ปัญหาของส้นเท้าแตกนั้นต้องเผชิญกับหลายคน สิ่งนี้ไม่เพียง แต่สร้างความสุนทรีย์ที่น่าพึงพอใจเท่านั้น แต่ยังสร้างความเจ็บปวดและความรู้สึกไม่สบาย ในบทความของเราเราจะสำรวจวิธีการขั้นพื้นฐานของการจัดการกับปัญหานี้กับยาและการเยียวยาชาวบ้าน
สาเหตุของส้นเท้าแตก
ในการกำจัดรอยแตกคุณจะต้องค้นหาสาเหตุของการปรากฏตัวของพวกเขาเสียก่อนมิฉะนั้นความพยายามทั้งหมดของคุณจะไร้ประโยชน์ เป็นเรื่องที่ควรค่าแก่การจดจำว่าการแตกของผิวหนังอาจเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ ตัวอย่างเช่นหากเราพูดถึงฤดูร้อนปัญหามักเกิดจากการเดินในรองเท้าที่ไม่สบายหรือเท้าเปล่า สาเหตุทั่วไปอื่น ๆ ได้แก่ :
- โรคผิวหนัง
- สวมถุงเท้าสังเคราะห์หรือถุงน่อง
- รองเท้าคับเกินไป
- การไหลเวียนของเท้าไม่ดี
- โรคเชื้อรา;
- ขาดวิตามิน
- โรคเบาหวาน
- ผิวแห้งเนื่องจากการปอกเปลือกการใช้ภูเขาไฟบ่อยเกินไป
- ความผิดปกติของฮอร์โมน
ควรสังเกตทันที - หากคุณตัดสินใจที่จะใช้วิธีการรักษาแบบดั้งเดิมจะมีผลก็ต่อเมื่อสาเหตุของปัญหาไม่ใช่เชื้อรา
แต่ถ้าปัญหาเกี่ยวข้องกับโรคใด ๆ คุณต้องปรึกษาแพทย์ผู้จะเขียนยาและขี้ผึ้งที่จำเป็นบนพื้นฐานของการทดสอบและการศึกษา
คำแนะนำพื้นฐานสำหรับการกำจัดบาดแผล
มีวิธียอดนิยมมากมายที่จะช่วยกำจัดรอยแตก แต่ก่อนที่คุณจะเริ่มการรักษาคุณต้องแก้ไขปัญหาก่อน ตัวอย่างเช่นหากคุณยังคงสวมใส่รองเท้าที่คับเกินไปหรือไม่ตรวจสอบความสะอาดของเท้ารอยแตกจะกลับมาอีกครั้ง
เคล็ดลับและลูกเล่นสำคัญ:
- แช่เท้าด้วยสมุนไพรน้ำมันจะดีกว่าที่จะทำเกลือ
- รวมอยู่ในอาหารลดน้ำหนักที่มีวิตามินอีและเอจำนวนมาก
- ต้องเลือกรองเท้าอย่างถูกต้อง: ควรนุ่มสบายทำจากวัสดุธรรมชาติ
- ในตอนเย็นทุกวันทาครีมไขมันที่เท้าคุณสามารถใช้น้ำผึ้งหรือครีมว่านหางจระเข้
- เครื่องมือที่มีประสิทธิภาพมากเช่น Vishnevsky ขี้ผึ้งหรือ Levomekol
- เท้าควรแห้ง
- พยายามหลีกเลี่ยงการเข้าไปในบาดแผลของฝุ่นละอองสิ่งสกปรก
- เพื่อที่จะซึมซับครีมและมาสก์ของหนังกำพร้าได้ดีขึ้นคุณสามารถไปที่ร้านเสริมสวยได้โดยใช้ผู้เชี่ยวชาญพิเศษด้วยเครื่องมือพิเศษที่จะช่วยกำจัดชั้นผิวที่หยาบกร้านบน
ร้านขายยา - เคล็ดลับในการเลือก
หากคุณต้องการที่จะเป็น "เจ้าของ" ของส้นเท้าเป็นทารกคุณสามารถใช้การเยียวยาชาวบ้าน แต่ระยะเวลาการรักษาควรอย่างน้อยสองสัปดาห์ มีสูตรสมุนไพรจำนวนมากส่วนประกอบอื่น ๆ ที่จะแสดงผลในเชิงบวก แต่เฉพาะในกรณีของการใช้งานปกติ หากคุณต้องการเลือกตัวเลือกที่เหมาะสมที่สุดสำหรับตัวคุณเองคุณควรทดลองกับมัน
มาดูกันว่าร้านขายยาสามารถช่วยคุณได้อย่างไร:
- วาสลิน เป็นการดีที่สุดที่จะบีบอัด: ไอน้ำของคุณเท้าในน้ำเบา ๆ ซับด้วยผ้าขนหนูเปื้อนส้นเท้าของคุณหนาด้วยปิโตรเลียมเจลลี่ วางพลาสเตอร์กว้าง ๆ ไว้ด้านบนแล้วทิ้งไว้ในตอนกลางคืน
- ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะต้องอาบน้ำกับมัน: เทน้ำ 5 ลิตรละลายช้อนเปอร์ออกไซด์ที่นั่น ในน้ำอุ่นไอน้ำขาของคุณหลังจาก 15 นาทีเอาชั้นบนสุดของผิวที่มีเขา พยายามอย่าใช้หินภูเขาไฟเพราะอาจทำให้เกิดบาดแผลใหม่ได้ ขั้นตอนนี้สามารถดำเนินการได้ถึงสามครั้งต่อสัปดาห์
- แอสไพริน ซื้อแอสไพริน 10 เม็ด, วอดก้า 200 มล. จะยังคงเป็นที่ต้องการ บดเม็ดเป็นผงละลายในวอดก้าทิ้งไว้สองวัน หลังจากนั้นให้เขย่าส่วนผสมผ้าเปียกชื้นในสารละลายใช้ประคบในตอนกลางคืนอย่าลืมใส่ถุงเท้าอุ่น ๆ ในตอนเช้าล้างเท้าและไขมันด้วยครีมไขมัน
- กลีเซอรีนและน้ำส้มสายชู - ทำการบีบอัดจากพวกเขา มีความจำเป็นต้องใช้ส่วนประกอบในสัดส่วน 1: 1 เพิ่มแอมโมเนียเดียวกัน จุ่มผ้าในสารละลายที่เตรียมไว้แล้วมัดส้นเท้า
- จาระบี เพียงหล่อลื่นจาระบีเบา ๆ ที่เท้าด้วยจาระบีห่อขาของคุณในกระดาษแก้วคุณควรสวมถุงเท้าที่ด้านบน หลายคนรู้สึกท้อแท้ที่หลังจากใช้เครื่องมือนี้ผิวจะดำคล้ำ แต่จะดูเรียบเนียนและมีสุขภาพดี
- ครีมสังกะสี ทาผลิตภัณฑ์ในตอนกลางคืนบนส้นเท้าที่มีชั้นหนาพอสมควรด้านบนคุณควรสวมถุงเท้าที่ทำจากวัสดุธรรมชาติ อย่างแท้จริงเพียงพอ 4 ขั้นตอนในการกำจัดรอยแตก
- ครีม "รุ่งอรุณ" แม้ว่าเขาจะเป็นสัตวแพทย์ แต่ผลลัพธ์ก็ดีมาก
นอกจากนี้คุณสามารถใช้ขี้ผึ้งและครีมพิเศษ แต่ก่อนที่จะใช้พวกคุณจำเป็นต้องใช้ในกรณีใด ๆ ที่จะอบขาในอ่าง
สูตรพื้นบ้านจากรอยแตก
หากคุณตัดสินใจที่จะใช้วิธีพื้นบ้านคุณควรใส่ใจกับวิธีการบางอย่าง
สบู่ซักผ้า
ใช้น้ำอุ่นสองลิตรละลายโซดาหนึ่งช้อนที่นั่น ถูสบู่เพิ่มลงในสารละลายผสมให้เข้ากัน มีความจำเป็นต้องอาบน้ำแบบนี้ทุกวันแช่ส้นเท้าไว้ 20 นาที หลังจากนั้นล้างเท้าให้สะอาดด้วยน้ำสะอาด ด้านบนด้วยสองสามนาทีใช้น้ำมันพืชล้างใส่ถุงเท้า
หัวหอม
ใช้หัวหอมขนาดใหญ่หั่นเป็นวงแหวนทับส้นเท้าเบา ๆ ด้วยชั้นหัวหอมใหญ่ที่หนาแน่นแล้วค้างไว้อย่างน้อยสองชั่วโมงภายใต้กระดาษแก้ว หลังจากนั้นล้างออกด้วยน้ำแล้วทาครีมไขมัน แทนหัวหอมคุณสามารถใช้หัวหอมขนนกตัดเป็นชิ้นเล็ก ๆ ใช้ส่วนผสมบนผิว ดังนั้นคุณต้องนอนทั้งคืน
แพะอ้วน
คุณต้องเตรียมหน้ากาก: ละลายในอ่างน้ำถูในรอยแตก ขอแนะนำให้ทำตามขั้นตอนภายในห้าวัน
น้ำผึ้ง
เปื้อนส้นเท้าด้วยน้ำผึ้งชั้นหนาสวมถุงเท้าผ้าฝ้ายอยู่ด้านบน ในรูปแบบนี้คุณต้องทิ้งลูกประคบสำหรับตอนกลางคืนและในตอนเช้าล้างส่วนที่เหลือของน้ำอุ่น
สควอชหนุ่ม
ใช้ผักรากเล็ก ๆ ถูเนื้อ เพิ่มน้ำมันหนึ่งช้อนน้ำมันมะกอกโดยเฉพาะอย่างยิ่งนำไปใช้กับผลที่เกิดขึ้นบนผ้า ใช้การบีบอัดสำหรับคืนห่อแพคเกจ
ที่รักและหญ้าเจ้าชู้
บดหญ้าเจ้าชู้เพิ่มที่นั่นมีน้ำผึ้งแป้งเล็กน้อยเพื่อทำข้าวต้ม ทำตอร์ตียาบาง ๆ จากส่วนผสมและนำไปใช้กับส้นเท้า ในตอนเช้าคุณจะต้องเอาหนังกำพร้าที่ผ่านการแยกส่วนออกแล้วหล่อลื่นขาด้วยครีมไขมัน
บางคนได้รับความช่วยเหลือจากการติดส้นเท้าของใบกะหล่ำปลีสดหรือข้าวต้ม นอกจากนี้บางคนยังใช้เท้าถูกับมันฝรั่งดิบ
วิธีหลีกเลี่ยงการแตกร้าวบนส้นเท้า
หากคุณไม่ต้องการที่จะทุกข์ทรมานจากความเจ็บปวดเนื่องจากการปรากฏตัวของบาดแผลมันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะให้การดูแลขาที่เหมาะสม มีเคล็ดลับที่เป็นประโยชน์ในการติดตาม
มันเป็นสิ่งจำเป็นในการตรวจสอบสุขอนามัยของเท้า: ล้างในตอนเย็นอาบน้ำทำความสะอาดด้วยหินภูเขาไฟหรือผ้าขนหนู นอกจากนี้ยังคุ้มค่ากับการทำเล็บเท้าเป็นประจำซึ่งจะช่วยหลีกเลี่ยงการเกิดรอยแตกระหว่างนิ้วมือ ลองใช้สครับพิเศษสำหรับส้นเท้า
อย่าลืมว่ามากขึ้นอยู่กับการไหลเวียนโลหิต ในการแก้ไขปัญหาคุณต้องสลับการล้างเท้าด้วยน้ำร้อนและน้ำเย็น
จำเกี่ยวกับโภชนาการที่เหมาะสมเพราะมันมีผลต่อสภาพโดยรวมของร่างกาย คุณสามารถรักษาส้นเท้าที่แตกร้าวได้เป็นเวลานาน แต่ถ้าร่างกายของคุณไม่ได้รับวิตามินและองค์ประกอบตามรอยความพยายามทั้งหมดของคุณจะไร้ประโยชน์ เพื่อปรับปรุงสภาพของผิวบนส้นเท้า, ผักและผลไม้, ผลิตภัณฑ์นม, ชีส, ไข่ควรจะรวมอยู่ในอาหาร
ตอนนี้คุณรู้วิธีการที่จะช่วยกำจัดรอยแตก สิ่งสำคัญคือการตรวจสอบสาเหตุอย่างถูกต้องเพราะหากปัญหาอยู่ในโรคใด ๆ คุณควรขอความช่วยเหลือทางการแพทย์
