จะทำอย่างไรถ้ากังวลเกี่ยวกับอาการปวดอย่างรุนแรงในช่วงมีประจำเดือน

ผู้หญิงทุกคนรู้เกี่ยวกับวันที่ "น่ากลัว" ที่สุดในชีวิตของเธอ - สำคัญ อาการปวดอย่างรุนแรงในช่องท้องลดลงอารมณ์ไม่ดีเต็มไปด้วยอาการทางประสาทไม่มีอะไรทำงานที่โรงเรียนหรือที่ฉันไม่ต้องการอะไรและดูเหมือนว่าทุกอย่างในชีวิตเป็นเรื่องน่าเศร้า

ผู้หญิงแต่ละคนมีอาการคล้ายกัน อย่างไรก็ตามมีความเจ็บปวดมากมายจนไม่สามารถทนได้ คุณควรรู้ว่านี่เป็นสัญญาณแรกของปัญหาร้ายแรงในร่างกาย ดังนั้นการเลื่อนและเลื่อนนัดไปพบแพทย์จึงไม่คุ้ม

ทำไมกระเพาะอาหารของฉันถึงเจ็บมากระหว่างมีประจำเดือน?

แพทย์มีประจำเดือนเกี่ยวกับกระบวนการทางกล แท้จริงในช่วงเวลานี้ร่างกายของผู้หญิงปลดปล่อยตัวเองจากของเสียที่ไม่จำเป็น

ในช่วงมีประจำเดือนกล้ามเนื้อของมดลูกจะลดลงอย่างรวดเร็วเพื่อลบออกจากร่างกายองค์ประกอบทั้งหมดที่ "ได้ทำหน้าที่ของตัวเอง" ในผู้หญิงหลายคนช่องท้องไวมากดังนั้นผู้รับจึงรับรู้กระบวนการนี้อย่างรวดเร็วมาก

และสำหรับคนอื่นบางทีมดลูกถูกปฏิเสธขณะกดที่ศูนย์กลางประสาท ดังนั้นจึงมีความรู้สึกของความหนักในช่องท้องลดลงปวดหลังส่วนล่าง

อาการปวดเล็กน้อยในช่วงมีประจำเดือนถือเป็นเรื่องปกติ อย่างไรก็ตามหากความเจ็บปวดนั้นรุนแรงความรู้สึกโดยทั่วไปของการชักจูงจะกินเวลานานนี่เป็นสัญญาณเตือนครั้งแรกสำหรับคุณ

นรีแพทย์เรียกอาการปวดเฉียบพลันในระหว่างมีประจำเดือน "ประจำเดือน" อาการปวดเฉียบพลันบ่งชี้ว่ามีความผิดปกติอย่างร้ายแรงในร่างกายของผู้หญิงและโรคทางนรีเวช

สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอาการปวดท้อง:

1. การหดตัวของมดลูกปกติเป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดในระหว่างวันที่สำคัญ ร่างกายผลิตฮอร์โมนพิเศษที่เรียกว่า prostaglandins พวกเขาทำให้เกิดการตัดอย่างรุนแรงในมดลูกและการหลั่งเลือด ระดับความเข้มของการหดตัวโดยตรงขึ้นอยู่กับปริมาณของพรอสตาแกลนดินและมีผลต่อความแข็งแรงของความเจ็บปวด
2. โรคทางนรีเวช พยาธิสภาพหรือโรคที่เกิดจากการสืบพันธุ์มักจะกลายเป็นสาเหตุของอาการปวดเฉียบพลันและรุนแรง ภาวะเยื่อบุโพรงมดลูก, พังผืด, adnexitis และโรคอักเสบอื่น ๆ สามารถเกิดขึ้นได้ในร่างกายของผู้หญิง
3. การขาดธาตุในร่างกาย การขาดแมกนีเซียมและโพแทสเซียมในร่างกายของผู้หญิงตามปกติอาจส่งผลเสียต่อระบบสืบพันธุ์และส่งผลต่อความรุนแรงของอาการปวด
4. ปัจจัยทางพันธุกรรม หากวันผู้หญิงที่สำคัญนั้นเจ็บปวดใกล้ชิดกับญาติหญิงก็อาจเป็นไปได้ว่า "ของขวัญ" นี้กำลังรอคุณอยู่เช่นกัน เหตุผลนี้ - คุณสมบัติทางพันธุกรรมของร่างกายและความไวต่อความเจ็บปวด
5. บริเวณเชิงลบ ปัจจัยต่อไปนี้สามารถกระตุ้นให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรงในกระเพาะอาหารลดลงในช่วงวันสำคัญ:

• hypodynamia (โรคที่มาพร้อมกับความเมื่อยล้าในอวัยวะในอุ้งเชิงกรานและความผิดปกติของการไหลเวียนโลหิตในอวัยวะเพศ);
• ความเครียดที่เพิ่มขึ้นและการทำงานหนักมาก (ร่างกายอ่อนแอลงและเหนื่อยล้าในสถานการณ์ที่เครียดดังนั้นความไวต่อความเจ็บปวดจะเพิ่มขึ้น)
• ไม่มีความสมดุลในการควบคุมอาหาร

สาเหตุของอาการเจ็บหน้าอกอย่างรุนแรงก่อนมีประจำเดือน

นอกจากอาการปวดเฉียบพลันในช่องท้องแล้วผู้หญิงหลายคนรู้สึกไม่สบายที่หน้าอก ลักษณะของอาการเจ็บหน้าอกอาจแตกต่างกัน: ทั้งแบบถาวรและไม่สม่ำเสมอ ความเจ็บปวดอาจเกิดขึ้นในกรณีเช่นนี้:

1. "การตอบสนอง" ปกติของร่างกายในระหว่างมีประจำเดือนปกติ แพทย์เรียกความเจ็บปวดนี้ว่า "mastodinia" นี่เป็นปรากฏการณ์ปกติเนื่องจากการเพิ่มขึ้นเล็กน้อยในเนื้อเยื่อต่อมของเต้านม มีส่วนช่วยในกระบวนการนี้การปล่อยไข่สุกจากรูขุมขน (12-14 วันของการมีประจำเดือน) ฮอร์โมนเอสโตรเจนจะเริ่มผลิตอย่างรวดเร็วส่งผลกระทบต่อต่อมน้ำนม
2. การสร้างร่างกายใหม่ในระดับฮอร์โมนนั้นเกี่ยวข้องกับกระบวนการเตรียมการสำหรับการตั้งครรภ์ที่เป็นไปได้ เต้านมอาจเพิ่มหรือบวมเนื่องจากเนื้อเยื่อเต้านมขยายตัวอย่างรวดเร็ว หากไม่มีการตั้งครรภ์การลดขนาดเต้านมจะเกิดขึ้นหลังจากวันที่สำคัญสิ้นสุดลง

อาการปวดอย่างรุนแรงในช่วงมีประจำเดือน: จะทำอย่างไร?

คุณย่าของเราแย้งว่าความเจ็บปวดจะต้องทน อย่างไรก็ตามวันนี้มีความเป็นไปได้ที่จะลดความเจ็บปวดรุนแรงด้วยวิธีง่าย ๆ :

1. ทานยาแก้ปวด หากอาการปวดไม่เฉียบพลันไม่สามารถทนได้ ยาเสพติดที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด: "Analgin", "No-shpa", "Ketanov", "Ibuprofen" อย่างไรก็ตามหากคุณมีอาการปวดอย่างรุนแรงทุกเดือนคุณควรติดต่อนรีแพทย์ของคุณเพื่อที่เขาจะได้สั่งยาที่เหมาะกับคุณ
2. ยาผ่อนคลาย หากคุณรู้สึกประหม่ามากในช่วงมีประจำเดือนคุณควรใช้ยาระงับประสาท ดังนั้นคนที่ถูกต้องสามารถช่วยคุณได้
3. ขวดน้ำร้อนหรือน้ำอุ่นขวดปกติจะช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและเป็นผลให้การหดเกร็งของร่างกายลดลง ต้องเก็บเครื่องทำความร้อนหรือขวดไม่เกิน 15 นาที พยายามนอนนิ่ง ๆ และอย่าให้ตัวเองเกินพิกัดตลอดทั้งวัน
4. การออกกำลังกายสำหรับระบบทางเดินหายใจ แพทย์บอกว่าการฝึกหายใจช่วยบรรเทาอาการปวดเกร็ง คุณควรนำวัตถุที่ไม่หนัก (หนังสือเล่มเล็ก ๆ ) มาวางบนท้องของคุณ หายใจเข้าอย่างสงบและหายใจเข้าทางจมูกเบา ๆ เมื่อสูดดมแต่ละครั้งให้ยกท้องด้วยหนังสือ หลังจากนั้นคุณต้องหยุดและเครียดเป็นเวลา 5 วินาที ทำแบบฝึกหัดไม่เกินสองนาที
5. สมุนไพรชง ในช่วงวันวิกฤติแพทย์แนะนำให้ดื่มน้ำมาก ๆ ชาสามัญชอบแช่สมุนไพรหรือชาด้วยสมุนไพรดังกล่าว: ดอกคาโมไมล์, ราสเบอร์รี่, ออริกาโน
6. วิธีที่มีประสิทธิภาพในการกำจัดอาการปวดคือการนวดอย่างง่าย ตามเข็มนาฬิกานวดบริเวณหน้าท้อง นอกจากนี้ด้วยความช่วยเหลือของสองลูกร่มรื่นคุณสามารถนวดกระดูกสันหลัง ในการทำเช่นนี้คุณต้องใส่ลูกบอลสองลูกในถุงเท้าและนอนบนพวกเขา จำเป็นต้องหมุนลูกบอลไปตามแนวกระดูกสันหลังเป็นเวลาประมาณสองหรือสามนาที
7. โภชนาการที่เหมาะสม จำกัด อาหารรสหวานของคุณรสเผ็ดและไขมัน คุณควรกินผักผลไม้และอาหารที่มีธาตุเหล็ก: บัควีทตับ

ยาแผนโบราณ

การรักษาอาการปวดอย่างรุนแรงในระหว่างมีประจำเดือนที่บ้านสามารถทำได้โดยใช้การเยียวยาชาวบ้านดังต่อไปนี้:

1. ใบสะระแหน่ดอกคาโมไมล์และรากผสมสืบ 2: 2: 1 นั่นออกมา 1 ช้อนโต๊ะ ล. สารผสม จากนั้นเท 1 ช้อนโต๊ะ ต้มน้ำทิ้งไว้ 30 นาที จากนั้นความเครียดและใช้เวลาสามครั้งต่อวัน 2 ช้อนโต๊ะ ล.
2. หากคุณรู้สึกเจ็บปวดอย่างรุนแรงจากนั้นแทนซีจะช่วยได้ ดังนั้นคุณต้อง 1 ช้อนโต๊ะ ล. ดอกไม้ 1 ช้อนโต๊ะ น้ำเดือด มันควรจะเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงแล้วความเครียด ทุกวัน 4-5 ครั้งใช้เวลา 1 ช้อน
3. ในกรณีที่มีเลือดออกรุนแรงควรใช้ยาต้มต่อไปนี้สองสามวันก่อนเริ่มต้นรอบประจำเดือนเช่นเดียวกับอีกสี่วันถัดไป คุณต้องการ:

• หญ้าบดจากหางม้า - 1 ช้อนโต๊ะ ล.
• สมุนไพรบดละเอียด Hypericum - 1 ช้อนโต๊ะ ล.
• ทิงเจอร์ motherwort (Valerian)
• เปลือกไม้โอ๊คบด - 1 ช้อนโต๊ะ ล.
• น้ำเดือด 0.8 ลิตร

ผสมสมุนไพรและวางในจานแก้วแล้วเทน้ำเดือดมัน ห่อผ้าเช็ดตัวแล้วปล่อยให้เย็น ควรดื่มวันละสามครั้งแทนที่จะดื่มชาเพิ่ม motherwort สองสามหยดหรือ valerian 4 หยด

ฉันต้องติดต่อนรีแพทย์เมื่อใด

มีอาการปวดอย่างรุนแรงในระหว่างรอบประจำเดือนที่มีความจำเป็นอย่างยิ่งที่จะไปพบแพทย์ กรณีฉุกเฉินมีอาการดังต่อไปนี้:

• อาการปวดอย่างรุนแรงในบริเวณอวัยวะเพศ;
• ไข้สูง
• ตกขาวมากมาย
• ระยะเวลาที่ยาวนานของวันที่มีประจำเดือน
• สีที่ไม่เป็นธรรมชาติของการปล่อยพร้อมกับกลิ่นที่น่ารังเกียจ;
• คมเจ็บหน้าอกเป็นเวลานาน;
• อาการคันและการเผาไหม้ในระบบสืบพันธุ์

อาการข้างต้นเป็นหลักฐานว่ากระบวนการอักเสบเกิดขึ้นในร่างกาย หากคุณไปพบแพทย์ทันเวลาเขาจะสามารถให้การวินิจฉัยที่เหมาะสมแก่คุณและกำหนดวิธีการรักษาที่จำเป็นซึ่งจะช่วยให้คุณบรรเทาอาการและป้องกันภาวะแทรกซ้อน

นอกจากนี้อย่าเลื่อนการเดินทางไปสูตินรีแพทย์และสตรีที่เพิ่งเกิดใหม่ หากหลังจากแปดสัปดาห์การมีประจำเดือนไม่ปกติให้ติดต่อผู้เชี่ยวชาญทันที

แพทย์บอกว่าคุณควรไปที่แผนกต้อนรับหลังจากสิ้นสุดการมีประจำเดือนเป็นเวลา 1-4 วัน มันเป็นวันที่การวิเคราะห์มีข้อมูลมากขึ้น

การป้องกัน

แน่นอนว่ามันเป็นไปไม่ได้ที่จะป้องกันความเจ็บปวดได้อย่างสมบูรณ์ในระหว่างรอบประจำเดือน แต่ด้วยความช่วยเหลือของวิธีการป้องกันก็สามารถลดลงได้ หากคุณไม่มีโรคการป้องกันความเจ็บปวดสามารถทำได้อย่างสงบ ดังนั้นคุณควรทำตามคำแนะนำเหล่านี้:

• ก่อนวันครบกำหนดที่คาดหวังของวันวิกฤติ จำกัด ตัวเองให้ทานผลิตภัณฑ์จากนมและเนื้อสัตว์พวกเขาสามารถทำให้เกิดอาการท้องอืดและท้องอืด
• ดื่มน้ำผักคั้นสด (แครอท, บีทรูท);
• ใช้วิตามินอีและบีเช่นเดียวกับแคลเซียมและแมกนีเซียม;
• ก่อนมีประจำเดือนควรลดการออกกำลังกาย
• ใช้กาแฟหรือชาน้อยลง
• พยายามอย่ากังวลและหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่ตึงเครียดในชีวิตของคุณให้มากที่สุด
• เยี่ยมชมนรีแพทย์เป็นประจำ (ทุก ๆ หกเดือน)

อวยพรคุณ!

และนอกจากบทความ - วิดีโอที่มีประโยชน์ในหัวข้อ

ดูวิดีโอ: ใครปวดทองชวงมประจำเดอนตองด (อาจ 2024).