โดยปกติร่างกายมนุษย์จะต้องทำความสะอาดอย่างอิสระ แต่ความเป็นจริงสมัยใหม่นั้นเป็นสิ่งที่ไม่ดีต่อระบบนิเวศและอาหารที่ไม่เหมาะสมส่งผลกระทบต่อการทำงานของอวัยวะ การบดเคี้ยวของเรือเกิดขึ้น, ท่อทับซ้อน, ฟังก์ชั่นขับถ่ายจะถูกรบกวน ในสถานการณ์เช่นนี้พวกเขาต้องการความช่วยเหลือ
สาเหตุของการปรากฏตัวของสารพิษในร่างกาย
Slagging คือการสะสมของสารที่เป็นอันตรายในอวัยวะภายในของบุคคลซึ่งไม่ได้ขับถ่ายเอง
สัญญาณของมลพิษคือ:
- ความผิดปกติของการนอนหลับอย่างเป็นระบบ
- ปวดหัวบ่อย
- ผิวสีซีด;
- ผมไม่มีชีวิตชีวา;
- ความเหนื่อยล้าและความสับสนที่ไม่มีสาเหตุ
- ภาวะซึมเศร้าเป็นเวลานาน
- หงุดหงิด;
- ความผิดปกติของลำไส้
- ความอ่อนแออย่างต่อเนื่อง
- กลิ่นปาก;
- โรคผิวหนังเดือด
- การเกิดขึ้นของโรคภูมิแพ้
ผู้เชี่ยวชาญระบุสาเหตุหลายประการของมลพิษ
การขาดแคลนอาหาร
ข้อผิดพลาดทางโภชนาการกำลังกลายเป็นสาเหตุหลักของการอุดตันของร่างกาย อาหารไม่ดีอาหารที่ไม่ดีมีผลเสียต่อสุขภาพ
ผู้คนดื่มน้ำในปริมาณไม่เพียงพอบริโภคอาหารที่มีแคลอรีสูงอาหารกระป๋องเครื่องดื่มอัดลมของหวาน อาหารนี้เพิ่มความเป็นกรดและช่วยลดความเป็นด่างของเลือด
ร่างกายพยายามปกป้องตัวเองดังนั้นปริมาณกรดส่วนเกินจึงแปลเป็นสถานะของแข็งและเก็บในที่ต่าง ๆ
ตามกฎแล้วสิ่งเหล่านี้คือนิ่วในไตและถุงน้ำดีคอเลสเตอรอล เพื่อต่อต้านกรดส่วนเกินจำเป็นต้องใช้อาหารที่เป็นด่างมากขึ้นซึ่งอุดมไปด้วยแมกนีเซียมโพแทสเซียมแคลเซียมแคลเซียม
แอลกอฮอล์และการสูบบุหรี่
มันมีผลต่อการทำลายล้างทั่วร่างกาย การเป่าครั้งแรกจะใช้เวลาท้อง, เยื่อบุซึ่งระคายเคือง, ทำให้เกิดโรคกระเพาะและแผลในกระเพาะอาหาร. ตับที่ออกแบบมาเพื่อทำความสะอาดอวัยวะภายในของสารพิษและสารพิษไม่สามารถรับมือกับปริมาณของสารอันตรายที่เข้าสู่แอลกอฮอล์ ดังนั้นของเสียและสารพิษจึงถูกนำไปฝากไว้ในตัวบุคคล
เครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์มีผลเสียต่อไตซึ่งมีผลต่อเยื่อเมือก เป็นผลให้ฟังก์ชั่นขับถ่ายถูกรบกวนสารสะสมไม่ได้มีเวลาที่จะลบ
นิโคตินมีแนวโน้มที่จะบีบรัดหลอดเลือด ด้วยเหตุนี้ตะคริวที่ปรากฏในกระเพาะอาหารจึงไม่ได้รับปริมาณออกซิเจนที่จำเป็นและองค์ประกอบที่เป็นประโยชน์ เสียงจะลดลงเยื่อเมือกไม่สามารถทนต่อการระคายเคือง น้ำย่อยไม่ได้ผลิตในปริมาณที่เหมาะสมอาหารไม่มีเวลาย่อยทำให้ร่างกายเสีย
เกลือ
อะไรคืออันตรายของเกลือสำหรับร่างกาย?
- เกลือตั้งโต๊ะใช้เพื่อเพิ่มรสชาติของอาหาร ในเวลาเดียวกันเธอก็โทร
เสพติด มนุษย์หยุดที่จะชอบอาหารที่ไม่จืด - เกลือไม่มีคุณค่าทางโภชนาการใด ๆ ประกอบด้วยองค์ประกอบอนินทรีย์ที่ไม่สามารถออกจากร่างกายได้อย่างสมบูรณ์ ดังนั้นพวกเขาจะถูกฝากไว้ในเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน
- ผู้ผลิตใช้สารก่อมะเร็งในการชำระล้างเกลือซึ่งจะสะสมในเนื้อเยื่อทันที
เสพติด มนุษย์หยุดที่จะชอบอาหารที่ไม่จืดบุคคลที่น่ารังเกียจ
จากข้อมูลขององค์การอนามัยโลกระบุว่าอย่างน้อย 80% ของโรคในมนุษย์เกี่ยวข้องกับการล่าอาณานิคมของร่างกายโดยปรสิต
พวกมันสามารถพบได้ในเกือบทุกส่วนของร่างกาย พวกเขาสามารถปิดกั้นท่อในอวัยวะภายในทำให้รบกวนการทำงานของพวกเขา
ของเสียจากปรสิตขัดขวางระบบขับถ่ายทำให้เกิดอาการแพ้ ปรสิตดูดกินธาตุอาหารที่เป็นประโยชน์ซึ่งจำเป็นต่อร่างกายในการทำงาน ตัวอย่างเช่นการขาดซิลิคอนทำให้เกิดโรคผิวหนัง (กลาก, โรคสะเก็ดเงิน, โรคผิวหนังและอื่น ๆ )
ผลกระทบต่อสิ่งแวดล้อม
ก๊าซไอเสียรถยนต์, นิเวศวิทยาที่น่าสงสาร, การปล่อยก๊าซอุตสาหกรรม, สารเคมีที่ใช้ในครัวเรือน, เครื่องสำอาง - ทั้งหมดนี้เป็นสาเหตุของการปรากฏตัวของสารพิษในร่างกาย พวกเขาคือ
วิธีทำความสะอาดร่างกายของสารพิษ
โดยปกติร่างกายมนุษย์สามารถล้างสารอันตรายโดยปราศจากความช่วยเหลือจากภายนอก แต่บ่อยครั้งที่มีสถานการณ์เมื่อเขาต้องการความช่วยเหลือ มีความจำเป็นต้องเข้าใกล้การทำให้บริสุทธิ์อย่างจริงจังและด้วยความรับผิดชอบทั้งหมด มีหลายวิธีในการทำความสะอาดตัวเองดังนั้นจึงเป็นเรื่องที่ควรเลือกวิธีที่ไม่ก่อให้เกิดผลข้างเคียง
การอดอาหารเพื่อการรักษา
วิธีนี้มีการเปลี่ยนแปลงกฎและข้อห้าม ก่อนที่คุณจะเริ่มอดอาหารคุณควรปรึกษาแพทย์ของคุณ
- ความอดอยากแบบสัมบูรณ์คือการปฏิเสธอาหารและน้ำอย่างสมบูรณ์ (ไม่รวมการสัมผัสกับน้ำ) ประมาณ 1 วัน
- ด้วยการอดอาหารอย่างเต็มรูปแบบจะต้องยอมแพ้อาหาร อนุญาตให้ใช้น้ำและเครื่องดื่มไม่หวาน ไม่สามารถทดลองได้นานกว่า 40 วัน
- ความอดอยากบางส่วนหมายถึงการกำจัดอาหารบางชนิด
เมื่ออาหารไม่ได้เข้าสู่ร่างกายอีกต่อไปมันถูกบังคับให้ใช้แหล่งภายในเพื่อรักษาพลังงาน ดังนั้นไขมันส่วนเกินจะถูกลบออกตะกรันถูกทำลายลงสารพิษจะถูกกำจัด ด้วยวิธีนี้จะช่วยให้องค์ประกอบของเลือดดีขึ้นทำความสะอาดหลอดเลือด กระแสเลือดที่ไม่ได้รับพลังงานจากภายนอกก่อตัวเป็นคราบบนผนังหลอดเลือดและใช้เป็นเชื้อเพลิง
เกี่ยวกับประโยชน์ทั้งหมดของการถือศีลอดการรักษาอธิบายไว้ในภาพยนตร์เรื่องนี้
วันถือศีลอด
บรรทัดล่างคือการเปลี่ยนอาหารปกติของคุณอย่างสมบูรณ์สำหรับหนึ่งวันเท่านั้น โดยทั่วไปจะใช้อาหารประเภทแคลอรีต่ำในประเภทเดียวกัน แต่บางคนในวันนั้นปฏิเสธที่จะกินและดื่มน้ำเท่านั้น
เพื่อประสิทธิภาพที่ดีกว่าขอแนะนำให้ถือศีลอดวัน:
- ใช้น้ำยาทำความสะอาด 1 ครั้งใน 7 วันเป็นเวลา 1-2 เดือน
- ไม่เล่นกีฬาในช่วงเวลาดังกล่าว
- กินมากกว่า 5 ครั้งต่อวันในส่วนเล็ก ๆ
- ดื่มน้ำอย่างน้อย 2 ลิตร
- ในวันปกติกินขวาและย้ายอย่างแข็งขัน
ในการทำความสะอาดร่างกายของสารพิษและสารพิษในวันที่อดอาหารคุณควรกินผักและผักเท่านั้นและดื่มน้ำมาก ๆ
ทำความสะอาดสวน
ขั้นตอนนี้ช่วยบรรเทาร่างกายของสารพิษสะสมและอุจจาระกลายเป็นหิน แต่ที่นี่คุณต้องรู้ว่าเมื่อใดจะหยุด แพทย์ไม่แนะนำให้ทำความสะอาด enemas มากกว่า 2 ครั้งต่อเดือน
หากคุณทำมากกว่านี้แสดงว่ามีความเสี่ยงต่อการละเมิดการเคลื่อนไหวของลำไส้ตามธรรมชาติ บางทีการปรากฏตัวของ dysbiosis และความรู้สึกของความหนักเบา
สำหรับการอาบน้ำคุณสามารถใช้น้ำฤดูใบไม้ผลิหรือน้ำต้มที่อุณหภูมิต่างกัน:
- 38-42 ° C - สำหรับอาการท้องผูกกระตุก;
- 20-36 °С - สำหรับการกำจัดตะกรันและสารพิษอย่างอ่อน
- 10-20 ° C - มีอาการลำไส้ขี้เกียจ
การใช้ยารักษาโรค
เมื่อทำความสะอาดร่างกายจากสารพิษและสารพิษมันเป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่หักโหมและไม่ต้องกำจัดสารอาหาร ในการปฏิบัติทางการแพทย์เพื่อการดูดซับนี้จะใช้ พวกเขามีคุณสมบัติในเชิงบวก:
- ดึงดูดองค์ประกอบที่เป็นอันตรายและลบออกจากร่างกาย
- ทำให้จุลินทรีย์ในลำไส้ปกติ
- ชำระเลือด
ตัวดูดซับคือ:
- ด้วยถ่านกัมมันต์
- ด้วยเนื้อหาของสารสังเคราะห์ polyvinylpyrrolidone ซึ่งละลายได้ในน้ำ
- ด้วยซิลิคอน;
- ด้วยอลูมิเนียมและแมกนีเซียม
- ขึ้นอยู่กับ sucralfate;
- โดยธรรมชาติ
ด้วยการใช้ยาเหล่านี้เป็นเวลานานร่างกายจะกลายเป็นคนเสพติดกระบวนการเผาผลาญจะถูกรบกวนและอาการท้องผูกจะปรากฏขึ้น
สมุนไพรอะไรที่ใช้สำหรับทำความสะอาด
สมุนไพรนั้นทำหน้าที่ค่อยๆ มาก่อนปรสิตเชื้อรา
เงินฝากต่างๆจากผนังลำไส้ จากนั้นข้อต่อจะกำจัดเกลือทำความสะอาดหลอดเลือดหลอดลมและปอดไต หลังจากนั้นภูมิคุ้มกันจะเพิ่มขึ้น
อนุญาตให้ใช้สมุนไพรต่อไปนี้:
- ใบลูกเกดดำ มีโทนิค, น้ำยาฆ่าเชื้อ, คุณสมบัติต้านการอักเสบ, ทำความสะอาด พวกเขามีวิตามินซีมากกว่าผลเบอร์รี่
- สะโพกกุหลาบ ในพวกเขาคลังเก็บขององค์ประกอบที่มีประโยชน์และวิตามิน พวกเขาช่วยทำความสะอาดร่างกายของสารที่เป็นอันตรายต่อสู้กับโรคต่าง ๆ เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน
- ต้นแปลนทิน ประกอบด้วยเส้นใยที่ไม่ละลายน้ำที่ช่วยในการหดตัวของลำไส้ขจัดสารพิษและฟอสซิล
- ไหมข้าวโพด พวกเขาปรับปรุงการเผาผลาญมีผลต้านอนุมูลอิสระลดความหนืดของน้ำดี
- ข้าวโอ๊ต ธัญพืชที่ไม่ผ่านการบำบัดจะช่วยกำจัดน้ำดี, ปรับปรุงการทำงานของตับ, ทำให้การเคลื่อนไหวของลำไส้เป็นปกติ
- ใบ Lingonberry มีส่วนร่วมในการกำจัดของเหลวส่วนเกินที่มีตะกรันสะสม ลดน้ำตาลในเลือด
ผลิตภัณฑ์กำจัดตะกรันและสารพิษ
ทุกวันคุณต้องช่วยร่างกายในการกำจัดสารพิษ สำหรับสิ่งนี้คุณต้องกินอาหารเพื่อสุขภาพ
ตามอัตภาพมันสามารถแบ่งออกเป็น 3 กลุ่ม:
ผัก:
- บีทรูทช่วยลดอาการท้องผูก, เฮโมโกลบินปกติ, ฟื้นฟูการเผาผลาญ;
- กระเทียมทำความสะอาดหลอดเลือด expels ปรสิตทำลายแบคทีเรีย
- มะเขือยาวช่วยให้น้ำดีไหล
- กะหล่ำปลีสีขาวส่งเสริมการเปิดตัวของอนุมูลอิสระ;
- บวบทำให้ปกติระบบย่อยอาหาร;
- คันธนูช่วยในการรักษาผิว;
- พริกไทยบัลแกเรียช่วยให้ร่างกายกำจัดสิ่งสกปรก
- หัวผักกาดทำความสะอาดเลือดฆ่าเซลล์มะเร็ง
ผลไม้:
- แอปเปิ้ลมีผลดีต่อการเคลื่อนไหวของลำไส้
- แอปริคอตกำจัดการอักเสบ;
- กล้วยกำจัดสารพิษและตะกรันลดอาการบวม
- ส้มโอช่วยกำจัดไขมันออกจากเซลล์
- แตงโมช่วยกระตุ้นการก่อตัวของเซโรโทนิน;
- กีวี่ต่อสู้หนอนกำจัดนิ่วในไต
- พีชปรับปรุงการขับถ่ายของน้ำดีเกิน
- ลูกพลัมมีฤทธิ์เป็นยาระบาย
ผลิตภัณฑ์นมหมัก: kefir, ryazhenka, เซรั่มไขมันต่ำ - ทำให้ลำไส้ทำงานได้ดีขึ้น, ฟื้นฟูจุลินทรีย์, ขจัดอาการท้องผูก
หากคุณเพิ่มอาหารเหล่านี้ลงในอาหารประจำวันของคุณคุณสามารถปรับมาตรฐานระดับคอเลสเตอรอลขจัดสารพิษและปรับปรุงการเผาผลาญ
ป้องกันมลภาวะทางร่างกาย
ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ไม่กินอาหารจานด่วนอย่าว่างในระหว่างเดินทางเลือกอาหารที่อุดมไปด้วยธาตุ, ไฟเบอร์, เพคตินและบิฟิโดแบคทีเรีย
การทำความสะอาดร่างกายทันเวลาเช่นเดียวกับการป้องกันมลพิษช่วยให้เราสามารถหลีกเลี่ยงการปิดกั้นโดยสารพิษของอวัยวะภายในและลดความเสี่ยงของการเกิดโรค ดังนั้นการกู้คืนการทำงานของระบบขับถ่ายสารพิษและตะกรันจะถูกทำลาย พวกเขาจะออกจากร่างกายมนุษย์ไม่เอ้อระเหยและไม่เปลี่ยนเป็นเงินฝากที่อันตราย
เคล็ดลับเพิ่มเติมเกี่ยวกับการทำความสะอาดร่างกายมีอยู่ในวิดีโอนี้
มีหลายวิธีที่มีประสิทธิภาพในการทำความสะอาดอวัยวะ แต่พวกเขาทั้งหมดมีข้อห้าม หากคุณปฏิบัติต่อสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ นี้คุณสามารถทำให้รุนแรงขึ้นโรคที่มีอยู่และแปลเป็นรูปแบบเรื้อรัง ก่อนที่จะเลือกวิธีการกำจัดตะกรันอย่างน้อยหนึ่งวิธีคุณจำเป็นต้องปรึกษาแพทย์ของคุณก่อน
