ของผลิตภัณฑ์ที่ง่ายที่สุดคุณสามารถปรุงอาหาร okroshka อร่อยมันจะเป็นความปรารถนา โดยเฉพาะสูตรอาหารจานนี้ล้าน บทบาทหลักในพวกเขาถูกกำหนดให้กับส่วนผสมการปรากฏตัวซึ่งเกือบจะไม่เปลี่ยนแปลง ที่นี่และแตงกวาสดและหัวไชเท้าฉ่ำและสีเขียวที่มีกลิ่นหอมซึ่งไม่เพียง แต่การตกแต่ง แต่ยังเป็นองค์ประกอบของรสชาติที่สดใส นอกจากนี้มันฝรั่งยังมีรสชาติที่มากมาย คุณสามารถเพิ่มไส้กรอกและไข่ต้มให้พวกเขาได้
การเลือกผลิตภัณฑ์
ไม่มีข้อกำหนดที่เข้มงวดสำหรับ okroshka แตงกวาที่ใช้กันทั่วไป, หัวไชเท้า, ไข่, มันฝรั่ง, ไส้กรอก, ผักชีฝรั่งและหัวหอมสีเขียว เพื่อให้ซุปฤดูร้อนอร่อยและสดชื่นคุณควรเลือกผลิตภัณฑ์บางอย่าง
kvass
Kvass จะไม่ต้องการการผลิตทางอุตสาหกรรม แต่เป็นของจริงที่ทำเองที่บ้าน - รสชาติที่น่าตื่นตาตื่นใจสำหรับดื่ม คุณสามารถหาซื้อได้ในตลาดและงานแสดงสินค้าอาหาร มันสำคัญมากที่จะเปรี้ยว หากคุณไม่สามารถหาคนทำเบียร์ได้มันก็เป็นการดีที่จะทำเอง
พฤกษชาติ
พื้นฐานของการแต่งกายที่ดีคือชีวิตใหม่ มันควรจะสับหยาบและนวดจนน้ำผลไม้ปรากฏ ยังใช้สมุนไพรรสเผ็ด: ผักชีฝรั่ง, ผักชีฝรั่งหรือผักชี แต่พวกเขาจำเป็นต้องเพิ่มอย่างระมัดระวังมิฉะนั้นจานสำเร็จรูปอาจสูญเสียรสชาติของ kvass และถ้าคุณเพิ่มใบอ่อนของหัวไชเท้าและกระเทียมป่าเพื่อความคมชัด - มันจะกลายเป็นความมหัศจรรย์
เติมเงิน
ก่อนที่คุณจะเท kvass ลงในส่วนผสมที่เตรียมไว้คุณจะต้องเจือจางด้วยน้ำสลัดก่อน สำหรับเธอใช้เวลา kvass เล็กน้อยและผสมกับไข่แดงมัสตาร์ดพืชชนิดหนึ่ง (ไม่จำเป็น), หัวหอมบด, ผักใบเขียว รอสักครู่จากนั้นจัดใส่จานแล้วราดด้วย kvass
กว่าขาว
มักจะอยู่ในน้ำซุปฤดูร้อนใส่ครีม แต่คุณสามารถเพิ่มนมเปรี้ยว - มันจะเปิดออกอร่อยและไม่อ้วน นมเปรี้ยวจะไม่ให้กรดเพิ่มเติมและละลายได้อย่างสมบูรณ์ใน kvass ใด ๆ ในขณะที่รสชาติอ่อนนุ่ม คนรักมายองเนสมักผสมกับ kvass แต่จะเป็นการดีกว่าถ้าไม่มีมายองเนสและใส่จานมัสตาร์ด
ไส้กรอก
ในฤดูร้อนไส้กรอกซุปมักถูกเติมโดยไม่มีไขมัน พอดีไส้กรอกแพทย์นมและไส้กรอก สำหรับรสชาติที่สดใสคุณสามารถใส่ไส้กรอกรมควันเล็กน้อย
สูตรดั้งเดิมสำหรับ okroshka kvass แสนอร่อยกับไส้กรอก
okroshka คลาสสิคทำใน kvass เปรี้ยวแบบโฮมเมด เขาเป็นคนที่ให้รสชาติแบบเดียวกันกับเธอซึ่งเป็นร่มที่แม่บ้านแต่ละคนกำหนดตัวเองเติมน้ำตาล kvass ด้วยลูกเกดแม้ในระหว่างการหมัก ผลลัพธ์ที่ได้คือผลิตภัณฑ์ที่มีความคมชัดอัดลมหวานหรือเปรี้ยว
มันจะใช้เวลา:
- kvass 2 ลิตร
- 3 มันฝรั่งต้ม;
- แตงกวา 2-3 ใบ
- ไส้กรอกขนาด 150-250 กรัม
- 4 ไข่
- หัวไชเท้า 6-7;
- ขนนกสีเขียว 10 หัว
- เพื่อลิ้มรสผักใบเขียว
- เพื่อลิ้มรสครีม
- เพื่อลิ้มรสมัสตาร์ด, มะรุมขูด, เกลือ
เวลา: 30-45 นาที ค่าอาหาร 90 กิโลแคลอรี
เตรียม:
มันฝรั่งหั่นฝอย, ไส้กรอก, หัวไชเท้า, ไข่ขาว, แตงกวาสดเป็นเส้นบาง ๆ ต้นหอมบดสีเขียว สำหรับการแต่งตัวให้ผสมครีมเปรี้ยวกับไข่แดงบดหัวหอมสับผักใบเขียวมัสตาร์ดและเกลือ ผสมให้เข้ากันและเจือจาง 300 มิลลิลิตรของ kvass เติมไส้ด้วยน้ำสลัดเทลงใน kvass ที่เหลือ
คำแนะนำที่ดี: แนะนำให้เท okroshka กับ kvass ทันทีก่อนใช้งานหากผลิตภัณฑ์สับไม่ได้วางแผนที่จะรับประทานทันที
สูตรง่าย ๆ สำหรับ okroshka ที่ไม่มีหัวไชเท้า
ซุปฤดูร้อนหลักอาจแตกต่างกันมาก แต่แตงกวาสดขนหัวหอมสีเขียวและสีเขียวอื่น ๆ จำนวนมากแน่นอนใส่ลงไป ส่วนผสมที่เป็นของแข็งจะดีกว่าที่จะตัดเป็นก้อนเล็ก ๆ
มันจะใช้เวลา:
- 3 ไข่ (ต้ม);
- ไส้กรอก 150 กรัม
- 2 หัวมันฝรั่ง (ต้มในเครื่องแบบ);
- แตงกวา 1-2
- 0.5 ลิตร kvass สำหรับ okroshka;
- ครีม 60 กรัม
- เพื่อลิ้มรสมะรุมมัสตาร์ด
- เกลือ 1-2 ช้อนชา
เวลา: 20-30 นาที แคลอรี่: 89 kcal
วิธีปรุง:
ไข่ต้มมันฝรั่งสับเป็นเส้นบาง ๆ ไส้กรอก - หั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า สับขนหัวหอมสีเขียวใส่ในกระทะปรุงรสด้วยเกลือและบดอย่างระมัดระวัง เพิ่มไข่, มันฝรั่ง, มัสตาร์ด, มะรุม เท kvass ใส่ครีมเพื่อลิ้มรส
เคล็ดลับ: สำหรับผักต้มควรใส่ในกระทะด้วยน้ำเย็นและปรุงอาหารภายใต้ฝาปิดดังนั้นพวกเขาจะประหยัดวิตามินมากขึ้น
สูตรที่ผิดปกติสำหรับ okroshka กับไส้กรอก
ในการเตรียม kvass เปรี้ยวแบบโฮมเมดให้ใช้ขนมปังข้าวไรย์ธรรมดาอบในเตาอบแล้วเทน้ำเดือดลงไป คุณต้องเตรียมตัวล่วงหน้าเพื่อที่เขาจะได้มีเวลายืนกราน
มันจะใช้เวลา:
- 1 หัวผักกาดขนาดเล็ก
- แตงกวา 250 กรัม
- 2 หัวมันฝรั่ง
- ก้านผักชีเล็กน้อย
- ไส้กรอกปริญญาเอก 250-350 กรัม
- หัวหอมสีเขียวเพื่อลิ้มรส;
- 3-4 ไข่
- 1.5 ลิตร kvass "สำหรับ okroshka";
- มะนาวครีมเกลือเพื่อลิ้มรส
เวลา: 35 นาที เนื้อหาแคลอรี่: 94 kcal
วิธีปรุง:
หัวผักกาดต้มหรืออบในเตาอบ แตงกวาหัวผักกาดฟางสับ ใส่มันฝรั่งต้มไส้กรอกแพทย์และไข่ใส่ผักเหล่านี้ สับผักใบเขียวขนหัวหอม รวมส่วนผสมทั้งหมดลงในหม้อแล้วเท kvass ที่ไม่หวาน ปล่อยให้มันยืน
เคล็ดลับ: เมื่อเสิร์ฟใส่ชิ้นมะนาวหนึ่งแผ่น
okroshka หนาบน kvass กับมัสตาร์ด
okroshka ดังกล่าวเหมาะสำหรับฤดูร้อนมีคุณค่าทางโภชนาการไม่เกิน 90 กิโลแคลอรีต่อการให้บริการ มันฝรั่งอบในฟอยล์ที่ดีที่สุดหรือเพียงแค่ต้มแล้วบดในมันฝรั่งบดและรวมกับผลิตภัณฑ์อื่น ๆ
จะใช้เวลา 3 คน:
- 100 แตงกวา;
- 3 ไข่;
- 150 กรัมมันฝรั่งอบ
- หัวไชเท้า 100 กรัม
- ไส้กรอกปรุงสุก 100 กรัม
- ขนหัวหอมสีเขียว 5-6 ชิ้น
- 2 ก้านผักชีฝรั่ง;
- มัสตาร์ดเพื่อลิ้มรส;
- เกลือเพื่อลิ้มรส
kvass ดี:
- kvass เก็บ 500 มล. สำหรับ okroshka;
- มัสตาร์ด 50 กรัม;
- 4 ไข่แดงต้ม
- sp ช้อนชา เกลือ
- พริกไทยดำ 4-5 เม็ด
- พืชชนิดหนึ่งขูด 30 กรัม
- น้ำตาล 1 ช้อนชา;
- น้ำมะนาว 15 มล.
- 2 ก้านผักชีฝรั่ง;
- กระเทียมสำหรับตกแต่ง
เวลา: 40 นาที แคลอรี่: 88 kcal
วิธีปรุง:
เตรียมฐาน: บดมันฝรั่งอย่างละเอียดด้วยส้อมตัดไข่กับไข่แดงของเหลวเป็น 4 ส่วนแตงกวา, หัวไชเท้า, สับไส้กรอกเป็นก้อน ส่วนผสมทั้งหมดรวมกันปรุงรสเพิ่มผักสับ
ปรุง okroshechny kvass: รวมไข่แดงดิบเกลือมัสตาร์ดและตีให้เข้ากัน ในมวลนี้ใส่พริกไทย, พืชชนิดหนึ่งขูด, น้ำมะนาว, ผักชีฝรั่งสับ, หยิกของน้ำตาล ผัดและเท kvass ใส่น้ำสลัดในตู้เย็น kvass แช่เย็นเทฐานตกแต่งด้วยหัวหอมสับพริกไทย แยกส่งมัสตาร์ดตารางพืชชนิดหนึ่งขูด
เคล็ดลับ: เพื่อรสชาติที่ดีกว่าเกลือก่อนเสิร์ฟ
Okroshka กับไส้กรอกบน kvass แบบโฮมเมด
kvass ทำที่บ้านจัดทำง่ายมาก: เทน้ำเดือด 500 มล. พร้อมแครกเกอร์ข้าวไรย์ทิ้งไว้ให้ร้อน 5 ชั่วโมง ความเครียดมวลที่เกิดขึ้นเพิ่มยีสต์น้ำตาลบางส่วนคลุมด้วยผ้าเช็ดปากทิ้งไว้ 2 ชั่วโมงที่อุณหภูมิห้อง เติมน้ำต้มอุ่น ๆ ลงในสามลิตร เพื่อปรับปรุงรสชาติใส่ลูกเกด 3-4 ปล่อยให้มันยืนอยู่หนึ่งวัน Kvass กรองและระบายความร้อนด้วย
ส่วนผสมสำหรับ okroshka:
- 250 กรัมต้ม + 100 กรัมไส้กรอกรมควัน;
- ไข่ 2-3 ฟอง
- มันฝรั่ง 300 กรัม
- แตงกวา 300 กรัม
- 8-9 ขนนกสีเขียว
- เพื่อลิ้มรสผักชีฝรั่งผักชีฝรั่ง;
- หัวไชเท้า 10;
- 2 ช้อนชา มะรุมพร้อม
- เพื่อลิ้มรสครีมเกลือ
สำหรับ kvass จะต้อง:
- 0.5 กิโลกรัมของขนมปังข้าวไรย์
- ยีสต์แห้ง 50 กรัม
- น้ำ 4 ลิตร
- น้ำตาล 50 กรัม
- 4 ลูก
เวลา: 30 นาที ค่าส่วน: 95 kcal
วิธีทำ:
ต้มมันฝรั่งในเครื่องแบบปอกเปลือกและหั่นเป็นก้อน ล้างผักให้แห้งสับละเอียด ใส่มันฝรั่งกับผักใบเขียวลงในหม้อปรุงรสด้วยเกลือคลุกเล็กน้อย ไข่ต้มสับแตงกวาเป็นก้อน หัวไชเท้าขูด, ไส้กรอกสับเป็นเส้นบาง ๆ ใส่ไข่, ไส้กรอก, แตงกวาในกระทะกับมันฝรั่ง, เทลงใน kvass เย็น, ปรุงรสด้วยพืชชนิดหนึ่ง เทน้ำซุปในจานเพิ่มครีมเพื่อลิ้มรส
เคล็ดลับ: ในการผลิต kvass แบบเติมอากาศควรทำการหมักในภาชนะที่ปิดสนิท
ลูกเล่นและความลับเล็ก ๆ น้อย ๆ
อาหารจานโปรดในฤดูร้อนที่หลากหลายจัดทำขึ้นในทุกบ้าน
สูตรอาหารเหล่านี้มีลูกเล่นและความลับเล็ก ๆ ของพวกเขาเอง:
- ผลิตภัณฑ์สับดี ตัดไส้กรอกเป็นก้อนหัวไชเท้าแตงกวาตะแกรงประณีต
- ปรุงอาหารมันฝรั่งอย่างถูกต้อง ต้มหรืออบในเครื่องแบบแล้วมันจะกลายเป็นร่วนและเหมาะสำหรับ okroshka
- กินไส้กรอกไร้ไขมัน ซุปฤดูร้อนกินเย็นดังนั้นไส้กรอกที่มีไขมันให้รสชาติที่ไม่ถูกใจ
- ทดลองกับสารเติมแต่ง ซุปนี้ช่วยให้มีตัวเลือกที่หลากหลาย ส่วนประกอบของ okroshka สามารถไม่เพียงแตงกวาสดมันฝรั่งและหัวไชเท้า แต่ยังหัวผักกาดอบ
- ทำให้เติมน้ำมันที่สวยงาม เพื่อให้การแต่งตัวน่ารับประทานเป็นพิเศษคุณต้องบดไข่แดงต้มและผสมกับ okvaschevy kvass
- เพิ่มรสชาติ เมื่อต้องการทำสิ่งนี้สับผักใบเขียวโรยด้วยเกลือและบดเล็กน้อยจนกระทั่งน้ำผลไม้ปรากฏ ในกรณีนี้เกลือ okroshka น้อย
- นอกจากนี้เท่ห์ Okroshka ควรจะเย็นดังนั้นคุณสามารถใส่น้ำแข็ง 2 ก้อนลงในจานก่อนเสิร์ฟเพื่อที่จานจะยังคงความเย็น
- จัดเก็บอย่างถูกต้อง หาก okroshka ปรุงด้วยสต็อคผลิตภัณฑ์ทั้งหมดจะย่อยสลายได้ดีที่สุดในภาชนะที่แยกต่างหาก รวมผลิตภัณฑ์และเติมด้วย kvass ก่อนการใช้งาน ซุปปรุงรสที่เก็บไว้ในตู้เย็นไม่เกินหนึ่งวันในภาชนะแก้ว