เป็นเรื่องยากมากที่ฟันหวานที่จะทานอาหารที่เหมาะสมแม้ว่าจะมีอาหารให้เลือกมากมาย แต่การศึกษาส่วนผสมคุณสามารถหาสารที่เป็นอันตรายจำนวนมากได้ในองค์ประกอบ แต่พาสเทลโฮมเมดที่ทำจากส่วนผสมจากธรรมชาติจะเป็นของหวานที่น่าอัศจรรย์ซึ่งเหมาะกับทั้งเด็กและผู้ใหญ่: มีคุณค่าทางโภชนาการดีต่อสุขภาพและแคลอรี่ต่ำ
สามวิธีในการปรุงพาสต้าจากแอปเปิ้ล
ในหม้อหุงช้า
เวลาทำอาหาร: 60 นาที (+5 วัน)
แคลอรี่ต่อ 100 กรัม: 290 kcal
ในการจัดทำพาสต้าในหม้อหุงช้าจำเป็นต้องใช้ส่วนผสมต่อไปนี้:
- แอปเปิ้ลสีเขียว 1.5 กก.
- น้ำตาล 300 กรัม
- ถั่ว 75 กรัม (สามารถนำออกได้ถ้าคุณต้องการได้ผลิตภัณฑ์อาหารมากขึ้น);
- 0.5 ช้อนโต๊ะ น้ำมะนาว
กระบวนการทำอาหารของหวานในหม้อหุงช้ามีดังนี้:
- ล้างแอปเปิ้ลอย่างระมัดระวังตัดแกนปอกเปลือกและหลับในเครื่องปั่นนำไปสู่สถานะของมันฝรั่งบด
- เราเปลี่ยนมวลเป็นชามแบบหลายคนใส่น้ำตาลผสมให้เข้ากัน
- ปิดฝาตั้งค่าโหมด "ทำอาหาร"
- ชั่วโมงต่อมาเพิ่มน้ำมะนาวและถั่วสับละเอียดคน
- หากมวลเป็นของเหลวให้ปรุงอาหารอีกครึ่งชั่วโมง
- เมื่อความชื้นส่วนเกินระเหยออกให้กระจายวุ้นที่เกิดขึ้นบนกระดาษให้ได้ระดับ
- เราออกเดินทางไปตามขอบหน้าต่างเป็นเวลา 4-5 วัน
ในเตาอบ
เวลาทำอาหาร: 6 ชั่วโมง
แคลอรี่ต่อ 100 กรัม: 290 kcal
ถือว่าเป็นวิธีที่เร็วที่สุดในการรักษาสุขภาพ จำเป็นต้องมีส่วนผสมที่คล้ายกันและในสัดส่วนเดียวกับในสูตรด้านบน แต่เพียงไม่กี่ขั้นตอนจะเปลี่ยนไปในระหว่างการเตรียม หลังจากที่ซอสแอปเปิ้ลสุกแล้วจะต้องเทลงบนแผ่นรองอบที่วางไว้ความหนาของชั้นประมาณ 0.7 ซม. หลังจากนั้นให้นำไปอบที่อุณหภูมิ +50 องศาเป็นเวลาหกชั่วโมง
เพื่อตรวจสอบความพร้อมของอาหารอันโอชะคุณเพียงแค่ต้องดูว่าขนมที่ปกคลุมด้านหลังกระดาษ - ถ้าเป็นเช่นนั้นคุณสามารถปิดเตา
ของหวานพร้อมหั่นเป็นเส้นบิดแล้วใส่ในที่เก็บ
ในที่โล่ง
เวลาทำอาหาร: 80 นาที (+5 วัน)
ปริมาณแคลอรี่ต่อ 100 กรัม: 115 กิโลแคลอรี
สูตรนี้เหมาะสำหรับผู้ที่มีแสงแดดมาก สำหรับการเตรียมของน้ำพริกมีความจำเป็น:
- แอปเปิ้ลหวาน 1 กิโลกรัม
- น้ำ
เทคโนโลยีการทำอาหารมีดังนี้:
- ล้างผลไม้ปอกเปลือกเอาแกนออกหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ
- เราใส่ไว้ในภาชนะที่มีก้นหนา
- เพิ่มน้ำต้มเพื่อให้ได้ความหนาสูงสุด 2 ซม.
- ปรุงแอปเปิ้ลจนกระทั่งนิ่ม - ใช้เวลาประมาณ 40-50 นาที
- ทิ้งไว้เพื่อยืนยันอีก 15 นาทีโดยถอดฝาครอบออก
- เรากรองส่วนที่เหลือของมวลผ่านตะแกรง
- มวลหนาที่เหลืออยู่ในตะแกรงเป็นพื้นฐานของขนมหวาน เราแพร่กระจายบนกระดาษหนาเป็นชั้นวางตากแดดให้แห้งประมาณ 3-5 วัน (ขนมหวานจะต้องทำความสะอาดเข้าไปในบ้านในตอนกลางคืน)
- หลังจากเวลาที่ระบุเราเปิดมาร์ชเมลโล่และทิ้งไว้ในดวงอาทิตย์อีกสองสามชั่วโมง
วิธีการปรุงขนมผลไม้ที่ดีไม่มีน้ำตาล
เวลาทำอาหาร: 60 นาที (+3 วัน)
ปริมาณแคลอรี่ต่อ 100 กรัม: 79 กิโลแคลอรี
หากคุณไม่ต้องการใส่น้ำตาลลงไปในอาหารของคุณเมื่อเตรียมขนมหวานมันจะถูกแทนที่ด้วยน้ำผึ้งเหลว - บัควีทหรือดอกไม้เหมาะที่สุดสำหรับวัตถุประสงค์นี้
ส่วนผสมง่าย ๆ :
- แอปเปิ้ล - 1 กก.
- 3-4 ช้อนโต๊ะ น้ำผึ้ง;
- อบเชยบดเพื่อลิ้มรส
แอปเปิ้ลล้างให้สะอาดล้างหั่นเป็นก้อนใส่ลงไปในกระทะแล้วปรุงในน้ำผลไม้ของตัวเอง - พวกเขาควรจะนุ่ม หลังจากนั้นให้บดพวกเขาในเครื่องปั่นเพิ่มซินนามอน, น้ำผึ้งอุ่นผสมให้เข้ากัน
เราแจกจ่ายมวลในถาดอบแห้งและปล่อยให้แห้งเป็นเวลา 12 ชั่วโมง จากนั้นเราก็ขึ้นไปบนอากาศแล้วเราก็จะทำการบินต่อไปอีก 2-3 วัน
สูตรขนมหวาน Belevskaya ที่บ้าน
เวลาทำอาหาร: 80 นาที (+7 ชั่วโมง)
แคลอรี่ต่อ 100 กรัม: 337 kcal
นี่เป็นสูตรเก่าแก่สำหรับการปรุงอาหารที่มีความประณีตซึ่งการเตรียมการนั้นมีให้สำหรับพนักงานต้อนรับทุกคน ในการเตรียมตัวคุณต้องการส่วนผสมจำนวนเล็กน้อยกระบวนการเองใช้เวลาเฉลี่ย 6 ชั่วโมง สิ่งสำคัญคือการปฏิบัติตามเทคโนโลยีอย่างเคร่งครัดเมื่อทำงานกับแต่ละส่วนผสม
ส่วนผสมมีดังนี้:
- แอปเปิ้ล 2 กิโลกรัม (ควรทาน Antonovka)
- น้ำตาล 250 กรัม
- 3 ไข่;
- น้ำตาลไอซิ่ง
เทคโนโลยีการทำอาหารมีดังนี้:
- ล้างและทำความสะอาดแอปเปิ้ลลบก้านและเมล็ด เราใส่ไว้ในภาชนะบรรจุขนาดเล็กแล้วส่งไปยังเตาอบร้อน - ผลไม้ควรนุ่ม (คุณสามารถปรุงอาหารบนเตา)
- ถูผลไม้ผ่านตะแกรงหรือข้ามในเครื่องปั่นไปยังสถานะของมันฝรั่งบด
- ไข่แตกในภาชนะที่แห้งและโปรตีนจะต้องแยกออกจากไข่แดง
- ตีไข่ขาวใส่น้ำตาลลงในมวล - ควรเปลี่ยนเป็นโฟมหนา
- แยกโฟม 3-4 ช้อนเพิ่มส่วนที่เหลือในมันฝรั่งบด
- ครอบคลุมแผ่นอบด้วยกระดาษเทมันฝรั่งบดด้วยชั้นประมาณ 1-2 ซม. ระดับด้วยไม้พาย
- โรยด้วยน้ำตาลผง
- ทำให้แห้งที่อุณหภูมิ +70 องศาในเตาอบประมาณ 4-5 ชั่วโมงโดยเปิดประตู
- คลุมด้วยวิปปิ้งโปรตีนวางน้ำพริกไว้ด้วยกันแล้วตากให้แห้งในเตาอบอีก 2 ชั่วโมง
รักษาความเย็นหั่นเป็นชิ้น ๆ แล้วเสิร์ฟบนโต๊ะ
วิธีการปรุงอาหารจากแอปเปิ้ลและลูกพลัม
เวลาทำอาหาร: 60 นาที (+1 วัน)
ปริมาณแคลอรี่ต่อ 100 กรัม: 220 kcal
เพื่อให้ได้รสชาติที่อร่อยคุณต้องใช้ส่วนผสมต่อไปนี้:
- 5 แอปเปิ้ลขนาดใหญ่
- 2 ช้อนโต๊ะ ท่อระบายน้ำ
การใช้ส่วนผสมในสัดส่วนดังกล่าวจะให้การรักษาที่อร่อยและละเอียดอ่อน
วิธีการเตรียมมีดังนี้:
- เตรียมแอปเปิ้ล: ล้าง, ลบแกน, กระดูก, ตัดผิว ลูกพลัมของฉันเราได้รับกระดูก แอปเปิ้ลสับละเอียดใส่เครื่องปั่น (เครื่องบดเนื้อ) พร้อมกับลูกพลัมบดในมันฝรั่งบด
- เราวางแผ่นรองอบด้วย parchment กระจายน้ำซุปข้นอย่างสม่ำเสมอหนาถึง 1 ซม. เราใส่ในเตาอบที่อุณหภูมิต่ำสุด (+ 50-70 องศา) เป็นเวลา 5 ชั่วโมง เปิดประตูเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้น คุณสามารถทำขนมหวานในเครื่องอบผ้า: ประมาณ 15 ชั่วโมงที่อุณหภูมิ +35 องศา
- คนเลี้ยงแกะจะพร้อมเมื่อเริ่มแยกจากบ่อ ตัดการรักษาเป็นแถบม้วนขึ้นเป็นม้วนและให้บริการในตาราง
เพื่อที่จะให้กระดาษทิชชู่ยาวขึ้นควรวางไว้ในขวดแก้วและการรักษาควรแห้งสนิทมิฉะนั้นอาจปรากฏเชื้อรา
ผสมผสานกันอย่างละเอียดกับฟักทอง
เวลาทำอาหาร: 90 นาที (+8 ชั่วโมง)
ปริมาณแคลอรี่ต่อ 100 กรัม: 80 กิโลแคลอรี
เมื่อทำมาร์ชเมลโลว์เช่นนี้คุณจะต้อง:
- แอปเปิ้ล;
- ฟักทองในสัดส่วนที่เท่ากัน
ไม่ควรใช้น้ำตาล - เป็นอาหารอันโอชะและจะหวาน แต่ถ้าคุณต้องการคุณสามารถเพิ่มน้ำผึ้ง
กระบวนการทำอาหารจะเป็นดังนี้:
- แอปเปิ้ลของฉันแบ่งออกเป็นสี่ส่วนตัดแกนตัดเป็นลูกบาศก์ หากใช้ผลไม้นานาพันธุ์ในฤดูร้อนคุณสามารถทิ้งผิวไว้ - มันจะนุ่มมาก แต่จะต้องลบออกจากแอปเปิ้ลในฤดูหนาว
- ทำความสะอาดฟักทองหั่นเป็นก้อนลบกระดูก สำหรับการทำอาหารจะดีที่สุดที่จะใช้กระทะขนาดใหญ่ที่มีก้นหนาเพื่อให้มวลไม่เผาไหม้
- เทน้ำลงในภาชนะ - ประมาณ 1 ซม. โยนแอปเปิ้ลหั่นบาง ๆ และฟักทอง ใส่ภาชนะในความร้อนปานกลางกวนมวลอย่างต่อเนื่อง เราทำตามความสอดคล้อง - ชิ้นส่วนควรนุ่ม
- หลังจากนั้นเนื้อหาของกระทะเทลงในตะแกรง เมื่อของเหลวหมดให้บดน้ำซุปข้นในเครื่องปั่นหรือบดผ่านตะแกรง เพิ่มน้ำผึ้งและอบเชย
- ความร้อนเตาอบที่ +60 องศา คลุมแผ่นอบด้วยกระดาษวางมันฝรั่งบดด้วยชั้นประมาณ 1 ซม. เราส่งแผ่นอบไปที่เตาอบประมาณ 4-5 ชั่วโมง
- เราพลิกชั้นผลไม้แห้งแล้วส่งไปยังเตาอบอีกสองชั่วโมง หลังจากนั้นเราก็เอามาร์ชเมลโล่มีดหั่นเป็นชิ้น ๆ โรยด้วยน้ำตาลผงแล้วใส่ในขวดแก้ว
สูตรมะตูม
เวลาทำอาหาร: 60 นาที (+2 วัน)
ปริมาณแคลอรี่ต่อ 100 กรัม: 190 กิโลแคลอรี
เราต้องการส่วนผสมเช่น:
- 1 กิโลกรัมของมะตูม;
- 3 แอปเปิ้ลขนาดกลาง
- น้ำ 1.5 ลิตร
- 400 กรัมน้ำตาล
- 1 มะนาว (น้ำผลไม้)
ทำตามเทคโนโลยีต่อไปนี้:
- ผลไม้ของฉันสะอาดหั่นเป็นชิ้น ๆ ลบกระดูก
- ใส่ในหม้อเติมน้ำและตั้งไฟอ่อน 50 นาที
- ดื่มน้ำตาลน้ำมะนาวและต้มคนตลอดเวลาจนมวลหนา
- จัดวางมวลที่เสร็จแล้วบนเขียงแล้วนำไปประคบด้วยน้ำเล็กน้อยจัดเรียงให้หนาเป็นชั้นหนา 1 ซม.
- คลุมด้วยผ้ากอซและวางในที่แห้งเป็นเวลาสองวัน
- หลังจากนี้เราตัดขนมผลไม้ด้วยเพชรและโรยด้วยน้ำตาลผง