วิตามินสำหรับหญิงตั้งครรภ์: ดีกว่า, กฎการรับเข้า, เคล็ดลับ

ในช่วงคลอดบุตรร่างกายของผู้หญิงต้องการแร่ธาตุและวิตามินมากกว่าปกติ สารเหล่านี้นำไปสู่การพัฒนาปกติของการตั้งครรภ์และยังป้องกันการเกิดโรคในทารกในครรภ์ ในตลาดเวชภัณฑ์สมัยใหม่มีการเตรียมวิตามินแร่ธาตุมากมายสำหรับหญิงตั้งครรภ์

คุณสมบัติและความแตกต่างของวิตามินสำหรับหญิงตั้งครรภ์

วิตามินที่มีไว้สำหรับใช้ในช่วงคลอดบุตรนั้นมีข้อดีหลายประการ:

โครงสร้างประกอบด้วยสารที่มีประโยชน์ที่จำเป็นในระหว่างตั้งครรภ์กับผู้หญิงและทารกในครรภ์
คอมเพล็กซ์เหล่านี้ช่วยให้ร่างกายได้รับวิตามินทุกวัน
เพิ่มกรดโฟลิกวิตามินอีและ B9 เช่นเดียวกับแคลเซียม ส่วนประกอบเหล่านี้จำเป็นสำหรับการทำงานปกติของร่างกายหญิงและการพัฒนาของทารกในครรภ์ บ่อยที่สุดในระหว่างตั้งครรภ์มีปัญหาการขาดแคลน
ป้องกันไม่ให้การพัฒนาของทารกในครรภ์ผิดปกติ, การแท้งบุตร
มีส่วนร่วมในการดำเนินการตามปกติของเด็ก

ซึ่งแตกต่างจากยาอื่น ๆ วิตามินเชิงซ้อนสำหรับหญิงตั้งครรภ์มีข้อได้เปรียบเกี่ยวกับการใช้งานของพวกเขา:

การปันส่วนปริมาณของการแก้ปัญหาหรือแท็บเล็ต;
ความเรียบง่ายและความพร้อมของการรับสมัคร;
ความเสี่ยงขั้นต่ำของปฏิกิริยาการแพ้
การดูดซึมง่าย

นอกจากนี้วิตามินบางชนิดมีเนื้อหาของสารที่เป็นประโยชน์มากที่สุดสำหรับแต่ละไตรมาส

วิตามินที่ดีที่สุดในไตรมาสแรก - การสนับสนุนที่ดีเยี่ยมสำหรับร่างกาย

แนะนำให้ใช้วิตามินในขั้นตอนการวางแผนการตั้งครรภ์ แต่ถ้าด้วยเหตุผลบางอย่างผู้หญิงไม่ได้ใช้มันในไตรมาสแรกที่รับประทานวิตามินเป็นที่ต้องการอย่างมาก

ไม่ว่าในกรณีใดวิตามินคอมเพล็กซ์ต้องเมาในระยะแรกเมื่ออวัยวะของทารกในครรภ์ถูกวางลง พวกเขาได้รับการสนับสนุนที่มีประสิทธิภาพสำหรับร่างกายของผู้หญิง

ในไตรมาสแรกกรดโฟลิกวิตามินอี B9 และธาตุเหล็กมีคุณค่าอย่างยิ่ง ส่วนประกอบที่มีประโยชน์เหล่านี้รวมอยู่ในองค์ประกอบของคอมเพล็กซ์ดังกล่าวไว้สำหรับใช้ในการตั้งครรภ์ก่อน:

ก่อนคลอด Vitrum;
Eleven;
Fembion І;
หลายแท็บสำหรับหญิงตั้งครรภ์;
ตัวอักษร;
Complevit (ไตรมาสที่ 1);
Pregnacare;
ก่อนคลอด Solgar

มีความจำเป็นต้องใช้ยาหลังจากประสานงานกับแพทย์

วิตามินที่ดีที่สุดสำหรับหญิงตั้งครรภ์

คอมเพล็กซ์วิตามินยอดนิยมสำหรับสตรีมีครรภ์รวมถึง:

Elevit Pronatal;
Pregnavit;
ตัวอักษร;
Femibion;
Theravit;
ก่อนคลอด;
Evital;
Complivit;
aevit;
Mama Vita

พิจารณาคุณสมบัติของวิตามินที่เป็นที่นิยมข้อดีและข้อเสียในตาราง

ชื่อของวิตามินและแร่ธาตุที่ซับซ้อน	คุณสมบัติพิเศษ	ข้อได้เปรียบ	ข้อบกพร่อง
ก่อนคลอด Vitrum	ไอโอดีนหายไปดังนั้นจึงกำหนดให้ผู้หญิงที่ไม่มีสารนี้ขาด ไอโอดีนพบได้ในคอมเพล็กซ์ก่อนคลอด Forte ขอแนะนำให้ใช้ตลอดช่วงเวลาของการอุ้มเด็ก มันถูกใช้ในระหว่างการวางแผนการตั้งครรภ์เช่นเดียวกับระหว่างการให้นมบุตร	มีธาตุเหล็กและกรดโฟลิคสูง	หลังจากถ่ายเป็นไปได้ว่าอุจจาระเปลี่ยน - สีเข้ม (เป็นผลมาจากเหล็กจำนวนมาก) ค่าใช้จ่ายสูง กลืนลำบากเพราะเม็ดยามีขนาดใหญ่ การพัฒนาที่เป็นไปได้ของผลข้างเคียงในรูปแบบของการเกิดอาการแพ้
Pregnacare	ปราศจากแคลเซียม คำแนะนำระบุว่าไม่พึงประสงค์ที่จะใช้อาหารประเภทเนื้อสัตว์และผลิตภัณฑ์นมเป็นเวลาหลายชั่วโมงหลังจากรับประทานเสร็จ	องค์ประกอบประกอบด้วย 5 ธาตุและวิตามินจำนวนมาก สามารถใช้ได้ตลอดการตั้งครรภ์	ราคาสูง สามารถเกิดอาการแพ้และคลื่นไส้ได้
Elevit Pronatal	เป็นส่วนหนึ่งของไอโอดีนไม่ ได้รับการแต่งตั้งในระหว่างการวางแผนของเด็กในทุกเงื่อนไขของการตั้งครรภ์และในช่วงให้นมบุตร	มีปริมาณที่จำเป็นต่อวันของส่วนประกอบที่จำเป็นทั้งหมด ช่วยเสริมสร้างเล็บและเส้นผมลดความเหนื่อยล้าและอารมณ์ไม่ดี	ยาเม็ดมีขนาดใหญ่ดังนั้นผู้หญิงบางคนพบว่ามันยากที่จะกลืนพวกเขา ผลข้างเคียงที่เป็นไปได้คือท้องผูก ค่าใช้จ่ายสูง
สุขภาพแม่ของตัวอักษร	เพื่อการดูดซับที่ดีขึ้นแท็บเล็ตมีสามสี พวกเขาจะแนะนำให้ใช้ตลอดทั้งวันในลำดับใด ๆ แนะนำการรับในเวลาเดียวกันพร้อมอาหาร	องค์ประกอบของวิตามิน 13 กลุ่มและมาโครและจุลธาตุ 11 ชนิด ต่างจากคอมเพล็กซ์อื่น ๆ ที่มีราคาไม่แพง	มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะดื่มเม็ดทุกสีในระหว่างวันซึ่งไม่สะดวกมาก
ปริกำเนิดหลายแท็บ	เหมาะสำหรับการตั้งครรภ์ใด ๆ ขอแนะนำให้ยอมรับหลังจากการใช้อาหารบนแท็บเล็ตต่อวัน	รูปแบบที่สะดวกของแท็บเล็ตดังนั้นการกลืนมันไม่ยาก ค่าใช้จ่ายของยาเสพติดอยู่ในระดับต่ำ	อาจมีผลข้างเคียงในรูปแบบของคลื่นไส้ผื่นบนผิวหนัง ตามความคิดเห็นในบางกรณีโรคเรื้อรังที่มาของอวัยวะย่อยอาหาร
Lonopan	มีให้ในชุดแท็บเล็ตสองประเภท: สีเขียว - มีไอโอดีนและธาตุเหล็กแคลเซียมสีขาว ในตอนเช้าพวกเขาดื่ม dragees สีเขียว (2 ชิ้น) ในตอนเย็น - สีขาว (4 ชิ้น)	การดูดซึมวิตามินปกติ มันสามารถเคี้ยวได้เพราะ dragee มีรสชาติและกลิ่นที่น่าพึงพอใจ	แยกการทานยา ค่าใช้จ่ายสูง บรรจุภัณฑ์ที่ไม่สะดวก
ก่อนคลอด Solgar	ในองค์ประกอบของสารที่มีประโยชน์มากกว่า 19 รายการ	ร่างกายดูดซึมได้ดี ช่วยกำจัดอาการคลื่นไส้และเพิ่มความอยากอาหาร	ราคาสูง ขนาดเม็ดยาขนาดใหญ่
Complivit	มีสามคอมเพล็กซ์ซึ่งสอดคล้องกับระยะเวลาของการตั้งครรภ์	วิตามินราคาถูก องค์ประกอบของไตรมาสของสารที่จำเป็นสำหรับทารกในครรภ์และแม่	ตามที่รีวิวบางส่วนมีประสิทธิภาพของยาเสพติดเล็กน้อย
Femibion	องค์ประกอบที่สมดุล มีให้ในรูปแบบของแคปซูลและยาเม็ด	การย่อยได้ง่ายที่เงื่อนไขการตั้งครรภ์ที่แตกต่างกัน	อาจมีอาการไม่พึงประสงค์ ราคาสูง
Pregnavit	การให้ยาและความถี่ของการบริหารขึ้นอยู่กับไตรมาส	มีแคลเซียมเหล็กและกลุ่มวิตามินที่จำเป็น	อาจก่อให้เกิดอาการแพ้ก๊าซและท้องผูก

เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้ว่าวิตามินคอมเพล็กซ์ได้รับการคัดเลือกโดยผู้เชี่ยวชาญสำหรับผู้หญิงแต่ละคน

วิธีการใช้วิตามินเชิงซ้อน

แนะนำให้ใช้คอมเพล็กซ์แร่ธาตุวิตามินทั้งหมดในตอนเช้า นี่คือสาเหตุที่ดีที่สุดของพวกเขาในร่างกายในเวลานี้

คำแนะนำสำหรับยาเสพติดส่วนใหญ่ระบุว่าการดื่มวิตามินเป็นสิ่งที่ต้องการหลังจากรับประทานอาหาร ส่วนใหญ่มีอยู่ในรูปแบบแท็บเล็ตและมีไว้สำหรับใช้ภายใน หยดและแคปซูลจะถูกนำมารับประทานด้วยน้ำ

วิตามินบางชนิดจะต้องดื่มวันละหลายครั้งตามที่ระบุในคำแนะนำอย่างเป็นทางการ

คำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ

ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้คุณแม่ในอนาคตไม่ควรใช้วิตามินเชิงซ้อนด้วยตนเอง ทางเลือกของยาเสพติดและปริมาณควรได้รับการพิจารณาโดยแพทย์ที่มีประสบการณ์เท่านั้นโดยคำนึงถึงผลของการทดสอบในห้องปฏิบัติการและการศึกษาอื่น ๆ ของหญิงตั้งครรภ์

สูตินรีแพทย์แนะนำให้ปฏิบัติตามกฎต่อไปนี้เกี่ยวกับการบริโภควิตามิน:

การใช้ยาและการใช้ยาเกินขนาดเป็นเวลานานจะเต็มไปด้วย hypervitaminosis อันเป็นผลมาจากปัญหาที่อาจเกิดขึ้นกับการตั้งครรภ์ ดังนั้นจึงขอแนะนำให้ปฏิบัติตามปริมาณที่แน่นอนและระยะเวลาในการรับวิตามิน พวกเขาจัดตั้งขึ้นโดยสูติแพทย์นรีแพทย์ขึ้นอยู่กับลักษณะส่วนบุคคลของร่างกายของผู้หญิง
ห้ามใช้ยาโดยไม่ได้รับอนุญาตจากผู้เชี่ยวชาญ
เมื่อบริโภควิตามินเชิงซ้อนมันเป็นสิ่งสำคัญที่จะกินอาหารที่สมดุลและสมบูรณ์

การสังเกตการนัดหมายทางการแพทย์คุณแม่ตั้งครรภ์ช่วยลดความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อนที่เป็นอันตรายได้หลายครั้ง

ฉันสามารถทำได้โดยไม่ทานวิตามินหรือไม่

หลายคนคิดว่าการรับประทานอาหารที่มีความสมดุลช่วยเสริมสร้างร่างกายของแม่ในอนาคตด้วยสารที่มีประโยชน์ทั้งหมด แต่ตามที่ผู้เชี่ยวชาญและแสดงให้เห็นแล้วในช่วงไตรมาสแรกหญิงตั้งครรภ์มีปัญหาการขาดแคลนวิตามิน

ด้วยการขาดองค์ประกอบบางอย่างในช่วงเวลานี้มีความเสี่ยงของการพัฒนาของโรคในทารกในครรภ์ ในบางกรณีเด็กในอนาคตอาจตายได้

นอกจากนี้ปริมาณของวิตามินในผลิตภัณฑ์ไม่สามารถคำนวณได้

ความคิดเห็น

Alyona, 32 ปี

เธอเอามันทันทีหลังจากที่เธอรู้ว่าเธอกำลังตั้งครรภ์ Elevit เห็นเม็ดตลอดการตั้งครรภ์ ไม่พบข้อบกพร่องในทางตรงกันข้ามข้อดีเท่านั้น Elevit บรรเทาอาการคลื่นไส้ในตอนเช้า การตั้งครรภ์ดำเนินการตามปกติให้กำเนิดบุตรที่แข็งแรง เมื่อวางแผนลูกคนที่สองฉันก็เริ่มดื่มวิตามินเหล่านี้ภายในหนึ่งเดือนโดยไม่ต้องมีใบสั่งแพทย์ เห็นพวกเขาต่อไป แม้ว่าการตั้งครรภ์และการคลอดบุตรในครั้งนี้เป็นเรื่องยาก แต่ฉันคิดว่าถ้าไม่ทานยาจะยิ่งแย่ลง

สเวตลานาอายุ 35 ปี

ฉันเห็นและพอใจกับ Presnavit ไม่พบผลข้างเคียงการตั้งครรภ์ทำได้ดี ทารกเกิดมาแข็งแรงรู้สึกปกติแม้หลังคลอด เธอกินยาและให้นมลูก