จานง่าย ๆ นี้จะดึงดูดทุกคนทั้งเด็กและผู้ใหญ่ มันปรุงสุกอย่างรวดเร็วและไม่ต้องใช้ทักษะการทำอาหารที่ซับซ้อน
สูตรทีละขั้นตอน (คลาสสิก)
ในการปรุงเกี๊ยวขี้เกียจคลาสสิกจากคอทเทจชีสคุณต้องเตรียมผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้ล่วงหน้า:
- ชีสกระท่อม 5% หรือ 9% ไขมัน - 390 กรัม
- แป้ง - 280 กรัม
- น้ำตาล - 90 กรัม
- เกลือ - เพื่อลิ้มรส;
- ไข่ - 2 ชิ้น
การฝึกอบรมเบื้องต้นจะใช้เวลาประมาณ 7-10 นาที การทำเกี๊ยวทำเองใช้เวลาเพียง 5 นาที โดยรวมจะใช้เวลา 13-15 นาทีในการเตรียมอาหารจานนี้
ในเกี๊ยวเสร็จเพียง 189 แคลอรี่ต่อ 100 กรัม
ขั้นตอนและขั้นตอนการเตรียมการ:
- ธัญพืชนมเปรี้ยวผสมกับน้ำตาล ควรทำอย่างระมัดระวังภายในไม่กี่นาที
- เทลงในส่วนผสมของไข่ บิลเล็ตที่ได้ควรเป็นสีครีมที่สม่ำเสมอ
- ใช้ที่กรอง, ค่อยๆใส่แป้งลงในส่วนเล็ก ๆ มันจะดีกว่าที่จะผสมส่วนผสมกับมือหรือช้อนของคุณในกรณีนี้ไม่แนะนำให้ใช้เครื่องผสม
- เกลือ
- แป้งซึ่งในที่สุดก็เปิดออกแบ่งออกเป็นสามส่วนแต่ละที่ให้รูปร่างของไส้กรอกที่มีขนาดเส้นผ่าศูนย์กลางประมาณ 2 ซม.
- ใช้มีดคมตัดรูปร่างที่ได้ออกเป็นชิ้นเล็ก ๆ
- น้ำสำหรับต้มเกลือและนำไปต้ม ลดระดับชีสกระท่อมลงอย่างระมัดระวัง
- เวลาทำอาหารอาจแตกต่างกันจาก 5-7 นาทีมันทั้งหมดขึ้นอยู่กับอุณหภูมิที่เลือก
- เสิร์ฟพร้อมกับเกี๊ยวร้อน ๆ รสชาติของพวกเขาเข้ากันได้ดีกับเนยและครีมเปรี้ยว
เกี๊ยวขี้เกียจหวานกับคอทเทจชีสและเซโมลินาสำหรับเด็ก
เด็กชอบกินอาหารมาก แต่ถึงแม้พวกเขาจะไม่ต่อต้านเกี๊ยวสดกับชีสกระท่อมหวานและรสชาติที่ละเอียดอ่อน
ผลิตภัณฑ์ที่ต้องการ:
- 300 กรัมของกระท่อมชีสจะเพียงพอที่จะทำให้เป็นส่วนเล็ก ๆ สำหรับเด็ก 4 คน;
- สำหรับความหนืดของแป้งคุณต้องใช้ 3 ฟอง;
- อย่าเพิ่มน้ำตาลมากเกินไป 70 กรัมจะพอเพียง;
- เซโมลินามีความจำเป็นในปริมาณ 100 กรัม เป็นไปได้และมากขึ้น แต่จากนั้นเกี๊ยวก็หนาแน่นเกินไป
- แป้งจะต้อง 180 กรัม
- แยมจะถูกเพิ่มเข้าไปในรสชาติแล้วเกี๊ยวพร้อม
การเตรียมการใช้เวลาเพียง 15 นาทีและแคลอรี่เพียงพอสำหรับร่างกายที่กำลังเติบโต: 158 ต่อ 100 กรัม
ขั้นตอนและขั้นตอนการเตรียมการ:
- สำหรับผู้เริ่มต้นน้ำตาลควรบดด้วยไข่ในชามแยกต่างหาก วิธีที่สะดวกที่สุดในการทำเช่นนี้คือใช้ช้อน
- semolina และ croup ผสมในภาชนะอื่น จากนั้นใส่เกลือลงไป
- หลังจากนั้นก็จำเป็นที่จะต้องเทลงในคอทเทจชีสแล้วคนให้เข้ากัน
- เพิ่มไปยังไข่เต้าหู้ แข็งแรงเพียงพอ แต่ไม่เคลื่อนไหวอย่างรวดเร็วเพื่อสร้างแป้ง
- ช่องว่างของชีสกระท่อมไม่จำเป็นต้องทำในรูปแบบปกติ เนื่องจากอนาคตของอาหารมีไว้สำหรับเด็กคุณสามารถทดลองทำลูกหรือใช้คุ้กกี้สำเร็จรูปและคัพเค้กขนาดเล็ก
- เกี๊ยวชีสกระท่อมจุ่มในน้ำนำไปต้ม ไม่จำเป็นต้องใส่เกลือ
- ปรุงอาหารที่อุณหภูมิจานกลางประมาณ 5 หรือ 7 นาที:
- วางบนจานแล้วราดบนแยมหรือแยม
เกี๊ยวขี้เกียจจากชีสกระท่อมพร้อมเชอร์รี่
คุณสามารถดูแลตัวเองด้วยอาหารจานอร่อยในระหว่างการลดน้ำหนัก ในกรณีนี้เกี๊ยวขี้เกียจจะเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยม คอทเทจชีสมีโปรตีนและแคลอรี่น้อยและเชอร์รี่ให้สีและรสชาติที่น่าสนใจกับผลิตภัณฑ์ชีสสำเร็จรูป
ในการจัดเตรียมอาหารเสริมที่คุณต้องการ:
- คอทเทจชีสควรมีไขมันเพียงเล็กน้อยหรือปราศจากไขมัน 450 กรัม
- แป้งข้าวเจ้า - 350 กรัม
- ไข่หนึ่งฟองและไข่ขาวสองฟอง
- กล้วยหนึ่งอันใช้แทนน้ำตาลและให้รสชาติที่หวาน
- เชอร์รี่สด - 110 กรัม
- เกลือ - เพิ่มรสชาติ
เกี๊ยวปรุงเร็วพอ: เพียง 15-17 นาที
แคลอรี่มีน้อย: เพียง 96 ต่อ 100 กรัม และนี่คือสิ่งที่คุณต้องการในการรักษารูปร่างที่ดี
ขั้นตอนและขั้นตอนการเตรียมการ:
- ก่อนที่คุณจะเริ่มทำอาหารคุณควรตรวจสอบว่าชีสในกระท่อมนั้นไม่ใช่ของเหลว เนื่องจากในสูตรนี้ไม่ได้ใช้แป้งธรรมดาในกรณีที่ชีสกระท่อมมีความชื้นมากเกินไปเกี๊ยวจะไม่ทำงานและจะแตกสลายในระหว่างการปรุงอาหาร หากนมเปรี้ยวเป็นน้ำจำเป็นต้องระบายน้ำส่วนเกินโดยใช้ผ้ากอซ
- หลังจากนั้นมวลเต้าหู้จะรวมกับแป้งข้าวเจ้า คุณสามารถซื้อได้ในซูเปอร์มาร์เก็ตขนาดใหญ่หรือร้านค้าพิเศษ
- ไข่และโปรตีนเหลวจะถูกเพิ่มลงในส่วนผสมก่อนหน้า ส่วนผสมเต้าหู้นวด
- ต้องบดกล้วยและเชอร์รี่ที่ปอกเปลือกแล้ว หลังจากรวมกับแป้งเพิ่มเกลือเล็กน้อย
- ผัดแป้งให้ทั่วแล้วนวด มวลควรเป็นเนื้อเดียวกัน
- มันรีดเป็นไส้กรอกที่มีความยาวไม่หนาเกินไปและหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ เหมือนกัน
- คอทเทจชีสที่เกิดช่องว่างปรุงอาหารประมาณ 5-7 นาทีในน้ำก่อนหน้านี้นำไปต้ม การทำเกลือนั้นไม่คุ้มค่าเพราะเกี๊ยวเองมีรสหวานและบรรจุกล้วย
- หลังจากทุกอย่างพร้อมที่จะวางไว้บนจาน ด้วยตัวเองเกี๊ยวจะดูสวยงามและน่ารับประทานอยู่แล้ว: ด้วยเชอร์รี่บดพวกเขาจะได้สีชมพูที่น่ารื่นรมย์ นอกจากนี้ยังสามารถตกแต่งด้วยผลเบอร์รี่สดหลายชนิด
สูตรสำหรับเกี๊ยวขี้เกียจแสนอร่อยกับคอทเทจชีสและมันฝรั่ง
เกี๊ยวขี้เกียจกับการเพิ่มของมันฝรั่งจะกลายเป็นที่น่าพอใจและอร่อยมากขึ้น พวกเขาไม่คล้ายกับของหวานอีกต่อไป แต่ดูเหมือนว่าอาหารจานหลักที่เป็นอิสระ
สำหรับจานนี้คุณต้อง:
- มันฝรั่ง - 2 ชิ้นขนาดกลางหรือขนาดใหญ่หนึ่งชิ้น
- ชีสกระท่อมที่มีปริมาณไขมันอย่างน้อย 9% - 500 กรัม
- สามไข่
- แป้ง - 100 กรัม
- หัวหอม - สิ่งใหญ่หรือสองชิ้นเล็ก;
- เติมเกลือเพื่อเพิ่มรสชาติ
ใช้เวลา 25 นาทีในการอุ่นมันฝรั่งและเตรียมแป้ง แคลอรี่ในแผ่นเสียงแสนอร่อยนี้คือ 175 ต่อ 100 กรัม
ขั้นตอนและขั้นตอนการเตรียมการ:
- ก่อนอื่นคุณควรดูแลมันฝรั่งล่วงหน้า: มันจะต้องทำความสะอาดและต้มให้อยู่ในสภาพกึ่งเตรียม;
- จากนั้นใช้เครื่องปั่นบดให้เข้ากับสถานะของมันฝรั่งบด
- ผสมมวลที่เกิดกับไข่ที่ตีเล็กน้อย
- เพิ่มคอทเทจชีสลงในส่วนผสมมันฝรั่งผสมกับช้อนและเกลือ
- ใช้ตะแกรงหรืออุปกรณ์พิเศษเทแป้ง ควรทำแบบนี้ทีละน้อย
- ผสมให้เป็นเนื้อเดียวกัน
- แบบฟอร์มลูกเล็ก ๆ จากผลที่ว่างเปล่า จากนั้นใช้หมุดกลิ้งม้วนพวกเขาเล็กน้อย
- ปรุงเค้กที่เกิดขึ้นประมาณ 5-7 นาทีในน้ำเดือดเค็ม;
- เมื่อเกี๊ยวชีสมันฝรั่งและคอทเทจพร้อมเสิร์ฟหัวหอมผัดเนย การรวมกันของผลิตภัณฑ์นี้อร่อยมากและมีกลิ่นหอม คุณสามารถเพิ่มครีม
สูตรง่ายๆสำหรับเกี๊ยวขี้เกียจจากคอทเทจชีสที่ไม่มีไข่
เกี๊ยวขี้เกียจสามารถปรุงได้โดยไม่ต้องไข่ พวกมันหนาแน่นน้อยกว่า แต่ก็ไม่อร่อย
ส่วนผสมต่อไปนี้มีความจำเป็นสำหรับเกี๊ยวอย่างรวดเร็วดังกล่าว:
- นมเปรี้ยวของปริมาณไขมันใด ๆ - 450 กรัม
- เนื่องจากการขาดไข่แป้งจะต้องมากขึ้น - 300 กรัม
- น้ำตาล - 100 กรัม
- เกลือเพื่อลิ้มรส
กระบวนการทำอาหารนั้นง่ายมากและใช้เวลาเพียง 10 นาที พวกเขามีแคลอรี่น้อยกว่ารุ่นคลาสสิก ประมาณ 165 ต่อ 100 กรัม
ขั้นตอนและขั้นตอนการเตรียมการ:
- บีบคอทเทจชีสจากของเหลวส่วนเกิน ใช้ตาข่ายหรือตะแกรงสำหรับสิ่งนี้;
- ถูมวลที่เกิดขึ้นด้วยน้ำตาล
- เพิ่มแป้งและเกลือ ใช้ช้อนผสมให้เข้ากัน
- จากแป้งทำเค้กเต้าหู้เล็ก ๆ
- ปรุงอาหารเป็นเวลาห้านาที น้ำไม่ได้เกลือ
- เกี๊ยวขี้เกียจพร้อมเสิร์ฟพร้อมครีมเปรี้ยวแยมหรือน้ำซุปข้นผลไม้
รายละเอียดปลีกย่อยและความลับของการปรุงอาหาร
เคล็ดลับเล็ก ๆ น้อย ๆ เกี่ยวกับวิธีการทำอาหารเกี๊ยวเพื่อให้พวกเขาอร่อยที่สุดและไม่กระจุยระหว่างการปรุงอาหาร:
- คอทเทจชีสสำหรับอาหารจานนี้ไม่ควรมี แต่ความสดใหม่ แต่ยังมีความหยาบ สิ่งนี้ทำให้มั่นใจได้ถึงโครงสร้างที่หนาแน่นของเกี๊ยวสำเร็จรูป
- หากไม่ใส่น้ำตาลลงในแป้งก็สามารถเสิร์ฟแพนเค้กเต้าหู้กับซอสรสหวานและเค็มได้
- เกี๊ยวจะได้รสชาติที่พิเศษถ้าเปลี่ยนน้ำตาลเป็นน้ำผึ้ง
- เกี๊ยวจะไม่ถูกต้มอย่างแน่นอนหากชีสกระท่อมถูกบีบออกมาก่อนหน้านี้และปล่อยให้ของเหลวส่วนเกินไหลออกมา
ทานเล่น!
และเรื่องต่อไปนี้แสดงให้เห็นอย่างชัดเจนว่าจะทำอาหารเกี๊ยวขี้เกียจได้อย่างไร