จังหวะความร้อนไม่ถือว่าเป็นเงื่อนไขที่ร้ายแรงอย่างไรก็ตามมันสามารถทำให้เกิดการเสื่อมสภาพอย่างมีนัยสำคัญในสุขภาพและอาจเป็นอันตรายสำหรับผู้ที่มีโรคของระบบหัวใจและหลอดเลือดระบบทางเดินหายใจหรือระบบประสาท
ผู้ปกครองทุกคนจะไม่สามารถรับรู้สัญญาณแรกของความเครียดจากความร้อนในเด็กได้ทันเวลาเนื่องจากเด็กโดยเฉพาะเด็กเล็กไม่สามารถอธิบายสิ่งที่เกิดขึ้นกับพวกเขาได้อย่างชัดเจนและผู้ใหญ่มักตีความพฤติกรรมของเด็กผิดไป
สัญญาณของจังหวะความร้อนในเด็กอายุต่ำกว่าหนึ่งปี
ผู้ปกครองหลายคนเชื่อว่า "กระดูกคู่หนึ่งไม่ปวด" และเด็กที่อบอุ่นก็จะพันแม้ในช่วงฤดูร้อนจะดีกว่าเพราะเด็กง่ายต่อการเป็นหวัด สิ่งนี้ไม่เป็นความจริงเลย
เด็กอายุต่ำกว่าหนึ่งปีมีอุณหภูมิที่ไม่สมบูรณ์และพวกเขาไม่เพียง supercooled ง่าย แต่ยังร้อนมากเกินไปและได้รับความร้อนจังหวะ ทารกที่อุ่นเกินไปห่อตัวอาจทำให้เกิดลมแดดได้แม้ในบริเวณที่มีอากาศถ่ายเทได้ดี วิธีการรับรู้จังหวะความร้อนในเด็กอายุต่ำกว่าหนึ่งปี:
- เด็กร้องไห้เสียงดังและเร่งด่วน
- ใบหน้าและลำคอแดงร้อนไปสัมผัส
- เหงื่อเหนียวและอุดมสมบูรณ์ส่วนใหญ่ที่ด้านหลังและหน้าท้อง;
- หากทารกอยู่ในภาวะร้อนเกินไปเป็นเวลานานสัญญาณเริ่มต้นของการขาดน้ำจะพัฒนาขึ้น - ริมฝีปากแห้ง, รักแร้, ร้องไห้โดยไม่มีน้ำตา, ตาแดง;
- ในจังหวะความร้อนที่รุนแรง - ไม่แยแสง่วงขาดความอยากอาหาร
การปรากฏตัวของสัญญาณเหล่านี้ในทารกเป็นข้อบ่งชี้ว่าเขาร้อนเกินไปและรู้สึกไม่ดี หากคุณไม่ใส่ใจกับพวกเขาในเวลาทารกอาจสูญเสียสติจากความร้อนสูงเกินไปหรือการขาดน้ำอย่างรุนแรงจะเกิดขึ้น
สัญญาณของดวงอาทิตย์และจังหวะความร้อนในเด็กปีขึ้นไป
ความร้อนสูงเกินไปเนื่องจากสภาพอากาศที่ไม่เหมาะสมสำหรับเสื้อผ้าก็เกิดขึ้นในเด็กโต
นอกจากนี้ยังทำให้รุนแรงขึ้นจากการออกกำลังกายโดยเฉพาะอย่างยิ่งในเสื้อผ้าที่ส่งความร้อนไม่ดี นอกจากนี้เด็กอาจได้รับลมแดดในห้องที่มีอาการคัดและอบอุ่น
สัญญาณของจังหวะความร้อนในเด็กที่มีอายุมากกว่าหนึ่งปีมีความหลากหลายมากขึ้น:
- ด้วยจังหวะความร้อนเล็กน้อย - สมาธิสั้นเพิ่มความตื่นเต้นง่ายซึ่งสามารถซ้ำเติมสภาพของเด็ก;
- ปวดหัวและเวียนศีรษะ;
- คลื่นไส้, อาเจียน, เกิดขึ้นทันที, ค่อยๆเพิ่มขึ้น;
- ความกระหาย
- อุณหภูมิสูงแห้งผิวร้อน
- ง่วงนอนง่วงนอนรู้สึกเหนื่อย
แต่เช่นเดียวกับในเด็กอายุต่ำกว่าหนึ่งปีในเด็กโตอาการแรกที่เกิดจากความร้อนสูงเกินไปมักจะเกิดการกระตุ้นมากเกินไปซึ่งผู้ปกครองตีความว่าเป็นสภาวะปกติเช่นเดียวกับความง่วงนอนที่มาแทนที่
แต่หากไม่มีการรักษาความร้อนหรือการถูกแดดเผาอาจทำให้เกิดภาวะขาดน้ำบางครั้งรุนแรง
Sunstroke นั้นแตกต่างจากความร้อนซึ่งเป็นไปได้เฉพาะในสภาพอากาศร้อนในที่โล่ง สัญญาณแรกของเขาจะเป็นความรู้สึกของความร้อนที่ศีรษะแล้วปวดศีรษะคลื่นไส้และอาเจียน การคายน้ำด้วยแสงแดดถูกพบน้อยกว่าความร้อน
วิธีการรับรู้จังหวะความร้อนในทะเล
การพักผ่อนบนทะเลสามารถทำให้เสียสุขภาพของเด็กได้ เด็กและผู้ปกครองอยู่กับเขาอาบน้ำและใช้เวลามากมายบนถนน
ความเข้มสูงของการแผ่รังสีแสงอาทิตย์และค่าคงที่ภายใต้รังสีทำให้แสงอาทิตย์หรือจังหวะความร้อนมีโอกาสสูงกว่า เนื่องจากร่างกายมีความร้อนสูงเกินไปอาการของมันในเด็กจึงพัฒนาเร็วขึ้นมาก:
- อุณหภูมิสูงขึ้นอย่างรวดเร็วซึ่งมักเป็นตัวเลขที่สูงมากในทันที
- ดวงตาคล้ำโดยเฉพาะเมื่อเคลื่อนไหว
- คลื่นไส้พัฒนาอย่างต่อเนื่อง, อาเจียน, บางครั้งไม่ย่อท้อ;
- ผิวหนังบนใบหน้าเป็นสีแดง
- ปวดหัวอย่างรุนแรง;
- ไม่แยแสง่วงนอนซึ่งมักจะไม่ได้นำหน้าด้วยการตื่นเต้นมากเกินไป
ยิ่งเด็กน้อยยิ่งแสดงสัญญาณอันตรายเหล่านี้เร็วขึ้น มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องใส่ใจกับพวกเขาโดยเร็วที่สุดและดำเนินมาตรการเพื่อป้องกันผลกระทบรุนแรงจากการเกิดความร้อน - การขาดน้ำและการกระแทก
จะทำอย่างไรถ้าเด็กมีจังหวะความร้อน
หากผู้ปกครองรู้จักจังหวะความร้อนในเวลาสำหรับเด็กสิ่งแรกที่ต้องทำคือนำออกหรือนำออกจากสถานที่ที่ร้อนจัดเกินไปโดยเฉพาะอย่างยิ่งบนถนนหรือในห้องที่เย็นและมีอากาศถ่ายเทได้ดี การปรากฏตัวของเงาเป็นสิ่งจำเป็น - แสงแดดโดยตรงสามารถทำให้รุนแรงขึ้นจากผลของความร้อนสูงเกินไป
ประการที่สองมีความจำเป็นที่จะต้องถอดเสื้อผ้าที่อบอุ่นโดยไม่จำเป็นปุ่มปลดกระดุมข้อมือเข็มขัดและส่วนอื่น ๆ ของเสื้อผ้าออกจากทารกซึ่งรบกวนการหายใจฟรี
มีความจำเป็นที่จะต้องรดน้ำเด็กถ้าเขาสามารถดื่มได้ ควรบริโภคน้ำในปริมาณน้อย ๆ โดยมีการหยุดชะงักการใช้น้ำปริมาณมากทันทีอาจทำให้อาเจียนได้
คุณสามารถแนบผ้าชุบน้ำเย็นลงบนหน้าผากของคุณแฟนทารกด้วยผ้าขนหนูโรยใบหน้าและลำคอเบา ๆ ด้วยน้ำหรือเช็ดพวกเขาด้วยมือที่เปียกหรือผ้า
มันควรจะจำได้ว่าผู้ที่ตกเป็นเหยื่อไม่สามารถระบายความร้อนอย่างรวดเร็ว - นี้อาจทำให้เกิดภาวะอุณหภูมิสูง คุณไม่สามารถส่งแฟนไปหาเขาเทน้ำใส่เขาหรืออาบน้ำในอ่างน้ำเย็น
ด้วยจังหวะลมร้อนเล็กน้อยสภาพของเด็กจะดีขึ้นในครึ่งชั่วโมงและภายในหนึ่งวันอาการทั้งหมดจะหายไปหากไม่ร้อนมากเกินไป หากสิ่งนี้ไม่ได้เกิดขึ้นหากสภาพของเด็กแย่ลงหากมีอาการขาดน้ำโดยเฉพาะอย่างยิ่งในเด็กอายุต่ำกว่าหนึ่งปีคุณจะต้องเรียกรถพยาบาลโดยเร็วที่สุด
สิ่งที่ต้องปฏิบัติก่อนที่แพทย์จะมาถึง
จนกว่าแพทย์จะมาถึงเด็กจะต้องอยู่ในที่เย็นและมีอากาศถ่ายเทได้สะดวกในที่ร่ม ตลอดเวลาที่คุณต้องโกหกที่ดีที่สุดของทั้งหมด - ด้านข้างวางหมอนหรือลูกกลิ้งใต้หัวของคุณจากเสื้อผ้า
ลูกในสภาวะนี้ต้องได้รับอากาศบริสุทธิ์และความสงบอย่างต่อเนื่อง การทำให้ผู้ป่วยตัวเล็กมั่นใจด้วยการสนทนาเป็นส่วนสำคัญในการช่วยเหลือเหยื่อ หากทารกต้องการนอนคุณก็ไม่ควรปลุกเขา
คุณสามารถให้เด็กดื่มโดยเฉพาะอย่างยิ่ง - น้ำแร่ แต่ไม่มีก๊าซ ถ้าไม่เป็นเช่นนั้นน้ำต้มจะทำ มันควรจะอยู่ที่อุณหภูมิห้อง
คุณสามารถวางลงบนหน้าผากของเขาจุ่มลงในผ้าเย็นและเปลี่ยนเป็นมันแห้ง คุณยังสามารถเช็ดหรือโรยน้ำบนใบหน้าและลำคอของคุณ
เป็นไปได้ที่จะให้ยาลดไข้เฉพาะในกรณีที่แพทย์สั่งยาหรือหากเด็กมีอุณหภูมิสูงที่เป็นอันตราย - มากกว่า39.5º ในกรณีอื่น ๆ มันมีค่าควรทำกับวิธีอื่นในการลดอุณหภูมิ เช่นเดียวกับยาแก้ปวดและยาระงับประสาท - หากไม่ได้รับคำสั่งจากแพทย์ควรงดเว้นจากการรักษาด้วยตนเอง
การป้องกัน
เพื่อป้องกันจังหวะความร้อนเด็กจำเป็นต้องสวมใส่สำหรับสภาพอากาศ - ไม่อบอุ่นเกินไปและไม่ง่ายเกินไป เสื้อผ้าของเด็กควรมาจากผ้าธรรมชาติที่ให้อากาศไหลได้ง่ายเพื่อไม่ให้ความร้อนส่วนเกินสะสมและไม่ทำให้เกิดความร้อนสูงเกินไป
หากเด็กมีการใช้งานควรเลือกเสื้อผ้าโดยคำนึงถึงความคล่องตัวของเขา ในวันที่มีแดดคุณควรสวมผ้าโพกศีรษะ
เมื่อออกจากบ้านในฤดูร้อนขอแนะนำให้พกน้ำขวดเล็กติดตัวไปด้วยเนื่องจากความร้อนสูงเกินไปและการขาดน้ำมักจะกระตุ้นซึ่งกันและกัน คุณต้องดื่มในส่วนเล็ก ๆ - ดังนั้นน้ำจะถูกดูดซึมเร็วขึ้น ไม่ควรเย็นเกินไป น้ำแร่ในความร้อนมีประโยชน์มากกว่าน้ำต้มธรรมดา
เวลานี้ปลอดภัยที่สุดสำหรับการว่ายน้ำและอาบแดด มีความเกี่ยวข้องมากกว่าในละติจูดที่ค่อนข้างเย็นจัดกลายเป็นหมวกและน้ำแร่หนึ่งขวดกับคุณ
ยังมีข้อมูลที่เป็นประโยชน์มากมายเกี่ยวกับความร้อนและแสงแดดในเด็ก - ในวิดีโอถัดไปจากดร. Komarovsky
