกลั่น ตอนนี้ส่งเนื้อสับไปที่กระทะเป็นเวลา 10 นาที
- เห็ดหมักรวมกับเนื้อสับและหัวหอมทอดเป็นเวลา 10 นาที
- เกลือไข่และตีด้วยนม สับมันฝรั่งใส่ในรูปแบบ greased;
- ใส่มันฝรั่งลงไปแล้วเติมด้วยส่วนผสมของไข่ ส่งไปยังเตาอุ่น (180 Cº) เป็นเวลา 20 นาที
ไก่, เห็ดและชีสอบมัน
ในหม้อตุ๋นนี้ทุกอย่างใช้ได้ดีใช้ส่วนผสมที่หาซื้อได้น้อยที่สุดและด้วยเหตุนี้คุณจึงได้หม้อตุ๋นขนาดใหญ่สำหรับทุกครัวเรือน
ปริมาณของผลิตภัณฑ์:
- อกไก่ขนาดเล็ก - 1 ชิ้น;
- มันฝรั่งปอกเปลือก - 1 กก.
- เห็ดใด ๆ - 300 กรัม
- ปริมาณไขมันครีมมากถึง 20% - 200 มล.;
- ไข่ - 4 ชิ้น
- หัวหอมสีเขียว - 8 ขน
- ฮาร์ดชีส - 100 กรัม
- น้ำมันชาวนา - 40 กรัม
- ลูกจันทน์เทศขูด - หยิก;
- เพื่อลิ้มรสปรุงรสด้วยเครื่องเทศ
การเตรียมจะใช้เวลา 20 นาที การทำอาหารจะต้อง: 50 นาที
เนื้อหาแคลอรี่ - 278 kcal (100 กรัม)
โปรตีน 19.9 กรัม, ไขมัน 8.9 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 7.9 กรัม
เตรียม:
ขั้นตอนที่ 1 เกลือเนื้อไก่พริกไทยและทอดในแต่ละด้าน ตั้งน้ำมันให้ร้อนในกระทะแล้วทอดเนื้อแต่ละข้างจนสุก เนื้อย่างหั่นเป็นแท่งบาง ๆ
ขั้นตอนที่ 2 ทอดเห็ดในกระทะที่ไม่มีฝาปิดเพื่อให้พวกเขาย่างดี
ขั้นตอนที่ 3 สับมันฝรั่งเป็นวงกลมหรือชิ้นบาง ๆ ถูชีสบนกระต่ายขูดละเอียด ขนหัวหอมสีเขียวตัดตามแนวทแยงมุม
ขั้นตอนที่ 4 ในจานแยกต่างหากตีไข่ให้เข้ากันด้วยครีมปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยเพิ่มลูกจันทน์เทศหัวหอมชีสขูดและผสมทุกอย่าง
ขั้นตอนที่ 5. ใส่มันฝรั่งลงในเลเยอร์ในแบบฟอร์มที่เตรียมไว้เติมเนื้อและเห็ดที่บรรจุระหว่างพวกเขาจากนั้นเทส่วนผสมครีมและส่งไปยังเตาอบเป็นเวลา 50 นาที
ขั้นตอนที่ 6. ทำให้พุดดิ้งที่อบให้เย็นเล็กน้อย ตัดเพชรหรือสามเหลี่ยมและเสิร์ฟบนโต๊ะ
หม้อตุ๋นมันฝรั่งกับเห็ดในหม้อหุงช้า
สำหรับการปรุงอาหารหม้อตุ๋นมันฝรั่งคุณสามารถใช้หม้อหุงช้าซึ่งผสมผสานความเป็นไปได้มากมายเพื่อให้คุณสามารถรับมือกับการทำอาหารเพื่อสุขภาพได้อย่างง่ายดาย
จำนวนผลิตภัณฑ์ที่ต้องการ:
- แชมเปญขนาดใหญ่ (สด) - 10 ชิ้น;
- มันฝรั่งขนาดใหญ่ - 6 ชิ้น
- ชีสใด ๆ - 150 กรัม
- ครีมไขมันต่ำ - 250 มล.;
- เนยชาวนา (เนย) - 50 กรัม
- เครื่องเทศเพื่อลิ้มรส + ผักชีฝรั่งสำหรับตกแต่ง
การเตรียมส่วนผสม: 15 นาที ทำอาหาร: 60 นาที ค่า: 230 kcal
ไขมัน 7.8 กรัม; โปรตีน 10.0 กรัม คาร์โบไฮเดรต 9.1 กรัม
เตรียม:
- ปอกเปลือกตัดเป็นวงกลม ในแชมเปญตัดขาและสับฝาเป็นเส้นทอดในเนยละลาย
- ในชามแห้งรวมชีสและครีมปรุงรสด้วยเกลือ
- ใส่มันฝรั่งสับครึ่งหนึ่งที่ด้านล่างของชามเห็ดทอดด้านบนเทส่วนผสมครีมชีสเล็กน้อยจากนั้นก็ใส่อีกชั้นของแก้วมัทสึ ปิดหม้อหุงช้า ปรุงในโหมดอบ นำออกโรยด้วยผักชีฝรั่ง
ถือหม้อตุ๋นมันฝรั่งบดกับเห็ด
ส่วนผสมในจานที่ไม่ติดมันดูเหมือนจะเหมือนกับในหม้อตุ๋นอื่น ๆ - ไข่แดงตี, นม, เห็ด, มันฝรั่ง, แต่เราทำให้ขั้นตอนหลังง่ายกว่าและนุ่มกว่ามากขึ้น
จำนวนส่วนผสม:
- มันฝรั่งปอกเปลือก 400 กรัม
- ไข่แดงขนาดใหญ่ - 2 ชิ้น;
- น้ำมันกลั่น - 50 มล. + 10 มล. สำหรับการหล่อลื่น;
- กำมือหนึ่งในดินแครกเกอร์;
- ผักใบเขียวเพื่อลิ้มรสการตกแต่ง
องค์ประกอบของการกรอกเห็ด:
- เห็ดขาว 300 กรัม
- น้ำมันกลั่น - 60 กรัม
- 2 หลอดสีขาว
- นมพร่องมันเนย - 150 มล.;
- 1 ไข่
การเตรียมผลิตภัณฑ์: 20 นาที ทำอาหาร: 40 นาที มูลค่าต่อ 100 กรัม: 270 kcal
คาร์โบไฮเดรต 8.9 กรัมโปรตีน 8 กรัมไขมัน 6.9 กรัม
วิธีทำ:
- ต้มมันฝรั่งจนสุกในน้ำร้อนเค็ม คลุกเคล้ากับนมอุ่น ๆ ก่อนแล้วจึงใส่ไข่แดง
- ปอกเปลือกและสับหัวหอม ส่งไปที่น้ำมันกลั่นอุ่นและทอดจนเป็นสีเหลืองทอง หั่นเห็ดใส่หัวหอมปรุงรสและปรุงอาหารประมาณ 15 นาที
- รวมครึ่งหนึ่งของมันฝรั่งบดกับครึ่งหนึ่งของเห็ดทอดอย่างระมัดระวังย้าย;
- เปิดเตาอบที่180ºC รูปแบบที่สามารถใช้ในจาระบีในเตาอบด้วยน้ำมันกลั่นและโรยด้วยเกล็ดขนมปัง ใส่มันฝรั่งและมวลเห็ดเห็ดทอดด้านบนชั้นสุดท้ายของมันฝรั่งบด
- เกลือไข่คนให้เข้ากันดีกับนมไขมันต่ำ เทหม้อปรุงอาหารด้วยส่วนผสมนี้และส่งไปยังเตาอบเป็นเวลา 40 นาที โรยด้วยผักชีฝรั่งและเย็นเล็กน้อย หั่นเป็นสี่เหลี่ยมแล้วเสิร์ฟ
มันฝรั่งอบกับเห็ดพอร์ชินี่
เห็ดจับหน้าอกและล้างออกให้สะอาด ตัดใหญ่มาก หากเห็ดดังกล่าวผสมกับขนมปังขาวชิ้นแห้งแผ่นมันฝรั่งไส้ซอสครีมรสเปรี้ยวคุณจะได้หม้อตุ๋นที่แสนอร่อยและบำรุงซึ่งสามารถกลายเป็นอาหารค่ำที่เต็มไปด้วยรสชาติ
ปริมาณของผลิตภัณฑ์สำหรับจาน:
- เห็ดสีขาวสด - 400 กรัมหรือแห้ง 100 กรัม
- ขนมปังเผ็ด (แห้งกว่า);
- ครีม 250 กรัม
- 2 ไข่
- ชิ้นของชีส - 50 กรัม
- ครัมเบรดหนึ่งกำมือหนึ่ง
- มันฝรั่ง - 3 หัว
สำหรับการปรุงอาหาร: 45 นาที มูลค่าของอาหารในแคลอรี่: 350 kcal
วิธีการทำอาหาร:
ขั้นตอนที่ 1 ล้างเห็ดสีขาวสะอาดและต้มถ้าจำเป็น เห็ดแห้งต้องแช่ล่วงหน้าประมาณแปดชั่วโมง ตัดเห็ดเป็นเส้น ขนมปังก็หั่นเป็นชิ้นบาง ๆ และชิ้นมันฝรั่ง หากขนมปังนิ่มมากจำเป็นต้องอบให้แห้งในเตาอบหรือเครื่องปิ้งขนมปัง
ขั้นตอนที่ 2 ออกสี่เหลี่ยม: วงกลมมันฝรั่ง, เห็ดรวมกับขนมปัง ทั้งหมดเทส่วนผสมของวิปครีมกับไข่ ด้านบนด้วยชีสขูด
ขั้นตอนที่ 3. เปิดเตาอบที่ 180 ° C ทำอาหารหม้อนาน 25 นาที เสิร์ฟพร้อมซอสมะเขือเทศ
เคล็ดลับการทำอาหาร
- เนื้อไก่สามารถถูกแทนที่ด้วยไก่งวง;
- หากคุณไม่มีเวลาปรุงมันฝรั่งบดสดคุณสามารถใช้ของเมื่อวาน
- ควรปรุงเห็ดในกระทะที่ไม่มีฝาปิดเพื่อไม่ให้ปอกเปลือก แต่ย่าง;
- เห็ดแห้งสามารถแช่ในนมปกติโดยเพิ่มเกลือเล็กน้อย หลังจากสองสามชั่วโมงพวกเขาจะคล้ายกันในรสชาติเพื่อความสดใหม่
ทานเล่น!
สูตรหม้อตุ๋นอื่นอยู่ในวิดีโอถัดไป