ขาบวม: เหตุผลที่ต้องทำการรักษาที่บ้าน

อาการบวมน้ำเป็นผลมาจากกระบวนการทางพยาธิวิทยาซึ่งการไหลของของเหลวในเนื้อเยื่อของร่างกายถูกรบกวน โรคสามารถประจักษ์เองทั้งในรูปแบบทั่วไปและในพื้นที่ในอาการบวมของแขนขา

ทำไมขาถึงบวม?

ปัญหาของอาการบวมน้ำในผู้หญิงและผู้ชายเป็นสัญญาณที่ระบุโดยร่างกายของเราเกี่ยวกับสถานะของสุขภาพที่ไม่น่าพอใจ เพื่อกำจัดปัญหานี้จำเป็นต้องวินิจฉัยสาเหตุของโรคอย่างถูกต้อง อาการบวมมักเกี่ยวข้องกับ:

• น้ำหนักตัวมากเกิน;
• โหลดที่ขายาว
• วิถีชีวิตประจำวัน
• การละเมิดอาหารขยะ;
• ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
• กระบวนการอักเสบในข้อต่อ;
• การตั้งครรภ์

อย่างไรก็ตามกรณีที่ระบุไว้เป็นเพียงปัจจัยเสี่ยงที่ขึ้นอยู่กับสาเหตุที่ลึกกว่า การก่อตัวของอาการบวมน้ำในระดับที่มากขึ้นเนื่องจากการทำงานที่ไม่เหมาะสมของอวัยวะภายในของบุคคลการปรากฏตัวของโรคร้ายแรง

เหล่านี้รวมถึง:

1. ปัญหาหัวใจ อาการบวมของขาในบริเวณขาส่วนล่างรวมกับการหายใจลำบากในระหว่างการเคลื่อนไหวเสียงแหบอัตราการเต้นของหัวใจอย่างรวดเร็วเป็นอาการลักษณะ ด้วยรูปแบบการใช้ชีวิตอยู่ประจำการปรากฏตัวของอาการบวมน้ำที่บริเวณเอว
2. โรคของหลอดเลือดดำและหลอดเลือด อาการหลักคือ: บวมของขาข้างหนึ่งและปวดหลังออกแรง (มักจะในช่วงบ่าย), ผิวคล้ำ (เครือข่ายหลอดเลือดดำ), เส้นเลือดขอด; อาการบวมของแขนไม่ล้มลงเป็นเวลานานช้ำปวดในพื้นที่ได้รับผลกระทบความรู้สึกของความหนัก - การเกิดลิ่มเลือด;
3. ไตวาย อาการบวมที่สมมาตรบริเวณด้านหลังของขาซึ่งไม่สามารถแก้ไขได้ในตอนกลางคืน เนื้อเยื่อของบริเวณที่บวมกลายเป็นแสงสว่างและอ่อนนุ่ม อาการคันและความเจ็บปวดจะหายไป อาการเหล่านี้มักจะมาพร้อมกับอาการบวมใต้ตา;
4. โรคเบาหวาน ในการวินิจฉัยอาการมีความจำเป็นต้องกดนิ้วบนบริเวณที่มีอาการบวมซึ่งจะสร้างหลุมที่จะหายไปหลังจากผ่านไป 20-30 วินาทีเท่านั้น นอกจากนี้ยังมีคุณสมบัติที่เป็นลักษณะเฉพาะ ได้แก่ มึนงงของแขนขาการลดลงของความไวเช่นเดียวกับความผิดปกติของเท้า
5. โรคของต่อมไทรอยด์ อาการบวมเป็นลักษณะยืดหยุ่นไม่ทิ้งเมื่อกด อาการที่เกิดขึ้นประกอบไปด้วยอาการง่วงนอนท้องผูกอ่อนเพลียทั่วไปและอาการบวมของลิ้น

อาการบวมอาจเกิดจากอาการแพ้หรือผลข้างเคียงของการรักษาด้วยยา

เกิดอะไรขึ้นถ้ามีอาการบวมที่ขาเล็กน้อย?

พบอาการบวมที่ขา? อย่าส่งเสียงเตือนทันที อาการบวมของแขนขาอาจไม่ใช่อาการของการเจ็บป่วยที่รุนแรง

ปัญหานี้มักเกิดจากความเมื่อยล้าของขาจากการออกแรงเป็นเวลานานการบริโภคน้ำมากเกินไปอาหารรสเค็มหรือไขมันเป็นต้น ในกรณีนี้การแพทย์แผนโบราณมีมาตรการและขั้นตอนง่าย ๆ เพื่อช่วยบรรเทาอาการไม่พึงประสงค์:

• สิ่งแรกที่ต้องทำเมื่อเผชิญกับปัญหาของอาการบวมคือการหลีกเลี่ยงการออกแรงมากขึ้นที่ขา;
• วางขาเหนือหน้าอกที่มุม30-40º สิ่งนี้จะสร้างการไหลเวียนของเลือดและขจัดอาการบวม ในตำแหน่งนี้เป็นที่พึงปรารถนาที่จะใช้เวลามากกว่า 30 นาที
• ดื่มของเหลวน้อยลงและลดอาหารรสเค็ม;
• ใช้ประคบเย็นกับอาการบวมหรือทำเท้าแช่น้ำเย็น เพื่อเพิ่มผลในเชิงบวกคุณสามารถใช้น้ำมันหอมระเหยหรือเกลือทะเล
• การนวดเบา ๆ ของเท้าและขาส่วนล่างจะช่วยคลายความตึงเครียด
• เริ่มทานอาหารเสริมหรือวิตามินรวม การขาดองค์ประกอบและ microminerals ในร่างกายสร้างแบบอย่างสำหรับการปรากฏตัวของปัญหาเกี่ยวกับอาการบวมน้ำ;
• ใช้วิธีการภายนอก (ครีม, ครีม) เช่นเดียวกับอาการบวมน้ำดำ;
• ดำเนินการยิมนาสติกแสง

การเคลื่อนไหวยิมนาสติกที่แนะนำสำหรับการกำจัดอาการบวม:

• เดินบนถุงเท้า
• การเคลื่อนไหวของน้ำหนักตัวจากถุงเท้าถึงส้นเท้า
• วางนิ้วบนพื้นดึงส้นเท้าขึ้นและกลับกัน
• ทำการงอและยืดนิ้ว
• เลื่อนนิ้วของแขนขาล่างไปในทิศทางที่ต่างกัน
• พยายามยกวัตถุที่วางอยู่บนพื้นด้วยนิ้วเท้าของคุณ

หลายคนรวมถึงการออกกำลังกายการอาบน้ำเท้าและการใช้วิตามินรวมถึงการฝึกฝนวิธีการแบบดั้งเดิมในการต่อสู้อาการบวม

การเยียวยาพื้นบ้านด้วยการปรากฏตัวของอาการบวม

หากขาของคุณบวมคุณสามารถหันไปใช้วิธีการเยียวยาพื้นบ้าน ดังนั้นจะทำอย่างไรที่บ้านเพื่อกำจัดอาการไม่พึงประสงค์?

ผู้คนคิดค้นวิธีการรักษาพื้นบ้านหลายอย่างเพื่อต่อสู้กับอาการบวมน้ำและสาเหตุต่างๆ พื้นฐานของการรักษานี้รวมถึงทิงเจอร์และ decoctions ของสมุนไพรผักเช่นเดียวกับขั้นตอนภายนอกต่างๆ สิ่งที่ได้รับความนิยมมากที่สุดคือ:

สำหรับการรับภายใน:

1. ยาต้มจากตาตุ่มจะลบอาการบวมและเสริมสร้างระบบไหลเวียนเลือด ในการเตรียมยาคุณต้องทาน 10 กรัม พืชชนิดนี้และไอน้ำในแก้วน้ำเดือด น้ำซุปควรเย็นตัวลงหลังจากนั้นจะต้องผ่านการกรอง กินยารักษาโรคเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับ 2 ช้อนโต๊ะในตอนเช้าและเย็น หลักสูตรถูกออกแบบมาเป็นเวลา 6 เดือนโดยทุกๆ 2 สัปดาห์คุณควรหยุดพัก 3 วันและกลับมารักษาอีกครั้ง
2. วิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพคือยาต้มของหัวไชเท้า สูตรสำหรับการเตรียมนั้นง่ายมาก: หั่นหนึ่งปอนด์ของรากนี้เป็นชิ้นเล็ก ๆ เทน้ำเดือดบนมันและทิ้งไว้บนกองไฟเป็นเวลา 10 นาที ยาที่ปรุงแล้วจะต้องได้รับการยืนยัน เมื่อดับเขาต้องเปลี่ยนน้ำ
3. สมุนไพรเช่นลินเด็นสาโทเซนต์จอห์นบาล์มมะนาวและอื่น ๆ มีคุณสมบัติขับปัสสาวะได้ดี วิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพคือยาต้มจากหางม้า, ต้นเบิร์ชและ knotweed มันเป็นสิ่งจำเป็นในการผสม 2 ช้อนของแต่ละองค์ประกอบ หลังจากที่คุณต้องการ 1 ช้อนชาของส่วนผสมเทน้ำเดือด 1 ถ้วย ทั้งหมดนี้จะต้องได้รับอนุญาตให้ชงเป็นเวลา 30 นาทีความเครียดและใช้ 1 ช้อนโต๊ะวันละ 3 ครั้งหลังอาหาร ระบบการรับสัญญาณ: คุณต้องดื่มน้ำซุปเป็นเวลา 3 วันข้าม 1 วันแล้วดำเนินการต่ออีกครั้ง หลักสูตรทั้งหมดถูกออกแบบมาเป็นเวลา 3 สัปดาห์

สำหรับใช้ภายนอก:

1. การต้อนรับของห้องอาบน้ำเย็นด้วยการเพิ่มของดอกคาโมไมล์และยานวดเบา ๆ ของพื้นที่บวม;
2. การเตรียมการบีบอัดจากมันฝรั่งขูด มวลลูบจะต้องถูกนำไปใช้กับสถานที่ของอาการบวมน้ำและห่อด้วยผ้าสำหรับสองสามชั่วโมง;
3. การใช้การนวดประเภทต่าง ๆ : การนวดเท้าอย่างง่ายการนวดด้วยการใช้น้ำแข็งจากยาต้มแช่แข็งของสมุนไพรและการนวดเท้าด้วยลูกบอลขนาดเล็กและรายการเสริมอื่น ๆ

การเยียวยาพื้นบ้านนั้นดีในการช่วยบรรเทาอาการและรักษาโรคในระยะเริ่มต้น แต่พวกเขามักจะไร้อำนาจต่อโรคที่ร้ายแรงและถูกทอดทิ้ง

การดำเนินการสำหรับบวมอย่างรุนแรงของแขนขาที่ต่ำกว่า

ตอนนี้เรามาพูดถึงสิ่งที่ต้องทำถ้าพบอาการบวมขาที่แข็งแรงมาก ต้องเผชิญกับอาการบวมน้ำอย่างรุนแรงความจำเป็นเร่งด่วนที่ต้องไปโรงพยาบาลเพื่อทำการทดสอบการตรวจและใบสั่งยาจากแพทย์ที่มีศักยภาพ

มันเป็นไปไม่ได้ที่จะประมาทอาการบวมที่รุนแรงเนื่องจากเป็นสัญญาณของร่างกายเกี่ยวกับการปรากฏตัวของโรคร้ายแรง

เมื่ออาการบวมน้ำที่ต้นกำเนิดของไตเป็นสาเหตุของการทำความสะอาดไต ในการเริ่มต้นแพทย์จะต้องกำหนดอาหารเพื่ออำนวยความสะดวกในการทำงานของร่างกายนี้:

1. ปริมาณน้ำทุกวัน - มากถึง 2 ลิตร;
2. ใช้ไม่เกิน 3 กรัม เกลือทุกวัน
3. ข้อ จำกัด ในการใช้โปรตีน (สูงถึง 100 กรัม วัน)

กำหนดยาเพิ่มเติมขึ้นอยู่กับสาเหตุที่ทำให้เกิดความผิดปกติของไต

รักษาอาการบวมน้ำ, ที่เกิดจากปัญหาหัวใจก็เริ่มต้นด้วยการแต่งตั้งอาหารเกลือน้ำและไขมันสมดุลในอาหาร โดยปกติในกรณีเช่นนี้การรักษาที่กำหนด:

• ยาเสพติดที่ป้องกันหลอดเลือด;
• ยาเสพติดที่มีผลประโยชน์ในการหดตัวของกล้ามเนื้อหัวใจ;
• ยาเสพติดที่ลดเสียงของหลอดเลือด;
• หมายถึงการลดภาระในกล้ามเนื้อหัวใจ

ควรงดการดื่มแอลกอฮอล์และสูบบุหรี่เนื่องจากนิสัยไม่ดีเหล่านี้มีผลเสียต่อระบบหัวใจและหลอดเลือด

น้ำเหลืองบวมน้ำ - เป็นผลมาจากความผิดปกติของหลอดเลือดเหลือง นอกเหนือจากการประคบและเสื้อผ้าพิเศษพวกเขาสามารถกำหนด (ถ้าไม่มีการติดเชื้อเนื้องอกและโรคเลือด) และผลกระทบทางกายภาพบำบัด:

• นวดลมซึ่งย้ายน้ำเหลืองจากรอบนอกไปยังช่องทางหลัก;
• วิธีการเพิ่มพื้นที่เนื้อเยื่อโดยเครือข่ายกาวซึ่งช่วยกระตุ้นการไหลของน้ำเหลือง

มันเป็นไปได้และการแทรกแซงการผ่าตัดซึ่งสามารถช่วยในการฟื้นฟูการไหลเวียนของน้ำเหลือง

ในกรณีที่มีอาการบวมที่เกิดจากหลอดเลือดดำไม่เพียงพอมีการกำหนดชุดชั้นในการบีบอัดหรือพันแผลในตอนเช้า นอกจากนี้ยังแนะนำให้แยกออกจากเครื่องเทศอาหารเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และการสูบบุหรี่

การรักษาด้วยยาเริ่มต้นด้วย venotonics แต่ถ้าไม่แนะนำให้ใช้เนื่องจากมีอาการกำเริบของโรคยาเสพติด venosclerosing จะใช้ซึ่งปิดการใช้งานเส้นเลือดที่ได้รับผลกระทบจากกระแสเลือด

เป็นไปได้ของการกำจัดหลอดเลือดดำผ่าตัด เมื่อภาวะแทรกซ้อนที่เกิดจากการเกิดลิ่มเลือดยาเสพติดที่ยับยั้งการแข็งตัวของเลือดมีการบันทึก หากพวกเขาไม่ได้ช่วยหันไปผ่าตัด

ทำไมอาการบวมที่ขาปรากฏในระหว่างตั้งครรภ์และหลังคลอด?

อาการบวมเป็นสัญญาณดาวเทียมที่คุ้นเคยของผู้หญิงในการตั้งครรภ์ตอนปลาย กระบวนการในการอุ้มเด็กนั้นเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงในร่างกายมากมายรวมถึงฮอร์โมนด้วย ทั้งหมดนี้ทำให้ยากต่อการย้ายของเหลวทำให้การไหลเวียนของน้ำเหลืองลดน้อยลงซึ่งนำไปสู่การก่อตัวของอาการบวมน้ำและการเปลี่ยนแปลงของผนังหลอดเลือด

ปัญหาการกักเก็บน้ำในเนื้อเยื่อร่างกายในหญิงตั้งครรภ์ไม่ปรากฏขึ้นทันที นานถึง 4-5 เดือนการสูญเสียความยืดหยุ่นของผิวหนังบนแขนขารวมถึงการปัดเศษของรูปร่างใบหน้ากลายเป็นสัญญาณของการเปลี่ยนแปลง อาการบวมเพียง 6-9 เดือนเท่านั้นที่จะทำให้ตัวเองรู้สึกว่าปรากฏขึ้นที่แขนขาด้านล่างเป็นหลัก

การปรากฏตัวของอาการบวมน้ำสามารถตัดสินได้จากความจริงที่ว่าน้ำหนักของผู้หญิงเพิ่มขึ้นอย่างมาก นอกจากนี้คุณยังสามารถตรวจสอบความเมื่อยล้าของของเหลวโดยการกดนิ้วที่ขาในขาส่วนล่างซึ่งกล้ามเนื้อขาด การปรากฏตัวของหลุมแสดงให้เห็นว่าอาการบวมเป็น

หลังคลอดหากกระบวนการตั้งครรภ์ไม่ได้มาพร้อมกับภาวะแทรกซ้อนอาการบวมจะหายไปภายใน 2 สัปดาห์ อย่างไรก็ตามมีปัจจัยที่เป็นอุปสรรคต่อการฟื้นฟูสมดุลของน้ำ:

• ความเมื่อยล้าภาระคงที่บนขา;
• การใช้เค็มและอาหารทอดในทางที่ผิด;
• เส้นเลือดขอดที่เกิดจากความยืดหยุ่นต่ำของหลอดเลือดดำและหลอดเลือด;
• อาการของโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบปวดซึ่งหลายคนสับสนกับความรุนแรงหลังคลอดของ perineum;
• การทำงานของไตหลังคลอดไม่ดีที่เกิดจากการโหลดขนาดใหญ่ในระหว่างตั้งครรภ์;
• ภาระหนักกับกล้ามเนื้อหัวใจอ่อนแอ

จะทำอย่างไรถ้าในระหว่างตั้งครรภ์หรือหลังคลอดบุตรเริ่มบวมอย่างรุนแรง?

หากคุณมีอาการบวมรุนแรงคุณต้องไปพบแพทย์ทันที หากผลการสำรวจไม่ยืนยันว่ามีโรคร้ายแรงของอวัยวะภายในสามารถใช้วิธีต่อไปนี้เพื่อต่อสู้กับอาการบวมน้ำ:

• นอนลงเป็นประจำโดยยกขาขึ้นเหนือร่างกาย
• แขนขาบวมนวด;
• ไม่ดื่มน้ำมากโดยเฉพาะในตอนเย็น (บรรทัดฐานสำหรับหญิงตั้งครรภ์คือ 1.5-2 ลิตร / วัน)
• ไม่รวมเค็ม, ทอด, อาหารรสเผ็ด
• เดินในที่โล่งบ่อยกว่า;
• หลีกเลี่ยงห้องที่ร้อนและอับ
• ทำ footbaths;
• กินผักและผลไม้สด

หลังจากกำจัดอาการบวมเราไม่ควรลืมเกี่ยวกับมาตรการป้องกันเพิ่มเติมซึ่งจะช่วยป้องกันการกลับมาของปัญหานี้

การป้องกัน

อาการบวมน้ำที่ขาส่วนล่างมักเกี่ยวข้องกับปัจจัยที่เป็นอันตรายหลายอย่างของกิจกรรมของมนุษย์: กิจกรรมมืออาชีพ, รองเท้าที่ไม่สบาย, นิสัยที่ไม่ดีเป็นต้น เพื่อหลีกเลี่ยงการพัฒนาของโรคที่ทำให้เกิดอาการบวมน้ำคุณต้องปฏิบัติตามมาตรการป้องกันดังต่อไปนี้:

• คุณต้องละทิ้งรองเท้าแบบปกติและแบบยาวซึ่งมีส้นสูงกว่า 5 ซม.;
• ถ้าคุณต้องการใส่เสื้อผ้าอัด
• ทำ footbaths;
• อาบน้ำให้ความคมชัด;
• พยายามอย่าไปอาบน้ำอุ่นไม่ไปเที่ยวซาวน่าอาบน้ำ
• ใช้เวลาในการเดินซึ่งส่งผลดีต่อการไหลเวียนโลหิตในร่างกายและบำรุงเซลล์ด้วยออกซิเจน
• จำเป็นต้องกำจัดนิสัยในการโยนขาทับขาในท่านั่งซึ่งทำให้การไหลของของเหลวในขาที่แย่ลง
• ด้วยรูปแบบการทำงานแบบพาสซีฟอุทิศเวลามากขึ้นในการวอร์มอัพในระหว่างวันทำงาน
• ใช้แตงกวาและแตงโมเป็นยาขับปัสสาวะตามธรรมชาติ
• หนึ่งชั่วโมงก่อนมื้ออาหารเพื่อดื่มน้ำองุ่นหนึ่งแก้ว;
• ลดการใช้เกลือเครื่องเทศกาแฟเครื่องดื่มอัดลม
• ปฏิเสธเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และยาสูบ
• ควบคุมน้ำหนักตัวของคุณ

ต้องรักษาสุขภาพให้อ่อนเยาว์ มันจะดีกว่าที่จะแนะนำให้เป็นนิสัยของการดำเนินงานทุกวันของมาตรการป้องกันกว่าที่จะจัดการกับผลกระทบที่ร้ายแรงของโรค

ข้อสรุป

1. สาเหตุของความไม่สมดุลของน้ำอาจเป็นได้ทั้งความผิดพลาดเล็กน้อยและโรคร้ายแรงของอวัยวะภายใน
2. ด้วยอาการบวมที่ขาเล็กน้อยซึ่งไม่ได้เกิดจากพยาธิสภาพคุณสามารถรับมือกับวิธีการดั้งเดิมเช่นเดียวกับการช่วยเหลือของการเยียวยาพื้นบ้าน
3. ในกรณีที่มีอาการบวมที่ขาอย่างรุนแรงจำเป็นต้องมีการตรวจและสั่งยาโดยแพทย์หรือการผ่าตัด
4. สาเหตุของอาการบวมน้ำในสตรีในระหว่างตั้งครรภ์และในช่วงหลังคลอดเป็นกระบวนการทางสรีรวิทยาตามธรรมชาติ
5. การกระทำของหญิงตั้งครรภ์และคุณแม่ยังสาวที่มีอาการบวมน้ำที่แข็งแกร่ง: การวินิจฉัยของผู้เชี่ยวชาญการให้คำปรึกษาของแพทย์กรณีของการรักษาด้วยตนเองเป็นที่ยอมรับ

สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับอาการบวมน้ำที่ขาดูวิดีโอต่อไปนี้

ดูวิดีโอ: วธแกขาบวม ฝาเทาบวม งายๆ (อาจ 2024).