วิธีเพิ่มระดับฮอร์โมนเพศชายในผู้ชาย

เทสโทสเทอโรนในผู้ชายเป็นฮอร์โมนสำคัญตัวหนึ่งที่ผลิตโดยระบบต่อมไร้ท่อ เขาเป็นคนที่ควบคุมการทำงานของร่างกายชายซึ่งแยกแยะได้จากผู้หญิงในแง่ทางชีววิทยา ในบางกรณีระบบต่อมไร้ท่อล้มเหลวซึ่งทำให้ระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนในร่างกายลดลง ผู้ชายควรรู้วิธีเพิ่มเนื้อหาของฮอร์โมนด้วยวิธีธรรมชาติและเมื่อจำเป็นต้องใช้ยา

ฮอร์โมนเพศชายคืออะไรและอัตราของมัน

เทสโทสเทอโรนอยู่ในกลุ่มแอนโดรเจนซึ่งมีผลต่อวัยแรกรุ่นของผู้ชาย นอกจากนี้ยังเป็นฮอร์โมนที่ควบคุมกระบวนการสร้างสเปิร์มและลักษณะของลักษณะทางเพศทุติยภูมิ

นอกจากนี้ฮอร์โมนจะทำหน้าที่ดังต่อไปนี้ในร่างกายชาย:

• สนับสนุนความแรง;
• กระตุ้นการสร้างสเปิร์ม;
• มีผลยับยั้งการผลิตฮอร์โมน luteinizing ในต่อมใต้สมอง;
• ควบคุมการปรากฏตัวของลักษณะทางเพศรอง
• กระตุ้นการสังเคราะห์โปรตีนในเนื้อเยื่อกล้ามเนื้อ
• ควบคุมการก่อตัวของกระดูกและอุปกรณ์เอ็นเพิ่มความหนาแน่นของกระดูก

นอกจากนี้ฮอร์โมนเพศชายในผู้ชายช่วยกระตุ้นการทำงานของระบบประสาทและควบคุมความแตกต่างของลักษณะทางเพศในระหว่างการพัฒนาของทารกในครรภ์

บรรทัดฐานของฮอร์โมนในร่างกายขึ้นอยู่กับอายุของมัน ในผู้ป่วยที่มีอายุระหว่าง 18-69 ปีปริมาณฮอร์โมนในร่างกายควรอยู่ที่ 6-38 นาโนเมตร / ลิตรและเมื่ออายุมากขึ้น - ไม่เกิน 4-20 นาโนเมตร / ลิตร ความเข้มข้นของฮอร์โมนเพศชายฟรีในร่างกายชายไม่ควรเกิน 5.5-42 nmol / l ที่อายุ 18-69 ปีและ 4.9-7.3 nmol / l - หลังจาก 70 ปี

ผลของการลดระดับฮอร์โมนเพศชาย

ผู้เชี่ยวชาญระบุเหตุผลต่าง ๆ ซึ่งอาจมีการลดลงของความเข้มข้นของฮอร์โมนเพศชายในร่างกายชาย

พยาธิสภาพดังกล่าวสามารถพัฒนาได้หากผู้ป่วยมี:

• โรคเบาหวาน
• ต่อมลูกหมากอักเสบในรูปแบบเรื้อรัง
• hypogonadism;
• ไตวาย;
• โรคของมลรัฐและต่อมใต้สมอง;
• ลูกอัณฑะฝ่อ

นอกจากนี้นิสัยที่ไม่ดี, วิถีชีวิตที่ไม่ดีต่อสุขภาพ, สถานการณ์ที่ตึงเครียดอย่างต่อเนื่องและภาวะอารมณ์แปรปรวนอาจทำให้ความเข้มข้นของฮอร์โมนเพศชายลดลงในผู้ชาย

ด้วยการลดลงของเนื้อหาของฮอร์โมนในร่างกายของผู้ชายที่ทำเครื่องหมายการก่อตัวของรูปและร่างกายตามประเภทหญิง นอกจากนี้การขาดมวลกล้ามเนื้อจะสังเกตเห็นได้ชัดเจนการเจริญเติบโตของเส้นผมบนใบหน้าและร่างกายจะช้าลงและขนาดของอวัยวะเพศก็ลดลงเช่นกัน

ระดับเทสโทสเทอโรนต่ำอาจทำให้เกิดผลเสียต่อไปนี้:

• ความอ่อนแอ;
• นอนไม่หลับ;
• เพิ่มความแห้งกร้านผิว
• ปัญหาหน่วยความจำ
• กระดูกเปราะบาง;
• ความเสื่อมของระบบสืบพันธุ์

นอกจากนี้การลดลงของฮอร์โมนในร่างกายของมนุษย์สามารถมาพร้อมกับอารมณ์แปรปรวนคงที่หดหู่และความเหนื่อยล้าอย่างรวดเร็ว

วิธีเพิ่มฮอร์โมนเพศชายในผู้ชาย

เป็นไปได้ที่จะเพิ่มความเข้มข้นของฮอร์โมนในร่างกายของมนุษย์โดยใช้วิธีการและวิธีการดังต่อไปนี้:

• โภชนาการที่เหมาะสม
• ออกกำลังกายในร่างกาย;
• เพศปกติ
• การฟอกและการผลิตวิตามินดีในร่างกาย
• ยาที่เพิ่มระดับฮอร์โมน
• การเยียวยาชาวบ้าน

ในกรณีดังกล่าวหากไม่สามารถทำให้ฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนในร่างกายเป็นปกติได้โดยใช้วิธีการและวิธีการทางธรรมชาติจากนั้นจึงกำหนดยาพิเศษ

การเยียวยาชาวบ้าน

ในบรรดาวิธีการแพทย์ทางเลือกสมุนไพรได้รับความสนใจเป็นพิเศษในการรักษาโรค

ที่บ้านคุณสามารถใช้เครื่องมือต่อไปนี้:

1. เพิ่มอัตราของฮอร์โมนอย่างรวดเร็วเป็นไปได้ด้วยความช่วยเหลือของราก Eleutherococcus สำหรับการจัดทำหมายถึงมีความจำเป็นที่จะต้องบดรากของพืชและเทมวลผลของ 200 มิลลิลิตรของน้ำเดือด ควรผสมส่วนผสมอย่างน้อย 10 นาทีแล้วกรองและนำมาในรูปของความร้อนวันละหลายครั้ง 150 มล.
2. พืชเช่นสาโทเซนต์จอห์นถือเป็นยาโป๊จริง มันมีองค์ประกอบที่หลากหลายจึงช่วยเพิ่มเนื้อหาเทสโทสเทอโรนในร่างกายในเวลาอันสั้นและทำให้เลือดไปสู่องคชาติ ในการจัดเตรียมผลิตภัณฑ์ Hypericum 15 กรัมควรเทใส่แก้วน้ำและส่วนผสมที่เกิดขึ้นควรจะหมดลงบนกองไฟเป็นเวลาไม่เกินครึ่งชั่วโมง หลังจากผสมให้ครอบคลุมและวางในที่อบอุ่นเป็นเวลา 40 นาที ใช้ hypericum นี้แนะนำหลายครั้งในระหว่างวัน 10 มล. ก่อนมื้ออาหาร

การรักษาที่มีประสิทธิภาพสำหรับการเพิ่มฮอร์โมนเพศชายคือรากขิงซึ่งช่วยเพิ่มการเคลื่อนไหวของเลือดในอวัยวะเพศและเพิ่มความไวของโซนซึ่งกระตุ้นความกำหนด ขอแนะนำให้เพิ่มรากที่บดแล้วของพืชทุกวันลงในชา

รายการสินค้าที่เพิ่มฮอร์โมนเพศชายในผู้ชาย

สำหรับตัวแทนของเพศที่แข็งแกร่งคือคำถามของผลิตภัณฑ์ที่ดีที่สุดที่จะใช้สำหรับการดึงดูดมวลกล้ามเนื้อ รายการให้ความสนใจเป็นพิเศษกับผลิตภัณฑ์เหล่านั้นที่มีผลต่อการผลิตฮอร์โมนเพศชายในร่างกาย

เพิ่มความเข้มข้นของฮอร์โมนที่เป็นไปได้ด้วย:

• เนื้อ;
• ไข่;
• ผักและผลไม้

เนื้อสัตว์ถือว่าเป็นอาหารของผู้ชายมาโดยตลอดและนี่ไม่ใช่อุบัติเหตุ ผลิตภัณฑ์นี้มีโปรตีนคอเลสเตอรอลและกรดไขมันซึ่งเกี่ยวข้องกับการสังเคราะห์ฮอร์โมนเพศชาย ในไข่แดงนอกเหนือจากสารมีค่าจำนวนมากแล้วยังมีคอเลสเตอรอลไขมันและสังกะสีซึ่งจำเป็นสำหรับการผลิตฮอร์โมนเทสโทสเทอโรน

คนที่มีสุขภาพต้องการวิตามินและแร่ธาตุที่ซับซ้อนและแอสคอร์บิคแอซิดมีบทบาทสำคัญในการทำงานปกติ ยับยั้งการผลิตฮอร์โมนที่ยับยั้งการสังเคราะห์ฮอร์โมนเพศชาย ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้เติมอาหารด้วยผักและผลไม้เช่นกุหลาบป่าลูกเกดดำพริกหยวกทะเล buckthorn และกะหล่ำปลี

อาหารของมนุษย์จะต้องมีอาหารที่มีธาตุสังกะสีซึ่งช่วยกระตุ้นการผลิตฮอร์โมนและควบคุมการทำงานของระบบสืบพันธุ์ แหล่งที่มาหลักของสารนี้คืออาหารทะเลและเนื้อสัตว์

วิธีธรรมชาติ

เพื่อเพิ่มเนื้อหาของฮอร์โมนในร่างกายของมนุษย์สามารถและวิธีธรรมชาติ

การฝึกอบรมและการเล่นกีฬา

ผู้ชายที่มีส่วนร่วมในการเล่นกีฬาอย่างต่อเนื่องมักจะไม่มีปัญหากับฮอร์โมนเพศชาย ผลในเชิงบวกต่อร่างกายทั้งหมดมีการออกกำลังกายที่มุ่งเป้าไปที่การก่อตัวของกลุ่มกล้ามเนื้อต่างๆของร่างกาย คลาสควรมีการใช้งานค่อนข้างมาก แต่ในขณะเดียวกันก็ไม่แนะนำให้ทำนานเกินไป

เมื่อเล่นกีฬาสิ่งสำคัญคืออย่าหักโหมจนเกินไปและแจกจ่ายอย่างถูกต้อง เมื่อออกกำลังกายมากเกินไปร่างกายจะเริ่มรับรู้การฝึกที่เน้นความเครียดซึ่งเป็นสาเหตุของการสร้างคอร์ติซอล ทางเลือกที่ดีที่สุดในการเพิ่มฮอร์โมนเพศชายในผู้ชายถือว่าเป็นการฝึกสัปดาห์ละหลายครั้งเป็นเวลา 1 ชั่วโมง

การปรับสภาพน้ำหนัก

ในการเพิ่มฮอร์โมนคุณควรทบทวนอาหารของคุณและรักษาสมดุลระหว่างโปรตีนไขมันและคาร์โบไฮเดรต ไม่อนุญาตให้รับประทานมากเกินไป แต่ควรทานวันละหลายครั้งและไม่ช้ากว่า 3 ชั่วโมงก่อนนอน

ในร่างกายของผู้ชายฮอร์โมนส่วนใหญ่ผลิตจากคอเลสเตอรอล ด้วยเหตุนี้จึงแนะนำให้เติมอาหารด้วยผลิตภัณฑ์เช่นไข่, คาเวียร์, ตับปลาและเนื้อสัตว์ ธาตุติดตามเช่นสังกะสีเกี่ยวข้องโดยตรงกับการผลิตฮอร์โมนเพศชายในร่างกาย แนะนำให้บริโภคให้มากที่สุดเช่นอาหารปลาถั่วเมล็ดพืชและผัก

การนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพ

เพื่อเพิ่มฮอร์โมนมีความจำเป็นต้องนอนหลับมากเนื่องจากการพักผ่อนอย่างสมบูรณ์มีผลต่อการผลิตฮอร์โมนดังกล่าว ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้นอนอย่างน้อย 7 ชั่วโมงต่อวันและควร 8-9 เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้ว่าการนอนหลับไม่ควรตื้น แต่ลึก

ยาที่เพิ่มฮอร์โมนเพศชาย

เพื่อให้บรรลุผลในเชิงบวกโดยใช้วิธีการทางธรรมชาติมันจะใช้เวลาและความพยายาม เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่รวดเร็วสามารถสั่งยาพิเศษได้เนื่องจากมีความเป็นไปได้ที่จะเพิ่มความเข้มข้นของฮอร์โมนเพศชายในร่างกาย อนุญาตให้ใช้วิธีการเช่นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารและการเตรียมฮอร์โมนหลังจากปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญเท่านั้น

เป็นไปได้ที่จะเพิ่มเนื้อหาของฮอร์โมนเพศชายด้วยความช่วยเหลือของยาต่อไปนี้:

• Proviron;
• การฉีด propionate
• แท็บเล็ต undecanoate

นอกจากนี้ปัญหาสามารถแก้ไขได้ด้วยความช่วยเหลือของสารกระตุ้นการผลิตฮอร์โมนเช่น Parity, Vitrix, Animal Test และ Cyclo-Bolan

ไม่แนะนำให้ใช้ยาในเวลาเดียวกันเพื่อเพิ่มระดับเทสโทสเทอโรนและผลิตภัณฑ์ที่มีผลต่อความแข็งแรงที่เพิ่มขึ้น

สิ่งที่คุกคามฮอร์โมนเพศชายเพิ่มขึ้น

ระดับฮอร์โมนเพศชายที่เพิ่มขึ้นในร่างกายชายอาจเป็นสัญญาณของเนื้องอกที่อวัยวะเพศและต่อมใต้สมองเช่นเดียวกับบ่งชี้ความผิดปกติและ dysplasia ของเยื่อหุ้มสมองต่อมหมวกไต ในบางกรณีฮอร์โมนส่วนเกินอาจเกิดขึ้นกับต่อมลูกหมาก adenoma, hypergonadism และโรคหลอดเลือดหัวใจ

เมื่อความเข้มข้นของฮอร์โมนเพิ่มขึ้นในผู้ชายทำให้ศีรษะล้านเริ่มขึ้นเมื่อมีการเจริญเติบโตของเส้นผมในร่างกายเพิ่มขึ้น นอกจากนี้ผิวจะกลายเป็นมันและสิวปรากฏขึ้นและชายคนหนึ่งมีอารมณ์ร้อนและหงุดหงิด ผลของระดับเทสโทสเทอโรนที่เพิ่มขึ้นอาจทำให้เกิดภาวะมีบุตรยากยั่วยวนและอัณฑะฝ่อ

ดูวิดีโอ: ภาวะขาดฮอรโมนในเพศชาย (อาจ 2024).