ด้วยอะไรและอย่างไรที่จะสูดดมด้วยความเย็น

น้ำมูกไหล - อาการของโรคต่าง ๆ มันเกิดขึ้นในทุกคนโดยไม่คำนึงถึงอายุและเพศ ปัญหาหลักที่ปรากฏขึ้นพร้อมกับอาการนี้คือหายใจลำบากซึ่งนำไปสู่ความรู้สึกด้านลบอื่น ๆ เช่นปวดศีรษะเบื่ออาหารอ่อนเพลียบวมบวมของเยื่อเมือกในโพรงจมูก

นั่นคือสาเหตุที่ผู้คนพยายามอย่างเร็วที่สุดเท่าที่จะทำได้เพื่อกำจัดความเย็น วิธีหนึ่งในการต่อสู้กับปัญหาคือการสูดดม ประสิทธิผลของกระบวนการขึ้นอยู่กับวิธีการที่เลือกและยาที่ใช้

เป็นไปได้ไหมที่จะสูดดมด้วยความเย็น

แพทย์แนะนำให้สูดดมความเย็นจากแหล่งกำเนิดต่าง ๆ วิธีนี้มาจากยาแผนโบราณยืนยันประสิทธิภาพ การสูดดมไม่มีผลข้างเคียงไม่มีข้อห้ามร้ายแรง แต่สำหรับทารกจำเป็นต้องปรึกษากุมารแพทย์ก่อนทำหัตถการ

การสูดดมใช้สำหรับโรคจมูกอักเสบประเภทต่อไปนี้:

1. โรคจมูกอักเสบแห้ง - คัดจมูกโดยไม่ต้องหลั่งเมือก ในกระบวนการมันเป็นไปได้ที่จะหล่อเลี้ยงเยื่อเมือกและทำให้เกิดการรั่วไหลของเนื้อหา
2. ข้นน้ำมูกไหล - ความแออัดที่เกิดขึ้นจะค่อยๆหายไปความหนาที่ไหลออกจะลดลงซึ่งจะช่วยป้องกันกระบวนการอักเสบและปัญหาในรูจมูก
3. โรคจมูกอักเสบภูมิแพ้ - สารก่อภูมิแพ้เกิดขึ้นเองตามธรรมชาติอาการบวมจะหายไป

ใช้สูดดมและ ARVI ในกรณีนี้เป็นไปได้ที่จะบรรลุ:

• กำจัดไวรัสออกจากร่างกายอย่างรวดเร็ว
• ลดอาการจมูกแห้ง
• บรรเทาสภาพทั่วไป

สำหรับแต่ละโรคจะมีการเลือกองค์ประกอบเฉพาะที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในแต่ละกรณี

กฎของกระบวนการ

เพื่อประสิทธิภาพของเทคนิคที่จะสูงไม่มีภาวะแทรกซ้อนก็จำเป็นต้องปฏิบัติตามกฎสำหรับการสูดดม:

1. เลือกเครื่องมือที่เหมาะสม
2. สังเกตปริมาณที่แน่นอน (โดยคำนึงถึงโรคความรุนแรงของอาการและอายุ)
3. ทำซ้ำขั้นตอนสำหรับวัน - อย่างน้อย 3 ครั้ง
4. ก่อนและหลังการสูดดมจะไม่แนะนำให้กินเป็นเวลา 30 นาที
5. ใช้เครื่องมือที่เลือกโดยตรงในเวลาของขั้นตอน (คุณไม่ควรเตรียมล่วงหน้าหรือเติมยาสูดพ่น)
6. การพูดในระหว่างกระบวนการเป็นไปไม่ได้
7. การสูดดมไอระเหยจะต้องช้าและลึก
8. อุณหภูมิของของเหลวที่ใช้ไม่ควรสูงกว่า 60 องศา
9. ขั้นตอนดำเนินการด้วยความเป็นหวัดและไอหมายถึงการสูดดมจะดำเนินการผ่านทางจมูกและปากพร้อมกัน
10. เทคนิคการนึ่งจะดำเนินการไม่เกิน 15 นาที (แนะนำ 5-10 นาที)
11. น้ำมันหอมระเหยมีการเพิ่มจำนวนเล็กน้อย (2-3 หยดก็เพียงพอแล้ว)
12. ก่อนที่ขั้นตอนไม่สามารถผลิตการออกกำลังกาย
13. การสูดดมจะดำเนินการในขณะนั่ง

ในการเพิ่มประสิทธิภาพคุณต้องใช้อุปกรณ์พิเศษที่มีมาสก์ซึ่งช่วยให้ไอระเหยหรือสเปรย์ส่งไปยังโพรงจมูกได้อย่างมีประสิทธิภาพยิ่งขึ้น

จะทำอย่างไรกับการสูดดมไอและน้ำมูกไหล

การสูดดมไอและน้ำมูกไหลสามารถทำได้โดยใช้ส่วนประกอบต่อไปนี้:

• น้ำบริสุทธิ์ - 250 มล. (ไม่รวมก๊าซ);
• validol - 1 เม็ด
• เบกกิ้งโซดา - 1 ช้อนชา;
• สีไอโอดีน - 7 หยด

ส่วนประกอบทั้งหมดผสมละลาย เทส่วนประกอบลงในเครื่องหรือกาต้มน้ำธรรมดา หลังจากนั้นสูดดมไอระเหยเป็นเวลา 10 นาที ทำซ้ำเป็นเวลา 3 วัน

อีกสูตรง่ายๆ:

• หัวหอม (น้ำผลไม้);
• กระเทียม;
• หัวไชเท้าขูด;
• น้ำมันหอมระเหย - 2-3 หยด

การสูดดมนั้นเย็น (คุณจำเป็นต้องสูดดมไอระเหย)

หากคุณต้องการรักษาอาการไอเปียกคุณควรใช้สูตรง่ายๆ

• น้ำใส - 1 ลิตร
• มันฝรั่ง - 4 ชิ้น

ล้างมันฝรั่งที่ไม่ได้เคลือบแล้ววางในภาชนะที่มีน้ำ ต้มจนสุก เย็นถึง 55-60 องศาจากนั้นสูดดมสูดดมไอระเหย

การใช้งานที่ดีและการใช้งานของเงินทุนสมุนไพรหรือ decoctions จากร้านขายยา เพื่อจุดประสงค์นี้จะต้อง:

• สมุนไพร - 1 ช้อนโต๊ะ l.;
• น้ำสะอาด - 1 ถ้วย

การแช่ของเหลวควรมีอย่างน้อย 30 นาทีหลังจากนั้นจะต้องได้รับความร้อนถึง 40 องศาสำหรับการสูดดมไอระเหยของการรักษา

ผลการรักษาที่ดีมีองค์ประกอบที่เตรียมจาก:

• น้ำมันหอมระเหย - 12 หยด
• น้ำบริสุทธิ์ - 200 มล. (ไม่รวมก๊าซ)

ขั้นตอนการเตรียมนั้นง่ายมาก: คุณต้องอุ่นน้ำจนเดือดจากนั้นจึงต้มให้เย็นถึง 85 องศา ขั้นตอนต่อไปคือการเติมน้ำมันหอมระเหยและการผสม สูดไอน้ำที่เกิดขึ้นจะใช้เวลา 10 นาทีต่อวัน เครื่องมือนี้ไม่เพียงช่วยในการขจัดอาการคัดจมูกขจัดอาการน้ำมูกไหลและไอ แต่ยังช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอในช่วงเย็น

สูตรสำหรับ nebulizer

โซลูชันของ Nebulizer มีความแตกต่างกันในการจัดองค์ประกอบซึ่งช่วยในการค้นหาตัวเลือกที่ดีที่สุดในแต่ละกรณี เพื่อเตรียมความพร้อมคุณจำเป็นต้องใช้:

• ส่วนผสมของดอกดาวเรืองและสาโทเซนต์จอห์น - 1 ช้อนโต๊ะ;
• น้ำ - 200 มล.

ต้มน้ำเทสมุนไพร ใส่ของเหลวควร 40 นาที หลังจากนั้นคุณสามารถเทน้ำยาลงในอุปกรณ์และทำตามขั้นตอน สามารถสร้างเอฟเฟ็กต์ด่วนได้ถ้าคุณชงดอกคาโมไมล์ สำหรับสิ่งนี้คุณต้องใช้ 1 ช้อนโต๊ะ พืชและน้ำ 1 แก้ว

สูตรอื่นจะช่วยกำจัดอาการไอน้ำมูกไหลและคัดจมูก:

• ส่วนผสมของดาวเรืองยูคาลิปตัสและต้นสนตูม - 1.5 UF. L .;
• น้ำต้มหนึ่งแก้ว

ใส่องค์ประกอบไม่ควรน้อยกว่า 35 นาที ใช้วันละครั้งเป็นเวลา 10 นาที

การสูดดมความเย็นจากแหล่งกำเนิดใด ๆ หรือไซนัสอักเสบสามารถทำได้บนพื้นฐานขององค์ประกอบสำเร็จรูป - โซเดียมคลอไรด์ (ขายในร้านขายยา) ควรซื้อที่ความเข้มข้น 2% หรือ 0.9%

การสูดดมจมูกอักเสบด้วยน้ำเกลือโดยใช้เครื่องพ่นยาควรทำวันละ 3-4 ครั้ง สำหรับเรื่องนี้องค์ประกอบก็เพียงพอที่จะเทลงในเครื่อง

วิธีการแก้ปัญหาน้ำเกลือมีคุณสมบัติที่คล้ายกันสำหรับการเตรียมการที่คุณจะต้องใช้:

• น้ำ (200 มล.);
• เกลือโดยไม่ต้องปรุงอาหารไอโอดีน - 1 ช้อนโต๊ะ

ควรผสมส่วนประกอบต่าง ๆ แล้วใช้สำหรับพฤติกรรมของขั้นตอน

หากอาการน้ำมูกไหลแรงเกินไปสำหรับการสูดดมที่มีผลการรักษาที่ดีคุณต้องใช้สูตรพิเศษที่มียาปฏิชีวนะ ในการจัดเตรียมองค์ประกอบที่คุณต้องทำ:

• ผง Fluomitsil - ปริมาณตามคำแนะนำ (คำนึงถึงอายุของบุคคล);
• น้ำ - 250 มล.

ในวันที่คุณต้องทำ 2-3 ขั้นตอนเป็นเวลา 5 นาที

องค์ประกอบที่ได้จากการผสมโพลิสและดาวเรืองยังใช้เพื่อต่อสู้กับโรคไข้หวัด มันจะใช้เวลา:

• ทิงเจอร์ของดาวเรือง (ไม่มีแอลกอฮอล์) - 200 มล.
• โพลิสของเหลว - 1.5 ช้อนชา

ส่วนผสมทั้งหมดจะถูกผสมอย่างแข็งขันและจากนั้นใช้สำหรับผลการรักษาวันละ 2 ครั้งเป็นเวลา 10 นาที

สูดดม Nebulizer ด้วยน้ำเกลือ

ขั้นตอนการสูดดมโดยใช้เครื่องพ่นยาด้วยน้ำเกลือมีประสิทธิภาพแม้ว่าปัญหาจะถูกละเลย เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้ว่าควรซื้อสูตรสำหรับขั้นตอนต่างๆตามอายุของผู้ที่จะใช้

สำหรับเด็ก ๆ

ทารกจำเป็นต้องเลือกสูตรพิเศษที่จะมีประสิทธิภาพ แต่ไม่รุนแรงในเอฟเฟกต์ของพวกเขา พวกเขาไม่ควรเป็นองค์ประกอบทางเคมีที่เป็นอันตราย

เพื่อเตรียมสารละลายที่มีประสิทธิภาพและไม่ก่อให้เกิดภูมิแพ้สำหรับการสูดดมด้วยการคัดจมูกหรือน้ำมูกไหลโดยใช้เกลือที่มีความเข้มข้นต่ำ (0.9%) น้ำแร่อัลคาไลน์เป็นทางเลือก

น้ำเกลือต้องการความอบอุ่นเล็กน้อย (สูงถึง 35-40 องศา) จากนั้นเทลงในเครื่องพ่นยาโดยตรง ระยะเวลาของขั้นตอนในรุ่นมาตรฐานใช้เวลาเพียง 3-5 นาที

ด้วยการหายใจเข้าลึก ๆ แต่ค่อยๆไอจะล้างโพรงจมูกจากเมือกสะสมได้ดีและการติดเชื้อจะถูกปล่อยออกมา จะสามารถกำจัดคราบที่เกิดขึ้นได้

สำหรับผู้ใหญ่

สำหรับการรักษาผู้ป่วยที่มีอายุมากกว่า 15 ปี (ผู้ใหญ่) คุณจะต้องซื้อ Ambrobene หรือ Lasolvan ซึ่งสะดวกต่อการใช้ในการสูดดม พวกเขาจะต้องผสมในสัดส่วนที่เท่ากันกับน้ำเกลือ ระยะเวลาของขั้นตอน - 10 นาทีทำซ้ำในระหว่างวัน 2 ครั้ง

องค์ประกอบนี้ยังเหมาะสำหรับการรักษาเด็กในกรณีนี้คุณต้องคำนึงถึงความเข้มข้นของเงินทุน สำหรับเด็กอายุไม่เกิน 2 ปี - องค์ประกอบ 1 มิลลิลิตรจากนั้นสำหรับการเติบโต - 2-6 ปี - องค์ประกอบ 2 มิลลิลิตรและตั้งแต่ 6 ปี - 3 มล. ระยะเวลาของหลักสูตรไม่ควรเกิน 5 วัน

วิธีกำจัดความเย็นในการตั้งครรภ์

อาการน้ำมูกไหลอาจเกิดขึ้นได้ในระหว่างตั้งครรภ์ ขั้นตอนการสูดดมมีประสิทธิภาพสำหรับการรักษา น้ำแร่อัลคาไลน์สามารถเลือกใช้เป็นยาหลักในการรักษา

ก่อนการใช้งานนั้นจะต้องมีการปล่อยแก๊สทั้งหมดออกไป จากนั้นใช้น้ำเย็นที่ต้มแล้วจำเป็นต้องเจือจางน้ำแร่ (สัดส่วนของของเหลวเท่ากัน)

การสูดดมองค์ประกอบที่เกิดขึ้นควรดำเนินการวันละ 1-2 ครั้ง ระยะเวลาที่แนะนำสำหรับหนึ่งขั้นตอนคือ 5-7 นาที ในกรณีนี้ nebulizer จะเพิ่มประสิทธิภาพในการกระแทกและประหยัดเวลา

สูตรอื่นที่เหมาะสำหรับใช้ในระหว่างตั้งครรภ์:

• น้ำไม่อัดลมบริสุทธิ์ - 980 มล.;
• เกลือแกง - 7 กรัม
• น้ำมันหอมระเหย (ดีกว่าที่จะยกเว้นพันธุ์ส้ม) - 3 หยด (เลือกอย่างใดอย่างหนึ่งที่ไม่แพ้)

น้ำต้องได้รับความร้อน แต่ไม่ต้องต้ม (ปรับได้สูงสุด 50 องศา) จากนั้นเพิ่มส่วนผสมที่เหลือ - น้ำมันหอมระเหยและเกลือ การสูดดมองค์ประกอบที่เกิดขึ้นจะต้องดำเนินการวันละ 2-3 ครั้งระยะเวลาของขั้นตอนหนึ่งไม่ควรเกิน 5 นาที เป็นผลให้คุณสามารถกำจัดเมือกออกจากจมูกและปรับปรุงสภาพโดยรวม

ข้อห้ามสำหรับการสูดดม

จำเป็นต้องปฏิเสธกระบวนการหาก:

• อุณหภูมิของร่างกายสูงกว่า 37.1 (สำหรับตัวเลือกร้อน) และ 37.7 (สำหรับเย็น);
• มีเลือดหรือหนองในโพรงจมูก
• มีความแออัดหรือปวดในหู
• โรคที่รุนแรงของระบบทางเดินหายใจ
• ปฏิกิริยาการแพ้ยาที่ใช้;
• มีปัญหาเกี่ยวกับหัวใจและหลอดเลือด;
• มีอาการอาเจียน

ข้อ จำกัด อื่น ๆ ถูกกำหนดไว้ในกระบวนการวินิจฉัยเบื้องต้นโดยผู้เชี่ยวชาญ

การดำเนินการสูดดมเป็นวิธีที่ดีในการกำจัดโรคไข้หวัดและอาการอื่น ๆ ของโรคภูมิแพ้หรือโรคหวัด ตัวเลือกที่หลากหลายถูกนำมาใช้เป็นองค์ประกอบในการรักษา - การเตรียมสมุนไพร, น้ำเกลือสำเร็จรูป, น้ำแร่หรือเกลือแกง

มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะใช้เทคนิคการสังเกตกฎและคำนึงถึงข้อห้ามที่มีอยู่ ด้านบวกของขั้นตอน: ความสะดวกในการเข้าถึงความเป็นไปได้ของการใช้งานโดยเด็กและหญิงตั้งครรภ์ที่มีประสิทธิภาพสูง

ดูวิดีโอ: 10 อนดบ ปฏกรยาแปลกๆของรางกายทคณอาจไมรมากอนวามนเปนกลไกการปองกนตว!! (อาจ 2024).