วิธีการวัดอุณหภูมิพื้นฐานและกำหนดเวลาอย่างถูกต้อง

ความเป็นไปได้ในการวัดอุณหภูมิที่ปราศจากปัญหาในรักแร้โดยไม่มีปัญหาใด ๆ ในวันนี้เป็นหนี้กับดร. จอมพลซึ่งในปีที่ 57 ของศตวรรษที่ผ่านมาค้นพบวิธีการวิจัยนี้

เขาค้นพบว่าฮอร์โมนที่เรียกว่าฮอร์โมนโปรเจสเทอโรนทำหน้าที่ในศูนย์ควบคุมอุณหภูมิ อย่างไรก็ตามการประมาณปริมาณและเอฟเฟกต์นั้นเป็นจริงอย่างแม่นยำด้วยความช่วยเหลือของเทอร์โมมิเตอร์ซึ่งจะถูกใช้ในลักษณะที่ค่อนข้างไม่ดั้งเดิม

อุณหภูมิฐานคืออะไรทำไมต้องวัด

อุณหภูมิฐานให้ภาพที่สดใสของความสมดุลของฮอร์โมนหรือการเบี่ยงเบนจากบรรทัดฐาน มันวัดในปากในช่องคลอดและในทวารหนัก

ดังนั้นคอลัมน์ปรอทแสดงให้เห็นถึงสภาพทั่วไปของร่างกายการมีหรือไม่มีโรคไวรัสหรือแบคทีเรีย แต่เมื่อพูดถึงฟังก์ชั่นการสืบพันธุ์วิธีการนี้จะไม่เป็นประโยชน์

ในนรีเวชวิทยาคำว่า "อุณหภูมิฐาน" ถูกนำมาใช้ซึ่งแทบจะไม่อยู่ในการปฏิบัติของแพทย์ธรรมดา

นี่คือคำอธิบายโดยข้อเท็จจริงที่ว่ามันไม่เพียง แต่ระบุกระบวนการอักเสบที่เกิดขึ้นในอวัยวะเพศ แต่ยังรวมถึงความผิดปกติของฮอร์โมน

ส่วนใหญ่มักตรวจพบการตั้งครรภ์ก่อน (แม้ว่าข้อเท็จจริงนี้จะยังต้องได้รับการยืนยันจากการทดสอบอัลตร้าซาวด์การวิเคราะห์ hCG เป็นต้น)

ไม่เพียง แต่การเป็นแม่ในอนาคตจะได้รับการยืนยันจากอุณหภูมิฐาน แต่ยังรวมถึงการตกไข่ด้วย ก่อนที่จะมีการติดตาม "ความล้มเหลว" ที่เรียกว่าเช่นนี้เมื่อคอลัมน์ปรอทลดลงอย่างรวดเร็ว

และจากนั้นก็มีการเพิ่มขึ้นของเขาซึ่งเป็นหลักฐานของการตกไข่ที่ประสบความสำเร็จคือ หลังจากนั้นอุณหภูมิดังกล่าวจะถูกเก็บไว้ในระดับหนึ่ง (สูงกว่า 36.9) และค่อยๆลดลงทันทีหลังจากมีประจำเดือน

หากมีความล่าช้าและคอลัมน์ปรอทไม่ลดลงต่ำกว่า 37.2 เราสามารถพูดคุยเกี่ยวกับการตั้งครรภ์หรือพยาธิสภาพที่ร้ายแรง

วิธีการวัดอุณหภูมิพื้นฐาน: กฎพื้นฐาน

ในความเป็นจริงไม่มีอะไรยากในกระบวนการวัดอุณหภูมิในช่องคลอดหรือไส้ตรง แต่ก็มีบางอย่างที่นรีแพทย์แนะนำให้ปฏิบัติตาม

กฎสำหรับการวัดอุณหภูมิพื้นฐาน:

1. ขั้นตอนดังกล่าวจะต้องดำเนินการในตอนเช้า (เร็วที่สุด) หลังการนอนหลับ;
2. คุณไม่สามารถลุกขึ้นก่อนการวัดไปที่ห้องน้ำและสิ่งของ;
3. นี้จะทำในส่วนที่เหลือเสร็จสมบูรณ์บนเตียงหลังจากนอนหลับ;
4. คุณไม่สามารถวัดอุณหภูมิพื้นฐานหลังจากทำกิจกรรมได้
5. หากคุณตื่นคุณต้องนอนพักเป็นเวลาสามชั่วโมง
6. เครื่องวัดอุณหภูมิก่อนหน้านี้ถูด้วยแอลกอฮอล์และใส่เบา ๆ เข้าไปในทวารหนัก;
7. คุณต้องรอเช่นในกรณีของการวัดในรักแร้นานถึงเจ็ดนาที (อย่างน้อย 5 นาที)

วิธีการวัดอุณหภูมิพื้นฐานของเครื่องวัดอุณหภูมิธรรมดาเพื่อตรวจสอบการตกไข่

ปกติอุณหภูมิฐานนั้นวัดได้โดยเครื่องวัดอุณหภูมิปรอทธรรมดาเท่านั้น มันบ่งบอกมากขึ้นและให้ข้อมูลที่ถูกต้อง ในเวลาเดียวกันตัวเลือกที่ไม่เหมาะสมที่สุดคือ "ผู้แข่งขัน" ทางอิเล็กทรอนิกส์ซึ่งมักจะให้ตัวเลขที่เป็นเท็จและทำให้เข้าใจผิด

โดยปกติการทดสอบฮอร์โมนจะถูกกำหนดในวันที่สามหรือห้าของรอบประจำเดือน ในเวลานี้ฮอร์โมนกระตุ้นรูขุมขนเกิน luteinizing หนึ่งและครึ่งหรือสองครั้งตั้งแต่แรกที่จำเป็นสำหรับการเจริญเติบโตของไข่ในอนาคต

ณ จุดนี้อุณหภูมิฐานค่อนข้างต่ำ ในช่วงกลางของวงจรร่างกายของผู้หญิง (โดยไม่คำนึงถึงความต้องการของเธอ) เตรียมความพร้อมสำหรับการเป็นแม่และทำทุกอย่างที่เป็นไปได้เพื่อให้ไข่สุก

ฮอร์โมนกระตุ้นรูขุมขนจะค่อยๆลดลงและอุณหภูมิในช่องคลอดหรือทวารหนักหยดแรก (ประมาณ 0.2 องศา) ซึ่งสามารถสังเกตได้เป็นเวลาหนึ่งหรือสองวัน

จากนั้นจะเพิ่มขึ้นถึงระดับที่ค่อนข้างสูง - จาก 37 เป็น 37.3 องศา นี่เป็นเพราะการผลิตฮอร์โมนที่เพิ่มขึ้นซึ่งเตรียมร่างกายของผู้หญิงสำหรับการเป็นแม่ในอนาคต

หากไม่เกิดขึ้นจะมีการลดลงของปริมาณของฮอร์โมน, ฮอร์โมนหญิงและกระบวนการนี้จะมาพร้อมกับการตกเลือดทางสรีรวิทยาปกติ

เป็นการดีที่สุดที่จะเก็บเทอร์โมมิเตอร์ล่วงหน้าไว้ในแอลกอฮอล์เช็ดให้แห้งแล้วสอดเข้าไปในไส้ตรง สิ่งสำคัญที่เขาไม่ลื่นหลุด

ผู้หญิงควรนอนตะแคง ก่อนหน้านั้นเธอไม่ควรลุกจากเตียงหลังจากนอนหลับ หลังจาก 7 นาทีคุณสามารถดูผลลัพธ์และวางลงในตาราง

วิธีการทำแผนภูมิอุณหภูมิพื้นฐาน

ในการกำหนดวันที่ปลอดภัยที่สุดสำหรับการมีเพศสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดหรือในทางกลับกัน - ซึ่งเหมาะสำหรับการตั้งครรภ์คุณจำเป็นต้องจัดตารางเวลาพิเศษ ในการทำเช่นนี้คุณจำเป็นต้องวัดอุณหภูมิฐานรายวันและป้อนข้อมูลผลลัพธ์ลงไป ไม่ควรมีช่องว่าง มิฉะนั้นข้อมูลจะไม่ถูกต้องและผิดพลาดได้

สิ่งที่คุณต้องรู้

1. ตารางนำทุกวันรวมถึงวันที่มีประจำเดือน;
2. ข้อมูลใน ARVI จะไม่แสดงให้เห็น;
3. ผลที่ไม่ถูกต้องสามารถรับได้หลังจากเหนื่อยล้าอย่างรุนแรง;
4. ยากล่อมประสาทยาเสพติดอื่น ๆ อาจส่งผลกระทบต่อผล;
5. หากดื่มแอลกอฮอล์ในวันก่อนวัน (ปริมาณมาก) ข้อมูลจะไม่เป็นข้อมูลเช่นเดียวกับหลังเลิกงาน

วิธีกำหนดเวลา:

1. บ่อยครั้งที่กระดาษที่ใช้สะดวกถูกใช้ในกรงเพื่อให้ง่ายต่อการวาดเส้น
2. หนึ่งในบรรทัดจะระบุวันที่ที่สอง - วันของสัปดาห์และที่สาม - ตัวบ่งชี้อุณหภูมิ
3. บรรทัดแรกสามารถวาดในแนวตั้งทางซ้ายสอง - ขวาและสาม - แนวนอนด้านล่าง
4. ทุกวันของรอบประจำเดือน (ซึ่งเริ่มในวันแรกของเดือน) มีการบันทึกอุณหภูมิ

การวินิจฉัยทางพยาธิวิทยา

อุณหภูมิในไส้ตรงนั้นวัดได้ไม่เพียง แต่จะรู้ได้ว่าวันใดที่ความคิดนั้นเกิดขึ้น

อุณหภูมิพื้นฐานวัดจาก:

• การยืนยันการตั้งครรภ์
• การยกเว้นการตั้งครรภ์นอกมดลูก;
• การยกเว้นการอักเสบหรือเนื้องอกในรังไข่มดลูกหลอด;
• การตรวจหาการติดเชื้อทางเพศสัมพันธ์;
• ประมาณการของบรรทัดฐานของระดับฮอร์โมน

บางครั้งมีการคุกคามของการหยุดชะงักการทำแท้งที่พลาดหรือนอกมดลูก นอกจากนี้นรีแพทย์ในการปฏิบัติของพวกเขาจะต้องเผชิญกับกรณีของการแตกหรือแรงบิดของขาของถุงน้ำ

นี่เป็นรัฐอันตรายมากที่ควรตื่นตัวและใช้มาตรการที่จำเป็นทันที คุณอาจต้องทำการผ่าตัดฉุกเฉินโดยไม่กีดกันการคุกคามชีวิตของผู้หญิง

วันของเพศที่ปลอดภัยและความคิดที่ต้องการ

ร่างกายของผู้หญิงคนใดปฏิบัติตามกฎหมายบางประการโดยไม่คำนึงถึงสิ่งที่เธอทำและวิถีชีวิตแบบไหนที่เธอเป็นผู้นำ ไม่ว่าเธอจะเขียนผลงานทางวิทยาศาสตร์หรือเข้าร่วมนิทรรศการทุก ๆ นาทีที่ผ่านมาฮอร์โมนของเธอก็เปลี่ยนไปอย่างไม่น่าเชื่อปรับให้เข้ากับกฎของการขยายประเภท

เป็นที่ทราบกันว่าการเริ่มมีประจำเดือนบ่งบอกถึงความคิดที่ล้มเหลวและการลดลงของความเข้มข้นของฮอร์โมนที่จำเป็นสำหรับการตั้งครรภ์ บทบาทนำโดยฮอร์โมนกระตุ้นรูขุมขนซึ่งจะค่อยๆเพิ่มขึ้นและในช่วงกลางของวงจรเริ่มลดลงทำให้ทางไปสู่ฮอร์โมน luteinizing (corpus luteum)

เพศที่ปลอดภัยที่สุดโดยไม่เสี่ยงต่อการตั้งครรภ์เป็นวันแรกหลังการมีประจำเดือน (ไม่เกินห้าวัน) และสองสามวันสุดท้ายก่อนมีประจำเดือน อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าร่างกายของผู้หญิงไม่ได้เป็นนาฬิกาและการหยุดชะงักของฮอร์โมนใด ๆ สามารถ“ เล่นกล” อย่างจริงจังโดยสร้างความประหลาดใจที่ไม่คาดคิด

ดังนั้นแม้ในวันที่ปลอดภัยเช่นนี้จะเป็นการดีกว่าที่จะใช้ยาคุมกำเนิด อย่างไรก็ตามถ้าผู้หญิงมีสุขภาพที่ดีและวัฏจักรของเธอดีดตัวได้อย่างสมบูรณ์แบบคุณไม่ต้องกลัวความคิดโดยไม่ตั้งใจ

คู่รักที่ต้องการรอทายาทควรได้รับการมีเพศสัมพันธ์ในช่วงกลางของรอบเดือน นี่คือประมาณวันที่ 13 ด้วยรอบ 26 วันหรือ 14 วันกับรอบ 28 วัน อย่างไรก็ตามจะเป็นการดีกว่าถ้าคุณพยายามตั้งครรภ์ทารกเป็นเวลาหลายวันจนกระทั่งถึงช่วงกลางของวงจรและอีกสองสามวันหลังจากนั้น

มีเพียงไม่กี่คนที่รู้ว่าสเปิร์มที่มีชีวิตและมีชีวิตสามารถอยู่รอดได้ในอวัยวะเพศของผู้หญิงเป็นเวลาหลายวันหรือหลายสัปดาห์เพื่อรอการเจริญเติบโตของเซลล์ไข่ที่เต็มเปี่ยม และทันทีที่ออกจากรูขุมขนตัวอสุจิจะถูกส่งไปยังมันด้วยจุดประสงค์ที่ชัดเจน

วันที่ดีที่สุดสำหรับการปฏิสนธิคือเมื่ออุณหภูมิฐานแรก "จม" แล้วเพิ่มขึ้น สิ่งนี้บ่งบอกถึงความพร้อมของร่างกายในการรับลูกที่ยังไม่เกิด เพื่อความน่าเชื่อถือคุณสามารถซื้อการทดสอบพิเศษเพื่อตรวจสอบการตกไข่

วิธีการวัดอุณหภูมิพื้นฐานเพื่อตรวจสอบการตั้งครรภ์

อุณหภูมิที่เรียกว่าฐานไม่ได้มีมากเหมือนกันกับปกติ เพราะมันอาจแตกต่างกันไปในบางช่วง และเพื่อเป็นตัวบ่งชี้สภาพที่แตกต่างอย่างสิ้นเชิง

หากนักบำบัดโรคขอให้ใส่เทอร์โมมิเตอร์ลงในรักแร้แล้วพยายามหาอาการของโรคที่เขาแข็งแรงแล้วนรีแพทย์แนะนำให้วัดอุณหภูมิพื้นฐาน มันแสดงให้เห็นถึงการเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมนตลอดทั้งรอบประจำเดือน

ความสมบูรณ์ของรูขุมขนทางออกจากเซลล์ไข่หลัก (เด่น) ขึ้นอยู่กับอัตราส่วนของฮอร์โมนบางอย่าง เนื่องจากการผลิตฮอร์โมนที่ถูกต้องที่จำเป็นสำหรับการปฏิสนธิก็เกิดขึ้น ไม่อย่างนั้นก็ไม่ได้

พื้นหลังของฮอร์โมนที่เหมือนกันมีภารกิจที่ร้ายแรง - การเก็บรักษาการตั้งครรภ์การเจริญเติบโตและการพัฒนาของทารกในครรภ์ เมื่อความสมดุลปกติถูกรบกวนการแท้งบุตรการยุติการตั้งครรภ์ก่อนกำหนดเกิดขึ้น

มันเกิดขึ้นที่ความคิดมาถึงแล้วและระยะเวลายังคงมาถึง (นี่เป็นเพราะสัญญาณล่าช้าเกี่ยวกับความจำเป็นในการพัฒนาส่วนใหม่ของฮอร์โมนเพื่อเตรียมมดลูกสำหรับตัวอ่อน)

การลดลงของอุณหภูมิจะเกิดขึ้นในประมาณสองสามวันก่อนมีประจำเดือน มาถึงเครื่องหมาย 37 และค่อยๆลดลง ระหว่างช่วงแรกและช่วงที่สองของวงจรปกติจะมีความแตกต่างของอุณหภูมิอย่างน้อยครึ่งองศา

แต่ความเบี่ยงเบนบางส่วนจากมาตรฐานที่ยอมรับกันทั่วไปไม่ได้พูดถึงเรื่องพยาธิวิทยาเสมอไป ผลลัพธ์ของขั้นตอนการวัดอุณหภูมิขึ้นอยู่กับความถูกต้องของขั้นตอน มิฉะนั้นข้อมูลดังกล่าวจะไม่เป็นประโยชน์

โดยปกติอุณหภูมิจะลดลงก่อนมีประจำเดือน แต่ถ้ามีความล่าช้าในเครื่องวัดอุณหภูมิและตัวเลขจาก 37 ขึ้นไปเราสามารถพูดได้ว่าการตั้งครรภ์เกิดขึ้น

นี่คือความจริงที่ว่าปริมาณของฮอร์โมนที่จำเป็นในการเตรียมมดลูกสำหรับชีวิตในทารกไม่ได้ลดลงตามที่ควรจะเกิดขึ้นในกรณีที่ไม่มีความคิด อย่างไรก็ตามความจริงจะต้องได้รับการยืนยันด้วยความช่วยเหลือของการวิเคราะห์เอชซีจีการตรวจอัลตราซาวนด์และการตรวจสอบของนรีแพทย์

อุณหภูมิพื้นฐานในระหว่างตั้งครรภ์คืออะไร: บรรทัดฐานและการเบี่ยงเบน

ในระหว่างตั้งครรภ์ผู้หญิงจะได้รับการเปลี่ยนแปลงของร่างกายในระดับฮอร์โมน เพื่อให้ทารกพัฒนาตามปกติเติบโตขึ้นอย่างไม่มีภัยคุกคามต่อชีวิตของเขามันต้องมีการพัฒนาชุดฮอร์โมนที่ถูกต้องที่จำเป็นสำหรับการเก็บรักษาการตั้งครรภ์

หากมีหนึ่งในนั้นที่ขาดหายไปหรือทำให้เกิดความสมดุลจะเกิดเหตุการณ์ที่ไม่คาดฝันขึ้น อุณหภูมิฐานในบางช่วงเวลาอาจบ่งบอกถึงการเบี่ยงเบนบางอย่างหรือบ่งชี้ว่าการพัฒนาของตัวอ่อนดำเนินไปตามบรรทัดฐาน

ความจริงที่ว่าความคิดนั้นเกิดขึ้นอุณหภูมิฐานนั้นสูงกว่าเครื่องหมาย 37 และคงอยู่หลังจากช่วงเวลารายเดือนที่คาดไว้ หากมีการบำรุงรักษาตามกำหนดเวลาอย่างสม่ำเสมอสตรีมีครรภ์พบว่าอุณหภูมิลดลงเธอควรติดต่อแพทย์ทันทีเนื่องจากอาจเป็นหลักฐานว่ามีการคุกคามของการหยุดชะงักหรือการทำแท้งเอง (โดยธรรมชาติ)

หากทุกอย่างไปไกลเกินไปผู้เชี่ยวชาญจะไม่สามารถหยุดกระบวนการนี้ได้ นั่นคือเหตุผลที่มันสำคัญมากที่ต้องคอยตรวจสอบความเป็นอยู่ที่ดีของคุณอย่างต่อเนื่องและวัดอุณหภูมิพื้นฐานโดยบันทึกเป็นกราฟ

ผู้หญิงทุกคนควรรู้ว่าวันนี้มีผู้หญิงเพียงไม่กี่คนเท่านั้นที่สามารถโม้พื้นหลังของฮอร์โมนในอุดมคติ นี่คืออิทธิพลจากความเครียดความปรารถนาที่จะประสบความสำเร็จในการพัฒนาอาชีพการอดนอนการอดอาหาร

ดังนั้นหากความคิดที่ไม่พึงประสงค์มันจะดีกว่าที่จะปลอดภัยจากการคุมกำเนิด และสำหรับผู้ที่ต้องการทารกขอแนะนำให้ไปพักผ่อนก่อนวันหยุด (ทะเลป่าภูเขา) อุณหภูมิเล็กน้อยเพิ่มคุณภาพของสเปิร์มและความเสี่ยงของการคิด

การมีเพศสัมพันธ์ในขณะที่ผู้เชี่ยวชาญให้คำแนะนำในช่วงกลางของวงจรหรือหลังจากอัลตราซาวด์ถูกกำหนดใกล้การเปิดตัวของไข่จากรูขุมขนที่โดดเด่น มันเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้ว่าอุณหภูมิฐานไม่สามารถวินิจฉัยกรณีของการตั้งครรภ์นอกมดลูก

ดังนั้นคุณไม่สามารถพึ่งพาวิธีนี้ได้ เขามีประสิทธิภาพมาก แต่พร้อมกับวิธีการวิจัยที่เหลือภายใต้การกำกับดูแลของนักนรีเวชวิทยา - ต่อมไร้ท่อ

ข้อมูลเพิ่มเติมจากนรีแพทย์เกี่ยวกับการวัดอุณหภูมิพื้นฐาน - ในวิดีโอถัดไป

ดูวิดีโอ: สอนวดไขตก วดอณหภม สำหรบคนอยากทอง แบบเขาใจงาย (อาจ 2024).