ซุปเป็นอาหารที่สามารถรับประทานได้ทั้งมื้อกลางวันและมื้อเย็น คุณสามารถปรุงอาหารด้วยวิธีต่าง ๆ - ด้วยผักเนื้อสัตว์หรือไม่ก็กับปลาชีสครีม แต่ซุปครีมชีสที่อร่อยที่สุดและมีคุณค่าทางโภชนาการออกมา
สามารถรับประทานได้แม้ในระหว่างการรับประทานอาหารไม่เป็นอันตรายต่อรูปร่าง แต่ในทางกลับกันมันอิ่มตัวอย่างรวดเร็วและไม่ทำให้รู้สึกหิวเป็นเวลานาน
สูตรคลาสสิกทีละขั้นตอน
ในการทำซุปครีมชีสคลาสสิกคุณต้องเตรียมรายการผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้:
- บรรจุภัณฑ์ครีมชีสเหมาะสำหรับรูปสามเหลี่ยมครีม "Viola";
- ครีม 250 มล. พร้อมไขมัน 20%;
- น้ำ - 2 ถ้วย;
- ชิ้นพาเมซานชีส 150 กรัม
- มันฝรั่ง - 400-500 กรัม
- เกลือแกง
- ผงพริกไทยขาวเล็กน้อย
เวลาทำอาหาร - 1 ชั่วโมง
แคลอรี่ - 95 กิโลแคลอรี
วิธีทำซุปครีมชีส:
- ก่อนอื่นคุณต้องต้มมันฝรั่ง สำหรับการปรุงอาหารมันมีค่าใช้มันฝรั่งใหม่ซึ่งหลังจากเดือดเขรอะ ปอกเปลือกจะถูกตัดออกจากมันฝรั่งล้างได้ดี;
- ใส่ในกระทะเติมน้ำแล้ววางลงบนแก๊ส
- เติมเกลือลงไปในน้ำแล้วปรุงอาหารให้พร้อม
- หลังจากที่มันฝรั่งเริ่มละลายในน้ำโดยตรงเพิ่มเนยชิ้นกลางและลบจากความร้อน
- ด้วยความช่วยเหลือของ tolkushka นวดแป้งโดยตรงในน้ำคุณควรได้รับมันฝรั่งบดที่เป็นเนื้อเดียวกัน
- ใส่ซุปครีมมันฝรั่งลงไปในไฟอีกครั้ง
- ตัดชีสที่ละลายแล้วออกเป็นก้อนแล้วเกลี่ยให้เป็นก้อนของเหลว
- ในขณะที่น้ำซุปกำลังปรุงเป็นมูลค่าการเตรียมพาเมซานชีส ชิ้นส่วนควรถูบนกระต่ายขูดด้วยตะแกรงที่ดี;
- จากนั้นวางพาเมซานที่ขูดไว้ในกระทะผสมให้เข้ากัน
- เติมครีมถ้าจำเป็นให้ใส่เกลือและปรุงรสด้วยพริกไทย
- ในตอนท้ายคุณสามารถผสมน้ำซุปเข้ากับเครื่องปั่นเพื่อให้เขียวชอุ่มสม่ำเสมอ
- เมื่อเสิร์ฟคุณสามารถตกแต่งด้วยสมุนไพรและเมล็ดงา
ซุปไก่ครีมชีส
ส่วนผสมที่จำเป็นสำหรับการทำอาหาร:
- เนื้อไก่ 500 กรัม
- ชีสแปรรูปในขวด;
- หัวมันฝรั่งสามหรือสี่หัว
- หัวหอมหนึ่ง;
- รากแครอทสอง
- การระบายน้ำหนึ่งช้อนโต๊ะ น้ำมัน
- ใบกระวานสองใบ
- ผักใบเขียว - กิ่งน้อย;
- เกลือตามรสนิยมของคุณ
- คุณสามารถใช้ปรุงรสเล็กน้อยพวกเขาจะให้กลิ่นหอมจาน;
- ขนมปังปิ้ง - 200 กรัม
ระยะเวลาการปรุงอาหารคือหนึ่งชั่วโมงครึ่ง
แคลอรี่ - 139 กิโลแคลอรี่
แผนการเตรียมการ:
- ล้างเนื้อไก่ด้วยน้ำเย็นให้ทั่วควรล้างผิวหนังและกระดูกออกโดยใช้เยื่อกระดาษสำหรับการปรุงอาหารเท่านั้น
- ใส่ไก่ในภาชนะเติมด้วยน้ำ 10 ถ้วย;
- เพิ่มใบลอเรลสองสามใบ, เกลือเล็กน้อยและตั้งไฟ;
- ปรุงอาหารจนพร้อมประมาณ 30-40 นาที
- ถัดไปใส่เนื้อหั่นเป็นก้อนและย้ายไป
- ใช้หัวลบเปลือกล้างออกให้สะอาดแล้วหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ
- เราทำความสะอาดผิวหนังด้วยต้นหอมจากนั้นตัดเป็นก้อนเล็ก ๆ ด้วยมีด
- แครอทรากของฉันทำความสะอาดจากผิวหนังและสิ่งสกปรกล้างอีกครั้ง เราทำการขัดถูพืชผลด้วยกระต่ายขูดที่มีตาข่ายขนาดใหญ่
- ชิ้นส่วนของชีสแปรรูปจะต้องถูหรือหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ
- ในน้ำซุปที่ไก่ปรุงสุกเราจะเทมันฝรั่งชิ้นหนึ่งและทิ้งไว้ให้สุกจนกว่าจะพร้อม
- ในขณะเดียวกันใส่เนยลงในกระทะแล้ววางลงบนกองไฟเพื่ออุ่น
- ใส่หัวหอมบนเนยที่ละลายแล้วปรุงเป็นเวลาสองสามนาที
- เทชิ้นแครอทผสมและทำผักต่อไปจนนิ่ม
- เราเปลี่ยนผักย่างในภาชนะของมันฝรั่งแล้วออกไปทำอาหารประมาณ 8 นาที
- กระจายชิ้นไก่และชีส
- ปรุงรสด้วยเครื่องเทศเติมเกลือลงไปหากจำเป็น
- ต้มจนชีสละลายหมด
- หลังจากต้มซุปคุณสามารถบดในเครื่องปั่นแล้วคุณจะได้ซุปครีมที่เป็นเนื้อเดียวกัน
- กรีนหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ วางลงในจานเมื่อเสิร์ฟ นอกจากนี้เรายังเพิ่ม croutons ให้บริการแต่ละ
ซุปครีมชีสกับเห็ดเห็ด
รายการของผลิตภัณฑ์ที่ต้องการ:
- ชีสละลาย 300 กรัม
- เห็ดสดจำนวน 6-8 ชิ้น (แชมเปญ);
- หัวหอมหนึ่ง;
- เกลือ - 1 ช้อนชา
- เครื่องเทศสมุนไพรที่ให้กลิ่นหอม
- น้ำมันพืช
การเตรียมการใช้เวลา 60 นาที
แคลอรี่ - 125 กิโลแคลอรี
เราเริ่มทำอาหาร:
- น้ำธรรมดาหรือน้ำซุปเหมาะสำหรับฐาน น้ำควรเทลงในภาชนะประมาณสองลิตรจากนั้นก็ควรวางไว้บนกองไฟเพื่อให้ความอบอุ่น;
- ตัดเปลือกออกจากหัวหอมแล้วหั่นเป็นสี่เหลี่ยมเล็ก ๆ
- หัวหอมทอดในเนยไม่กี่นาที
- ควรเติมเกลือลงไปในน้ำซุปหรือน้ำเปล่า
- ละลายชีสหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ และวางลงในภาชนะให้เดือด;
- ไฟควรจะลดลงเล็กน้อยกวนน้ำซุปด้วยชีสแล้วปล่อยให้เฉื่อย
- เห็ดจะต้องมีการล้างอย่างดีทำความสะอาดหมวกจากผิวหนังแผลดำ;
- ตัดเห็ดในแผ่นเล็ก ๆ และโอนไปยังกระทะด้วยหัวหอม;
- เราจุดไฟและทอดจนเห็ดพร้อม
- หากต้องการเห็ดที่มีหัวหอมสามารถเค็มและปรุงรสด้วยเครื่องเทศ
- หลังจากนั้นเราก็ตักใส่ชามกับน้ำซุปชีสคนให้เข้ากันแล้วต้มต่ออีก 5 นาที
- จากนั้นนำออกจากความร้อน เพื่อให้น้ำซุปเป็นเนื้อเดียวกันจะต้องบดในเครื่องปั่น
- ซุปครีมพร้อมเทลงในจานถ้าต้องการคุณสามารถตกแต่งด้วยผักใบเขียว
ซุปครีมชีสฝรั่งเศสกับชีสและมันฝรั่งละลาย
ผลิตภัณฑ์ที่ต้องการ:
- เนื้อไก่ - 500 กรัม
- มันฝรั่ง - ครึ่งกิโลกรัม
- หนึ่งสควอช;
- หัวหอม - 1 ชิ้น;
- ชีสแปรรูป 200 กรัม
- 150 กรัมของเนยแข็ง edam หรือเกาดา
- มอสซาเรลล่า - 100 กรัม
- นมนมแก้วจริงหนึ่งแก้ว
- ชิ้นส่วนของเนย 40 กรัม
- น้ำหนึ่งลิตรครึ่ง
- ใบลอเรลสองสามใบ
- สมุนไพรและเครื่องปรุงเพื่อให้ได้กลิ่น
- น้ำมันดอกทานตะวัน
- แครกเกอร์ 200 กรัม
- ผักชีฝรั่งและผักชีฝรั่งพวงเล็ก
เวลาทำอาหาร - 1.5 ชั่วโมง
แคลอรี่ - 178 กิโลแคลอรี
การเตรียมการควรดำเนินการตามรูปแบบต่อไปนี้:
- ไก่ถูกล้างออกอย่างทั่วถึงผิวหนังและกระดูกจะถูกลบออก
- ใส่เนื้อในกระทะเทน้ำเพิ่ม lavrushka เกลือและตั้งให้เดือด;
- เนื้อตุ๋นควรจะประมาณ 40 นาที จากนั้นมันจะถูกลบออกจากน้ำซุประบายความร้อนและหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ ;
- ตัดเปลือกมันฝรั่งออกล้างให้สะอาดแล้วหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ
- ใส่มันฝรั่งในน้ำซุปและปรุงอาหารจนพร้อม
- ใส่เนยลงในกระทะแล้วเทน้ำมันพืชวางบนกองไฟ
- หลับไปในเนยร้อนและทอดจนโปร่งใส
- บวบจะต้องได้รับการทำความสะอาดจากผิวหนังตัดและทำความสะอาดเมล็ด;
- หั่นบวบเป็นแท่งเล็ก ๆ
- ใส่ผักลงในกระทะด้วยหัวหอมแล้วทอดจนสุก
- เราเปลี่ยนผักย่างในภาชนะที่มีน้ำซุปและมันฝรั่งแล้วทิ้งไว้ให้เดือดประมาณ 5 นาที
- เนยแข็ง - Eden และมอสซาเรลล่าควรถูบนกระต่ายขูดที่มีฟันละเอียดสามารถละลายเป็นก้อนเล็ก ๆ ได้
- แนะนำชีสบดเป็นน้ำซุปผักในตอนท้ายเพิ่มชีสละลาย;
- ต้มจนละลายอย่างสมบูรณ์ของชีสและลบจากความร้อน
- การใช้เครื่องปั่นทำครีมออกมาส่วนประกอบทั้งหมดจะต้องบดให้ละเอียด
- จากนั้นเทนมและคนให้เข้ากัน
- เราวางบนแก๊สและทำอาหารประมาณ 5-7 นาที;
- หากจำเป็นคุณสามารถเพิ่มเกลือปรุงรสด้วยเครื่องเทศ
- ในระหว่างการเสิร์ฟคุณสามารถเพิ่มผักชีและ croutons ลงในจาน
ซุปครีมชีสกับแซลมอนและครีม
เตรียมผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้:
- ฮาร์ดชีส 250 กรัม
- เนื้อปลาแซลมอนใด ๆ (ปลาแซลมอนที่สมบูรณ์แบบปลาเทราท์แซลมอน) - 200 กรัม
- ครีม - 250 กรัมพร้อมไขมัน 20%;
- บรอกโคลีหรือกะหล่ำดอก 200 กรัม
- หัวหอม - 1 ชิ้น;
- พริกหยวกแดงหนึ่งอัน;
- ลอเรล 3 ใบ;
- กระเทียม 2 กลีบ
- พริกไทยดำบางส่วนในรูปแบบพื้นดิน;
- ลูกจันทน์เทศในรูปแบบขูด - หยิก;
- พวงหอมเล็ก ๆ สีเขียว, ผักชีฝรั่ง, ผักชีฝรั่ง
ใช้เวลาในการเตรียมตัว 50 นาที
แคลอรี่ - 120 กิโลแคลอรี
วิธีทำ:
- พริกไทยบัลแกเรียควรล้างทำความสะอาดจากก้านและเมล็ด หั่นเป็นหลอด
- บรอกโคลีหรือกะหล่ำดอกจะต้องแยกออกจากกัน
- เราแจกจ่ายพริกไทยกะหล่ำปลีต้นหอมและใบลอเรลในกระทะขนาดเล็ก
- เติมน้ำให้เต็มแก้วและตั้งไฟให้เดือดจนกว่าผักจะพร้อม
- หลังจากพริกไทยและกะหล่ำปลีพร้อมแล้วหัวหอมและใบกระวานจะต้องถูกกำจัดออก
- ด้วยความช่วยเหลือของ skimmers จะออกพริกไทยและกะหล่ำปลี ผักจำเป็นต้องบดเครื่องปั่นให้เป็นน้ำซุปข้น
- ล้างปลาหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้วใส่ในน้ำซุปหลังผัก
- เราถูเนยแข็งชิ้นหนึ่งบนกระต่ายขูดชั้นดีแล้วนำไปใส่ในน้ำซุปกับปลาเทครีมลงไปที่นั่น
- ปรุงรสด้วยเกลือแล้วตั้งไฟให้เดือด
- หลังจากน้ำซุปเริ่มเดือดให้ต้มประมาณ 10 นาที
- น้ำซุปข้นผักเพิ่มเครื่องเทศและต้มอีก 10 นาที;
- ซุปพร้อมเทลงในจานและโรยด้วยผักชีด้านบน
ซุปครีมชีสในหม้อหุงช้า
ผลิตภัณฑ์ที่คุณต้องการสำหรับซุป:
- ไก่ - 400 กรัม
- กล่องชีสแปรรูป
- มันฝรั่ง - 4 ชิ้น;
- แครอท - 250 กรัม
- หัวหอม - 1 ชิ้น;
- 6 แก้วน้ำ
- กระเทียม - 2 ฟัน
- น้ำมันพืช
- เกลือตามรสนิยมของคุณ
- เครื่องเทศสมุนไพรเพื่อให้รสชาติ
กระบวนการทำอาหารใช้เวลา 90 นาที
แคลอรี่ - 126 กิโลแคลอรี่
เราเริ่มทำ:
- ล้างเนื้อไก่ให้สะอาดใส่ในชามหลายเมนู
- เทน้ำประมาณ 2.5 แก้วแล้วปล่อยให้เดือดในโหมด "นึ่ง" เป็นเวลา 30 นาที
- หัวหอมจะถูกลบออกแกลบและหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ
- ล้างรากแครอทตัดผิวด้านบน รากสามารถตัดเป็นหลอดบาง ๆ หรือถูด้วยชิปขนาดใหญ่
- ในกระทะด้วยน้ำมันร้อนทอดหัวหอมและแครอทเบา ๆ จนสุกครึ่ง
- ทำความสะอาดมันฝรั่งจากผิวหนังล้างและหั่นเป็นชิ้นบาง ๆ
- นำไก่ออกจากน้ำซุปแล้วหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ
- เทน้ำลงในชามของผู้รับหลายคนวางมันฝรั่งและทอด
- สามารถหั่นชีสเป็นก้อน เพิ่มชิ้นส่วนของชีสและไก่
- โรยเครื่องเทศเพื่อเพิ่มรสชาติใส่เกลือเล็กน้อย
- เลือกโหมด "นึ่ง" และปล่อยให้เดือดประมาณหนึ่งในสี่ของชั่วโมง;
- กลีบกระเทียมถูกปอกเปลือกและผ่านการกด;
- ใส่กระเทียมลงในภาชนะคุณสามารถใส่ผักใบเขียวได้
- เลือกโหมด "การดับ" และทำอาหารอีก 45 นาที;
- หลังจากนั้นก็บดส่วนผสมทั้งหมดด้วยเครื่องปั่นเพื่อทำซุปครีม
- ซุปพร้อมเทลงในจานและเสิร์ฟบนโต๊ะพร้อมแครกเกอร์
สูตรครีมซุปครีมชีสใน "Teremka"
รายการสินค้า:
- ชีสประมวลผล - 250 กรัม
- มันฝรั่ง - 300 กรัม
- ผักรากหนึ่งแครอท
- ถั่วเขียว 200 กรัม
- ข้าวโพดกระป๋อง 100 กรัม
- เนื้อไก่สับ - 200 กรัม
- ไข่ไก่หนึ่งฟอง
- เกล็ดขนมปังขนาดใหญ่ 1 ช้อน
- กระเทียมต้นหอม 300 กรัม
- ขนมปังปิ้ง 150 กรัมสำหรับซุป;
- เกลือตามรสนิยมของคุณ
- เครื่องเทศบางเครื่องเทศสำหรับกลิ่น;
- น้ำสองลิตร
การปรุงอาหารจะใช้เวลา 1 ชั่วโมง
แคลอรี่ - 159 กิโลแคลอรี
วิธีปรุงอาหาร:
- ก่อนอื่นคุณต้องทำลูกชิ้น ใส่ไก่สับลงในถ้วยใส่ไข่แล้วคนให้เข้ากัน
- จากนั้นเทเกล็ดขนมปังใส่เกลือและปรุงรสด้วยเครื่องเทศ คนให้เข้ากัน
- เทน้ำลงในหม้อตั้งไฟและความร้อนจนเดือด
- เราทำลูกชิ้นเล็ก ๆ จากเนื้อสับมันจะดีกว่าที่จะปั้นพวกเขาด้วยมือที่เปียกเพื่อที่เนื้อจะไม่ยึดติดกับมือ
- ใส่ลูกชิ้นลงไปในน้ำเดือดและต้มประมาณ 5-7 นาที
- ทำความสะอาดมันฝรั่งจากผิวหนังล้างออกให้สะอาดแล้วหั่นเป็นก้อน
- ล้างแครอททำความสะอาดและสับในครึ่งวงกลม
- ใส่มันฝรั่งแครอทและถั่วลันเตาลงในน้ำซุป ทิ้งไว้ให้เดือดประมาณ 10 นาที;
- ตัดชีสเป็นก้อนเล็ก ๆ
- ตัดส่วนสีขาวของต้นหอมออกเป็นครึ่งวง
- ลดไฟแพร่กระจายชีสขูดและข้าวโพดเป็นน้ำซุปผัก
- เมื่อเดือดแล้วควรกวนต่อเนื่องเพื่อให้ชีสละลายหมด
- จากนั้นเราก็เติมซุปลงไป
- ต้มต่อไปอีก 7-10 นาทีแล้วปิดไฟ
- คลุมด้วยฝาและปล่อยให้ยืน 15 นาที;
- เสิร์ฟซุปพร้อมกับ croutons กระเทียม
เคล็ดลับการทำอาหารระดับมืออาชีพ
- สำหรับการทำอาหารมันคุ้มค่ากับการใช้ครีมชีสที่มีรสชาติเหมือนครีมคุณสามารถเพิ่มพันธุ์ที่เป็นของแข็งเช่น Parmesan หรือ Gouda
- หลังจากการปรุงอาหารมีความจำเป็นต้องบดชีสในเครื่องปั่นเพื่อให้เป็นเนื้อเดียวกัน
- เสิร์ฟซุปครีมกับผักสับและ croutons ทำเอง
ซุปครีมชีสเป็นอาหารแสนอร่อยที่สามารถทำเองได้ที่บ้าน จานนี้จะดึงดูดทุกคน - ทั้งเด็กและผู้ใหญ่
แต่โดยเฉพาะเด็ก ๆ จะต้องชื่นชมมัน ด้วยเหตุนี้จึงสามารถนำมาปรุงร่วมกับผักที่เด็กไม่ชอบมาก ผลที่ได้จะเป็นอาหารกลางวันแสนอร่อยมีคุณค่าทางโภชนาการและมีสุขภาพดีสำหรับเด็กซึ่งเขาจะกินอย่างมีความสุข
อีกสูตรสำหรับซุปครีมชีสสามารถดูได้จากการดูวิดีโอต่อไปนี้