ทำไมมีอาการบวมที่ขาของผู้สูงอายุวิธีการรักษาพวกเขาอย่างถูกต้อง

เมื่อถึงวัยชราร่างกายของมนุษย์จะสวมใส่อย่างหนักและโรคต่างๆก็ปรากฏขึ้น เนื่องจากการละเมิดฟังก์ชั่นหลายอย่างอาจทำให้เกิดอาการบวมน้ำสาเหตุของการนี้ไม่เพียง แต่มีอายุเท่านั้น แต่ยังละเลยต่อสุขภาพของคนในวัยหนุ่มสาวด้วย

อาการบวมและปวดที่ขาเป็นเหตุการณ์ที่พบบ่อยในคนหนุ่มสาวซึ่งพวกเขามักจะไม่จริงจัง เหตุผลนี้เป็นรองเท้าที่ไม่ถูกต้อง (แน่นแบนหรือส้นสูง) ยืนเป็นเวลานานเพิ่มความพยายามทางกายภาพที่ขา

ลองคิดดูว่าทำไมขาถึงบวมในวัยชราเนื่องจากเหตุผลข้างต้นขาดไปในชีวิตจริงพวกเขาไม่ใส่ส้นเท้าหลายคนถูกปลดออกดังนั้นพวกเขาจึงมีโอกาสพักผ่อนขาและมีคนไม่กี่คนที่เข้าร่วมกิจกรรมกีฬา

อาการบวมของเท้าในผู้สูงอายุ: สาเหตุ

อาการบวมของขาแตกต่างกันในสาเหตุของการเกิดพวกเขาจะแบ่งออกเป็นรูปแบบเรื้อรังและเฉียบพลันและพวกเขาสามารถฟอร์มในหนึ่งหรือทั้งสองแขนขาพร้อมกันและในสถานที่ที่แตกต่างกัน สาเหตุหลักของอาการบวมที่ขาคือการกักเก็บของเหลวในร่างกาย การเกิดขึ้นของความเมื่อยล้าสามารถกระตุ้น:

• โรคไต
• หัวใจ;
• ต่อมไทรอยด์;
• ปอด;
• โรค "ช้าง"
• ไม่ผื่น;
• ดื่มตอนกลางคืน
• การละเมิดของอาหารดอง;
• อุณหภูมิสูงนอก

ตามสถิติทางการแพทย์อาการบวมน้ำที่ขาพบได้บ่อยในผู้หญิงซึ่งส่วนใหญ่เป็นวัยเกษียณและวัยก่อนเกษียณ บ่อยครั้งที่สาเหตุของเรื่องนี้คือภาวะหยุดนิ่งเลือดในเส้นเลือดซึ่งสามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจาก:

• ลิ่มเลือดอุดตัน;
• วิถีชีวิตประจำวัน
• เท้าแบน;
• ครบถ้วน
• สวมรองเท้าปกติเป็นประจำ;
• โภชนาการที่ไม่เหมาะสม

อาการที่ขาบวมในผู้สูงอายุ

ในช่วงอาการบวมน้ำที่แขนขาคนวัยเกษียณและวัยก่อนเกษียณอาจมีอาการปวดคันมีแผลไหม้และเป็นแผล

ตามกฎแล้วร่างกายจะให้สัญญาณว่าไม่ถูกต้อง กลุ่มเพื่อนของภาวะ edematous มักจะเป็น:

• ความรู้สึกเจ็บปวด
• วิงเวียน;
• ความเหนื่อยล้าทางร่างกายและจิตใจ

เนื่องจากการเพิ่มขึ้นของขาจึงเป็นการยากที่จะเลือกรองเท้าสำหรับพวกเขา คุณต้องมองหาตำแหน่งที่สะดวกสบายอย่างต่อเนื่องสำหรับแขนขาเพื่อบรรเทาอาการปวด

บ่อยครั้งที่อาการบวมน้ำเกิดขึ้นที่บริเวณข้อเท้าหรือที่เท้าของตัวเองสำหรับคนที่ไม่สามารถขยับได้มันสามารถอ่านได้จากเข็มขัดและจบลงที่ด้านเดียว

อาการที่คุณสามารถระบุอาการบวมอาจเป็นดังต่อไปนี้:

• เพิ่มขึ้นอย่างเห็นได้ชัดในขา;
• การปรากฏตัวของร่องรอยเด่นชัดของหมากฝรั่ง nosochnye หรือสวมถุงน่อง;
• ความรู้สึกของอาการคันหรือการเผาไหม้ในแขนขา;
• การปรากฏตัวของความหนักเบาความอ่อนแอหรือความเจ็บปวด;
• ในกรณีของโรคไตด้านนอกของขาและใบหน้ามีอาการบวมน้ำถุงปรากฏขึ้นใกล้ดวงตา
• อาการบวมเนื่องจากโรคโปลิโอมักจะปรากฏขึ้นโดยการเพิ่มขึ้นของขาในช่วงเย็นในขณะที่เส้นเลือดและเส้นเลือดฝอยสามารถมองเห็นได้อย่างชัดเจนผ่านทางผิวหนัง;
• เมื่อต่อมไทรอยด์ทำงานผิดปกติอาการบวมจะปรากฏขึ้นซึ่งยังคงอยู่ในรูปของลักยิ้มเมื่อกดพร้อมกับนี้ลิ้นจะพองตัวขึ้นและท้องผูกและอาการง่วงนอนเป็นเวลานานอาจปรากฏขึ้น

จะทำอย่างไรถ้าขาเริ่มบวม?

การปรากฏตัวของอาการบวมน้ำที่ขาคนมักจะสังเกตเห็นได้ทันที หากคุณยังมีข้อสงสัยให้ยืนยันว่าคุณสามารถวัดระดับเสียงได้ในตอนเช้าและเย็นหากความแตกต่างเกิน 1 ซม. แสดงว่ามีอาการบวมอย่างแน่นอน พวกเขาแตกต่างกันดังนั้นขึ้นอยู่กับแหล่งกำเนิดการรักษาอาจแตกต่างกัน

ไม่ต้องสงสัยเลยว่าโรคนี้ต้องไปพบแพทย์เพื่อระบุสาเหตุของโรค เพื่อลดอาการบวมน้ำก่อนและหลังการรักษาในโรงพยาบาลคุณต้อง:

• ดำเนินการระบายน้ำตำแหน่ง;
• การออกกำลังกาย;
• นวด
• ลดการบริโภคอาหารรสเค็มและน้ำ
• อาบน้ำเท้าพิเศษ
• ทานวิตามินรวมและอาหารเสริมที่มีประโยชน์อื่น ๆ

ตำแหน่งการระบายน้ำ

ปรับปรุงการไหลเวียนของเลือดจะช่วยระบายซึ่งจะดำเนินการทุกวันเป็นเวลา 30 นาทีในขณะที่ยกเท้าของเขาบนพื้นผิวสูงเพื่อให้มุมที่ไม่เท่ากับ 45 องศา

การออกกำลังกายเพื่อลดอาการบวม

จักรยาน

ขอแนะนำให้ออกกำลังกายในตอนเช้าโดยไม่ต้องลุกจากเตียงเพราะคุณต้องการ:

1. นอนหงายยกขาของคุณขึ้นเหนือคุณและเลียนแบบการปั่นจักรยานเป็นเวลาอย่างน้อย 60 วินาที
2. หลังจากนั้นโดยไม่เปลี่ยนตำแหน่งให้บิดเท้าไปในทิศทางที่ต่างกันเป็นเวลา 2 นาที

หลังจากชาร์จแล้วจะแนะนำให้หล่อลื่นขานวดการเคลื่อนไหวเจลทำความเย็นและนั่งยกพวกเขา

นวด

มันจะดำเนินการโดยไม่ต้องทั้งหมดหรือมีขี้ผึ้งพิเศษขาถูครั้งแรกกับฝ่ามือและหลังจากใช้หมัด หากคุณต้องการคุณสามารถติดต่อผู้เชี่ยวชาญที่จะทำให้การกดจุดมีประสิทธิภาพมากขึ้น

ข้อ จำกัด ในการรับของเหลวและเกลือ

อาการบวมน้ำก่อนอื่นสัญญาณความเมื่อยล้าในของเหลวในร่างกายข้อ จำกัด ที่ช่วยลดพวกเขา เกลือไม่อนุญาตให้น้ำส่วนเกินออกจากร่างกายในเวลาที่กำหนดดังนั้นจึงเป็นพันธมิตรในการเกิดอาการบวม

แช่เท้า

การใช้อ่างแช่เท้านั้นช่วยลดความตึงเครียดและอาการบวมได้เป็นอย่างดีนอกจากการรักษาตามที่ผู้เชี่ยวชาญกำหนดไว้ สำหรับต้มน้ำเดือดคุณสามารถใช้:

• มิ้นท์;
• ดอกคาโมไมล์;
• ใบเบิร์ช;
• ปัญญาชน;
• ใบองุ่น

วิตามินและอาหารเสริม

ทุกคนต้องการวิตามินวิตามินส่วนใหญ่มาจากอาหาร แต่ในช่วงโรคร่างกายต้องการความแข็งแรงในการฟื้นตัวดังนั้นการทานวิตามินและอาหารเสริมในยาจึงมีความสำคัญต่อการเจ็บป่วย

ยารักษาอาการบวมน้ำที่ขาในผู้สูงอายุ

การฟื้นฟูการไหลเวียนกลับสู่ระบบไหลเวียนโลหิตจะช่วยกำจัดอาการบวมที่ขาในผู้สูงอายุ การรักษาที่ซับซ้อนรวมถึง:

• นวดด้วยมือ;
• การใช้เสื้อผ้าอัด;
• อาหาร;
• กายภาพบำบัด;
• การระบายน้ำเหลืองของฮาร์ดแวร์
• ยิมนาสติกสันทนาการ
• เดินนอร์ดิก

อุปกรณ์ระบายน้ำเหลือง

ของยาที่กำหนดจะได้รับ:

• phlebotonics ด้วยการกระทำ lymphotropic
• angioprotectors;
• เอนไซม์;
• ภูมิคุ้มกัน

เสริมสร้างผนังหลอดเลือดและปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตสามารถนำไปใช้;

1. Venitana;
2. troksevazin;
3. เจล Essaven;
4. ครีมเฮ

สามารถใช้ยาขับปัสสาวะและสมุนไพรได้

การรักษาเยียวยาชาวบ้าน

งานหลักของการเยียวยาชาวบ้านในการรักษาอาการบวมน้ำคือการส่งเสริมการกำจัดของเหลวออกจากร่างกายและปรับปรุงการไหลเวียนโลหิต ในการแก้ปัญหาเหล่านี้พืชได้พิสูจน์ตัวเองเช่น:

• เมล็ดแฟลกซ์;
• โหระพา;
• หญ้าเจ้าชู้;
• knotweed;
• Gryzhnik;
• อิเหนา;
• Bearberry;
• กล้า;
• หางม้า;
• ผักชีฝรั่ง;
• ใบเบิร์ช;
• ผลเบอร์รี่กุหลาบป่าและ Viburnum;
• มะเดื่อผลไม้;
• เมล็ดผักชีฝรั่ง;
• ท็อปส์ของแครอท;
• เปลือกแตงโม;
• น้ำผึ้ง;
• มันฝรั่ง

ส่วนผสมสำหรับการกำจัดอาการบวมที่บ้านสามารถใช้ภายในในรูปแบบของเงินทุนและชาเป็นโลชั่นและส่วนผสมของการนวด เนื่องจากความแออัดมีสาเหตุของการกำเนิดที่แตกต่างกันซึ่งมีเพียงผู้เชี่ยวชาญเท่านั้นที่จะช่วยระบุสูตรการรักษาของพวกเขาอาจแตกต่างกันในองค์ประกอบ

อาการบวมน้ำเหลว

สำหรับการบด

1. มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะต้องกรอกขวดหนึ่งลิตรขึ้นไปด้านบนด้วยใบ Kalanchoe และเพิ่มวอดก้าทิ้งไว้ 2 สัปดาห์;
2. ผสมน้ำมันสนและน้ำมันละหุ่งในอัตราส่วน 1: 2 บดและนวดเท้า

สำหรับการบริหารช่องปาก

1. มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะสับผักชีฝรั่งอย่างประณีตและเทน้ำเดือดมากกว่า 10 ชั่วโมงในกระติกน้ำร้อน หลังจากนั้นกรองของเหลวที่เจือจางด้วยน้ำมะนาว 3 ช้อนโต๊ะ การแช่จะแบ่งออกเป็น 2 วันในระหว่างที่คุณจำเป็นต้องใช้มัน 3 ครั้ง;
2. น้ำฟักทองในปริมาณ 120 มล. ที่จะใช้ทุกวันอย่างน้อย 2 ครั้ง

หัวใจบวม

น้ำซุปที่ดื่มหนึ่งวันเตรียมจากน้ำเดือด 500 มล. และเซนต์ ช้อนของส่วนผสมซึ่งรวมถึง: สาโทเซนต์จอห์นตำแย, Bearberry, กุหลาบป่า ของเหลวแบ่งออกเป็น 4 ครั้ง

อาการบวมน้ำในไต

สำหรับการบริโภคคุณต้องเตรียมใบเบิร์ช 100 กรัมและน้ำอุ่น 450 มล. หลังจาก 5 ชั่วโมงของเหลวจะถูกกรองและปล่อยทิ้งไว้จนกว่าจะมีตะกอนเกิดขึ้นในนั้นเราไม่แนะนำให้ดื่ม แผนกต้อนรับควรทำก่อนอาหารเช้าอาหารกลางวันและอาหารเย็นครึ่งแก้วทุกวัน

วิธีการหลีกเลี่ยงอาการบวมสำหรับผู้สูงอายุ

การเพิกเฉยสภาพของแขนขาที่เป็นปกติคุณสามารถเปลี่ยนมันให้อยู่ในรูปแบบเรื้อรังซึ่งจะยากต่อการกำจัด

เพื่อลดความเสี่ยงของการเจ็บป่วยในวัยชราคุณสามารถ:

• ทบทวนอาหารในอาหารของคุณ
• การควบคุมน้ำหนัก
• ทำกิจกรรมออกกำลังกาย

การปฏิเสธเกลือ

หากเป็นไปได้ควรมีการทิ้งผลิตภัณฑ์ที่มีรสเค็มอย่างสมบูรณ์ซึ่งรวมถึงการเตรียมฤดูหนาวซึ่งคนส่วนใหญ่ในยุคของพวกเขาคุ้นเคย

ความเต็ม

การมีน้ำหนักเกินเป็นอันตรายต่อทุกคนเขาเป็นคนที่มักจะทำหน้าที่เป็นสาเหตุของความเมื่อยล้า มีความจำเป็นต้องต่อสู้กับเขาโดยไม่คำนึงถึงอายุและผู้สูงอายุควรติดตามกิโลกรัมอย่างระมัดระวัง

วัฒนธรรมทางกายภาพ

เมื่อมีการแสดงอาการบวมน้ำที่ขาการออกกำลังกายอย่างง่าย ๆ ที่ไม่เพียง แต่ส่งผลดีต่อสถานะของสิ่งมีชีวิตทั้งหมด แต่ยังสามารถยืดอายุของเด็กและอายุการใช้งานได้อีกด้วย นอกเหนือจากยิมนาสติกบำบัดที่แนะนำแล้วคุณสามารถไปเต้นรำไปที่สระว่ายน้ำหรือเดินเล่นเป็นเวลานาน

การปฏิบัติตามคำแนะนำง่ายๆบุคคลอายุขั้นสูงแต่ละคนสามารถช่วยตัวเองให้พ้นจากความเจ็บป่วยมากมาย ในการทำเช่นนี้คุณต้องรับรู้อย่างระมัดระวังและไม่เพิกเฉยต่อสัญญาณที่ร่างกายให้

ไม่แนะนำให้รักษาอาการบวมน้ำที่ขาด้วยตนเองก่อนการวินิจฉัยที่ถูกต้องแม้ว่าวิธีการดั้งเดิมจะได้ผล แต่ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดจะเกิดขึ้นได้ก็ต่อเมื่อได้รับการบำบัดร่วมกับยาทางการแพทย์เพื่อกำจัดความแออัดในแขนขา

ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับอาการบวมน้ำที่ขาอยู่ในวิดีโอต่อไปนี้

ดูวิดีโอ: ไมตองทนทกขทรมานอกตอไป!! วธแกขาบวมLeg swelling ฝาเทาบวม แบบงายๆ ดวยเคลดลบ ตอไปน (อาจ 2024).