เนื้อแกะถือเป็นเนื้อสัตว์ที่อร่อยและมีราคาแพงที่สุดชนิดหนึ่ง มันต้องมีการแปรรูปและการเตรียมที่เหมาะสมจากนั้นจานจะออกมาอร่อยอย่างไม่น่าเชื่อและอร่อยอย่างแท้จริง มีสูตรการทำอาหารแกะจำนวนมากที่บ้านและที่ดีที่สุดของพวกเขาจะอธิบายด้านล่าง
วิธีหมักเนื้อแกะแสนอร่อย
ดังนั้นเนื้อแกะจึงเป็นเคบับที่อร่อย แต่เนื้อสัตว์สามารถหมักได้ไม่เพียง แต่จะปรุงเป็นอาหารตามธรรมชาติเพราะการแปรรูปเช่นนี้เหมาะสำหรับอาหารโฮมเมด:
สิ่งที่จำเป็น | ในปริมาณเท่าไร |
---|---|
แกะตัดเป็นชิ้นเล็ก ๆ | 1 กก |
กระเปาะ | 5-6 ชิ้น |
ซอส "Tkemali" เผ็ด | 100 กรัม |
มะเขือเทศสด | 4 ชิ้น |
Barberries แห้ง | 1 ช้อนโต๊ะ |
หางอ้วนอ้วน | 50 กรัม |
Zira ground | 1 ช้อนชา |
เกลือและพริกไทยป่นดำ | เพื่อลิ้มรส |
ผักชีสับ | เพื่อลิ้มรส |
ผักชีลาวสับ | เพื่อลิ้มรส |
เนื้อหมักเป็นเวลาอย่างน้อย 2 ชั่วโมงโดยหลักแล้วควรหมักในน้ำหมักเป็นเวลา 3 ชั่วโมง ปริมาณแคลอรี่ของจานนี้อยู่ที่ 226 กิโลแคลอรีต่อ 100 กรัม
กระบวนการทำอาหารคืออะไร:
- หัวหอมจะต้องได้รับการทำความสะอาดและตัดเป็นครึ่งวงแล้วย่นด้วยมือของคุณและกัน
- ล้างมะเขือเทศด้วยน้ำเดือดจากนั้นค่อย ๆ ปอกเปลือกและหั่นให้ละเอียด
- ใส่ชิ้นส่วนของลูกแกะลงในชามลึกคลุมด้วยหัวหอมเทมะเขือเทศสับละเอียดและหางอ้วน
- สับผักให้ละเอียดเทลงในเนื้อเกลือและพริกไทยส่วนผสมทั้งหมดเพื่อลิ้มรสผสมกับมือของคุณ
- ควรหมักเนื้อสัตว์ที่อุณหภูมิห้องอย่างน้อย 2-3 ชั่วโมง
ใช้เวลานานเท่าไหร่ในการอบขาแกะในเตาอบ
เวลาอบที่นี่จะขึ้นอยู่กับอุณหภูมิที่เลือก ตัวอย่างเช่นที่อุณหภูมิ 170 ° -180 °อาหารจานนี้ควรปรุงเป็นเวลาอย่างน้อย 2 ชั่วโมงหากอุณหภูมิ 220 °จากนั้น 20 นาทีก็เพียงพอสำหรับการอบ
สูตรดั้งเดิม
ในการปรุงขาแกะด้วยสูตรดั้งเดิมที่บ้านคุณต้องมีผลิตภัณฑ์หลายอย่าง:
ต้องการอะไร | ตามความจำเป็น |
---|---|
ขาแกะ | ประมาณ 2.5 กิโลกรัม |
น้ำผึ้งเหลว | 1 ช้อนโต๊ะ |
กระเทียม | 5 กลีบ |
พริกไทยดำหยาบ | sp ช้อนชา |
พริกไทยป่น | sp ช้อนชา |
น้ำมันพืช | 2 ช้อนโต๊ะ |
เกลือ | 2 ช้อนโต๊ะ |
มัสตาร์ด (ร้อนกว่า) | 1 ช้อนโต๊ะ |
เวลาที่ใช้ในการเตรียมผลิตภัณฑ์จะเท่ากับ 12 ชั่วโมงการเตรียมตัวจะใช้เวลา 2 ชั่วโมง 40 นาที จานนี้ 100 กรัมจะมีประมาณ 276 kcal
ขาแกะอบในเตาอบจะมีลักษณะเฉพาะหากคุณทำตามขั้นตอนการเตรียมการอย่างแม่นยำ:
- สิ่งแรกที่ต้องทำคือล้างขาแกะในน้ำเย็นให้สะอาดแล้วซับด้วยผ้าขนหนูกระดาษหรือผ้าเช็ดปาก
- หากผลิตภัณฑ์มีไขมันมากเกินไปแนะนำให้ใช้มีดตัดส่วนเกินออก
- ตัดไขมันที่หั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ พักไว้
- ปอกกระเทียมแล้วตัดเป็นก้อนกลมตามยาวเป็นสองส่วน
- การแทงขาแกะจากทุกด้านด้วยปลายมีดจะต้องมีรูเล็ก ๆ 20 รู
- ใส่ครึ่งหนึ่งของกระเทียมและชิ้นส่วนเล็ก ๆ ของเนื้อแกะลงในแต่ละการเจาะ
- เตรียมน้ำดองในชามแยกต่างหาก: ผสมน้ำผึ้งกับพริกไทยดำและแดงเพิ่มมัสตาร์ดน้ำมันพืชเกลือผสมทุกอย่างให้เข้ากัน
- ขาแกะเคลือบอย่างสมบูรณ์ด้วยน้ำดองจากนั้นห่อด้วยพลาสติกห่อและใส่ในตู้เย็นเป็นเวลา 12 ชั่วโมง;
- หลังจากเวลาที่กำหนดผลิตภัณฑ์จะต้องเป็นอิสระจากพลาสติกและห่อด้วยกระดาษ parchment แล้ววางบนแผ่นอบ
- เปิดเตาอบที่ 170 °จากนั้นนำเข้าอบประมาณ 2 ชั่วโมง
- หลังจากผ่านไป 2 ชั่วโมงให้นำกระทะออกและตัดเลเยอร์กระดาษด้านบนออก (ให้ชั้นล่างสุดเหมือนเดิม)
- การตั้งค่าอุณหภูมิของชุดเตาอบที่ประมาณ 220 °;
- ใส่ถาดอบในเตาอีกครั้งและปรุงเป็นเวลา 20 นาทีอีกครั้ง
- นำจานที่ปรุงสุกแล้วออกจากเตาอบวางบนจานที่เหมาะสมปล่อยให้เย็นประมาณ 10 นาทีจากนั้นจึงเสิร์ฟ
ขาแกะอบในเตาอบด้วยกระดาษฟอยล์
จานนี้จะเป็นเล็บที่แท้จริงของตารางวันหยุดและจะต้องมีผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้:
ผลิตภัณฑ์ที่จำเป็น | สัดส่วนของพวกเขา |
---|---|
ขาแกะสด | ประมาณ 2.5 กิโลกรัม |
พรุน | 200 กรัม |
มะนาว | 1 ชิ้น |
กระเทียม | 8-10 lobules |
มัสตาร์ดเผ็ด | 2 ช้อนโต๊ะ |
น้ำมันมะกอก | 4 ช้อนโต๊ะ |
หลอดไฟเฉลี่ย | 1 ชิ้น |
แครอทเฉลี่ย | 1 ชิ้น |
ผักชีฝรั่ง | 1 กำ |
เกลือ | เพื่อลิ้มรส |
เจรื่องเทศชนิดหนึ่ง | เพื่อลิ้มรส |
ดอกคาร์เนชั่น | ไม่กี่ชิ้น |
ใบกระวาน | 2-3 ชิ้น |
เครื่องเทศ (สิ่งใดที่เข้ากับเนื้อสัตว์ได้ดีเช่นสมุนไพรโปรวองซ์ใบโหระพาผักชีโรสแมรี่พริกไทยใบกระวาน ฯลฯ ) | เพื่อลิ้มรส |
ขาแกะควรอยู่ในน้ำหมักจาก 3 ชั่วโมงถึง 12 ชั่วโมง (ขึ้นอยู่กับเวลาที่มี) มันจะใช้เวลาประมาณ 2 ชั่วโมงในการปรุงอาหารในเตาอบปริมาณแคลอรี่โดยประมาณต่อ 100 กรัมของจานนี้คือ 300 กิโลแคลอรี
วิธีเตรียมขาอย่างเป็นขั้นเป็นตอน:
- ก่อนอื่นคุณต้องแปรรูปเนื้อสัตว์ด้วยตนเอง: ล้างออกด้วยน้ำเย็นและเช็ดให้แห้งด้วยผ้าขนหนูกระดาษ
- หั่นผักให้ละเอียด
- เตรียมน้ำดอง: ในชามแยก, ผสมเครื่องเทศที่มีอยู่, สีเขียว, เทน้ำมันมะกอกให้กับพวกเขา, เพิ่มกระเทียมบางส่วน;
- ตัดมะนาวในสองส่วนบีบน้ำออกจากพวกเขาและเพิ่มลงในน้ำดอง;
- ผสมส่วนผสมเป็นเนื้อเดียวกัน
- เนื้อสัตว์นั้นถูด้วยน้ำดองที่ได้รับอย่างระมัดระวังแล้วห่อด้วยกระดาษฟอยล์แล้วใส่ในตู้เย็นเพื่อหมัก (ตามที่กล่าวไว้ก่อนหน้านี้อย่างน้อย 3 ชั่วโมง)
- หลังจากเวลาผ่านไปให้คลี่ฟอยล์ออกแล้วหั่นเนื้อในหลาย ๆ ที่วางลูกพรุนและกระเทียมในแต่ละส่วนจากนั้นเคลือบเนื้อด้วยมัสตาร์ดวางลูกพรุนที่เหลืออยู่บนเนื้อ
- ปอกเปลือกต้นหอมและแครอทให้ใหญ่ที่สุดเท่าที่จะทำได้ (คุณสามารถวางไว้ใกล้กับเนื้อแกะในรูปของแข็ง);
- สัมผัสสุดท้ายคือการอาบน้ำเนื้อด้วยกานพลูเพื่อลิ้มรสแล้วห่อชิ้นเอกการทำอาหารในอนาคตกลับเป็นฟอยล์
- เปิดเตาอบที่ 220 ° -230 °
- นำเข้าอบที่อุณหภูมินี้เป็นเวลา 1 ชั่วโมง 20 นาทีจากนั้นลดอุณหภูมิลงเหลือ 180 องศาตัดชั้นบนสุดของกระดาษฟอยล์แล้วปรุงแกะเป็นเวลาประมาณ 30-40 นาทีเทน้ำผลไม้ที่ปล่อยออกมาอย่างต่อเนื่อง
- เสิร์ฟจานเสร็จบนโต๊ะทั้งหมดหรือตัด
ขาแกะอบกับมันฝรั่งในเตาอบที่แขน
จานเนื้อที่ปรุงด้วยแขนเสื้อจะชุ่มฉ่ำและมีกลิ่นหอมมากและสำหรับสิ่งนี้คุณจะต้องใช้ส่วนผสมต่อไปนี้:
ผลิตภัณฑ์ | สัดส่วน |
---|---|
ขาแกะ | 1.5 กก. - 2.5 กก |
โรสแมรี่แห้ง | 2 ช้อนโต๊ะ |
กระเทียม | 3 ชิ้น |
ใบกระวาน | 10 ชิ้น |
มันฝรั่ง | 0.5 กิโลกรัม |
น้ำมันมะกอก | 1 ช้อนโต๊ะ |
พริกไทยเกลือ | เพื่อลิ้มรส |
ควรหมักเนื้อไว้ประมาณ 2 ชั่วโมงการเตรียมจะใช้เวลาประมาณ 2 ชั่วโมงส่วนจาน 100 กรัมจะมี 220 กิโลแคลอรี
สูตรการทำอาหารทีละขั้นตอนในแขนเสื้อ:
- เตรียมน้ำดองไว้ล่วงหน้า: ในการทำเช่นนี้ให้ผสมโรสแมรี่พริกไทยเกลือในชามลึกเทน้ำมันมะกอกลงไปเล็กน้อย
- สับกระเทียมอย่างประณีตนำไปดอง, สับใบกระวานนั่น
- ล้างแกะและถูด้วยน้ำดองจากนั้นแช่เย็น 2 ชั่วโมง
- ในขณะเดียวกันปอกมันฝรั่งหั่นเป็นก้อนหรือชิ้นเล็ก ๆ ใส่ในชามแล้วโรยด้วยโรสแมรี่เกลือพริกไทยจากนั้นเติมน้ำมันมะกอก
- หลังจาก 2 ชั่วโมงใส่มันฝรั่งไว้ในปลอกแขนและจากนั้นแกะขา
- เปิดเตาอบที่ 180 °;
- นำเข้าอบ 2 ชั่วโมงจากนั้นเสิร์ฟบนโต๊ะในรูปแบบที่ตัด
สูตรอาหารจาก Stalik Khankishiyev
อาหารตามสูตรของผู้เชี่ยวชาญการทำอาหารที่มีชื่อเสียงไม่เพียง แต่อร่อยเท่านั้น แต่ยังมีความสวยงามอีกด้วย ขาแกะอบในเตาอบจะเป็นอาหารกลางของโต๊ะวันหยุดใด ๆ :
สิ่งที่ต้องการคืออะไร | ต้องใช้เงินเท่าไหร่ |
---|---|
ขาแกะ | 1 ชิ้น |
กระเปาะ | 1 ชิ้น |
แครอท | 1 ชิ้น |
มะเขือเทศ | 1 ชิ้น |
น้ำมันหมู | ประมาณ 100 กรัม |
พริกไทยเกลือเครื่องเทศ | เพื่อลิ้มรส |
การเตรียมอาหารจานนี้ควรใช้เวลาอย่างน้อย 2 ชั่วโมง - 2.5 ชั่วโมง 100 กรัมจะมีประมาณ 224 กิโลแคลอรี
การปรุงอาหารสำหรับสูตรนี้:
- มันจะจำเป็นในการลบหลอดเลือดดำและกระดูกจากขาจากนั้นทำความสะอาดกล้ามเนื้อจากภาพยนตร์;
- กำจัดไขมันส่วนเกินและไขมันออกจากเนื้อสัตว์พักไว้
- หัวหอมและแครอทสับละเอียด
- ล้างมะเขือเทศด้วยน้ำเดือดและปอกเปลือกแล้วสับให้ละเอียด
- วางกระทะลงบนไฟใส่ไขมันที่ถูกหั่นไว้จากเนื้อสัตว์แล้วละลาย (แต่ไม่ใช่ทอด)
- เมื่อมีไขมันบริเวณก้นกระทะมากพอคุณสามารถกระจายหัวหอมและทอดจนเหลือง
- ขั้นตอนต่อไปคือการวางแครอทให้หัวหอมย่างให้ละเอียด (กลิ่นหอมของ Pilau จะปรากฏขึ้น);
- ในตอนท้ายของการวางมะเขือเทศสับทอดทั้งสามส่วนผสมจนกลิ่นของมะเขือเทศสดหายไป;
- เทน้ำเดือดลงในกระทะ (คุณสามารถใช้น้ำซุป) และเคี่ยวผักจนสุกเต็มที่เกลือพวกเขาและเพิ่มน้ำตาลเล็กน้อย
- ใส่ผักที่เสร็จแล้วในจานแยกต่างหากพวกเขาควรจะเย็นลง (เป็นที่พึงปรารถนาที่ไขมันจะแข็งสนิทไม่เช่นนั้นจะเป็นไปไม่ได้ที่จะยัดไส้เนื้อด้วยไส้ที่อบอุ่น);
- เมื่อสตูว์ผักเย็นมันสามารถแพร่กระจายเข้าไปในโพรงของขาแกะซึ่งเกิดขึ้นระหว่างการสกัดหลอดเลือดดำและกระดูก
- พริกไทยและเกลืออีกครั้งจากนั้นผูกขาด้วยเชือก (คุณสามารถเย็บได้);
- ใส่เนื้อแกะลงบนตะแกรงเตาอบแทนภาชนะที่เหมาะสมซึ่งไขมันและน้ำผลไม้จะไหลออกมาอบจานที่ 180 °เป็นเวลา 1.5 ชั่วโมง - 2 ชั่วโมงแล้วค่อยๆลดอุณหภูมิลงจนถึงจุดสิ้นสุดของการปรุงอาหาร
- วางจานที่เสร็จแล้วบนจานขนาดใหญ่นำด้ายทั้งหมดออกเปิดเนื้อเล็กน้อยเพื่อให้สตูว์ผักไหลออกมาและดูเหมือนกับข้าว
เนื้อแกะขาอบในเตาอบตามสูตรของ Julia Vysotskaya
อาหารจานนี้จาก Julia Vysotskaya ซึ่งเป็นกูรูทำอาหารก็ถือว่าเป็นผลงานชิ้นเอกได้อย่างถูกต้อง:
ผลิตภัณฑ์ที่จำเป็น | เตรียมความพร้อมเท่าไหร่ |
---|---|
ขาแกะ | ประมาณ 2.5 กิโลกรัม |
Baton (หรือขนมปังขาว) | 1 ชิ้น |
หัวหอมสีขาว | 4 ชิ้น |
หอมแดง | 4 ชิ้น |
แครอท | 4 ชิ้น |
กระเทียม | 1 หัว |
มัสตาร์ด | 3 ช้อนโต๊ะ |
ผักชีฝรั่ง | 1 กำ |
ดอกโรสแมรี่ | 1 ช้อนชา แห้ง + 3 ก้าน |
โหระพา | sp ช้อนชา |
น้ำมันพืช | 100 กรัม |
เกลือเครื่องเทศ | เพื่อลิ้มรส |
ตามปกติเนื้อจะต้องหมักซึ่งจะใช้เวลาประมาณ 2 ชั่วโมงการปรุงอาหารในเตาอบจะใช้เวลาประมาณ 2.5 ชั่วโมงแคลอรี่ 100 กรัม - 280 กิโลแคลอรี
การเตรียมอาหารมื้อ:
- ล้างขาแกะและตัดส่วนล่าง (กระดูก);
- หากเนื้อสัตว์มีไขมันมากเกินไปให้กำจัดไขมันส่วนเกินออก
- ปอกเปลือกกระเทียมตัดแต่ละกลีบออกเป็น 3-4 ชิ้น;
- เจาะพื้นผิวทั้งหมดของเนื้อใส่กระเทียมในแต่ละของพวกเขา (ทิ้งไว้เป็นส่วนหนึ่งของมันในภายหลัง);
- เช็ดเนื้อด้วยเกลือและพริกไทยจากทุกด้านวางในที่เย็นสักสองสามชั่วโมง
- ในขณะเดียวกันปอกหัวหอมหั่นแต่ละหัวเป็น 4 ชิ้น;
- ปอกเปลือกแครอทหั่นเฉียง
- อัดจาระบีจานใหญ่ (หรือแผ่นอบ) ใส่ผักที่ด้านล่างเกลือพวกเขาและพริกไทย;
- วางลูกแกะไว้บนผักวางต้นโรสแมรี่เหนือก้านและเทน้ำลงไป
- ใส่ถาดอบในเตาอบ (ควรอุ่นถึง 250 °) อบ 1 ชั่วโมง แต่ที่ 220 °;
- ในขณะเดียวกันทำเศษสำหรับเปลือกพิเศษ: สับก้อนสับผักชีฝรั่งอย่างประณีตข้ามกลีบกระเทียมที่เหลือผ่านการกดผสมทุกอย่างเพิ่มโรสแมรี่และโหระพาจากนั้นเกลือและปรุงรสด้วยน้ำมันพืช
- นำเนื้อออกจากเตาอบแล้วทาด้วยมัสตาร์ดเทขนมปังที่เตรียมไว้ลงบนมัสตาร์ดแล้วบีบให้แน่นแล้วนำไปวางบนเตาอบอีกครั้งประมาณ 1.5 ชั่วโมงขณะที่อุณหภูมิลดลงถึง 170 องศา;
- เสิร์ฟเป็นอาหารสำเร็จรูปใส่ในผักอบ
เคล็ดลับการทำอาหาร
แม่บ้านควรทราบว่าเนื้อสัตว์เป็นอย่างไรเช่นเนื้อแกะผักชี "รัก" มากผักชีฝรั่งผักชีฝรั่งผักชีลาวและใบกระวาน
หากเนื้อแกะสุกพร้อมกับผักผลสุดท้ายจะถูกห่อด้วยกระดาษฟอยล์และวางบนแผ่นรองอบถัดจากเนื้อ
ขาแกะย่างที่เสร็จแล้วควรเก็บไว้ในตู้เย็น แต่ไม่เกิน 48 ชั่วโมง
การเลือกเนื้อแกะคุณควรให้ความสนใจกับสีของมัน: ยิ่งมันเบากว่าสัตว์ที่อายุน้อยกว่าดังนั้นจานจะเปิดออกอย่างนุ่มนวลยิ่งขึ้น
อีกสูตรสำหรับขาแกะอบแสนอร่อยอยู่ในวิดีโอหน้า