วิธีเพิ่มความใคร่ในผู้ชาย

น่าเสียดายที่ผู้ชายหลายคนประสบปัญหาการขาดความใคร่ สาเหตุของปัญหานี้อาจเป็นได้ทั้งปัจจัยทางร่างกายและจิตใจ

ความใคร่คืออะไรและแตกต่างจากความแรงอย่างไร

เรี่ยวแรงคือพลังอำนาจของผู้ชาย ในกรณีที่ไม่มีเธอผู้ชายที่มีความปรารถนาทั้งหมดจะไม่มีการแข็งตัวของอวัยวะเพศชายหรือจะอ่อนแอมากการมีเพศสัมพันธ์ค่อนข้างสั้น สภาพทางพยาธิวิทยาในมนุษย์สามารถเกิดขึ้นได้กับโรคของระบบปัสสาวะ, โรคริดสีดวงทวารและโรคอื่น ๆ

ตัณหา - แรงดึงดูดทางเพศในระดับจิตวิทยา ในกรณีที่ไม่มีความใคร่ผู้ชายก็ไม่มีความปรารถนา ส่วนใหญ่มักจะเกิดขึ้นกับการขาดฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน แต่มีเหตุผลอื่น ๆ อีกมากมายที่สามารถนำไปสู่ภาวะที่คล้ายกัน

ทำไมความใคร่จึงหมดไป - เหตุผลหลัก

ปัญหาที่พบบ่อยในหมู่มนุษย์ก็คือการลดความใคร่หรือขาดหายไป แต่ความพึงพอใจในชีวิตส่วนตัวมีบทบาทสำคัญสำหรับคนหนุ่มสาว ชีวิตทางเพศเต็มรูปแบบ - ตัวบ่งชี้สุขภาพของสิ่งมีชีวิตทั้งหมด ในเวลาเดียวกันความใคร่ที่ลดลงอาจปรากฏขึ้นไม่เพียง แต่ในวัยผู้ใหญ่ทุกวันนี้แม้กระทั่งชายหนุ่มที่ทุกข์ทรมานจากความผิดปกติดังกล่าว

ปัจจัยและสาเหตุต่าง ๆ อาจนำไปสู่สิ่งนี้ ดังนั้นหากเราพูดถึงการสูญเสียความใคร่มันเป็นสิ่งสำคัญอันดับแรกที่เราควรทราบถึงความผิดปกติทางจิตวิทยา ท้ายที่สุดแนวคิดเกี่ยวกับความใคร่เกิดขึ้นในระดับจิตวิทยาเท่านั้น การทำงานหนักเกินความต้องการรายวันเพื่อการเติบโตอย่างรวดเร็วสามารถส่งผลเสียต่อสุขภาพ ในผู้ชายระบอบการทำงานและการพักผ่อนถูกละเมิดอย่างรุนแรง ร่างกายและสมองมีความตึงเครียดอย่างต่อเนื่อง จากนี้สามารถหายไปไม่เพียง แต่ความใคร่ แต่ยังมีประสิทธิภาพ ดังนั้นอย่าลืมหลับให้สนิท

มักจะนำไปสู่การลดลงของความใคร่:

• ความเครียด
• ความขัดแย้งในครอบครัว
• ความไม่มั่นคง;
• ภาวะซึมเศร้า;
• ความไม่พอใจกับคู่ของคุณ
• ประสบการณ์ทางเพศครั้งแรกที่ไม่สำเร็จ
• นอนไม่หลับ;
• ปัญหาในที่ทำงาน
• อ่อนเพลียเรื้อรัง

ทั้งหมดนี้เป็นอันตรายต่อความใคร่ ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะกำจัดปัจจัยเหล่านี้

มีความจำเป็นที่จะต้องพยายามปรับปรุงความสัมพันธ์ในครอบครัวเพราะเรื่องอื้อฉาวอย่างต่อเนื่องกับภรรยาหรือเด็กผู้หญิงนำไปสู่การทำงานหนักเกินไปของสมองบางส่วนที่รับผิดชอบต่อความต้องการทางเพศ สมองใช้ความตึงเครียดเช่นนี้เมื่อได้รับความเพลิดเพลินอย่างใกล้ชิดซึ่งเป็นผลมาจากความใคร่ที่หายไป

บ่อยครั้งที่การหยุดชะงักของฮอร์โมนนำไปสู่ปัญหานี้ ด้วยการผลิตฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนเพศชายต่ำความอยากต่ำปัญหาเกี่ยวกับความแรงของตัวเอง อย่างไรก็ตามความสำส่อนมากเกินไปมีผลเสียต่อความใคร่ แต่การงดเว้นนานจากความใกล้ชิดอาจไม่ใช่วิธีที่ดีที่สุดที่จะส่งผลกระทบต่อมัน

เงื่อนไขบางอย่างอาจทำให้เกิดปัญหานี้:

• โรคเบาหวาน
• ความผิดปกติของระบบทางเดินอาหาร;
• โรคพาร์กินสัน;
• โรคอัลไซเมอร์;
• การบาดเจ็บที่อวัยวะเพศ;
• โรคของระบบหัวใจและหลอดเลือด

วิธีเพิ่มความใคร่ชาย: วิธีหลัก

หากการลดลงของความใคร่ไม่เกี่ยวข้องกับโรคใด ๆ ก็สามารถเพิ่มขึ้นเนื่องจากผลกระทบที่ซับซ้อนในร่างกาย บ่อยที่สุดเพื่อให้ได้ผลลัพธ์เพียงเปลี่ยนไลฟ์สไตล์ของคุณ

ผลิตภัณฑ์

สาเหตุของความอยากต่ำมักเกี่ยวข้องกับการขาดสารอาหาร ตามที่ผู้เชี่ยวชาญสำหรับการทำงานปกติของร่างกายชายอาหารที่ควรจะอุดมไปด้วยแร่ธาตุโปรตีนวิตามิน

ทุกวันแนะนำให้กินอาหารที่มีฟอสฟอรัสสังกะสีเพราะธาตุเหล่านี้มีส่วนร่วมอย่างแข็งขันในการผลิตฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน

นอกจากนี้ผู้เชี่ยวชาญแนะนำถ้าเป็นไปได้รวมอยู่ในอาหารเช่นผลิตภัณฑ์:

1. อะโวคาโด ผลไม้ฉ่ำน้ำซึ่งมีสารที่มีประโยชน์มากมาย แต่คุณสมบัติหลักคือความเป็นไปได้ของการเพิ่มความต้องการทางเพศ
2. ถั่วและเมล็ด การบริโภคบ่อยครั้งของพวกเขาจะช่วยรับประกันความใคร่ที่เพิ่มขึ้นอย่างแน่นอน ในกรณีนี้คุณสามารถกินถั่วลิสงเมล็ดงาและเมล็ดฟักทองได้ และเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพของผลกระทบขอแนะนำให้ใช้ถั่วกับน้ำผึ้ง จริงอยู่ที่คุณต้องจำไว้ว่านี่เป็นผลิตภัณฑ์แคลอรี่ค่อนข้างสูงดังนั้นจึงไม่แนะนำให้บริโภคถั่วมากกว่า 30 กรัมต่อวัน
3. กล้วย ผลิตภัณฑ์ที่ไม่เพียง แต่ช่วยเพิ่มความต้องการทางเพศ แต่ยังสร้างอารมณ์ เพื่อให้ได้ผลตามที่คาดหวังก็เพียงพอที่จะกินกล้วยหนึ่งต้นเป็นอาหารเช้าได้
4. แครอท ผักนี้ไม่เพียง แต่ดีต่อดวงตาเท่านั้นแครอทยังมีส่วนช่วยในการปรับปรุงสุขภาพของผู้ชายด้วย มันสามารถใช้ทั้งตามปกติและด้วยการเพิ่มของน้ำผึ้งหรือน้ำตาล
5. อาหารทะเล เชื่อกันว่าปลาทะเลมีองค์ประกอบสำคัญที่จำเป็นในการบำรุงสมองเสริมสร้างกระดูกและเพิ่มความใคร่
6. น้ำมันมะกอก แพทย์แนะนำให้ดื่มน้ำมันมะกอก 1 ช้อนชาขณะท้องว่างเพื่อเป็นการป้องกัน มันเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันเสริมสร้างการทำงานทางเพศ
7. ชาขิงมะนาว ในตอนเช้าคุณเมามากเกินไปคุณสามารถเพิ่มการป้องกันของร่างกายได้อย่างมีนัยสำคัญทำให้ระบบประสาทเป็นระเบียบ

การออกกำลังกาย

การดำเนินชีวิตแบบนั่งนิ่ง - หนึ่งในปัจจัยในการพัฒนาต่อมลูกหมากอักเสบ แต่ปัญหาความรุนแรงมักเกิดขึ้นจากการทำงานประจำ เนื่องจากการครอบงำของการทำงานของจิตมากกว่าร่างกายหลายคนมีความผิดปกติในการทำงานของอวัยวะเพศและระบบ

การออกกำลังกายกีฬาส่วนใหญ่ช่วยปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตในอวัยวะอุ้งเชิงกราน วิถีชีวิตและการเคลื่อนไหวที่คล่องตัวช่วยป้องกันกระบวนการอักเสบในบริเวณนี้ แม้แต่เขย่าเบา ๆ สั้น ๆ ก็ยังช่วยกำจัดกระบวนการที่หยุดนิ่งในองคชาต ด้วยเหตุนี้การผลิตฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนจึงเริ่มขึ้นความใคร่จะเพิ่มขึ้นตามธรรมชาติ

เพิ่มคลาสไดรฟ์เพศอย่างมีประสิทธิภาพด้วยบาร์เบลล์ ผลกระทบนี้เห็นได้ชัดโดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้ชายที่มีอายุครบ 50 ปี ศิลปะการต่อสู้ก็มีประโยชน์เช่นกัน - พวกมันไม่เพียงมีฤทธิ์ยาชูกำลังเท่านั้น แต่ยังช่วยปลดปล่อยฮอร์โมนเพศชายด้วยเนื่องจากการแข่งขันจะกระตุ้นการผลิตอะดรีนาลีนและฮอร์โมนเพศชาย

พักผ่อนเต็มที่

การขาดการนอนหลับอย่างต่อเนื่องส่งผลเสียต่อสุขภาพของผู้ชาย หากการลดลงของความใคร่เกิดขึ้นจากการรีบูตทางกายภาพหรือการใช้อารมณ์มากเกินไปจำเป็นต้องให้ร่างกายได้พักผ่อนอย่างเพียงพอเพื่อฟื้นฟูความแข็งแรงของตัวผู้ และที่นี่เราไม่สามารถทำได้โดยไม่ต้องใช้วิธีการแบบบูรณาการ:

1. การนอนหลับ สุขภาพของผู้ชายขึ้นอยู่กับคุณภาพ ยิ่งคนแก่อายุมากขึ้นเท่าไหร่เขายิ่งต้องนอนหลับให้เพียงพอเพื่อรักษาระดับความใคร่ปกติ ตามที่ผู้เชี่ยวชาญระบุว่าระยะเวลาการนอนเฉลี่ยควรอยู่ที่ประมาณ 8 ชั่วโมง สำหรับการพักผ่อนที่สะดวกสบายนั้นยังจำเป็นที่จะต้องจัดเตรียมสภาพแวดล้อมที่เหมาะสมเพื่อให้อยู่ในความเงียบสนิท หากเป็นไปไม่ได้คุณไม่สามารถทำได้โดยไม่ต้องใช้ที่อุดหู
2. พักผ่อนจากการทำงาน Workaholics สำคัญในบางครั้งเพื่อผ่อนคลายจากการทำงานของพวกเขามันจะได้รับประโยชน์ไม่เพียง แต่ความใคร่ชาย แต่ร่างกาย ขอแนะนำให้จัดสรรเวลาสำหรับงานอดิเรก, เดิน, สังสรรค์กับครอบครัวเพราะทั้งหมดนี้นำไปสู่การบรรเทาอารมณ์
3. วันหยุด หากผู้ชายต้องเผชิญกับภาระงานหนักหรือประสบการณ์ทางอารมณ์ที่รุนแรงบางครั้งเขาต้องการหลีกหนีจากกิจวัตรประจำวัน การเปลี่ยนแปลงของทิวทัศน์คนรู้จักใหม่จะได้รับประโยชน์อย่างแน่นอน

การใช้การเยียวยาชาวบ้าน

เนื่องจากปัญหาความดึงดูดใจทางเพศเป็นที่รู้กันโดยผู้ชายมานานหลายพันปีคุณสามารถใช้สูตรการแพทย์แผนโบราณเพื่อเพิ่มความต้องการทางเพศ บรรพบุรุษของเราได้พัฒนาวิธีธรรมชาติและมีประสิทธิภาพต่าง ๆ ที่จะช่วยฟื้นฟูความปรารถนา

เหล่านี้รวมถึง:

1. แช่ตำแยและ hypericum การรวมกันของกองทุนเหล่านี้จะเพิ่มความใคร่ในผู้ชายและช่วยให้คุณบรรลุผลโดยเร็วที่สุด ในการเตรียมคุณต้องใช้สมุนไพร 5 ช้อนโต๊ะในแต่ละครั้งให้เทน้ำเดือดหนึ่งลิตร จากนั้นครอบคลุมส่วนผสมที่มีฝาปิดและปล่อยให้ใส่เป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง ความเครียดและบริโภค 100 มล. วันละ 3 ครั้ง
2. ยาต้มของกระโดด, ตาไม้เรียว, Celandine และยาร์โรว์ คุณต้องใช้สองช้อนโต๊ะพืชแต่ละชนิดเทวัตถุดิบด้วยน้ำเดือดสองถ้วย จากนั้นส่งวิธีการรักษาเพื่ออุ่นในอ่างน้ำเป็นเวลา 30 นาทีเย็นเล็กน้อยความเครียดและใช้ 50 มล. วันละ 3 ครั้ง
3. ราก Daikon ขูดรากเพิ่มแอปเปิ้ลและแครอทในขณะที่ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดจะต้องดำเนินการในสัดส่วนที่เท่ากัน นอกจากนี้ยังเพิ่มน้ำผึ้งและน้ำมะนาวลงในส่วนผสม ใช้ส่วนผสมที่คล้ายกันวันละ 2 ครั้งวันละ 1-2 ช้อนโต๊ะ
4. Hawthorn แช่ คุณต้องใช้ใบสดของพืช 20 กรัมเทน้ำ 500 มิลลิลิตร ส่งในที่เย็นประมาณ 12 ชั่วโมงแล้วต้ม กินหลังจากการระบายความร้อนอย่างสมบูรณ์

ยาอะไรจะช่วย?

ทานยาในกรณีที่มีการละเมิดที่ร้ายแรงเท่านั้น จนถึงปัจจุบันในร้านขายยาคุณสามารถค้นหายาต่าง ๆ ที่ช่วยเพิ่มความใคร่ในผู้ชาย ยิ่งไปกว่านั้นแผนกต้อนรับส่วนหน้าของพวกเขาจะแนะนำให้ประสานงานกับผู้เชี่ยวชาญที่เข้าร่วม

ยาเสพติดเหล่านี้แบ่งออกเป็นกลุ่มต่อไปนี้:

1. ดำเนินการทันที พวกเขาถูกพาตัวไปทันทีก่อนมีเพศสัมพันธ์ - วิธีการเช่นนี้ช่วยให้มีการแข็งตัวของอวัยวะเพศอย่างน้อยหลายชั่วโมง วิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดของกลุ่มนี้รวมถึง reuptake inhibitors การกระทำที่มุ่งเพิ่มกิจกรรมของไนตริกออกไซด์ซึ่งจะเป็นการเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังอวัยวะเพศ ตัวแทนที่มีชื่อเสียงที่สุด: ไวอากร้า, เซียลิส, เลวิทรา อย่างไรก็ตามยาเสพติดดังกล่าวไม่ควรถูกทำร้าย
2. การแสดงที่ยาวนาน ผลของการใช้ยาดังกล่าวไม่ได้สังเกตเห็นได้ทันทีอย่างไรก็ตามไม่เหมือนกับวิธีที่อธิบายข้างต้น แต่ยังคงใช้เวลานานพอสมควร เพื่อเพิ่มความใคร่ด้วยวิธีนี้คุณจำเป็นต้องเข้ารับการรักษาเป็นเวลา 1-2 เดือน ยาที่รู้จักกันดีที่สุดในกลุ่มนี้ ได้แก่ Laverone และ Dapoxetine

จะเป็นอย่างไรถ้าผู้ชายไม่มีเพศสัมพันธ์?

เมื่อชายคนหนึ่งมีคู่นอนเป็นประจำปัญหาเช่นนั้นก็สามารถจับเขาได้เช่นกัน บ่อยครั้งที่ความใคร่ลดลงเกิดขึ้นเนื่องจากความเข้าใจผิดระหว่างคู่สมรสเนื่องจากขาดความไว้วางใจระหว่างพวกเขา หากสถานการณ์เช่นนี้เกิดขึ้นผู้หญิงจะต้องพยายามทำให้ความหลงใหลในอดีตพุ่งพรวด คำแนะนำต่อไปนี้จะช่วย:

1. สร้างสภาพแวดล้อมที่สงบและสะดวกสบาย การทะเลาะ, ประสาท, การชี้แจงอย่างต่อเนื่องของความสัมพันธ์ไม่ได้มีส่วนทำให้เกิดความใกล้ชิด
2. ตอนเย็นที่แสนโรแมนติกเพลงที่ผ่อนคลายยังสามารถสร้างอารมณ์ให้กับผู้ชายได้ตามต้องการ
3. aphrodisiacs นอกจากจะได้กลิ่นที่ถูกใจแล้วยังช่วยเพิ่มความต้องการทางเพศด้วย
4. โภชนาการที่เหมาะสม ในอาหารของผู้ชายควรมีผลิตภัณฑ์เช่นกระเทียมผักใบเขียวอาหารทะเลแครอท พวกเขาทั้งหมดมีส่วนร่วมในการเสริมสร้างพลังชาย

เหตุผลในการลดความใคร่สามารถเป็นได้ทั้งความเหนื่อยล้าและกระบวนการทางพยาธิวิทยาที่เกิดขึ้นในร่างกาย ดังนั้นเพื่อเพิ่มความแข็งแรงให้กับร่างกายอันดับแรกคุณต้องติดต่อผู้เชี่ยวชาญ

ดูวิดีโอ: 10 จดเสยวของผชาย - ไลฟสไตลใชชวตชวยตวเอง. Look Good (อาจ 2024).