เพื่ออธิบายความรู้สึกของผู้หญิงคนหนึ่งที่ได้เรียนรู้ว่าในไม่ช้าเธอจะกลายเป็นแม่ทั้งนักเขียนร้อยแก้วและกวีก็ต้องถูก การใช้จ่ายทุกวันในสถานะนี้หมายถึงการเกิดอีกครั้งกับเด็ก แม้ว่าแม่จะยังเด็กและไม่มีประสบการณ์ความรู้สึกของชีวิตในตัวเธอความรับผิดชอบต่อเธอทำให้เธอมีเสน่ห์ดึงดูดลึกลับและเป็นแรงบันดาลใจให้เธออย่างผิดปกติ
30 สัปดาห์ของการตั้งครรภ์
ดังนั้นจะเกิดอะไรขึ้นเมื่อตั้งครรภ์ 30 สัปดาห์ ตอนนี้คุณทุกคนรู้แล้ว! สัปดาห์ที่ 30 เป็นไตรมาสที่สามของการตั้งครรภ์หรือเจ็ดและครึ่งเดือนนับจากจุดเริ่มต้นของความคิด ในเวลานี้ทารกในครรภ์ถึง 1,400-1,600 กรัมในความเป็นจริงมันเป็นเด็กแล้ว
ผู้หญิงเริ่มรับน้ำหนักซึ่งถูกต้องตามกฎหมายและเป็นที่ยอมรับ จะถือว่าการเพิ่มบรรทัดฐานเป็น 11 กิโลกรัม หากเธอได้รับมากกว่านี้โอกาสที่เด็กจะเพิ่มขึ้นอย่างมากและสิ่งนี้ไม่เป็นที่ต้องการ บ่อยครั้งในกรณีเช่นนี้ในช่วงเกิดภาวะแทรกซ้อนของการคลอดบุตร
ในช่วงเวลานี้คุณต้องติดตามอาหารและเข้าเรียนหลักสูตรพิเศษสำหรับคุณแม่ จากอาหารที่ควรแยกอาหารประเภทแป้งและไขมัน ให้กินปลาเนื้อสัตว์ผักผลไม้แทน ผลิตภัณฑ์ที่ก่อให้เกิดอาการแพ้ซึ่งรวมถึงน้ำผึ้งช็อคโกแลตและคาเวียร์ควรนำเข้าสู่เมนูประจำวันอย่างค่อยเป็นค่อยไปตรวจสอบผลกระทบที่มีต่อร่างกาย
แม่ในอนาคตควรระมัดระวังในทุกสิ่งโดยจำไว้ว่ากล้ามเนื้อของเธออ่อนแอลงทุกวัน คุณไม่สามารถทำการเคลื่อนไหวฉับพลันเนินเขาทุกอย่างควรราบรื่นและไม่เร่งรีบ การออกจากเก้าอี้หรือเก้าอี้อย่างช้าๆและอย่างระมัดระวัง
การเดินเล่นในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์มีประโยชน์สำหรับทั้งแม่และเด็ก แต่ไม่ควรยาว ไม่ควรเดินให้สามีรับผิดชอบในการสูดอากาศบริสุทธิ์ทุกวันกับภรรยาของเขา
ความรู้สึกของผู้หญิงในสัปดาห์ที่ 30
ในสัปดาห์ที่สามสิบร่างของผู้หญิงถูกสร้างใหม่ภายใต้เด็ก อวัยวะภายในมีแรงกดดันต่อกะบังลมทำให้เกิดความไม่สะดวกต่อหัวใจตับกระเพาะอาหารและอื่น ๆ ผู้หญิงในช่วงเวลานี้ประสบปัญหาปัสสาวะบ่อยมีปัญหาเกี่ยวกับลำไส้และเวียนศีรษะอาจปรากฏขึ้นจากการออกกำลังกาย
เป็นการดีกว่าที่จะเปลี่ยนการบ้านทั้งหมดให้กับสมาชิกครอบครัวคนอื่นหญิงตั้งครรภ์ควรเรียนรู้ที่จะนอนในท่าที่สบายและนั่งบนโซฟาหรือเก้าอี้ควรวางขาไว้บนเก้าอี้หรือวัตถุอื่น ๆ เพื่อไม่ให้บวมและไม่มีเส้นเลือดขอดในภายหลัง
ในระหว่างตั้งครรภ์กระดูกสันหลังและหลังส่วนล่างรับน้ำหนักมากที่สุด ยิ่งผลไม้โหลดมากขึ้น ในเวลากลางคืนหญิงตั้งครรภ์หลายคนบ่นเรื่องการชักและผู้หญิงที่มีผนังที่อ่อนแอของหลอดเลือดดำ (ยิ่งไปกว่านั้นมีการถ่ายทอดทางพันธุกรรม) ซึ่งจำเป็นหลังจากเกิดภาวะแทรกซ้อนในการคลอดบุตรในเส้นเลือด
ดังนั้นคุณควรดูแลขา ในระหว่างตั้งครรภ์มีอาการบวมน้ำเป็นสิ่งจำเป็นที่จะทำให้การอาบน้ำหล่อลื่นขาและเท้าด้วยขี้ผึ้งหรือวิธีแก้ปัญหาพิเศษเช่น Menovazin, ทิงเจอร์เกาลัดม้า, ครีมเฮปารินครีม "โซเฟีย" และอื่น ๆ คุณจะต้องทำตามคำแนะนำสำหรับการใช้งานและปรึกษาแพทย์ของคุณสำหรับอาการแพ้ครีมหรือสารละลาย
เนื่องจากความจริงที่ว่าร่างกายมีการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายผู้หญิงมักจะมีอาการปวดหัว พวกเขาปรากฏเนื่องจากความดันโลหิตสูง
วันที่ร้อนอากาศร้อนแห้งห้องที่มีฝูงชนจำนวนมากมีอิทธิพลไม่ดีต่อสตรีมีครรภ์
พัฒนาการของทารกดูเหมือนทารกในครรภ์
การไปพบแพทย์ในช่วง 30 สัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์ควรทำอย่างสม่ำเสมอทุกสองสัปดาห์ ผลไม้เติบโตและครอบครองพื้นที่ทั้งหมดแล้ว การเจริญเติบโตของเด็กถึง 35 เซนติเมตร มันยากสำหรับเขาที่จะย้ายเข้าไปในมดลูกเพราะมันครอบครองพื้นที่ทั้งหมด
- เนื้อเยื่อไขมันของเด็กเพิ่มขึ้นอย่างเห็นได้ชัดซึ่งทำให้เป็นไปได้แม้จะมีการป้องกันการคลอดก่อนกำหนด ผิวของทารกยังคงมีรอยย่นและมีสีแดง ขนหรือขนปุย lanugo ในร่างกายลดลงเรื่อย ๆ ทารกจำนวนมากเกิดมาพร้อมกับขนปุยนี้ บนหัวปุยไม่หายไป
- อวัยวะภายในเริ่มทำงานได้อย่างราบรื่นสมองเกิดขึ้นเกือบสมบูรณ์หัวใจเต้นอย่างชัดเจนและเป็นจังหวะ
- มารดาในเวลานี้ได้แต่งตั้งการตรวจอัลตร้าซาวด์อีกครั้งเพื่อระบุตำแหน่งของทารกในครรภ์, กิจกรรมของมัน, ตรวจสอบปอด, การเคลื่อนไหวที่เห็นได้ชัดเจนในอัลตร้าซาวด์
- เมื่อ 30 สัปดาห์แห่งการพัฒนาดวงตาของทารกเปิดกว้างเขารู้วิธีขมวดไหล่ยักไหล่ทำปฏิกิริยาตอบสนองต่อเสียงอย่างนุ่มนวลและแยกเสียงแม่ของเขาออกจากเสียงของพ่อ
- ไม่ใช่เพื่ออะไรที่หญิงตั้งครรภ์ได้รับคำแนะนำให้มองดูทุกสิ่งที่สวยงามและถูกชาร์จด้วยพลังงานที่เป็นบวกเท่านั้นเนื่องจากทารกรู้สึกและเข้าใจทุกอย่าง
- นอกเหนือจากทั้งหมดนี้ทารกในครรภ์เริ่มก่อให้เกิดการนอนหลับและตื่นตัวสะอึกก็จะน้อยลง เนื่องจากทารกไม่สามารถหมุนและหมุนได้เขาจึงขยับขาและแขนของเขาอย่างแรง "กระทบ" แม่ของเขา
ในช่วงเวลานี้คุณแม่ที่เอาใจใส่จะนับจำนวนครั้งหรือการเคลื่อนไหวของเด็กต่อวัน อัตรานี้คือจำนวนการเคลื่อนไหวต่อวันสูงสุด 28 ครั้ง
การตรวจสอบและวิเคราะห์ความต้องการ
ในไตรมาสสุดท้ายสตรีมีครรภ์ได้รับการตรวจ:
- ตรวจเลือด;
- การวิเคราะห์ปัสสาวะ
- ป้ายบนฟลอรา
- การวัดความดันและขนาดของช่องท้อง
ต้องทำการตรวจเลือดเพื่อตรวจสอบว่ามีหรือไม่มีเชื้อเอชไอวีและกำหนดปัจจัย Rh ของแม่ การทดสอบเหล่านี้ทั้งหมดจะถูกบันทึกไว้ในประวัติของโรค ในระหว่างการหดตัวระหว่างทางไปโรงพยาบาลแม่ผู้หญิงใช้เวลากับเธอเพื่อให้แพทย์สามารถนำทางในระหว่างการคลอด
อัลตร้าซาวด์ช่วยแพทย์ในการศึกษาหัวใจของเด็กและทางเดินปัสสาวะ หากมีการระบุข้อบกพร่องหรือความผิดปกติอื่น ๆ ของอวัยวะเหล่านี้พวกเขาจะรู้วิธีการดำเนินการในกรณีนี้หรือในกรณีนั้น
นอกจากอัลตร้าซาวด์หญิงตั้งครรภ์มักจะมีการตรวจสอบ doppler ซึ่งกำหนดอัตราการไหลของเลือดรก
ในช่วงเวลานี้มดลูกจะสูงขึ้นเหนือสะดือประมาณ 7.5-10.5 ซม. ผู้หญิงมีอาการหายใจลำบากขณะที่มดลูกกดทับกะบังลมซึ่งกดทับและทำให้หัวใจหยุดลง บางครั้งผู้หญิงก็รู้สึกปวดท้องเล็กน้อยซึ่งไม่ควรมองข้าม นี่เป็นเรื่องปกติเนื่องจากมดลูกสามารถส่งเสียงได้
อย่างไรก็ตามหากความเจ็บปวดนั้นแรงดึงคล้ายกับความเจ็บปวดในช่วงเวลาที่มีประจำเดือนรบกวนกับหญิงตั้งครรภ์จากนั้นเธอควรปรึกษาแพทย์
ในกรณีที่รุนแรงแพทย์จะสั่งยาเช่น no-shpa เมื่อน้ำเสียงของมดลูกมาถึงจุดสูงสุดนั่นคือมันจะกลายเป็น hypertonic ผู้หญิงถูกขอให้นอนลงเพื่อรักษา ภายใต้การดูแลของแพทย์จะง่ายกว่ามากในการกำจัดสาเหตุของ hypertonus
ผู้หญิงหลายคนในระหว่างตั้งครรภ์ลดระดับของฮีโมโกลในเลือดโรคโลหิตจางเกิดขึ้น มันปรากฏขึ้นเนื่องจากการขาดธาตุเหล็กโปรตีนกรดโฟลิกในร่างกายของแม่ ในบางกรณีการขาดฮีโมโกลบินนำไปสู่การคลอดก่อนกำหนดการพัฒนาของทารกในครรภ์ล่าช้าและอื่น ๆ
หากหญิงตั้งครรภ์มีพฤติกรรมไม่เพียงพอให้กินชอล์กผิวหนังมีสีซีดเล็บและผมเปราะและมีอาการไม่พึงประสงค์อื่น ๆ ดังนั้นโอกาสเกิดโรคโลหิตจางก็จะสูงขึ้น หากกรณีของโรคโลหิตจางไม่ได้ถูกละเลยแม่ควรปรับสมดุลอาหารรวมถึงเนื้อวัวกระต่ายตับและผักและผลไม้ในอาหาร
ในระหว่างตั้งครรภ์นักโภชนาการแนะนำให้ดื่มนมวันละสี่ครั้ง แน่นอนถ้าผู้หญิงไม่ได้มีการแพ้แต่ละผลิตภัณฑ์นี้ นมมีวิตามินบีแคลเซียมและโปรตีนจำนวนมากที่ช่วยในการพัฒนาอวัยวะภายในของเด็ก
ขนมปังแบล็กและขนมปังรำเนื้อเนื้อแอปริคอตแห้งลูกเกดวอลนัทผลไม้สดมีประโยชน์ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดเหล่านี้มีความสำคัญต่อทารกในช่วง 30 สัปดาห์ของการพัฒนาเมื่อตับอยู่ในช่วงแกว่ง
เคล็ดลับสำหรับคุณแม่ในอนาคต
คุณแม่ในอนาคตควรจำไว้อย่างเคร่งครัดว่าแอลกอฮอล์และยาสูบเป็นอันตรายต่อสุขภาพของทารกดังนั้นแม้ว่าผู้หญิงที่สูบบุหรี่ในอดีตนิสัยที่ไม่ดีนี้จะต้องถูกทิ้งร้างและสำหรับวอดก้าบรั่นดีและเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์อื่น ๆ การพูด
หากหญิงตั้งครรภ์ไม่ต้องการรับน้ำหนักส่วนเกินซึ่งไม่เป็นอันตรายอย่างที่ควรจะเป็นเธอก็ควรยอมแพ้:
- อาหารแป้งขนมที่นำไปสู่โรคอ้วนและการเกิดโรคฟันผุ;
- ไขมันสัตว์ที่ไม่ดีต่อหัวใจและการพัฒนาของทารกในครรภ์;
- อาหารเค็มที่ทำให้เกิดความดันโลหิตสูงและบวม;
- กาแฟและชาเขียวในปริมาณมาก
ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดเหล่านี้มีผลกระทบด้านลบไม่เพียง แต่กับแม่ แต่ยังรวมถึงเด็กด้วย หากผู้หญิงไม่สามารถทำอาหารของตนเองในวันนั้นเธอควรใช้บริการของผู้เชี่ยวชาญ
ในระหว่างตั้งครรภ์คุณแม่ทุกคนจะต้องใส่ใจสุขภาพของพวกเขาเพื่อไม่ให้มีภูมิคุ้มกันลดลงเพื่อหลีกเลี่ยงผู้ป่วยที่เป็นโรคซาร์สไม่ต้องป่วยด้วยโรคหวัดหรือโรคติดเชื้อ การดูแลเกี่ยวกับสุขภาพของทารกควรอยู่ในระดับแนวหน้า
มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะใช้ยาแก้ปวดต่าง ๆ ตามความจำเป็นและเฉพาะกับพรของแพทย์
อย่างไรก็ตามหากเด็กเลือกที่จะเกิดก่อนกำหนดไม่ควรตื่นตระหนกยาแผนปัจจุบันจะช่วยให้มั่นใจได้ว่าเด็ก 100% จะได้รับความช่วยเหลือทางการแพทย์ที่มีคุณภาพ คุณเพียงแค่ต้องดึงตัวเองและอยู่ในโรงพยาบาลตรงเวลา
เด็ก ๆ ดังกล่าวได้เชื่อมต่อกับอุปกรณ์พิเศษที่สนับสนุนการทำมาหากินเป็นครั้งแรก
ในสัปดาห์ที่ 30 ของการตั้งครรภ์ผู้หญิงวัยทำงานได้รับการลาคลอด สิ่งแรกที่พวกเขาต้องนึกถึงก็คือเด็กในอนาคตดังนั้นแม่ที่สงบและมีระเบียบวินัยมากขึ้น การลาคลอดควรใช้เวลาให้เกิดประโยชน์สำรวจวรรณกรรมที่เป็นไปได้ทั้งหมดเกี่ยวกับเด็กเกี่ยวกับการเลี้ยงดูพวกเขา
การออกแรงทางกายภาพเล็กน้อยและการเดินในอากาศบริสุทธิ์จะเป็นประโยชน์ต่อแม่และเด็ก
ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับสัปดาห์ที่ 30 ของการตั้งครรภ์สามารถพบได้ในวิดีโอต่อไปนี้
