ทุกวันมีคนพบกับสูตรอาหารมากมายสำหรับอาหารที่แตกต่างกันโดยสิ้นเชิง คุณสามารถเรียนรู้เกี่ยวกับสูตรอาหารเหล่านี้ได้จากรายการโทรทัศน์นิตยสารการทำอาหารเครือข่ายทางสังคม ไม่ว่าสูตรจะต่างกันอย่างไรพวกเขามักจะมีส่วนผสมที่ไม่สามารถแทนที่ได้เช่นเกลือ
ที่ไหนสักแห่งในขนาดใหญ่บางแห่งในปริมาณน้อย แต่ความจริงที่ว่าการทำอาหารนั้นเป็นเรื่องยาก วิธีการวัดด้วยความช่วยเหลือของเครื่องมือที่มีอยู่โดยไม่ต้องใช้เครื่องชั่งในครัว?
คำตอบคือพบ!
เกลือแกงในตลาดสมัยใหม่มีตัวแทนเป็นจำนวนมากหลายประเภท ชนิดที่พบมากที่สุดและใช้กันอย่างแพร่หลายมีขนาดใหญ่และขนาดเล็ก
วัดเกลือประเภทนี้คุณสามารถใช้ช้อนโต๊ะ ผลิตภัณฑ์นี้มีกี่กรัมต่อช้อนโต๊ะ? ช้อนโต๊ะที่ไม่มีเนินเขามีเกลือหยาบประมาณ 23-25 กรัม ขนาดเล็ก - ในช้อนโต๊ะจะมีน้ำหนักประมาณ 18-20 กรัม
เกลือ 40 กรัม - กี่ช้อนโต๊ะ? โดยการคำนวณทางคณิตศาสตร์อย่างง่ายสามารถคำนวณได้ว่าในการเลือก 40 กรัมของวัสดุเม็ดนี้คุณต้องใช้สองช้อนโต๊ะโดยไม่มีสไลด์ แน่นอนมากขึ้นอยู่กับโครงสร้างของผลึก หากคุณต้องการวัดเกลือละเอียดขอแนะนำให้คุณเก็บเต็มสองช้อนโต๊ะของเนินเขา
ฉันควรใช้กี่ช้อนโต๊ะในการวัดเกลือ 20, 60 หรือ 100 กรัม
เพื่อให้ง่ายต่อการสำรวจตารางค่าที่สะดวกได้ถูกจัดเตรียมไว้เพื่อช่วยแม่บ้าน:
| น้ำหนัก | จำนวนช้อนโต๊ะกับเกลือหยาบ | จำนวนช้อนโต๊ะเกลือละเอียด |
|---|---|---|
| 10 กรัม | 0,4 | 0,5 |
| 20 กรัม | 0,8 | 1 |
| 30 กรัม | 1,2 | 1,5 |
| 50 กรัม | 2 | 2,5 |
| 60 กรัม | 2,4 | 3 |
| 75 กรัม | 3 | 3,75 |
| 80 กรัม | 3,2 | 4 |
| 120 กรัม | 4,8 | 6 |
| 125 กรัม | 5 | 6,25 |
| 150 กรัม | 6 | 7,5 |
| 200 กรัม | 8 | 10 |
| 250 กรัม | 10 | 12,5 |
| 300 กรัม | 12 | 15 |
คุณค่าของเกลือ 40 กรัมสำหรับมนุษย์
เกลือทุกครั้งมีบทบาทสำคัญในชีวิตมนุษย์ อย่างไรก็ตามมันไม่ได้ใช้ในอาหารเสมอไป
หากบุคคลทนทุกข์ทรมานจากโรคของระบบหัวใจและหลอดเลือดปริมาณของบรรทัดฐานประจำวันจะลดลงถึง 1.5 กรัม
รายการนี้มีประโยชน์มากในปริมาณที่เหมาะสม มันมีส่วนสำคัญในการควบคุมกระบวนการทางชีวเคมีในร่างกายมนุษย์ ต้องขอบคุณผลิตภัณฑ์จำนวนมากนี้การสังเคราะห์ฮอร์โมนและเอนไซม์เกิดขึ้นในร่างกายมนุษย์
สารนี้ 40 กรัมจะมีผลอย่างมากต่อบุคคล ผลกระทบนี้จะเป็นผลบวกหาก 40 กรัมขององค์ประกอบนี้แบ่งออกเป็นสองเท่า ๆ กัน ในทางกลับกันผลกระทบจะเป็นลบหากบุคคลนั้นมีค่าเกินอัตรารายวันอย่างมีนัยสำคัญ
องค์ประกอบส่วนเกินนี้ส่งผลเสียต่อร่างกายและสุขภาพของมนุษย์
เมื่อถูกทารุณกรรมคนเริ่มทรมานจากโรคของระบบหัวใจและหลอดเลือดเขาพัฒนาความดันโลหิตสูง ความเสียหายมหึมาเกิดจากเส้นเลือดในร่างกายมนุษย์
อย่างไรก็ตามการได้รับองค์ประกอบนี้ในปริมาณที่เหมาะสมสามารถช่วยให้คนมีสุขภาพที่ดีได้ ในคำถามนี้ตัวบ่งชี้หลักคือการวัด
และข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับหัวข้อของบทความ - ในวิดีโอหน้า
