วิธีการคำนวณวันที่ปลอดภัยจากการตั้งครรภ์

การเลือกวิธีการป้องกันจากการตั้งครรภ์ที่ไม่พึงประสงค์เป็นปัญหาที่สำคัญที่สุดที่ผู้หญิงทุกคนตัดสินใจด้วยตนเอง การคุมกำเนิดมีหลายวิธี (การป้องกันการตั้งครรภ์)

วิธีการทางสรีรวิทยาคือการคำนวณที่ดีและไม่เอื้ออำนวยสำหรับวันกำเนิดของรอบประจำเดือน

ความคิดเห็นของผู้เชี่ยวชาญเกี่ยวกับวันที่ปลอดภัยของการตั้งครรภ์

ผู้เชี่ยวชาญทั้งหมดในสาขาสูติศาสตร์นรีเวชวิทยาและระบบสืบพันธุ์เห็นด้วยกับสิ่งหนึ่ง: ไม่มีวันที่ปลอดภัยอย่างแน่นอนจากการตั้งครรภ์ ในทุกวันของวัฏจักรผู้หญิงยังคงมีความสามารถในการตั้งครรภ์ในระดับหนึ่ง ในบางวันโอกาสของการตั้งครรภ์จะสูงที่สุดและในบางวันก็ต่ำมาก แต่ไม่ถึงศูนย์

ตามที่แพทย์ไม่สามารถมั่นใจได้อย่างแน่นอนว่าการปฏิสนธิไม่สามารถเกิดขึ้นได้ในวันที่ปลอดภัย

จากบันทึกทางการแพทย์พบว่าร่างกายของผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะเกิดความผิดปกติของฮอร์โมนเนื่องจากสาเหตุหลายประการ:

• ความบกพร่องทางพันธุกรรม
• โรคที่เกี่ยวกับต่อมไร้ท่อหรือกามโรคโดยผู้หญิง;
• การทำแท้งก่อนหน้า;
• การบาดเจ็บของอวัยวะสืบพันธุ์;
• การใช้ยาฮอร์โมนที่ไม่ถูกต้อง;
• โภชนาการที่ไม่สมดุล
• โรคอ้วน;
• ออกกำลังกายมากเกินไป
• ขาดการนอนหลับและพักผ่อน
• สถานการณ์ที่เครียด

การหยุดชะงักของฮอร์โมนในร่างกายของผู้หญิงอาจเป็นสาเหตุของการเปลี่ยนแปลงในการมีประจำเดือนและดังนั้นความคิดสามารถเกิดขึ้นได้ในวันที่ปลอดภัยตามที่ผู้หญิงคาดการณ์

ผู้เชี่ยวชาญระบุว่าวันที่ปลอดภัยจากการตั้งครรภ์สามารถตัดสินได้ด้วยความมั่นใจโดยมีระยะเวลาปกติไม่ขยับในวันเดียว กรณีเช่นนี้หายากมากเนื่องจากภูมิหลังของฮอร์โมนของผู้หญิงอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับสภาพอารมณ์ของเธอ

นอกจากนี้จากการวิจัยทางการแพทย์ล่าสุดพบว่ามีสารฮอร์โมนจำนวนหนึ่งในสเปิร์มที่สามารถเร่งการตกไข่ (การปล่อยรังไข่จากรังไข่ที่ครบกำหนดเพื่อการปฏิสนธิ) ซึ่งจะเพิ่มโอกาสในการปฏิสนธิแม้ในวันที่ปลอดภัยที่สุด

วิธีการนับจำนวนวันปลอดภัยจากการตั้งครรภ์

ในทางการแพทย์ได้มีการพัฒนาเทคนิคบางอย่างเพื่อกำหนดวันที่การปฏิสนธิสามารถเกิดขึ้นได้โดยมีโอกาสน้อยที่สุด อย่างไรก็ตามผู้หญิงต้องเข้าใจความจริงว่าวิธีนี้คุณจะได้รับโอกาสในการคำนวณโดยประมาณเท่านั้นโดยไม่มีความแน่นอนร้อยเปอร์เซ็นต์

นับตามปฏิทิน

คำนวณวันที่ปลอดภัยสำหรับการตั้งครรภ์ที่ไม่พึงประสงค์ได้ง่าย เมื่อต้องการทำเช่นนี้ผู้หญิงควรรู้อย่างชัดเจนว่าเธอมีประจำเดือนกี่วัน

อัลกอริทึมการนับขึ้นอยู่กับระยะเวลา ด้วยอัลกอริทึมนี้คุณสามารถกำหนดวันตกไข่นั่นคือวันที่ความเสี่ยงของการปฏิสนธิสูงมากเช่นเดียวกับวันเหล่านั้นที่การปฏิสนธิควรจะไม่เกือบ

อัลกอริทึมสำหรับการกำหนดความปลอดภัยจากวันที่ตั้งครรภ์ในรอบนาน

ดังนั้นวิธีการคำนวณ? รอบประจำเดือนที่ยาวนานคือสามสิบห้าวัน ระยะที่สองของเขาใช้เวลาประมาณสิบสองถึงสิบหกวัน เพื่อกำหนดระยะเวลาการตกไข่จากสามสิบห้ามีความจำเป็นต้องลบจำนวนวันของระยะที่สอง ปรากฎประมาณยี่สิบสาม

ซึ่งหมายความว่าประมาณวันนี้หลังจากเริ่มมีประจำเดือนไข่ที่โตเต็มที่จากรูขุมขนจะออกมา (เป็นฟองในรังไข่ซึ่งเป็นที่ตั้งของไข่และครบกำหนด)

ภายในสองวันเซลล์ไข่สามารถผสานกับสเปิร์มได้ ถึงยี่สิบสามคุณต้องเพิ่มสอง

ดังนั้นวันที่ปลอดภัยในรอบยาวจะอยู่ที่ประมาณจากวันที่หนึ่งถึงวันที่สิบสี่และวันที่ยี่สิบหกถึงวันที่สามสิบห้าหลังจากเริ่มมีประจำเดือน

อัลกอริทึมสำหรับการกำหนดวันที่ปลอดภัยจากการตั้งครรภ์ในรอบเฉลี่ย

ระยะเวลาเฉลี่ยของประจำเดือนคือวันที่ยี่สิบแปด รูขุมขนปล่อยไข่ในวันที่สิบสี่

ถึงสิบสี่ต้องเพิ่มสองวัน ผลที่ได้คือความคิดที่สิบเจ็ดถึงยี่สิบแปดวันนั้นไม่น่าเกิดขึ้น และในส่วนแรกวันที่ปลอดภัยจะมาจากวันแรกถึงวันที่เจ็ด

อัลกอริทึมสำหรับการกำหนดความปลอดภัยจากวันที่ตั้งครรภ์ในรอบสั้น

รอบประจำเดือนสั้น ๆ เป็นระยะเวลายี่สิบเอ็ดวัน ดังนั้นส่วนที่สองของระยะเวลาประมาณสิบสองวัน ไข่ออกจากรูขุมขนในวันที่เก้า

ตั้งแต่ระยะแรกในวงจรประเภทนี้กินเวลาเพียงเก้าวันและสเปิร์มในอวัยวะเพศหญิงมักจะทำงานได้เป็นเวลาสิบวันในการปฏิสนธิส่วนแรกสามารถเกิดขึ้นได้ตลอดเวลา

รอบเป็นวงกลม

แพทย์บอกว่าผู้หญิงมีรอบ anovular (รอบประจำเดือนประกอบด้วยเพียงหนึ่งเฟสมีเลือดออกประจำเดือน แต่ไข่ไม่ออกมาจากรูขุมขน)

วัฏจักรของอะโนวาสเตอโร่ปลอดภัยจากการตั้งครรภ์เนื่องจากอวัยวะเพศหญิงในช่วงเวลานี้กลับมาทำงานได้อีกครั้ง

รอบระยะเวลา anovular เกิดขึ้นปีละสองครั้ง แต่มันเป็นไปไม่ได้ที่จะทำนายเวลาที่แน่นอนที่เกิดขึ้น

ตารางด้านล่างแสดงอัตราส่วนของประเภทของรอบประจำเดือนและจำนวนวันของระยะที่หนึ่งและสองเช่นเดียวกับช่วงเวลาที่มีความน่าจะเป็นต่ำสุดของความคิด

การหาอุณหภูมิพื้นฐาน

วิธีการที่เชื่อถือได้มากขึ้นสำหรับการกำหนดวันที่มีความเสี่ยงสูงและต่ำของความคิดเป็นวิธีการกำหนดอุณหภูมิฐาน วิธีนี้ประกอบด้วยการวัดอุณหภูมิในไส้ตรง ผู้หญิงควรใช้การวัดในตอนเช้ายังคงนอนอยู่บนเตียง

เทคนิคนี้ต้องใช้ความสนใจและการดูแล ผลลัพธ์ควรได้รับการบันทึกอย่างระมัดระวังจากนั้นจึงแสดงรายการไว้ในตาราง ตามตารางที่วางแผน

ที่จุดเริ่มต้นของรอบระยะเวลาอุณหภูมิน้อยกว่า 37 องศา ในระหว่างการตกไข่อุณหภูมิจะลดลงเล็กน้อยและในวันถัดไปในทางกลับกันจะมีอุณหภูมิสูงกว่า 37 องศาจนกระทั่งสิ้นสุดการมีเลือดออก

ห้าวันก่อนการตกไข่และสองวันหลังจากนั้นมีโอกาสที่ดีที่สุดในการใส่ปุ๋ย

ความน่าจะเป็นของการปฏิสนธิในช่วงมีประจำเดือน

ในระหว่างมีประจำเดือนโอกาสในการตั้งครรภ์มีน้อยมาก การตกเลือดเป็นเงื่อนไขที่ไม่เอื้ออำนวยต่อการปฏิสนธิ ในช่วงเวลานี้ตัวอ่อนจะติดกับเยื่อบุโพรงมดลูกได้ยากมาก (เยื่อบุด้านในของมดลูก)

การตั้งครรภ์เป็นไปได้ก็ต่อเมื่อวัฏจักรของผู้หญิงถูกรบกวนหรือถ้าประจำเดือนของเธอยาวผิดปกติ

นอกจากนี้ผู้หญิงที่มีประจำเดือนสั้นมีโอกาสเพิ่มขึ้นในการเริ่มตั้งครรภ์ระหว่างมีประจำเดือน

ความน่าจะเป็นของการปฏิสนธิในช่วงให้นมบุตร

ก่อนหน้านี้มีความเชื่อกันว่าในระหว่างการให้นมแม่นั้นเป็นไปไม่ได้เนื่องจากในช่วงเวลานี้ผู้หญิงไม่มีการตกไข่ แต่จากการศึกษาเมื่อไม่นานมานี้รูขุมขนสามารถเจริญเติบโตได้ในเวลานี้ ดังนั้นในช่วงให้นมบุตรการปฏิสนธิค่อนข้างมีแนวโน้ม

เนื่องจากในช่วงระยะเวลาของการให้นมหญิงมีรอบที่ผิดปกติอย่างมากเป็นไปไม่ได้ที่จะกำหนดวันที่เป็นไปได้สำหรับการตั้งครรภ์ในเวลานี้

ข้อสรุป

วิธีการทางสรีรวิทยาของการป้องกันจากการตั้งครรภ์ทำให้รู้สึกและเหตุผลทางทฤษฎี

การนับวันมีความปลอดภัยจากการตั้งครรภ์มีสองวิธี - ปฏิทินและวิธีการวัดอุณหภูมิพื้นฐานซึ่งเป็นวิธีที่สองเชื่อถือได้มากขึ้น

ในช่วงระยะเวลาของการให้นมและการมีประจำเดือนก็มีโอกาสคิดเช่นกัน ควรจำไว้ว่าวิธีการนี้มีข้อเสียหลายประการหลัก ๆ คือมันไม่ได้ให้ความแน่นอนและรับประกันแน่นอน

ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับวันที่ความน่าจะเป็นของการตั้งครรภ์จะอยู่ในระดับสูงในวิดีโอหน้า

ดูวิดีโอ: สอนนบวนไขตก งายๆ. วธนบวนไขตก. นบวนประจำเดอน (เมษายน 2024).