เมื่อเร็ว ๆ นี้ผู้คนจำนวนมากต้องทนทุกข์ทรมานจากความดันโลหิตต่ำหรือสูง หากอาการก่อนหน้านี้เกิดขึ้นเฉพาะในผู้สูงอายุเท่านั้นวันนี้พยาธิสภาพนี้จะปรากฏในคนที่มีอายุต่างกัน
หลายคนถามคำถามสำคัญว่าอันตรายเพิ่มแรงกดดันน้อยกว่าและโรคนี้ก่อให้เกิดผลอะไร งั้นลองคิดดูกันดีกว่า
ความดันลดลงเพิ่มขึ้นที่ด้านบนปกติ - มันคืออะไรและอันตรายคืออะไร?
อย่างที่คุณทราบความดันต่ำคือแรงดันของเลือดซึ่งทำให้หัวใจไหลเวียนผ่านร่างกาย การเพิ่มขึ้นของความดันรวมบ่งชี้ว่าหัวใจได้กลายเป็นเลือดปั๊มที่รุนแรงมากขึ้นเนื่องจากปัจจัยบางอย่าง
การเพิ่มความดันที่ต่ำลงบ่งชี้ว่าหัวใจกำลังทำงานในโหมดปกติ แต่มีบางอย่างผิดปกติกับการทำงานของระบบไหลเวียนเลือดทั้งหมดและกับหลอดเลือด นี่คือ "เสียงระฆัง" ที่ค่อนข้างร้ายแรงซึ่งอาจบ่งบอกถึงจำนวนกระบวนการทางพยาธิวิทยาที่เกิดขึ้นในร่างกายมนุษย์
อัตราความดันที่ต่ำกว่าสูงคือค่าที่สูงกว่า 90 มม. ปรอท ศิลปะ ความดันที่เพิ่มขึ้นแย่ลงสภาพทั่วไปของระบบหลอดเลือดและการไหลเวียนโลหิตของสิ่งมีชีวิตทั้งหมด ต่อจากนั้นเรือสูญเสียการซึมผ่านและความยืดหยุ่น ตามกฎแล้วปัจจัยดังกล่าวมีผลเสียต่อร่างกายมนุษย์ พยาธิสภาพนี้สามารถทำให้เกิดผลข้างเคียงต่างๆ
มันเป็นที่น่าสังเกตว่าปัญหาของความดันต่ำที่สูงสามารถหายไปได้ด้วยตัวเองและพวกเขาสามารถอยู่ได้ตลอดชีวิต อย่างไรก็ตามไม่ควรสิ้นหวังก็เป็นไปได้ที่จะลดความดันโลหิตสูง diastolic แต่สำหรับเรื่องนี้มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะดำเนินการรักษาที่มีประสิทธิภาพและเป็นไปตามกฎการป้องกันที่แนะนำ
เมื่อเลือดไม่สามารถทำหน้าที่ได้อีกต่อไปเนื่องจากสภาวะที่น่าสงสารของหลอดเลือดและระบบไหลเวียนเลือดทั้งหมดอวัยวะภายในเริ่มรู้สึกถึงความอดอยากของออกซิเจนและร่างกายทำงานเพื่อสวมใส่ ความดันลดลงที่เพิ่มขึ้นสามารถนำไปสู่ผลกระทบร้ายแรงเช่น:
- ปวดหัวและไมเกรน;
- การสูญเสียประสิทธิภาพ
- หัวใจวาย
- จังหวะ;
- หายใจลำบากรุนแรง
ความดันโลหิตสูง Diastolic สามารถนำไปสู่หลอดเลือดหลอดเลือด - การเผาผลาญไขมันโปรตีนไขมันบกพร่อง (การสูญเสียความยืดหยุ่น) ต่อจากนั้นโคเลสเตอรอลจะถูกสะสมบนผนังด้านในของระบบหลอดเลือดทำให้เกิดเป็นเนื้อเยื่อเมื่อเวลานี้ทำให้เส้นเลือดอุดตัน
เป็นที่น่าสังเกตว่า renin ที่ผลิตโดยไตมีหน้าที่รับผิดชอบในสภาพทั่วไปของเรือ ในมุมมองนี้การละเมิดความดันต่ำอาจบ่งบอกถึงปัญหาบางอย่างที่เกี่ยวข้องกับการทำงานของไต หากไตไม่สามารถทำงานได้ตามปกติเนื่องจากนิสัยที่ไม่ดีหรือวิถีชีวิตที่ไม่ดีต่อสุขภาพสิ่งนี้จะส่งผลต่อการทำงานของระบบหลอดเลือด
สาเหตุของการเกิด
เป็นที่รู้กันดีว่าความดันโลหิตสูงเป็นสัญญาณแรกของความล้มเหลวในการทำงานของสิ่งมีชีวิตทั้งหมด นั่นคือเหตุผลที่พยาธิวิทยานี้ควรให้ความสนใจทันที ความดันลดลงต่ำกว่าด้วยดัชนีบนปกติเป็นสัญญาณที่น่าตกใจเกี่ยวกับความจำเป็นที่จะต้องพบแพทย์และทำการศึกษาทางคลินิกหลายครั้ง
อะไรคือสาเหตุของปรากฏการณ์นี้? ในกรณีส่วนใหญ่สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดคือโรคของอวัยวะภายในคือ:
- การหยุดชะงักของฮอร์โมนและการเปลี่ยนแปลง
- การทำงานที่ผิดปกติของต่อมหมวกไตหรือไต;
- การหยุดชะงักของระบบต่อมไร้ท่อ
- การปรากฏตัวของเนื้องอกร้าย;
- โรคหัวใจต่างๆ
หากพยาธิสภาพดำเนินไปด้วยอาการไม่รุนแรงแสดงว่าเป็นเรื่องยากมากที่จะรับรู้ ในเรื่องนี้มันเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องใส่ใจกับความดันโลหิตเพื่อป้องกันการพัฒนาของพยาธิวิทยาในเวลา
นอกจากนี้สาเหตุของความดันโลหิตสูงสามารถเป็นเรื่องธรรมดาได้ ในหมู่พวกเขาคือ:
- ความเหนื่อยล้าทางอารมณ์
- สถานการณ์ที่เครียดบ่อย
- แรงกระแทกของประสาทและแรงดันไฟฟ้าเกิน;
- การใช้สารกระตุ้นธรรมชาติหรือยาที่มีหน้าที่รับผิดชอบในการเพิ่มแรงกดดัน;
- การดื่มสุราและสูบบุหรี่
ในการเชื่อมต่อกับสิ่งนี้สิ่งแรกที่มีความดันโลหิตสูง diastolic ควรให้ความสนใจกับไลฟ์สไตล์ของคุณและเลิกนิสัยที่ไม่ดี หากสิ่งนี้ไม่ได้ช่วยในการฟื้นฟูความกดดันแสดงว่าปัญหานั้นเกิดจากการทำงานผิดปกติของอวัยวะภายใน
อาการของโรค
มันสำคัญมากที่จะต้องใส่ใจกับอาการที่บ่งบอกถึงพัฒนาการทางพยาธิวิทยาในร่างกาย ดังนั้นด้วยความดันโลหิตสูง diastolic อาการทั่วไปเหล่านี้จะปรากฏขึ้น:
- อาการปวดหัวที่รุนแรงของธรรมชาติถาวร
- หายใจถี่ในระหว่างการออกแรงทางกายภาพ;
- เต้นผิดปกติหรือใจสั่นหัวใจ;
- เสียงเรียกเข้าหรือหูอื้อ;
- ความรู้สึกเจ็บปวดอันไม่พึงประสงค์ภายใต้กระดูกสะบักหรือในบริเวณกระดูกอก
- อาการบวมของแขนขาบนหรือล่าง;
- เหงื่อออกเย็น ๆ บางครั้งก็ออกมาได้
- ชีพจรเร่ง;
- อาจรู้สึกวิงเวียนเล็กน้อย
- หายใจลำบาก
จะทำอย่างไรกับความดันโลหิตสูงที่ลดลง
ดังนั้นวิธีการรักษาพยาธิสภาพนี้และเป็นไปได้การกู้คืนเต็ม? หากความดันโลหิตลดลงเพิ่มขึ้นเล็กน้อยในกรณีนั้นจะไม่ยากที่จะลดลง เป็นที่น่าสังเกตว่าการรักษาสามารถอยู่ได้นานหลายวันถึงหลายปี สถานการณ์นี้ขึ้นอยู่กับลักษณะของสิ่งมีชีวิต
ยา
ยาเฉพาะที่มุ่งลดความดันโลหิตอย่างเข้มข้นไม่พบในปัจจุบัน ในกรณีนี้ขอแนะนำให้ใช้ยาสามัญกับความดันโลหิตสูง:
- สารยับยั้ง ACE ส่วนใหญ่แพทย์จะสั่งยา Berlipril, Valsakor, Liprasid และอื่น ๆ
- Beta-blockers: Metoprolol, Nebivolol
- ตัวบล็อกช่องแคลเซียม: แอมโลดิพีน, Corinfar
- ยาขับปัสสาวะบางตัว ได้แก่ : Veroshpiron, Hypothiazide
- ยาเสพติดที่มีคุณสมบัติ antispasmodic: Papaverine, Dibazol
มันเป็นที่น่าสังเกตว่าดุลยพินิจของแพทย์ที่เข้าร่วมสามารถกำหนดให้ได้รับยาโดยเฉพาะโดยคำนึงถึงลักษณะของผู้ป่วย
การเยียวยาชาวบ้าน
มันควรจะเข้าใจว่าการใช้วิธีการรักษาแบบดั้งเดิมไม่สามารถแทนที่การบำบัดแบบดั้งเดิม การเยียวยาพื้นบ้านถูกใช้เป็นการเพิ่มเติม ดังนั้นที่บ้านเพื่อลดความดันโลหิตคุณสามารถใช้เทคนิคดังกล่าว:
- นอนคว่ำหน้าและวางผ้าเช็ดตัวแช่ในน้ำเย็นที่คอของคุณ (ด้านหลัง);
- นวดหลังคอด้วยก้อนน้ำแข็ง
- ใช้ยาต้มจากรากสืบ, มินต์;
- ทิงเจอร์กรวยซีดาร์ลดความดันโลหิตได้อย่างสมบูรณ์แบบ
หากความดันโลหิตสูงขึ้นเล็กน้อยคุณสามารถลดความดันได้ด้วยความช่วยเหลือของการกดจุด อย่างไรก็ตามขั้นตอนนี้ควรดำเนินการโดยผู้เชี่ยวชาญ ไม่แนะนำให้ใช้อาหารที่มีควันมากเกินไปและเค็มในกรณีที่มีความดันโลหิตสูง diastolic
ก่อนที่คุณจะเริ่มใช้วิธีการรักษาแบบดั้งเดิมคุณควรปรึกษากับแพทย์ของคุณเพื่อหลีกเลี่ยงการทำให้ภาพรวมทางคลินิกแย่ลง
วิธีเพิ่มความดันต่ำที่บ้าน
สิ่งแรกที่ต้องทำกับความดันโลหิตต่ำมีแนวโน้มที่จะเพิ่มขึ้น ต้องใช้ขั้นตอนต่อไปนี้:
- วางคนในแนวนอนเพื่อให้ขาของเขาสามารถยกขึ้นสูงที่สุดเท่าที่จะทำได้และวางหมอนไว้ใต้พวกเขา
- ถอดเสื้อผ้าที่เป็นตะคริวออกจากผู้ป่วยและระบายอากาศในห้องที่เขาอยู่ในขณะนั้น
- ในสถานการณ์เช่นนี้คุณสามารถเพิ่มความดันโลหิตโดยใช้เกลือโต๊ะธรรมดาซึ่งอยู่ในครัวทุกแห่ง - ใส่เกลือเล็กน้อยใต้ลิ้นและไม่ดื่มด้วยน้ำ
- คุณสามารถเพิ่มความดันโลหิตด้วยชาหรือกาแฟหวานแรง
- มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะดื่มเงินทุนสมุนไพรในโสม, ตะไคร้, eleutherococcus
นอกจากนี้คุณยังสามารถใช้กลวิธีที่จะช่วยลดความดันโลหิตสูงขึ้นเล็กน้อย ตัวอย่างเช่นฝักบัวที่ตัดกันช่วยได้มาก จะต้องดำเนินการทุกวันโดยเฉพาะอย่างยิ่งในตอนเช้าและเย็น ขั้นตอนนี้ไม่เพียง แต่รักษาระดับความดันโลหิตให้อยู่ในระดับปกติเท่านั้น แต่ยังช่วยรักษาอุณหภูมิร่างกายโดยรวม
อย่างไรก็ตามมันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะใช้ฝักบัวอาบน้ำความคมชัดอย่างถูกต้องเพื่อไม่ให้เย็นเกินไปหรือร้อนเกินไป วิธีการที่ถูกต้องมีดังนี้: หนึ่งนาทีควรเก็บไว้ในที่ที่มีน้ำร้อนปานกลางและหนึ่งนาทีในที่ที่มีอากาศเย็นปานกลาง ในกรณีนี้น้ำไม่ควรเป็นน้ำแข็งหรือร้อนเกินไป ทำซ้ำความคมชัดนี้เป็นสิ่งที่จำเป็นหลายครั้ง ขั้นตอนการชุบแข็งควรหยุดอยู่ใต้ฝักบัวน้ำเย็นแล้วถูให้ทั่วด้วยผ้าขนหนู
มาตรการป้องกัน
มาตรการบำบัดและป้องกันเพื่อเรียกคืนความดันรวมถึงขั้นตอนต่อไปนี้:
- อาหารเพื่อสุขภาพ เงื่อนไขที่สำคัญที่สุดที่ช่วยบำรุงร่างกายคืออาหารที่ดีต่อสุขภาพ หากคุณรวมอาหารที่อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุในอาหารประจำวันของคุณคุณไม่เพียง แต่สามารถปรับความดันโลหิตให้เป็นปกติ แต่ยังเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของคุณ อาหารต่อไปนี้ควรรวมอยู่ในอาหารเพื่อสุขภาพ: ขนมปังธัญพืช, เนื้อขาว, ปลา, ธัญพืช, ผักและผลไม้, อาหาร, นึ่ง หลีกเลี่ยงอาหารรสเค็มเลี่ยนทอดและรมควัน คุณต้อง จำกัด การใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านั้นที่มีการเพิ่มรสชาติ, รสชาติและส่วนประกอบที่เป็นอันตรายอื่น ๆ
- สร้างโหมด เพื่อให้แน่ใจว่าการนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพและสมบูรณ์คุณต้องนอนหลับอย่างน้อย 8 ชั่วโมงต่อวัน โหมดดังกล่าวจะบรรเทาจากการทำงานหนักเกินไปและจะให้กิจกรรมแรงงานสูง
- หลังคลอดควรมีการปลดประจำการ ดังที่คุณทราบทุกกิจกรรมต้องสลับกับการพักผ่อนหรือผ่อนคลาย กฎดังกล่าวจะช่วยป้องกันความเครียดทางอารมณ์ซึ่งอาจเพิ่มความดันลดลง
- ชีวิตสุขภาพดี คุณควรดูแลสุขภาพของคุณและป้องกันตัวเองจากการใช้สารที่เป็นอันตราย ไม่ควรใช้แอลกอฮอล์ในทางที่ผิดและเลิกสูบบุหรี่ไปพร้อมกัน
- กิจกรรมกีฬา เป็นที่ทราบกันดีว่าการออกกำลังกายเป็นประจำช่วยในการฟื้นฟูความดันโลหิต นี่อาจเป็นการวิ่งออกกำลังกายในตอนเช้าหรือออกกำลังกาย
กิจกรรมข้างต้นไม่เพียง แต่ช่วยป้องกันการเพิ่มขึ้นของความดันต่ำ แต่ยังช่วยเสริมสร้างร่างกายและระบบภูมิคุ้มกันโดยรวม
ดีความดันโลหิตสูง diastolic เป็นความเจ็บป่วยที่ร้ายแรงที่ต้องได้รับการวินิจฉัยในเวลาที่เหมาะสม ไม่ว่าในกรณีใดพยาธิสภาพนี้จะไม่ถูกทิ้งไว้โดยไม่มีการดูแลเนื่องจากความดันลดลงที่เพิ่มขึ้นอาจหมายถึงปัญหาสุขภาพที่รุนแรง