วิธีการรักษาอาการเท้าแบนในเด็กที่บ้าน

เมื่อมองแวบแรกโรคบางชนิดอาจดูเล็กน้อยและดูเหมือนข้อบกพร่องเล็กน้อย แต่ในไม่ช้าพวกเขาก็สามารถสร้างผลลัพธ์ที่ร้ายแรงได้ โรคร้ายกาจเช่นนี้ยังเป็นของเด็ก

อะไรคือแนวตรงกว่าที่มันอันตราย

Flatfoot เป็นโรคของเท้าซึ่งทำให้แบนและปราศจากคุณสมบัติดูดซับแรงกระแทก เมื่อเด็กเริ่มบ่นเมื่อยล้าหรือเจ็บปวดในขณะที่เดินผู้ปกครองหลายคนตำหนิมันในอารมณ์ธรรมดาและเพียงแค่ดุเด็ก

วิธีการดังกล่าวเป็นที่ยอมรับไม่ได้เพราะถ้าคุณไม่ได้วินิจฉัยตรงแนวตรงเวลาและไม่เริ่มที่จะรักษามันก็อาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพของทารกอย่างจริงจังในภายหลัง

เท้าเป็นโช้คอัพชนิดหนึ่งสำหรับโครงกระดูกในระหว่างการเคลื่อนไหว หากเท้าของเด็กเริ่มมีรูปแบบที่ไม่ถูกต้องพวกเขาจะหยุดทำหน้าที่เป็นตัวดูดซับแรงกระแทกและความตึงเครียดทั้งหมดอยู่ที่กระดูกของขาและกระดูกสันหลัง นอกจากนี้เท้าแบนนำไปสู่:

• การพัฒนาของอาร์ทาโรซิสก่อนวัยอันควร
• การทำลายกระดูกอ่อนและกระดูก
• scoliosis;
• เล็บคุด;
• ความโค้งของนิ้วเท้าและกระดูกทั้งหมดของเท้า;
• อ่อนแอ;
• เหนื่อยมากเมื่อเดิน;
• ไส้เลื่อนกระดูกสันหลัง
• radiculitis;
• osteochondrosis

ผลที่ตามมาของการวิ่งตรงแนวราบนั้นแย่มากจริงๆ นั่นคือเหตุผลที่ผู้ปกครองจำเป็นต้องติดตามการเดินของเด็กอย่างใกล้ชิดและวิธีที่เขาวางเท้า นอกจากนี้ยังควรปรึกษาผู้ชำนาญศัลยกรรมกระดูกด้วยเช่นกัน

สาเหตุของการตรงแนวปัจจัยที่มีผลต่อการพัฒนา

โรคนี้ไม่ได้พัฒนาด้วยเหตุผลใดก็ตาม มักจะมีช่วงที่แตกต่างกันของเงื่อนไขและสถานการณ์ที่นำไปสู่เท้าแบน:

• ความบกพร่องทางพันธุกรรม
• น้ำหนักมากเกินไปหรือโรคอ้วน
• ทำกีฬาด้วยน้ำหนักที่มาก
• ความตึงเครียดอย่างต่อเนื่องบนขา;
• ระบบกล้ามเนื้ออ่อนแรงหรืออัมพาต;
• โรคกระดูกอ่อน;
• ความเสียหาย

ความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของการมองแนวราบนั้นพบได้ในเด็กที่อาศัยอยู่ในเมืองเพราะพวกเขามักจะเดินในรองเท้าที่คับกว่าเด็กในชนบทส่วนใหญ่มักจะเท้าเปล่า นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงจำเป็นต้องฝึกฝนเท้าของทารกโดยไม่จำเป็นต้องสวมรองเท้า

ตัวอย่างเช่นที่บ้านเท้าสามารถฝึกฝนได้อย่างง่ายดายโดยการเดินเท้าเปล่าบนถั่วที่หก สิ่งที่สำคัญอย่างยิ่งคือการนวดเท้าและการรับน้ำหนักที่สม่ำเสมอบนเท้า

ไม่สำคัญน้อยไปกว่ารองเท้าเด็ก - ต้องเลือกอย่างระมัดระวังเพื่อไม่ให้บาดเจ็บกับเท้า แนะนำให้ซื้อรองเท้าที่มีส่วนรองรับส้นเท้าอ่อนและส้นเท้าเล็ก (0.5-1 ซม.)

ไม่แนะนำให้สวมรองเท้ามือสองอย่างเด็ดขาดเพราะรองเท้าที่ชำรุดไม่สามารถใส่เท้าได้อย่างถูกต้อง คุณไม่ควรซื้อรองเท้าส้นแบน (ไม่มีส้น), รองเท้าแคบหรือกว้างเกินไป

ประเภทของเท้าแบนในเด็กและสัญญาณของพวกเขา

มีการจำแนกประเภทของเท้าแบนซึ่งเป็นลักษณะของโรคนี้จากมุมที่แตกต่างกัน

โดยการประกาศในเวลา:

• พิการ แต่กำเนิด - ประมาณ 3% ของผู้ป่วยที่มีความบกพร่องทางพันธุกรรม;
• ที่ได้มา - ใน 97% ของกรณีโรคพัฒนาเนื่องจากปัจจัยอื่น ๆ

ด้วยเหตุผลของการปรากฏตัว:

• อัมพาต - ผลที่ตามมาของสมองพิการ;
• rachitic - ในกรณีที่ความผิดปกติของการเผาผลาญของร่างกาย;
• บาดแผล - อันเป็นผลมาจากการบาดเจ็บที่เท้า;
• คงที่ - เนื่องจากความอ่อนแอของกล้ามเนื้อของเท้า

ในทิศทางของเท้าแบน:

• ตามยาว - หยุดวางลงบนพื้นอย่างสมบูรณ์;
• ตามขวาง - ส่วนโค้งของเท้ากว้างขึ้นและเท้าลดลงตามความยาว มักมาพร้อมกับความหนาของกระดูกด้านข้าง
• รวม - ความผิดปกติของเท้ารวมถึงสัญญาณของแนวยาวและแนวขวางแนวตรง

นอกจากนี้ยังมีระดับของโรคที่แตกต่างกัน:

1. ระดับแรกคือความผิดปกติที่มองไม่เห็นเกือบจะเหมือนกับข้อบกพร่องด้านเครื่องสำอาง
2. ระดับที่สองนั้นไม่เพียง แต่จะทำให้เห็นการเสียรูป แต่ยังมีอาการปวดเมื่อยตามการเคลื่อนไหว
3. ระดับที่สามคือความผิดปกติของเท้าอย่างสมบูรณ์พร้อมด้วยอาการปวดอย่างรุนแรงเมื่อเดินเช่นเดียวกับ scoliosis, ไส้เลื่อนของดิสก์ intervertebral ฯลฯ

เด็ก ๆ มักมีอาการเท้าแบนมา แต่กำเนิดใน 3% ของคดีดังนั้นมันง่ายมากที่จะกำจัดโรคนี้ถ้าคุณสังเกตเห็นและดำเนินการตามความเหมาะสมในเวลา มิฉะนั้นตามอายุของคนส่วนใหญ่เด็กจะมีปัญหาร้ายแรงในรูปแบบของเท้าแบน 2-3 องศา

วิธีการกำหนดเท้าแบนในเด็ก

โดยปกติแล้วการปลูกต้นไม้จะทำเพื่อระบุแบนเท้า ในระหว่างขั้นตอนนี้จะใช้วิธีแก้ปัญหากับเท้าและเด็กควรเหยียบกระดาษสะอาด

บนกระดาษมีร่องรอยของเท้าซึ่งแสดงให้เห็นอย่างชัดเจนว่าขาผิดปกติหรือไม่ แต่ขั้นตอนนี้ควรดำเนินการโดยแพทย์เท่านั้นเนื่องจากผู้เชี่ยวชาญเท่านั้นที่สามารถทำการวินิจฉัยได้อย่างแม่นยำ

อย่างไรก็ตามผู้ปกครองควรเอาใจใส่เด็กในเวลาที่จะสังเกตเห็นอาการของเท้าตรง:

• การเดินตีนปุก (ถุงเท้ามองออกไป);
• เด็กเข้ามาข้างในเท้า;
• ความเหนื่อยล้าอย่างรุนแรงหลังจากเดินนานปวดหลังและขา;
• การร้องเรียนไม่ผ่านอายุ;
• เด็ก ๆ แตะส้นรองเท้าอย่างไม่เรียบ

หากมีอาการดังกล่าวในเด็กทารกผู้ปกครองควรพาเขาไปพบแพทย์ศัลยกรรมกระดูกและข้อโดยเร็วที่สุด

คุณสมบัติของการรักษาตรงแนวขององศาที่แตกต่างกันในเด็กทุกวัยที่แตกต่างกัน

การรักษาแบบพิเศษสำหรับเท้าแบนไม่ได้กำหนดไว้ถ้าทารกอายุ 2-5 ปีและมีความยืดหยุ่นแบบเท้าแบนในระดับแรกเท่านั้น มันไม่ได้ทำให้เกิดความเจ็บปวดเมื่อเคลื่อนไหวดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องมีการแทรกแซงทันที แต่เกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงอย่างค่อยเป็นค่อยไปในนิสัยและวิถีชีวิตของทารก ในกรณีเช่นนี้การป้องกันโรคแบบแอคทีฟมักจะแนะนำ:

• นวด
• การออกกำลังกายที่เท้า;
• พื้นรองเท้าพิเศษ
• วิตามิน;
• อาหารพิเศษที่มีแคลเซียมสูง
• รองเท้าจับคู่

ส่วนใหญ่มักจะหลังจากยึดตามแผนดังกล่าวเท้าจะเกิดขึ้นอย่างถูกต้องและตรงแนวหายไป

ในกรณีนี้ส่วนโค้งของเท้าไม่สามารถฟอร์มได้อย่างถูกต้องและมีรูปร่างที่ผิดปกติ ในกรณีนี้การป้องกันตามปกติจะไม่ช่วยและการรักษาทั้งหมดจะถูกนำเฉพาะเพื่อบรรเทาเด็กจากความเจ็บปวด

เพื่อบรรเทาอาการเจ็บปวดให้ใช้:

• กายภาพบำบัด - อิเล็กโตรโฟรีซิสการแช่เท้า
• การนวดและการนวดกดจุดโดยผู้เชี่ยวชาญเท่านั้น
• สวมรองเท้ากระดูก;
• กายภาพบำบัด
• พลาสเตอร์ผ้าพันแผลหรือเฝือกเป็นครั้งคราว;
• การแทรกแซงการผ่าตัด

การรักษาจะถูกกำหนดโดยแพทย์ศัลยกรรมกระดูกขึ้นอยู่กับอายุชนิดที่แน่นอนของตรงแนวและระดับของมัน ดังนั้นจึงจำเป็นต้องได้รับการตรวจสอบโดยแพทย์ประจำ:

• 30 วันแรกของชีวิต - มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะยกเว้นการปรากฏตัวของความผิดปกติ แต่กำเนิด;
• ใน 3 เดือน - การยกเว้นการเคลื่อนที่ของกระดูกเชิงกราน;
• เมื่อ 6 เดือน - การตรวจและทดสอบโรคกระดูกอ่อน;
• ใน 12 เดือน - ควบคุมการพัฒนาโครงกระดูก;
• ใน 3 ปี - การตรวจเท้าและท่าทาง
• อายุระหว่าง 3 ถึง 18 ปี - แนะนำให้ไปพบแพทย์ศัลยกรรมกระดูกในระหว่างการตรวจสุขภาพเป็นประจำทุก ๆ 12 เดือน

การตรวจพบเชื้ออย่างทันท่วงทีมีความมั่นใจ 100% ในการรักษาอย่างสมบูรณ์

ยารักษาโรค

ในกรณีที่มีอาการปวดที่ทำเครื่องหมายหรือบวมที่เครื่องบินสามารถกำหนดยา มักจะเป็นยาเม็ดและน้ำเชื่อมที่มีสารชาในองค์ประกอบ:

• Nurofen;
• analginum;
• Troxevasin-gel สำหรับเสริมสร้างหลอดเลือดดำ
• ครีมเฮ - เพื่อทำให้เลือดบาง;
• วิตามินดี - ในกรณีที่มีการอักเสบหรือการป้องกัน;
• ผ่อนคลายกล้ามเนื้อและยาปฏิชีวนะ - ในกรณีที่เป็นอัมพาตตรงแนวซึ่งเป็นผลมาจากสมองพิการ

ยาปฏิชีวนะในการรักษาโรคนี้จะใช้เฉพาะในกรณีที่มีอาการของโรคไขข้อหรือโรคแบคทีเรียอื่น

พวกเขายังสามารถสั่งยาในกรณีของการผ่าตัดซึ่งมีการกำหนดสำหรับแนวตรงแนวยาวอย่างรุนแรงระดับ 2-3 จากนั้นหากไม่สามารถรักษาให้หายขาดหรือหยุดโดยวิธีอื่นเจ็บปวดน้อยกว่า โดยปกติแล้วการผ่าตัดจะมีประสิทธิภาพหากมีการใช้งานที่อายุ 10 ถึง 20 ปีในระหว่างการเจริญเติบโตของเท้า

วันนี้สำหรับการแก้ไขของเท้า arthroeresis ถูกนำมาใช้ - ฝังไทเทเนียมในเท้าซึ่งช่วยให้คุณเปลี่ยนตำแหน่งของกระดูกเท้าซึ่งจะกำจัดเท้าแบนหลังจากที่วัตถุแปลกปลอมจะถูกลบออกจากเท้า

การรักษาอาการเท้าแบนในเด็กที่บ้าน: วิธีพื้นบ้าน

เมื่อเท้าแบนสามารถรักษาให้หายได้วิธีการพื้นบ้านก็มีประสิทธิภาพเช่นกัน พวกเขามักจะประกอบด้วย:

• ตอนเย็นถาดร้อนด้วยดอกคาโมไมล์เกลือทะเลหรือสารสกัดจากต้นสน
• อาบน้ำที่ตัดกัน - สลับกันวางเท้าของคุณในน้ำร้อนและเย็น
• ถูเท้าด้วยน้ำแข็งซึ่งจะบรรเทาความเมื่อยล้า;
• นวดเท้า;
• การออกกำลังกายการรักษา;
• บีบอัดและ rubdowns ที่กำจัดความเจ็บปวด

ความช่วยเหลือที่ยอดเยี่ยมในการผ่อนคลายขาของสมุนไพรและเงินทุนซึ่งมักจะถูกเพิ่มเข้าไปในห้องอาบน้ำร้อนสำหรับเท้านึ่ง:

• กลุ้ม - ใบของมันจะถูกล้างและพันรอบเท้าห่อพวกเขา;
• ส่วนผสมของไอโอดีน (3%!), สองเม็ดแอสไพรินและมะนาวสาระสำคัญ - มวลถูกนำไปใช้กับเท้าซึ่งถูกห่อด้วยความร้อน
• การแก้ปัญหาที่แข็งแกร่ง (1 ต่อ 1) ของเกลือทะเลซึ่งถูกเพิ่มเข้าไปในห้องอาบน้ำ;
• ทิงเจอร์ของเปลือกไม้โอ๊ค (1 กิโลกรัมของเปลือกในน้ำ 5 ลิตร) - ต้มครึ่งชั่วโมงแล้วเพิ่มลงไปในอ่าง;
• ทิงเจอร์ของปราชญ์ - (100 กรัมต่อน้ำเดือด 2,000 มล.) จะถูกเติมลงในอ่างอาบน้ำ
• สะระแหน่ - ซึ่งนึ่งในน้ำเดือดและเพิ่มเข้าไปในห้องอาบน้ำ;
• Linden Infusion - (100 กรัมต้มในน้ำเดือด 2 ลิตร) จะถูกเติมลงในอ่างอาบน้ำ
• ทิงเจอร์ของ Immortelle กับแอลกอฮอล์ - เป็นการประคบที่ขาเช่นเดียวกับการรักษาและป้องกันการแบนเท้าปวดตะโพกและปวดในข้อต่อ

วิธีการเหล่านี้ช่วยจัดการกับความเหนื่อยล้าและปวดที่เท้าได้อย่างสมบูรณ์แบบโดยเฉพาะหลังจากการเคลื่อนไหวที่ยาวนานทั้งวัน วิธีการเหล่านี้สามารถใช้สำหรับการป้องกันโรคหรือเป็นส่วนหนึ่งของความซับซ้อนทางการแพทย์

การนวดและการบำบัดด้วยตนเอง

สำหรับการป้องกันและการรักษาตรงแนวที่มักจะกำหนดนวดพิเศษและการรักษาด้วยตนเอง ส่วนใหญ่แล้วขั้นตอนเหล่านี้จะทำในโรงพยาบาลโดยมีผู้เชี่ยวชาญ แต่คุณสามารถฝึกฝนได้ที่บ้าน

จากนั้นล้างเท้าด้วยน้ำเย็นแล้ววางทารกบนเตียง

คุณต้องซื้อแผ่นนวดพิเศษ วางไว้ในห้องน้ำและเมื่อล้างให้วางเท้าของเด็กลงบนเท้าเปล่าแล้วทำการเคลื่อนไหวอย่างง่าย ๆ ด้วย:

• ขึ้นถุงเท้าของคุณ
• ม้วนจากนิ้วเท้าจรดปลายเท้า
• ยืนบนขอบด้านนอกและด้านในของเท้าสลับกัน

นอกจากนี้ยังจำเป็นต้องให้เด็กเดินเท้าเปล่าบนก้อนกรวดขนาดใหญ่และขนาดเล็กถั่วลันเตาหรือถั่ว

การออกกำลังกาย

เพื่อให้ส่วนโค้งของเท้าในเด็กเกิดขึ้นอย่างถูกต้องจำเป็นต้องออกกำลังกายพิเศษกับเขาซึ่งจะช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อและอุปกรณ์ข้อต่อเอ็น โดยทั่วไปแล้วการออกกำลังกายกายภาพบำบัดจะถูกกำหนดตามสมรรถภาพทางกายของเด็กอายุและขอบเขตของโรค ความซับซ้อนของการออกกำลังกายมีลักษณะเช่นนี้:

• วางเท้าเข้าด้วยกันและทำให้ถุงเท้าเคลื่อนไหวและกระจายและลดส้นเท้าสลับกัน
• ขับตามเข็มนาฬิกาและต้าน;
• นั่งบนพื้นให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้เพื่อดึงดูดและดึงเท้าของเขาถือถุงเท้า;
• เท้าจะหยิบของชิ้นเล็ก ๆ จากพื้นแล้วขยับมัน
• ใช้ดินสอและปากกาปลายปากกาด้วยมือของคุณและวาดด้วยเท้าของคุณบนกระดาษ
• บีบลูกบอลยางด้วยเท้าของคุณ
• ม้วนเท้าของคุณลงบนพินกลิ้งพื้นไม้หรือลูก;
• ม้วนจากนิ้วเท้าจรดส้นเท้า;
• หมอบคลานที่นิ้วเท้า;
• ปีนกำแพงสวีเดน
• เดินบนพื้นผิวที่มียางและลาด
• เลี้ยวขวาและซ้ายโดยไม่ขยับเท้า

ก่อนเริ่มชั้นเรียนมีความจำเป็นที่จะต้องปรึกษาแพทย์ออร์โธปิดิกส์เพื่อไม่ให้เป็นอันตรายต่อสุขภาพของเด็ก

เคล็ดลับของดร. Komarovsky

Komarovsky แพทย์ที่รู้จักกันดีเกี่ยวกับเท้าแบนในเด็กให้คำแนะนำต่อไปนี้เพื่อผู้ปกครองกังวล:

1. ก่อนอื่นอย่ากังวลและอย่าเริ่มตื่นตระหนกหากเด็กเริ่มมีอาการเท้าแบนหรือแพทย์ทำการวินิจฉัยอาการเท้าแบน ทุกอย่างสามารถหยุดได้และถ้าเด็กยังเล็กอยู่ความน่าจะเป็นของการรักษาที่สมบูรณ์คือ 100%;
2. เลือกรองเท้าอย่างระมัดระวัง การซื้อรองเท้าออร์โธพีดิกส์พิเศษมักเกิดจากการโฆษณา มันไม่จำเป็นต้องซื้อรองเท้าทางการแพทย์พิเศษ - มันเพียงพอที่จะทำให้แน่ใจว่าเด็กจะสวมใส่สบายในรองเท้าของเขาเธอไม่ได้กดไม่ถูไม่ได้มี แต่เพียงผู้เดียวอย่างหนักและส้นเล็ก ๆ คุณสามารถใส่พื้นรองเท้าพิเศษได้ แต่ไม่จำเป็นต้องซื้อรองเท้าราคาแพงพิเศษ
3. ไปปรึกษากับศัลยแพทย์กระดูกเป็นประจำ มันเป็นแพทย์ที่จะสามารถควบคุมและกำหนดแบบฝึกหัดป้องกันเพื่อการสร้างที่ถูกต้องของเท้า การออกกำลังกายหรือการนวดอย่างอิสระอาจเป็นอันตรายต่อทารกได้
4. ให้ลูกของคุณเดินเท้าเปล่ารอบสวนสวนหรือสนามเด็กเล่นบ่อยขึ้น
5. มีส่วนร่วมกับเด็กบนแถบผนังเป็นประจำ
6. ติดตามท่าทาง

การปฏิบัติตามเคล็ดลับง่ายๆเหล่านี้และการสังเกตอย่างสม่ำเสมอด้วยนักศัลยกรรมกระดูกสามารถป้องกันหรือรักษาอาการเท้าแบนไม่ตรงเวลา

การป้องกัน

การป้องกันเป็นสิ่งที่จำเป็นไม่เพียง แต่สำหรับเท้าเท่านั้น แต่สำหรับกระดูกและโครงกระดูกโดยรวมเนื่องจากความแข็งแรงและการก่อตัวที่เหมาะสมของพวกเขาช่วยให้มั่นใจว่าท่าที่ถูกต้องและการเดิน เด็กจะต้องเห็นจากศัลยแพทย์กระดูกและข้อตั้งแต่อายุยังน้อย

การป้องกัน flatfoot ที่บ้านคือชุดการกระทำที่เรียบง่าย:

1. เดินเท้าเปล่าบนพื้นผิวที่ไม่เรียบ: ทรายบนชายหาดหญ้าสไลด์และสถานที่ท่องเที่ยวในสนามเด็กเล่น
2. หากคุณไม่สามารถเดินเท้าเปล่าบนถนนได้คุณสามารถทำที่บ้านได้: กระจายถั่ว (เกาลัดหรือเฮเซลนัท) ถั่วหรือถั่วแล้วปล่อยให้เด็ก ๆ เดินบนพวกเขาวางไว้ในถุงแล้วปล่อยให้พวกเขาเดินและกระโดดขึ้นไปหรือซื้อเสื่อกระดูกพิเศษ
3. ซื้อรองเท้าพิเศษที่มีส่วนรองรับส่วนโค้งป้องกันโรคเพื่อสร้างส่วนโค้งที่เหมาะสม
4. ในการนวดเท้าของทารก
5. ทำแบบฝึกหัดพิเศษกับเด็ก
6. กำหนดอาหารที่มีปริมาณแคลเซียมฟอสฟอรัสและวิตามินในกลุ่มเพียงพอ

เท้าแบนสามารถพัฒนาได้ไม่เพียง แต่ในวัยเด็กหรือในปีแรก ๆ ของชีวิตของเด็ก ๆ แต่บ่อยครั้งที่มันพัฒนาและก้าวหน้าเร็วเท่าวัยรุ่นเนื่องจากมีแรงที่ขาหนัก ดังนั้นในการตรวจสอบการเดินของเด็กและเป็นครั้งคราวเพื่อส่งเขาไปยังหมอศัลยกรรมกระดูกจะต้องเป็นผู้ใหญ่ของเขา

แบบฝึกหัดเพิ่มเติมอีกสองสามข้อเกี่ยวกับการรักษาแนวราบที่บ้านอยู่ในวิดีโอต่อไปนี้

ดูวิดีโอ: โรคเทาแบน ยนแลวปวดองเทา อยารอใหขอเทาผดรป รบแกไข (อาจ 2024).