ส่วนที่เหลือกะบังลมของมนุษย์จะลดและเพิ่มขึ้นเมื่อสูดดมและหายใจออก เมื่อคุณสะอึกแล้วภายใต้อิทธิพลของปัจจัยต่าง ๆ มันจะลดลงอย่างรวดเร็วซึ่งนำไปสู่การปรากฏตัวของเสียงเป็นระยะ ๆ ลักษณะ บ่อยครั้งที่การโจมตีดังกล่าวใช้เวลาไม่เกิน 10 นาที แต่ในช่วงเวลานี้พวกเขาพยายามที่จะเบื่อ เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหานี้ให้อ่านเคล็ดลับในบทความนี้
สาเหตุของอาการสะอึก
สะอึกเป็นพยาธิสภาพและสรีรวิทยา เหตุผลต่างกัน
สรีรวิทยา:
- ภาวะ Hypothermia ซึ่งเป็นผลมาจากการที่กล้ามเนื้อของร่างกายเป็นตะคริวทำให้ไดอะแฟรมสั้นลง
- การกินมากเกินไป เมื่อท้องแน่นเกินไปกะบังลมจะไม่สามารถลงมาได้ตามปกติในระหว่างการหายใจออกทำให้เกิดอาการสะอึก นอกจากนี้สาเหตุอาจเกิดจากการบริโภคขนมปังชิปและอาหารแห้งอื่น ๆ ในปริมาณมาก
- ดื่มบ่อยพิษรุนแรง
- เมื่อท้องเต็มไปด้วยอากาศ สิ่งนี้มักจะเกิดขึ้นเมื่อดื่มโซดาหรือหัวเราะด้วยผลที่ไดอะแฟรมมองเห็นว่าเป็นอาหารที่ทำให้ระคายเคือง
- ความกลัวที่แข็งแกร่งนำไปสู่ความตึงเครียดของกล้ามเนื้อทั้งหมดรวมทั้งกะบังลม
เมื่อพูดถึงการสะอึกแบบนี้ในครั้งเดียวที่จะพูดว่าทุกคนต้องเผชิญอย่างแน่นอนมันจะไม่ก่อให้เกิดอันตรายใด ๆ
แต่ถ้าการหดตัวของไดอะแฟรมยังคงดำเนินต่อไปอีกสองวันเราสามารถพูดคุยเกี่ยวกับรูปแบบทางพยาธิวิทยาสาเหตุที่มักจะ:
เยื่อหุ้มสมองอักเสบ;- โรคติดเชื้อบางอย่างเช่นหัดเยอรมันหรือไข้หวัดใหญ่
- การบาดเจ็บที่ศีรษะ;
- โรคบางอย่างของระบบประสาทส่วนกลาง
- โรคเบาหวาน
- โรคของระบบทางเดินอาหาร
เยื่อหุ้มสมองอักเสบ;หาก hiccups ทรมานคุณเป็นเวลานานทำให้เกิดอาการปวดคุณควรปรึกษาแพทย์ที่จะวินิจฉัยระบุสาเหตุและกำหนดการรักษา
วิธีกำจัดอย่างรวดเร็ว
หากบุคคลนั้นมีสุขภาพดีอาการชักควรหยุดโดยอัตโนมัติหลังจาก 15 นาที แต่เพื่อลดเวลาคุณสามารถใช้ลูกเล่นหลายอย่าง
ตัวอย่างเช่นวิธีที่มีชื่อเสียงที่สุดคือการดื่มน้ำในจิบเล็ก ๆ (ใกล้ ๆ แก้ว) เมื่อดื่มจะแนะนำให้เอนไปข้างหน้าและกลั้นลมหายใจของคุณ วิธีนี้มีประสิทธิภาพมากหากการโจมตีเริ่มขึ้นเนื่องจากการกินอาหารแห้งมากเกินไปที่คอ ของเหลวจะล้างเศษออกซึ่งจะช่วยขจัดสิ่งระคายเคืองของไดอะแฟรม
วิธีที่สองคือการหายใจเข้าลึก ๆ และไม่หายใจประมาณ 10 วินาที ในช่วงเวลานี้ไดอะแฟรมจะสงบลง คุณสามารถใส่รสหวานหรือในทางตรงกันข้ามขนมรสเปรี้ยวมะนาวฝานใต้ลิ้น ความรู้สึกคมชัดดังกล่าวส่งผลต่อไดอะแฟรมอย่างนุ่มนวล
หากอาการสะอึกเริ่มขึ้นเนื่องจากภาวะอุณหภูมิต่ำคุณต้องอุ่นเครื่องดื่มนมอุ่น ๆ คุณสามารถสร้าง "เบิร์ช" การออกกำลังกายเช่นนี้ช่วยบรรเทาไดอะแฟรมที่บ้าคลั่ง
อีกทางเลือกหนึ่งคือกลัวคุณต้องขอให้เพื่อนกลัวคุณ แต่ด้วยวิธีนี้เราควรระวังเพราะถ้าเหตุผลอยู่ในระบบประสาทที่บ้าคลั่งความกลัวจะยิ่งทำให้สถานการณ์แย่ลงเท่านั้น
มีตัวเลือกที่มีประสิทธิภาพอีกสองตัวเลือก:
- หลับตาแล้วกดที่เปลือกตาด้วยนิ้วใช้เวลาประมาณ 1-3 นาที
- หากมีถุงกระดาษอยู่ในมือให้หายใจเข้าไป - ก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์จะเข้าสู่กระแสเลือดทำให้เกิดอาการสะอึกหยุด
เป็นที่เชื่อกันว่าวิธีการข้างต้นของการกำจัดการโจมตีจะมีประสิทธิภาพเท่าที่จะเป็นไปได้ถ้าคุณ hiccupped น้อยกว่าห้าครั้ง
วิธีกำจัดอาการสะอึกหลังจากดื่มแอลกอฮอล์
อาการสะอึกหลังจากดื่มแอลกอฮอล์มักจะยาวนานและไม่เป็นที่พอใจที่สุด เหตุผลที่มันอยู่ในความมึนเมาของร่างกายแอลกอฮอล์มากขึ้นออกไปค่อนข้างนาน ตัวอย่างเช่นวอดก้า 100 มล. "ทิ้ง" ร่างกายหลังจาก 4 ชั่วโมง, บรั่นดี 100 มล. - ภายใน 5 ชั่วโมง หากอาการสะอึกทนไม่ได้คุณต้องทำความสะอาดร่างกาย
นอกจากนี้ในกรณีของการเป็นพิษรุนแรงขั้นตอนเหล่านี้จะดำเนินการภายใต้การดูแลของแพทย์
หากคุณตัดสินใจที่จะทำความสะอาดร่างกายด้วยตัวเองวิธีที่ง่ายที่สุดคือการทำให้อาเจียน ในการทำเช่นนี้ดื่มน้ำ 200 มล. ใน gulps ขนาดใหญ่แล้วกดที่โคนลิ้น เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพให้เพิ่ม 5 เม็ดถ่านกัมมันต์หรือโพแทสเซียมเล็กน้อยลงในน้ำ
เมื่อคนที่ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์อย่างเป็นระบบและมักจะมีอาการสะอึกเกิดขึ้นบ่อยๆสิ่งนี้อาจบ่งบอกถึงโรคตับที่ร้ายแรงได้เพราะมันเป็นอวัยวะที่จะระเบิด ภายใต้อิทธิพลของสารพิษขนาดของมันเพิ่มขึ้นซึ่งทำให้เกิดอาการสะอึก นอกจากนี้ปัญหาอาจเกิดการระคายเคืองของระบบประสาทส่วนกลางเนื่องจากแอลกอฮอล์มีผลกระทบต่อพื้นที่เหล่านั้นที่รับผิดชอบในการลดไดอะแฟรม ในกรณีนี้คุณเพียงแค่ต้องสงบระบบประสาทนอนหลับได้ดีกับสิ่งนี้
ช่วยเด็ก - วิธีที่มีประสิทธิภาพ
ปัญหาดังกล่าวส่วนใหญ่มักเกิดกับเด็กที่มีภาวะอุณหภูมิต่ำการใช้อาหารแห้งและความตื่นเต้นตื่นเต้น และในเด็กความรู้สึกไม่สบายของอาการสะอึกนั้นรุนแรงมากเพราะผู้ปกครองควรรู้วิธีกำจัดอาการชัก
ตัวอย่างเช่นหาก hiccups ดำเนินต่อไปในเด็กน้อยกว่าหนึ่งชั่วโมงและอาการชักนั้นหายากมากคุณไม่ควรกังวล
แต่ถ้าเด็ก hiccups ตลอดเวลาและมันทั้งหมดเป็นเวลานานมันเป็นไปไม่ได้ที่จะทำโดยไม่ต้องไปพบแพทย์และการตรวจสอบเพราะบางทีเหตุผลก็คือการปรากฏตัวของปรสิต
วิธีที่ยอดเยี่ยมในการกำจัดปัญหาคือการหายใจเข้าลึก ๆ และสูดลมหายใจและหลังจากการหายใจแต่ละครั้งคุณต้องให้ทารกหยุดหายใจเป็นเวลา 20 วินาที
สิ่งนี้จะทำให้ทารกสงบระบบประสาทของเขาและทำให้กะบังลมเป็นปกติ เวลาส่วนใหญ่เพียงไม่กี่นาทีก็เพียงพอสำหรับการสะอึกที่จะถอยห่าง ที่เหมาะสมยังเป็นวิธีที่รู้จักกันแล้วด้วยน้ำมะนาวฝาน
หากเหตุผลนั้นเป็นเรื่องที่ตื่นเต้นเกินไปคุณก็แค่ต้องหันเหความสนใจของเด็ก ๆ เช่นเล่นกับเขาหรืออ่านหนังสือ
เกิดอะไรขึ้นถ้า hiccups แรกเกิด?
คุณแม่ทุกคนรู้ว่าแม้แต่เด็กที่ยังไม่เกิดก็ต้องเจอกับปัญหาดังกล่าว - ในระหว่างตั้งครรภ์ ส่วนใหญ่มักจะตามที่ระบุไว้โดยแพทย์นี้เกิดจากการบริโภคอาหารหวาน แต่ก็ยังมีทฤษฎีที่ว่าในช่วงที่สะอึกลูกเตรียมความพร้อมสำหรับการหายใจอิสระ โดยเฉลี่ยการชักสามารถอยู่ได้นานสองถึงสามสิบนาที หากปัญหาเกิดขึ้นกับคุณในตอนกลางคืนให้ลองไปเกลือกกลิ้ง
หากทารกแรกเกิด hiccups (และสิ่งนี้เกิดขึ้นบ่อยในทารกมากกว่าในผู้ใหญ่) ก็มีเหตุผลหลายประการ - เพียงกำจัดพวกเขาจะช่วยให้เด็กจากความรู้สึกที่ไม่พึงประสงค์ ตัวอย่างเช่นคุณควรตรวจสอบก่อนว่าลูกของคุณเย็นหรือไม่ - ผิวเย็น ๆ บนข้อศอกหัวเข่าจมูกจะบอกคุณเกี่ยวกับอุณหภูมิ คุณเพียงแค่ต้องครอบคลุมเด็ก
หากอาการสะอึกเป็นผลมาจากอาการท้องอืดคุณเพียงแค่ต้องยกตัวแรกเกิดขึ้นมาแล้วถือค้างไว้ประมาณ 1-3 นาทีแล้วลูบหลัง ในช่วงเวลานี้อากาศและอาหารส่วนเกินจะออกมาทำให้เกิดอาการสะอึกที่จะหยุด และเพื่อไม่ให้เกิดปัญหาให้แนบทารกเข้ากับเต้านมอย่างถูกต้อง - เขาจะต้องจับหัวนมด้วย areola
หากสาเหตุของอาการสะอึกเป็นช่องท้องส่วนล่างให้ยกทารกในแนวตั้งและในขณะที่ลูบหลังให้อยู่ในท่านี้นานสองสามนาที อากาศและนมส่วนเกินในท้องของทารกจะหายไปในไม่ช้าอาการสะอึกจะหยุด หากทารกกินนมจากขวดหัวนมที่ถูกต้องเป็นสิ่งสำคัญ ถ้ารูในนั้นเล็กเกินไปมันก็จะกลืนอากาศส่วนเกินออกไปและถ้ามันมีขนาดใหญ่เกินไปมันจะกินมากเกินไปซึ่งทำให้เกิดอาการสะอึก
ไม่ใช่วิธีการทั้งหมดที่ยอมรับได้สำหรับผู้ใหญ่เหมาะสำหรับเด็ก ตัวอย่างเช่นไม่จำเป็นต้องใช้วิธีการด้วยน้ำเนื่องจากกระเพาะอาหารของทารกแรกเกิดแทบจะจัดการกับผลิตภัณฑ์อื่น ๆ นอกจากนมหรือสูตรสำหรับทารก ในกรณีนี้มันจะดีกว่าที่จะแนบทารกกับเต้านมเนื่องจากการเคลื่อนไหวดูดที่เด็กคุ้นเคยจะสงบไดอะแฟรม
ยาจะช่วยได้หรือไม่
การรับยาจะต้องเฉพาะเมื่อคุณจัดการกับมุมมองทางพยาธิวิทยา โปรดจำไว้ว่าในกรณีนี้ปัญหาเกี่ยวกับอาการสะอึกเป็นเวลานานพอสมควรพร้อมกับความเจ็บปวดและการเผาไหม้
ร้านขายยาขายยาที่สามารถช่วยให้คุณยกตัวอย่างเช่น Reglan ยาที่ใช้ในระหว่างโรคลมชัก ควรบริโภคใด ๆ เหล่านี้หลังจากปรึกษาแพทย์เท่านั้นเนื่องจากกองทุนดังกล่าวมีการกำหนดตามผลที่ได้รับหลังจากผ่านการทดสอบเท่านั้น
และเพื่อให้ง่ายขึ้นสำหรับแพทย์ในการหาสาเหตุของปัญหาลองอธิบายรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับอาการที่เกิดขึ้นเช่นอิจฉาริษยาวิงเวียนศีรษะอ่อนเพลียในร่างกาย
อย่างที่คุณเห็นการสะอึกไม่ได้เป็นศัตรูต่อร่างกายของคุณเสมอไปเพราะในบางกรณีมันจะช่วยกำจัดอากาศส่วนเกินออกไป แต่ด้วยการโจมตีระยะยาวอาการสะอึกอาจทำให้เกิดความไม่สะดวกโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเกิดขึ้นในการประชุมทางธุรกิจหรือในที่แออัด เราหวังว่าคำแนะนำของเราจะช่วยให้คุณเอาชนะมันได้!
