วิธีการชงสะโพกกุหลาบที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ

โรสฮิปเติบโตทั่วรัสเซียในพื้นที่ป่า มันเป็นไม้พุ่มที่บางครั้งสูงถึง 2.5 เมตร บุปผาไม้พุ่มนี้ในเดือนพฤษภาคมผู้คนจึงเรียกมันว่าหนามเดือนพฤษภาคมและผลไม้เกิดขึ้นในช่วงปลายฤดูร้อน นี่เป็นพืชเพียงชนิดเดียวที่พบได้ง่ายในป่าและมีอยู่มากมาย แต่บางครั้งการสะสมก็ทำให้เกิดปัญหาเพราะพุ่มไม้มีหนามเหมือนเม่น

สะโพกกุหลาบมีสีส้มสีแดงและสีน้ำตาล พวกมันคือตอร์ปิโดทรงกลมที่มีกระโปรงหญ้าเล็ก ๆ ผู้พิทักษ์ที่มีประสบการณ์รู้ว่าการเก็บเกี่ยวผลไม้ที่มีประโยชน์จะต้องทำเมื่อสุนัขกุหลาบสุกเต็มที่ ง่ายต่อการตรวจสอบ ผลไม้กลายเป็นนุ่มและเนื้อ อีกจุดสำคัญ: กุหลาบป่าจะต้องรวบรวมก่อนน้ำค้างแข็งเพื่อที่จะไม่สูญเสียรสชาติและคุณสมบัติที่มีประโยชน์ทั้งหมดจะถูกเก็บไว้ในนั้น

สรรพคุณในการรักษาของกุหลาบป่า

มีวิตามินและส่วนประกอบที่มีประโยชน์มากมาย พิจารณาคุณสมบัติพื้นฐานของแต่ละ:

1. วิตามินซี - นักสู้ที่ยิ่งใหญ่ด้วยความเย็น
2. วิตามินอี - แหล่งความงาม
3. วิตามินบี 2 เป็นตัวสร้างเซลล์เม็ดเลือดและช่วยเสริมสร้างร่างกายด้วยออกซิเจน
4. วิตามินพีเป็นตัวป้องกันของหลอดเลือด
5. Rutin ปรับความดันให้เป็นปกติ
6. วิตามิน PP ช่วยดูดซับโปรตีน
7. กรดนิโคตินเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับมังสวิรัติส่งเสริมการลดน้ำหนักและเผาผลาญอาหารให้เป็นปกติ
8. วิตามินเคมีหน้าที่ในการแข็งตัวของเลือด
9. Phylloquinone - ปรับปรุงลำไส้
10. แคโรทีน - เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน
11. สาร Pectic ทำให้คอเลสเตอรอลและน้ำตาลเป็นปกติทำให้ยับยั้งการพัฒนาของเซลล์มะเร็ง
12. กรดไลโนเลอิกส่งเสริมการลดน้ำหนักและปรับสมดุลระดับน้ำและฮอร์โมนให้เป็นปกติ ป้องกันการอักเสบของผิวหนังและการอุดตันของหลอดเลือด
13. แทนนินต่อสู้กับสารพิษที่รู้จักกันดีที่เข้าสู่ร่างกายมนุษย์
14. ฟลาโวนอยด์ช่วยป้องกันการแก่ชราของผิวหนัง
15. แอสคอร์บิคแอซิดช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกัน
16. กรดผลไม้มีส่วนช่วยในการผลัดเซลล์ผิว
17. แทนนินช่วยป้องกันการอักเสบและทำให้การไหลเวียนโลหิตเป็นปกติ
18. โพแทสเซียม, เหล็ก, แมงกานีส, ฟอสฟอรัส, แมกนีเซียม - องค์ประกอบที่จำเป็นสำหรับร่างกาย
19. น้ำมันไขมันที่พบในเมล็ดของกุหลาบป่า
20. แทนนินเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่แข็งแกร่งที่สุด

คอลเลกชันและวิธีการต้มดอกกุหลาบป่า

มีหลายวิธีในการชงผลไม้เหล่านี้ แต่การเตรียมผลิตภัณฑ์สำหรับการต้มมีความสำคัญพอ ๆ มันคือความร้อนได้รับการปฏิบัติในสองวิธี: ทั้งหมดหรือบด

วิธีรวบรวมผลิตภัณฑ์นี้อย่างเหมาะสม:

1. อย่าเก็บผลไม้ใกล้ถนน
2. หากสุนัขกุหลาบอ่อนหรือแตกก็ควรปล่อยให้นกให้อาหาร
3. ฉีกผลไม้ออกจากลำต้นสิ่งนี้จะช่วยในการสะสมและจากนั้นนำออกก่อนที่จะทำการต้ม

ส่วนใหญ่มักจะพุ่มไม้เหล่านี้เติบโตบนขอบของป่าหรือใกล้น้ำ มีไม้พุ่มหลายชนิด แต่จะดีกว่าถ้าคุณเก็บกุหลาบป่า“ สีน้ำตาล” รสชาติของเขาจะอิ่มตัวมากขึ้น ในผลไม้สีส้มเป็นองค์ประกอบที่มีประโยชน์น้อยกว่ามาก โรสฮิปสามารถชงในรูปแบบสดและแห้ง ข้อแตกต่างคือผลิตภัณฑ์ที่แห้งต้องการการรักษาความร้อนที่ยาวนานขึ้น

หากเก็บสะโพกเพิ่มขึ้นจะทำให้สามารถนำไปชงดื่มได้ทันทีและส่วนที่เหลือจะถูกทำให้แห้ง ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดแห้งและกราวด์เท่านั้นก่อนที่จะต้ม คุณสามารถทำให้แห้งในเตาอบหรือบนถนน ตัวเลือกที่สองจะใช้เวลามากขึ้น แต่การรักษานี้มีค่าสำหรับความเป็นธรรมชาติ แม้จะมีความจริงที่ว่าผลิตภัณฑ์สดทำให้น้ำซุปอิ่มตัวมากขึ้นสำหรับการปฏิบัติจริงมันจะดีกว่าที่จะแห้งผลิตภัณฑ์และชงแห้งตามที่ต้องการ

วิธีชงสะโพกแห้งกุหลาบ

ลองพิจารณาวิธีการชงแบบดั้งเดิมซึ่งจะทำให้น้ำซุปเข้มข้นและอร่อย ขอแนะนำให้ใช้ผลไม้ทั้งหมดก็จะกำจัดการปรากฏตัวของเส้นผมในน้ำซุป

ขั้นตอนวิธีการต้มเบียร์ทีละขั้นตอน:

1. ล้างโรสฮิปที่แห้งปล่อยให้มันแห้งและเอาก้าน คุณสามารถหั่นครึ่งผลไม้และเอาเมล็ดและวิลลี่ออก บดคุณสามารถใช้เครื่องปั่นหรือเครื่องบดกาแฟ แม่บ้านบางคนทำกระบวนการนี้ด้วยผ้าเช็ดตัวและเข็มกลิ้ง
2. จุ่มผลไม้ลงในน้ำเดือดและเคี่ยวเป็นเวลา 5 ชั่วโมง
3. สายพันธุ์แช่ผ่านผ้า
4. เพิ่มน้ำผึ้งก่อนดื่ม

กระบวนการหมักผลไม้ทั้งชิ้นจากการบดแตกต่างจากความจริงที่ว่ากุหลาบป่าทั้งหมดจะต้องต้มอย่างน้อย 5 ชั่วโมง ผลิตภัณฑ์ภาคพื้นดินเพียงพอสำหรับสามชั่วโมง

น้ำซุปสดใหม่

สะโพกกุหลาบสดปรุงเร็วขึ้นมาก ก่อนอื่นคุณต้องล้างผลิตภัณฑ์ให้ดีรอแก้วน้ำปล่อยให้แห้งและเอากิ่งไม้ส่วนเกินออก จากนั้นผลไม้จะถูกตัดและแกนจะถูกลบออก คุณสามารถบดมันและปรุงอาหารเป็นเวลา 2 ชั่วโมง คุณสามารถเทน้ำเดือดลงบนผลิตภัณฑ์และยืนยันเป็นเวลา 24 ชั่วโมงในที่มืด

วิธีการปรุงอาหารในกระติกน้ำร้อน

การต้มเบียร์ในกระติกน้ำร้อนจะเกิดขึ้นในลักษณะที่คล้ายคลึงกับการยืนยันในกระป๋องปกติ โรสฮิลล้าง, บดและเทลงในภาชนะด้วยน้ำร้อน ข้อดีของวิธีนี้คือน้ำซุปยังอุ่นอยู่เป็นเวลานาน สามารถเพิ่มลงในชาผลไม้แช่อิ่มและเครื่องดื่มอื่น ๆ หากน้ำซุปเข้มข้นมากก็สามารถเจือจางด้วยน้ำเปล่าหรือชาเขียว เป็นไปได้ที่จะใช้น้ำซุปที่ต้มในกระติกน้ำร้อนหลังจากผ่านไป 2 ชั่วโมง

Dogrose ใน Multicooker

พวกเขากล่าวว่าผู้เล่นหลายคนใช้ผลิตภัณฑ์อย่างระมัดระวังมากขึ้นในระหว่างการให้ความร้อนดังนั้นแม่บ้านบางคนชอบทำอาหารในนั้นรวมถึงน้ำซุปปรุงอาหาร ผลไม้ที่เตรียมไว้สำหรับกระบวนการนี้ในวิธีมาตรฐานแล้วโอนไปยังหม้อหุงช้าและเต็มไปด้วยน้ำ ตัวจับเวลาถูกตั้งค่าไว้ที่ 5-6 ชั่วโมงในโหมด“ ดับ” หากผลไม้แห้งและเป็นเวลา 3-4 ชั่วโมงหากสด

ชาโรสฮิป

ชาโรสฮิปจะช่วยรับมือกับโรคภัยไข้เจ็บต่าง ๆ ทั้งหมดขึ้นอยู่กับส่วนผสมเพิ่มเติม หากคุณเพิ่มน้ำผึ้งและขิงมันจะสมบูรณ์แบบในช่วงเย็น หากคุณเพิ่มมะนาวแล้วด้วยเครื่องดื่มนี้คุณสามารถลดน้ำหนักได้อย่างง่ายดาย ชาในรูปแบบดั้งเดิมหรือมีส่วนผสมเพิ่มเติมจัดทำขึ้นตามโครงการมาตรฐาน สิ่งสำคัญคือการเลือกวิธีที่จะผลิต จากการสำรวจทางสังคมพบว่าแม่บ้านส่วนใหญ่ชอบกระติกน้ำร้อน

สิ่งสำคัญคือต้องทราบปริมาณของวัตถุดิบ เพื่อให้ชามีความอิ่มตัว แต่ไม่เข้มข้นมากคุณต้องชงผลิตภัณฑ์ 60 กรัมในน้ำ 1 ลิตร น้ำควรร้อน ก่อนใช้คุณต้องทำให้ชาเย็นดื่มในรูปแบบบริสุทธิ์หรือเพิ่มสารให้ความหวาน

วิธีการดื่มกุหลาบสะโพก

หลักสูตรของการรับสมัครควรเป็นปกติ แต่มีการหยุดชะงัก หากคนบริโภคชาหรือยาต้มของผลิตภัณฑ์นี้ 1 ครั้งต่อเดือนจากนั้นคุณไม่ควรรอผลการรักษา แม่บ้านที่มีประสบการณ์สร้างโรสฮิปสำหรับทั้งครอบครัว 3 ครั้งต่อสัปดาห์โดยเฉพาะในฤดูหนาว ดื่มก่อนอาหารหนึ่งชั่วโมงหลังอาหารไม่สามารถดื่มได้เพราะจะช่วยเพิ่มการแยกน้ำดี

หากคนต้องการเสริมสร้างร่างกายของเขาด้วยสารที่มีประโยชน์ที่มีอยู่ในสะโพกแล้วแพทย์แนะนำหลักสูตรสองสัปดาห์ เพื่อใช้วันละครั้งในปริมาณ 100 มล. ของผลิตภัณฑ์ในเวลาอาหารกลางวันก่อนการใช้อาหาร คุณไม่สามารถดื่มยาต้มในเวลากลางคืนเพราะมันเติมพลัง จากการสำรวจทางสังคมพบว่าพนักงานต้อนรับตัดโรสฮิปแห้งและผสมกับสมุนไพรอื่น ๆ และใบชาและชงทุกวัน ในกรณีนี้ความเข้มข้นของผลิตภัณฑ์จะมีขนาดเล็กและคุณสามารถดื่มได้อย่างต่อเนื่อง

อันตรายที่อาจเกิดขึ้นและข้อห้าม

เกือบทุกผลิตภัณฑ์มีข้อห้าม:

1. ปฏิกิริยาการแพ้
2. ปัญหาลำไส้ในระยะเฉียบพลัน
3. โรคกระเพาะ, อิจฉาริษยา, แผลในกระเพาะอาหาร
4. เพิ่มความเป็นกรดของกระเพาะอาหาร
5. อุดตัน
6. ความดันเลือดสูง

เด็กอายุต่ำกว่า 10 ปีและผู้สูงอายุจำเป็นต้อง จำกัด การใช้เครื่องดื่มและเครื่องดื่มด้วยความระมัดระวัง การใช้ผลิตภัณฑ์มากเกินไปอาจส่งผลเสียต่อร่างกายมนุษย์ดังนั้นจึงต้องมีมาตรการในทุกสิ่ง

เคล็ดลับและความลับ

โรสฮิปมักจะดื่มเพื่อป้องกันโรคหวัด แม้จะมีความจริงที่ว่ามีการพูดถึงเรื่องการรวบรวมและการผลิตผลิตภัณฑ์อยู่แล้ว แต่ก็มีกลเม็ดและเคล็ดลับที่เป็นประโยชน์จากแม่บ้านที่มีประสบการณ์:

1. ชงโรสฮิปด้วยสมุนไพรอื่น ๆ และเพิ่มเครื่องเทศ โทนสีอบเชยอย่างสวยงามและมะนาวจะช่วยในการสลายไขมันในร่างกาย
2. มันจะดีกว่าที่จะดื่มหลักสูตรต้ม สองสัปดาห์เพื่อใช้ผลิตภัณฑ์ทุกวันแล้วพัก 30 วัน
3. ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าหลักสูตรมากกว่า 3 หลักสูตรต่อปีนั้นไม่เป็นที่พึงปรารถนา
4. Dogrose แห้งกลางแจ้ง สิ่งนี้จะบันทึกรายการที่มีประโยชน์มากขึ้น
5. อย่าเก็บผลิตภัณฑ์ไว้นานเกินไป แล้วในปีที่สองของการจัดเก็บก็จะสูญเสียคุณสมบัติที่มีประโยชน์ส่วนใหญ่

ดูวิดีโอ: แคดม 8 ชาtea มหศจรรย กชวยใหลดความอวนlose weight ลดคอเลสเตอรอล และเบรนไขมน อยางไดผล (อาจ 2024).