เป็นไปได้ไหมที่จะรวมการสูบบุหรี่กับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่? จำเป็นต้องเข้าใจในรายละเอียดว่านิโคตินมีผลต่อสุขภาพของแม่และเด็กอย่างไรและจะลดผลกระทบด้านลบต่อสิ่งมีชีวิตของพวกเขาอย่างไร
การคลอดบุตรและการสูบบุหรี่เข้ากันได้?
การสูบบุหรี่มีสองประเภท: ใช้งานเมื่อคนสูบบุหรี่โดยตรงและไม่โต้ตอบเมื่อคนสูดควันจากบุหรี่ของใครบางคน ในกรณีที่แม่สูบบุหรี่เธอเป็นคนที่สูบบุหรี่และลูกน้อยของเธอเป็นคนเฉยเมยเพราะนอกจากการสูบบุหรี่สารอันตรายเข้าไปในร่างกายของเขาพร้อมกับนมแม่ ที่จริงแล้วเด็กทารกดื่มนมที่มีพิษอยู่แล้ว
การศึกษาทางวิทยาศาสตร์แสดงให้เห็นว่าน้ำนมแม่ผลิตในปริมาณที่น้อยกว่าในผู้หญิงที่สูบบุหรี่
นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่านิโคตินมีความสามารถบางอย่างในการยับยั้งการผลิตโปรแลคตินซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ทำให้เกิดการหลั่งน้ำนม
โปรแลคตินมีการผลิตอย่างแข็งขันในเวลากลางคืนดังนั้นการสูบบุหรี่จึงไม่สามารถใช้ร่วมกับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ได้ในเวลานี้ ในช่วงเวลาที่เหลือจะเห็นได้ชัดว่าอันตรายจากการสูบบุหรี่ แต่ก็ยังเป็นไปได้ที่จะรวมเข้ากับการเลี้ยงลูกด้วยนมถ้าคุณทำตามคำแนะนำ
อันตรายจากการสูบบุหรี่เพื่อสุขภาพของผู้หญิงในระหว่างการให้นมบุตร
ในระหว่างตั้งครรภ์ร่างกายของผู้หญิงจะให้สารอาหารทั้งหมดแก่ทารกในครรภ์ดังนั้นผู้หญิงจะได้รับสุขภาพของเธอทันทีหลังจากที่คลอดลูก แต่กระบวนการฟื้นตัวจะช้ากว่ามากในผู้หญิงที่สูบบุหรี่เนื่องจากนิโคตินเข้าแทนที่สารอาหารอย่างแน่นหนาและตอนนี้พวกมันไม่สามารถดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้
ความหงุดหงิดและความแปรปรวนอย่างต่อเนื่องของเด็กทำให้งานของพวกเขาและในไม่ช้าแม่ก็เหนื่อยล้าทั้งร่างกายและจิตใจ นอกจากนี้ผู้หญิงสูบบุหรี่มีปัญหาต่อไปนี้:
- นมผลิตในปริมาณที่น้อยลงเนื่องจากปริมาณของโปรแลคตินในร่างกายลดลง
- คุณภาพของนมลดลง: มีวิตามินและเอนไซม์ที่มีประโยชน์น้อยกว่าเกือบจะไม่มีแอนติบอดี้ป้องกัน
- ด้วยการสูบบุหรี่ 1 ครั้งสารพิษ 4,000 ชนิดเข้าสู่ร่างกายส่งผลกระทบต่อการทำงานของอวัยวะต่าง ๆ ของผู้หญิงทำลายสารที่มีประโยชน์และเซลล์ออกซิเจนในเลือด
- นิโคตินบีบตัวหลอดเลือดและท่อน้ำนมซึ่งทำให้การส่งออกซิเจนไปยังเนื้อเยื่อช้าลงและทำให้บทสรุปของนมเป็นเรื่องยาก
เป็นผลให้ความเป็นแม่กลายเป็นการทดสอบที่ร้ายแรงสำหรับผู้หญิง และมันก็คุ้มค่าที่จะถามคำถามว่ามันคุ้มค่าหรือที่จะสูบบุหรี่?
การสูบบุหรี่ระหว่างให้นมลูก: ผลกระทบต่อทารก
เด็กทารกที่กินนมแม่จะกลายเป็นผู้สูบบุหรี่เรื่อย ๆ และสัมผัสกับอันตรายร้ายแรงเนื่องจากสิ่งนี้:
- ซินโดรมเสียชีวิตอย่างกะทันหันของทารก - นี่คืออันตรายที่ยิ่งใหญ่ที่สุดเมื่อสูบบุหรี่แม่ สิ่งนี้ไม่เกี่ยวข้องกับโรคติดเชื้อหรือโรคอินทรีย์ทารกเพียงหยุดหายใจในความฝัน หากคุณแม่สูบบุหรี่ความเสี่ยงเพิ่มขึ้น 3 เท่าหากพ่อสูบบุหรี่ 5 ครั้งขึ้นไป
- ภาวะขาดเลือด (ปัญหาเกี่ยวกับน้ำหนักและส่วนสูงของทารก) - นี่คือเนื่องจากการลดลงของการหลั่งน้ำนมของแม่และเนื่องจากการดูดซึมของสารอาหารที่ไม่ดี;
- รบกวนการนอนหลับในเด็ก, ความวิตกกังวล, สำรอกเพิ่มขึ้นและอาเจียน, หงุดหงิด, การด้อยค่าของระบบประสาท, ก้าวช้าของการพัฒนา;
- นิโคตินมีผลต่อการกระตุ้นเด็ก: มันรบกวนความอยากอาหารและการนอนหลับทำให้เกิดการร้องไห้เป็นเวลาหลายชั่วโมงต่อวันและการพึ่งพาอุตุนิยมวิทยา;
- ความไวของระบบทางเดินหายใจต่อจุลินทรีย์และไวรัสเพิ่มขึ้นซึ่งนำไปสู่โรคหลอดลมอักเสบบ่อย ๆ โรคหูชั้นกลางอักเสบโรคปอดบวมและอุบาทว์ของโรคซางคอหอยเท็จด้วยโรคกล่องเสียงอักเสบ
เด็กที่สูบบุหรี่แม่มักจะป่วยเป็นเวลานานพวกเขามีอาการจุกเสียดรุนแรงขึ้นและบ่อยครั้งที่มีความผิดปกติของอุจจาระและปวดท้องเนื่องจากนิโคตินจะกระตุ้นการรับของลำไส้เล็กและลำไส้ใหญ่
เนื่องจากการสูบบุหรี่เป็นการเสพติดเด็กจะติดนิโคตินและในอนาคตสิ่งนี้นำไปสู่การสูบบุหรี่เด็กตั้งแต่อายุยังน้อย
ผลเสียของการสูบบุหรี่ต่อน้ำนมแม่และกระบวนการให้อาหาร
ผลกระทบด้านลบของบุหรี่ไม่ได้จบลงที่ปอดการที่ผู้หญิงให้นมบุตรประสบปัญหาร้ายแรงเกี่ยวกับการให้นมบุตรเนื่องจากสารที่มีอยู่ในบุหรี่มีผลอย่างมากต่อหลอดเลือดและท่อน้ำนมทำให้แคบลง
ด้วยกระบวนการนี้น้ำนมแม่จึงไม่สามารถผ่านท่อเต็มและฮอร์โมนโปรแลคตินจะหยุดผลิตในปริมาณที่ต้องการดังนั้นจึงเป็นปัญหาเกี่ยวกับการหลั่งน้ำนม
นอกเหนือจากการลดปริมาณน้ำนมแม่แล้วยังสูญเสียคุณค่าทางโภชนาการด้วย: ไม่มีสารอาหารใดเลยแอนติบอดีป้องกันไม่เพียงพอที่จะสร้างระบบภูมิคุ้มกันที่แข็งแรงในเด็ก น้ำนมแม่ยังมีความสามารถในการดูดซับรสชาติของอาหารที่แม่กินและบุหรี่ก็ไม่มีข้อยกเว้น
เนื่องจากรสชาติของยาสูบที่ติดตัวในเด็กโคลิกเริ่มต้นขึ้นและเป็นผลให้เขาปฏิเสธที่จะกิน โดยปกติคุณแม่ที่สูบบุหรี่เลี้ยงลูกด้วยนมไม่เกิน 4-6 เดือน หลังจากหกเดือนนมเริ่มแห้งหรือเด็กเพียงปฏิเสธจากโภชนาการดังกล่าว
การสูบบุหรี่ส่งผลกระทบต่อการให้นมแม่อย่างไร: ความคิดเห็นของดร. Komarovsky และแพทย์อื่น ๆ
คุณแม่หลายคนชื่นชมความคิดเห็นของกุมารแพทย์กุมารเวชที่มีชื่อเสียง นี่คือสิ่งที่เขาพูดเกี่ยวกับการสูบบุหรี่แม่พยาบาล:
"การโต้เถียงกับคำถามที่รู้จักกันดี" อะไรดีและอะไรเลว "ไม่สมเหตุสมผลเพราะเราแต่ละคนรู้ว่าอะไรคืออะไรแม่ของเราชอบสูบบุหรี่วิธีลดความเป็นอันตรายของการสูบบุหรี่สำหรับเด็กทำให้ปริมาณนิโคตินน้อยที่สุด
เป็นการดีที่สุดที่จะเปลี่ยนเป็นบุหรี่ที่มีนิโคตินน้อยที่สุดและมีควันน้อยที่สุด น่าเสียดายที่ไม่มีวิตามินหรือยาที่สามารถต่อต้านผลกระทบของนิโคตินได้
ดังนั้นจึงมีความจำเป็นที่จะต้องให้สารอาหารตามปกติแก่เด็กการเดินระยะไกลและการออกแรงทางกายภาพ (ว่ายน้ำยิมนาสติก) ไม่มีอะไรดีไปกว่านมแม่ดังนั้นการสูบบุหรี่และนมจึงดีกว่าการสูบบุหรี่ "
แพทย์คนอื่น ๆ เชื่อว่าการสูบบุหรี่ดีกว่าที่จะเลิกดื่มนมแม่หรือลดจำนวนบุหรี่อย่างมีนัยสำคัญ มิฉะนั้นจะเป็นการดีกว่าถ้าคุณให้อาหารลูกในตอนแรกด้วยส่วนผสมทางโภชนาการหรือซื้อนมในห้องครัวที่ทำจากนม
นิโคตินและการให้นมบุตร: ตำนานและข้อเท็จจริง
แม้จะมีคำแถลงการณ์อย่างเป็นทางการของแพทย์และนักวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับอันตรายของการสูบบุหรี่ แต่ก็มี 2 ตำนานทั่วไป:
- นิโคตินไม่ได้ไหลเวียนผ่านร่างกายของแม่โดยการเจาะนม
ตอนแรกเขาเข้าไปในปอดและในเลือดของผู้หญิงคนหนึ่งที่นำมันเข้าไปในนม;
- นมจะทำอันตรายจากนิโคติน
น่าเสียดายที่นมแม่ไม่มีพลังนี้
แต่ความจริงและทางวิทยาศาสตร์มีอยู่น้อยคนที่รู้:
- ในมารดาที่สูบบุหรี่ลูกคนที่ 5 ทุกคนมีมวลร่างกายต่ำ
- โรคอ้วนและโรคเบาหวานใน 3 ประจักษ์บ่อยขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์คุณแม่สูบบุหรี่;
- ความเสี่ยงของโรคหอบหืดเพิ่มขึ้น
- ความเสี่ยงของออทิสติกในเด็กเพิ่มขึ้น 40%
ข้อเท็จจริงเหล่านี้เป็นเพียงข้อมูลบางส่วนที่สกัดโดยสถิติที่ไร้ความปรานี แม้จะมีความจริงที่ว่านิโคตินผ่านทางน้ำนมนั้นเทียบเท่ากับการสูบบุหรี่เท่านั้น แต่ก็เพียงพอที่จะทำให้เกิดอันตรายต่อสุขภาพของเด็กได้ และนี่ไม่ใช่เรื่องน่าเสียดายที่เป็นตำนาน แต่เป็นความจริงอันโหดร้าย
การให้อาหารประดิษฐ์ - วิธีสำหรับคุณแม่ที่สูบบุหรี่หรือไม่?
ไม่สามารถเลิกสูบบุหรี่ได้คุณแม่หลายคนตัดสินใจย้ายเด็กไปเลี้ยงลูกด้วยนมเทียม นี่เป็นทางออกหรือไม่? แม้จะมีความจริงที่ว่านิโคตินจะไม่เข้าสู่ร่างกายของเด็กที่มีนมอีกต่อไป แต่ก็ยังคงผ่านเข้ามาในควันและอากาศเพราะแม่จะไม่หยุดสูบบุหรี่
ดังนั้นการตัดสินใจที่แน่นอนคือการหยุดสูบบุหรี่ วิธีนี้ทำได้ง่ายถ้าคุณจินตนาการว่าอีกด้านหนึ่งของเครื่องชั่งนั้นเป็นสุขภาพของเด็ก
แต่ถ้าคุณไม่มีความสามารถในการเลิกสูบบุหรี่คุณก็ไม่ควรส่งเด็กไปผสม แม้จะมีอันตรายจากนิโคติน แต่ก็มีสารอาหารเพียงพอในน้ำนมแม่เพื่อช่วยให้เด็กปรับตัวเข้ากับโลกและวางรากฐานของภูมิคุ้มกันของเขา
ทางเลือกให้กับบุหรี่
เพื่อเลิกสูบบุหรี่ผู้คนได้พัฒนาโปรแกรมทั้งหมดคิดค้นวิธีการทางเลือกที่หลากหลายสำหรับบุหรี่ พวกเขามีประโยชน์หรือไม่และคุ้มค่าหรือไม่ที่คุณแม่ที่สูบบุหรี่จะใช้มัน? จำเป็นต้องพิจารณารายละเอียด:
- บุหรี่อิเล็กทรอนิกส์ดูเหมือนปลอดภัยกว่าบุหรี่ทั่วไป แต่ไม่ใช่ ตลับจำลองอิเล็กทรอนิกส์ประกอบด้วยของเหลวนิโคตินซึ่งไอระเหยมีสารก่อมะเร็งมากกว่าบุหรี่ทั่วไป
- แผ่นนิโคตินเป็นตัวแทนที่ปลอดภัยที่สุดในช่วงเวลาของการให้นมเนื่องจากความเข้มข้นของนิโคตินในนมจะลดลง 60% แต่ในปริมาณที่น้อยก็มีอย่างต่อเนื่องในร่างกาย;
- นิโคตินหมากฝรั่งและหมากฝรั่งจากการสูบบุหรี่ - วิธีนี้เป็นวิธีที่แพทย์แนะนำให้ใช้แทนบุหรี่เนื่องจากระดับของนิโคตินในพวกเขานั้นน้อยกว่า 3 เท่า
การเลิกสูบบุหรี่ควรแทนที่บุหรี่ด้วยสิ่งที่อร่อยและมีประโยชน์ (ผลไม้แห้งผลไม้ ฯลฯ ) เพื่อรับมือกับอาการทางจิตที่เร็วขึ้น
วิธีหยุดสูบบุหรี่หญิงพยาบาล?
แรงจูงใจหลักสำหรับแม่คือสุขภาพของลูกของเธอ ดังนั้นจึงเป็นสิ่งนี้ที่จะต้องอยู่ในแถวหน้าในการเลิกสูบบุหรี่ ในการเลิกสูบบุหรี่อันดับแรกคุณควรเปิดใช้งานจิตตานุภาพทั้งหมดของคุณและใช้วิธีการอื่นในตอนแรกและปฏิบัติตามเคล็ดลับง่ายๆ:
- ห้ามสูบบุหรี่ในตอนเช้าขณะท้องว่างและ 2 ชั่วโมงก่อนมื้ออาหาร
- ใช้อมยิ้มหรือเมล็ดเป็นทางเลือกแทนบุหรี่
- สูบบุหรี่ในท่าที่ไม่สบาย
- อย่าใส่ที่จุดบุหรี่
- อย่าดึงที่ลึก
- สูบบุหรี่ที่ไม่ชอบ
- อย่าซื้อบุหรี่เพิ่มอีกห่อ
คุณสามารถขอความช่วยเหลือจากนักจิตวิทยาหรือในกลุ่มพิเศษเพื่อต่อสู้กับนิสัยที่ไม่ดี สิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้เพื่อสิ่งทั้งหมดนี้ - เพื่อประโยชน์ของสุขภาพของเด็ก
ความคิดเห็นของผู้หญิง
ในระหว่างตั้งครรภ์ฉันพยายามสูบบุหรี่ให้น้อยลง - ไม่เกิน 2 มวนต่อวัน แพทย์หลังคลอดอย่างเด็ดขาดไม่แนะนำให้ฉันเลี้ยงลูกด้วยนม แต่ฉันไม่เชื่อฟังเพราะผู้สนับสนุนการให้นมลูก เป็นผลให้เด็กมีอาการแพ้อย่างรุนแรง บางครั้งเด็กก็อ้าปากค้างต่อหน้าต่อตาเขา ฉันลบการให้อาหารและโอนไปยังส่วนผสม อาการจะค่อยๆหายไป ฉันกลัวว่าตอนนี้โรคภูมิแพ้จะปรากฏในวัยผู้ใหญ่
Tatyana, 29, Moscow
ก่อนตั้งครรภ์ให้สูบบุหรี่ตั้งแต่วัยรุ่นและเก็บไว้ 9 เดือน ฉันรักสิ่งนี้มาก เธอฝันถึงกาแฟหนึ่งถ้วยและบุหรี่บนเก้าอี้ในห้องคลอด แต่ทันทีที่เธอมีลูกบอลเล็ก ๆ ที่ส่งเสียงดังเอี๊ยดในมือเธอก็ไม่สามารถแม้แต่จะสูบบุหรี่ในมือของเธอ จะจินตนาการได้อย่างไรว่าลูกของฉันจะหายใจควันนี้และความปรารถนาจะหายไปทันที เด็กเกิดมามีสุขภาพดีดังนั้นฉันไม่เสียใจที่ฉันได้ทำตามความต้องการของฉัน
Olga, 31, Nizhny Novgorod
ฉันสูบบุหรี่ตลอดเวลา แต่เมื่อฉันให้กำเนิดฉันยังไม่สามารถให้นมได้แม้ว่าจะมีนมเยอะ ลูกสาวที่หิวโหยอกฉันตะคอกอย่างตะกละตะกลามดูดและถ่มน้ำลายออกมา ฉันเริ่มกรีดร้องเพราะฉันต้องการกิน แต่นมขม ฉันโยนบุหรี่ทันที แต่นมไม่ปกติ ฉันต้องย้ายลูกไปเป็นอาหารเสริม
Valeria, 23 ปี, ออมสค์
ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการสูบบุหรี่ในช่วงให้นมบุตรอยู่ในวิดีโอต่อไปนี้