วิธีการปรุงโจ๊กลูกเดือยแสนอร่อยด้วยนมในหม้อหุงช้า

เงื่อนไขบังคับสำหรับการเตรียมข้าวโอ๊ตลูกเดือยตามสูตรใด ๆ ต่อไปนี้เป็นการเตรียมเริ่มต้นของธัญพืชสำหรับการปรุงอาหาร จะต้องมีการเรียงลำดับอย่างระมัดระวังและล้าง

อย่าใช้เวลาซักลูกเดือย ก่อนการปรุงอาหารควรล้างให้สะอาดน้ำที่เหลือควรใส

ผลลัพธ์สุดท้ายขึ้นอยู่กับคุณภาพของการฝึกอบรมโดยตรง หากคุณจัดเรียงซีเรียลไม่ดีธัญพืชที่แข็งจะผ่านเข้ามาและถ้าคุณล้างไม่ดีโจ๊กจะกลายเป็นเหนียวและมีรสชาติหืนที่จะทำให้เสียความสุขทั้งหมดของการใช้มัน

ประโยชน์ของอาหารดังกล่าวจะมีขนาดเล็กและค้างอยู่ในคอกับรสชาติจะได้รับการจดจำและท้อแท้มานานโดยความปรารถนาที่จะปรุงอาหารเพื่อสุขภาพดังกล่าว

ควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับปริมาณน้ำมันและเกลือโดยเฉพาะอย่างยิ่งพนักงานต้อนรับ

อย่าเชื่อคำพูดมันค่อนข้างยากที่จะทำลายโจ๊กด้วยเนย แต่จะต้องมีการวัดในทุกสิ่งโดยเฉพาะอย่างยิ่งเนยเป็นผลิตภัณฑ์แคลอรี่สูงมาก ขอแนะนำให้เติมน้ำมันเพื่อเสิร์ฟอาหารบนโต๊ะจำนวนส่วนหนึ่งนั้นง่ายต่อการตรวจสอบด้วยช้อนชาหากต้องการความรู้สึกของรสชาติครีมคุณสามารถเพิ่มช้อนอีกสองสามช้อน แต่ไม่มาก

เกลือจำเป็นเสมอก่อนปรุงอาหาร ปริมาณของเกลือบนแท็บเริ่มต้นของผลิตภัณฑ์นั้นยากที่จะตัดสินว่าจะเป็นการดีที่สุดที่จะ จำกัด ตัวเองไว้เพียงไม่กี่ pinches ในตอนท้ายของการปรุงอาหารมันจะเป็นไปได้ที่จะใส่เกลือลงไป

หลังจากอ่านคำแนะนำสั้น ๆ คุณสามารถเริ่มสร้าง ทางเลือกของวิธีการนั้นดีกว่าที่จะหยุดที่เมนูหลายยี่ห้อนั้นซึ่งเป็นแบรนด์ที่สอดคล้องกับสูตร

โจ๊กลูกเดือยบนนมใน Polaris หลายเมนู: สูตรง่าย ๆ

ส่วนผสมที่จำเป็น
Pshenka (จำนวนแว่นตา)นม (จำนวนแก้ว)น้ำตาล (จำนวนช้อนชา)เกลือน้ำมัน
0,53,55เพื่อลิ้มรส

เวลาทำอาหาร (จำนวนนาที): 60-75

คุณค่าทางโภชนาการ / 100 กรัม
กิโลแคลอรีโปรตีนไขมันคาร์โบไฮเดรต
1184320

วางส่วนผสมทั้งหมดลงในชามมัลติookerแล้วผสมให้เข้ากันเล็กน้อย

จากนั้นลดระดับฝาลงตั้งค่าโหมด "ม้วยข้าวต้ม" และรอให้สิ้นสุดการปรุงอาหารโดยค่าเริ่มต้นเวลาทำอาหารจะใช้เวลาหนึ่งชั่วโมง แต่ถ้าคุณต้องการคุณสามารถเปิดโหมดทำความร้อนได้ 5-15 นาที

โจ๊กลูกเดือยที่ร่วนบนนมในมัลติกเกอร์ Redmond

ส่วนผสมที่จำเป็น
ลูกเดือย (แก้ว)นม (แก้ว)น้ำ (แก้ว)น้ำตาลทรายแดง (ช้อนชา)เกลือเนย
1215เพื่อลิ้มรส

เวลาทำอาหาร (จำนวนนาที): 60-70

คุณค่าทางโภชนาการของลูกเดือยลูกเดือยต่อ 100 กรัม
กิโลแคลอรีโปรตีนไขมันคาร์โบไฮเดรต
1435227

ต้มน้ำ วางข้าวฟ่างที่ถูกล้างทันทีในหม้อหุงช้าแล้วเทน้ำร้อนประมาณ 5 นาทีด้วยเหตุนี้จานจะสว่างและร่วนมากขึ้น ถัดไปเพิ่มนมและน้ำตาลเกลือและผสมให้เข้ากัน

หลังจากปิด multicooker แล้วให้เลือกโหมด "ทำอาหาร" ในโหมดนี้เลือก "ข้าวต้ม" และเวลาทำอาหารคือ 50 นาที

ข้าวต้มข้าวฟ่างกับนมข้าวและฟักทองใน Mulinex multicooker

ส่วนผสมที่จำเป็น
ข้าวฟ่าง (จำนวนแว่นตา)นม (จำนวนแก้ว)น้ำ (จำนวนแก้ว)น้ำตาล (จำนวนช้อนชา)เกลือเนยข้าว (กรัม)ฟักทอง (กรัม)
H / 440,56เพื่อลิ้มรส250300

เวลาทำอาหาร (จำนวนนาที): 110-120

แคลอรี่ / 100 กรัม
กิโลแคลอรีโปรตีนไขมันคาร์โบไฮเดรต
1234222

ตัดฟักทองเป็นชิ้นเล็ก ๆ หรือถูบนกระต่ายขูด วางในหม้อหุงช้าและเติมน้ำ ปรุงอาหารในโหมด "VD" เป็นเวลา 15 นาที เมื่อฟักทองดับให้เพิ่มข้าวที่ล้างแล้วและผลิตภัณฑ์อื่น ๆ แล้วตั้งค่าโหมด“ HP” อีกครั้งและทำอาหารอีก 30 นาที เมื่อการปรุงอาหารสิ้นสุดลงให้ปิดหม้อหุงช้าเป็นเวลา 1 ชั่วโมง

วิธีการปรุงโจ๊กลูกเดือยกับเห็ดในนมในเมนู multicooker ของพานาโซนิค

ส่วนผสมที่จำเป็น
ลูกเดือย (แว่นตา)นม (แก้ว)น้ำ (แก้ว)น้ำตาลทรายแดง (ช้อนชา)เกลือพลัม น้ำมันเห็ดแห้ง (กรัม)
2132เพื่อลิ้มรส100

เวลาทำอาหาร (จำนวนนาที): 190-200

คุณค่าทางโภชนาการต่อธัญพืช 100 กรัม
กิโลแคลอรีโปรตีนไขมันคาร์โบไฮเดรต
1527227

เราล้างเห็ดแห้งและเทน้ำร้อนลงบนพวกมันเพื่อให้บวมอย่างน้อยหนึ่งชั่วโมง น้ำสองแก้วจะเพียงพอ

มันเป็นไปไม่ได้ที่จะระบายน้ำมันอยู่กับน้ำนี้ที่กระบวนการทั้งหมดจะผ่าน

เมื่อเห็ดบวมพร้อมกับน้ำที่เราถ่ายโอนไปยังอุปกรณ์และต้มในโหมด "ซุป" เป็นเวลา 50 นาที

เห็ดต้มสามารถสับด้วยเครื่องปั่นหรือสับละเอียดเพิ่มส่วนผสมที่เหลือทั้งหมดและปรุงในโหมด "Porridge" เป็นเวลา 50 นาทีจากนั้นสลับไปที่โหมด "ความร้อน" เป็นเวลา 30 นาที

โจ๊กข้าวฟ่างอบบนนมในหม้อหุงความดันหลายหม้อหุง

ส่วนผสมที่จำเป็น (+/- ครึ่งแก้วของเหลว)
ข้าวฟ่าง (จำนวนแว่นตา)นม (จำนวนแก้ว)น้ำ (จำนวนแก้ว)น้ำตาลทรายแดง (ช้อนชา)เกลือเนย
1114เพื่อลิ้มรส

เวลาทำอาหาร (จำนวนนาที): 55-60

ค่าของอาหารต่อ 100 กรัม
กิโลแคลอรีไขมันโปรตีนคาร์โบไฮเดรต
1662532

วางผลิตภัณฑ์ทั้งหมดลงในหม้อความดัน, เบา ๆ กวน, ปิดฝาและตั้งค่าโหมด "โจ๊กนม" ถ้าไม่มีโหมดดังกล่าวให้เลือกพลังงานเฉลี่ยและปรุงอาหารเป็นเวลา 20 นาที วาล์วจะต้องอยู่ในตำแหน่ง "แรงดันสูง" ในตอนท้ายของงานไม่เปิดฝาทิ้งไว้อย่างน้อย 30 นาที

เพิ่มความอยากอาหารของคุณ

เมื่อไม่มีความอดทนและคุณต้องการเริ่มชิมเร็ว ๆ นี้คุณต้องจำกฎพื้นฐานในการเสิร์ฟโจ๊กบนโต๊ะ:

  • ร้อนเท่านั้น
  • ต้องแน่ใจว่าใส่เนย
  • เราทำแผลเล็ก ๆ ด้วยช้อนหรือส้อมรอบ ๆ ขอบจาน (ดังนั้นจานจะดูดีกว่าและมันจะดีกว่าที่จะทำให้เย็นลงในที่ที่ถูกตัดเพื่อให้ได้อาหารอันโอชะที่เร่งรีบอย่างรวดเร็ว)
  • ตกแต่งตามที่ต้องการ

ลูกเล่นเล็กน้อย

  1. สำหรับ crumbiness คุณสามารถลดปริมาณของเหลวเล็กน้อย
  2. การเพิ่มหัวหอมทอดและแครอทจะช่วยเพิ่มรสชาติโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ไม่ชอบลูกเดือย
  3. เมื่อจานเย็นคุณสามารถเพิ่มนมหรือครีมเล็กน้อยเมื่อได้รับความร้อนจึงคืนความสดและความสม่ำเสมอของมวลดั้งเดิม
  4. ในการตกแต่งและเติมเครื่องเทศคุณสามารถเพิ่มผลไม้และผลเบอร์รี่ใดก็ได้เมื่อเสิร์ฟ หากมีความสวยงามที่จะตัดและวางพวกเขารูปร่างหน้าตาจะน่าทึ่งซึ่งเป็นที่รักของเด็ก ๆ โดยเฉพาะ
  5. ลูกเดือยที่เตรียมไว้ล่วงหน้าในน้ำเดือดช่วยให้คุณคงสีที่สดใสอยู่;
  6. ลูกเกดและถั่วรวมถึงผลไม้แห้งและแม้แต่แครอทแห้งสามารถทำหน้าที่เป็นของตกแต่งที่ดีและรสชาติที่ประณีตคุณสามารถเพิ่มพวกเขาในตอนเริ่มต้นของการทำอาหารหลังจากล้างให้สะอาด
  7. ของเหลือสามารถผสมกับคอทเทจชีสและไข่เพื่อสร้างหม้อปรุงใหม่
  8. มันไม่จำเป็นที่จะต้องพิจารณาว่าลูกเดือยเป็นอาหารจานเดียวมันเหมาะอย่างยิ่งกับเครื่องเคียงสำหรับเนื้อสัตว์หรือสัตว์ปีกชีสและผลิตภัณฑ์นมอื่น ๆ
  9. การเพิ่มครีมรสเปรี้ยวสามารถสร้างความประหลาดใจให้กับนักชิมรสชาติใหม่ได้และวิปปิ้งครีมจะเปลี่ยนอาหารให้กลายเป็นความละเอียดอ่อนอย่างแท้จริง

มีตัวเลือกที่น่าสนใจอื่น ๆ อีกมากมาย แต่ไม่มีลูกเดือยที่ต้มนมผสมกับนม

สูตรสำหรับโจ๊กลูกเดือยในหม้อหุงช้าที่มีนมอยู่ในวิดีโอนี้

ดูวิดีโอ: โจกลกเดอยธญพช. FoodTravel (อาจ 2024).