วิธีการนวดหน้าต่อต้านริ้วรอย

การดูแลผิวประจำวันสำหรับผู้ใหญ่รวมถึงขั้นตอนเครื่องสำอางไม่เพียงหลากหลาย ค่อนข้างมีประสิทธิภาพและไม่เจ็บปวดคือการนวดหน้าซึ่งช่วยกำจัดริ้วรอยในประเภทต่าง ๆ

บ่งชี้และข้อห้าม

เมื่อทำการนวดลดรอยเหี่ยวย่นที่บ้านคุณควรคำนึงถึงข้อบ่งชี้ต่าง ๆ ที่แนะนำโดยทั่วไปคือ:

• เลียนแบบริ้วรอยเช่นเดียวกับที่เริ่มปรากฏให้เห็นตามอายุ;
• กรณีเมื่อผิวหนังเริ่มลดลง;
• ใบหน้าที่มีโครงร่างคลุมเครือและพร่ามัว
• การปรากฏตัวของคางที่สอง;
• flews;บุคคลนั้นได้สีที่ไม่ดีต่อสุขภาพ
• การปรากฏตัวของอาการบวม;
• ความเหนื่อยล้าอย่างต่อเนื่องซึ่งเป็นที่ประจักษ์ในความตึงเครียดคงที่ของกล้ามเนื้อใบหน้า;
• ผิวที่สูญเสียความกระชับและความยืดหยุ่น

ดูเหมือนว่าจะเป็นรายการที่ยิ่งใหญ่เช่นเดียวกับที่ได้รับความช่วยเหลือจากการนวดคุณสามารถกำจัดปัญหามากมาย แต่มันกลับกลายเป็นว่าค่อนข้างเรียบง่ายคุณเพียงแค่ต้องรู้กฎของขั้นตอนและผิวของคุณจะสามารถเปล่งประกายในรูปแบบใหม่ เราจะพูดถึงพวกเขาอีกครั้งในภายหลังและตอนนี้เราจะสังเกตกรณีที่มีข้อห้ามในการนวดจากริ้วรอย:

• การอักเสบของผิวหน้ารวมถึงสิวหนองและสิว;
• นวดหน้าแรกไม่สามารถดำเนินการในการปรากฏตัวของโรคเริม มิฉะนั้นการติดเชื้อสามารถแพร่กระจายซึ่งจะยิ่งทำให้สถานการณ์แย่ลง
• ผู้เชี่ยวชาญแนะนำว่าอย่าทำการนวดที่บ้านในที่ที่มีโรคเช่นฮีโมฟีเลีย ในกรณีนี้ควรดำเนินการตามขั้นตอนให้กับผู้เชี่ยวชาญ
• เปิดบาดแผลหรือบาดเจ็บ เริ่มแรกให้รอจนกว่าจะหายสนิท
• ไม่แนะนำให้ทำการนวดหน้าในบริเวณที่มีหูด
• ดียังไม่ละเลยการปรากฏตัวของตัวตุ่นขนาดใหญ่ จำไว้ว่าถ้าคุณทำลายมันคุณสามารถใช้กระบวนการที่ไม่สามารถย้อนกลับบนผิวหนังได้ซึ่งในบางกรณีอาจนำไปสู่โรคมะเร็ง

กฎสำหรับการนวดหน้าลดริ้วรอยแบบโฮมเมด

แน่นอนว่าผู้หญิงทุกคนสามารถทำการนวดต่อต้านริ้วรอยที่บ้านได้ นั่นเป็นเพียงผลดีคุณต้องเรียนรู้กฎพื้นฐานของการใช้งาน เริ่มจากข้อเท็จจริงที่ว่าคน ๆ นั้นต้องเตรียมตัว:

1. ทำให้ลูกประคบอุ่นบนผิวหนังมันจะทำให้เธอสงบลงและช่วยให้คุณทำงานกับเธอต่อไป
2. รวบรวมผมในมวยแน่นและดียิ่งกว่าซ่อนไว้ใต้หมวก;
3. ล้างมือให้สะอาดอย่าลืมเกี่ยวกับบริเวณใต้เล็บ สิ่งนี้จะช่วยหลีกเลี่ยงการติดเชื้อ
4. สำหรับการนวดการนวดควรใช้ครีมหรือน้ำมันชนิดพิเศษ ก่อนที่จะต้องมีการตรวจสอบปฏิกิริยาการแพ้

มีบางบรรทัดที่ต้องทำตาม หากไม่พิจารณาประเด็นนี้การนวดอาจทำอันตรายได้ มีหลายกรณีที่เมื่อดำเนินการอย่างไม่เหมาะสมจะมีรอยย่นใหม่ปรากฏขึ้นหรือผิวหนังมีความหย่อนคล้อยมากขึ้น

• การเคลื่อนไหวนิ้วควรเกิดขึ้นจากศูนย์กลางของหน้าผากในทิศทางของวัดนั้น
• เริ่มนวดจุดกึ่งกลางเหนือริมฝีปากล่างค่อยๆเคลื่อนไปที่ส่วนล่างของหู
• ดังนั้นการเคลื่อนไหวจากจุดศูนย์กลางเหนือริมฝีปากบนจะถูกนำไปยังขมับ
• จากมุมปากไปยังส่วนกลางของใบหู;
• เปลือกตาล่างนวดจากมุม vernal ไปสู่ด้านใน
• ด้านบนตรงกันข้ามจากภายในสู่ภายนอก

ระยะเวลาและความถี่ของการประชุม

ระยะเวลาหนึ่งเซสชันขึ้นอยู่กับเทคนิคที่คุณเลือก

ในกรณีส่วนใหญ่จะใช้เวลาประมาณสิบถึงยี่สิบนาทีและหลักสูตรเต็มรวมถึง 15-20 ขั้นตอน

จะดำเนินการสัปดาห์ละหลายครั้งโดยเฉพาะอย่างยิ่งในตอนเย็นและโดยเฉพาะอย่างยิ่งก่อนนอน

วิธีการนวดหน้าแบบคลาสสิกจากริ้วรอย

การนวดแบบดั้งเดิมได้ชื่อมาจากความจริงที่ว่ามันเป็นเรื่องง่ายและเหมาะกับเกือบทุกคน สิ่งแรกที่ต้องทำคือเตรียมใบหน้าให้พร้อมสำหรับการนวด:

1. ด้วยความช่วยเหลือของเครื่องสำอางมีความจำเป็นต้องกำจัดเศษของตกแต่งเครื่องสำอาง, มันเปล่งปลั่งและสิ่งสกปรกออกจากผิว;
2. ตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่มีแผลเปิดและสิวที่ผิวหนัง ถ้าเป็นเช่นนั้นเซสชั่นควรถูกเลื่อนออกไป;
3. ล้างมือให้สะอาดด้วยสบู่
4. หล่อลื่นใบหน้าด้วยครีมนวดหรือน้ำมันพิเศษ เมื่อเลือกครีมควรพิจารณาประเภทผิวของคุณ
5. การเคลื่อนไหวทั้งหมดควรดำเนินการอย่างง่ายดายโดยไม่ต้องกดลงบนผิวหนังอย่างหนัก

ลำดับของการนวดแบบคลาสสิก:

1. ผ่อนคลายหลับตาและค่อยๆวนเป็นวงกลมนวดผิวหนังจากหน้าผากถึงหูจากนั้นขยับจากจมูกถึงคาง
2. ใช้แผ่นนิ้วมือถูมุมปาก;
3. หลังจากรวบรวมนิ้วมือของคุณในขนมปังให้เลื่อนจากคางไปยังส่วนกลางของหน้าผาก
4. เริ่มต้นทำงานกับริ้วรอยที่มุมปาก เมื่อต้องการทำสิ่งนี้ให้เลื่อนนิ้วมือไปตามริมฝีปากขยับจากมุมจมูกไปทางมุม จากนั้นทำการเคลื่อนที่เป็นวงกลมสองสามรอบด้วยแรงกดแล้วขยับไปทางหู
5. แสดงแสงเล็กน้อยบนเปลือกตาล่างและเปลือกตาบนจากนั้นเลื่อนนิ้วของคุณไปตามเปลือกตาไปทางสะพานจมูกจากนั้นกดข้อมือสองสามครั้งบนเบ้าตา
6. เพื่อกำจัดรอยพับระหว่างคิ้วคุณต้องทำการเคลื่อนไหวเป็นวงกลม

เทคนิคที่ดีที่สุดในการนวดหน้าจากริ้วรอย

ชุดเทคนิคการนวดต่อต้านริ้วรอย พิจารณาตัวเลือกยอดนิยม

ด่างดวง

สิ่งที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการนวดประเภทนี้คือผู้หญิงที่มีอายุมากกว่า 50 ปีแน่นอนว่าไม่มีใครสามารถห้ามการทำเช่นนี้มาก่อนผลของมันจะแทบมองไม่เห็น การกดจุดขึ้นอยู่กับการปฏิบัติทางการแพทย์โบราณ

ในระหว่างการใช้งานแรงดันจะถูกนำไปใช้กับบางจุดที่นำไปสู่การฟื้นฟู ประโยชน์ของประเภทนี้คือคุณสามารถชะลอกระบวนการชราของผิวปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตเปิดใช้งานกระบวนการเผาผลาญอาหาร

การนวดจะดำเนินการด้วยแผ่นนิ้วหัวแม่มือ แต่โปรดจำไว้ว่าเวลาหนึ่งแรงกดดันไม่ควรเกิน 7 วินาที และเซสชันทั้งหมดใช้เวลาประมาณ 10 นาที

เริ่มการนวดจากบริเวณระหว่างคิ้วจากนั้นเลื่อนไปที่ปีกจมูกอย่างราบรื่น ในขั้นตอนต่อไปเราต้องใส่ใจกับจุดในโพรงในร่างกายซึ่งอยู่ใต้ริมฝีปากล่าง นวดน้ำหนักและท้ายที่สุดมันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะกดบนหู;

Shiatsu

เทคนิคนี้มาจากญี่ปุ่นและยังหมายถึงผลกระทบในบางจุด ผลของการนวดแบบญี่ปุ่น Shiatsu ใช้เวลาไม่นาน เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ต้องการคุณต้องทราบจุดที่คุณต้องการมีอิทธิพลอย่างแท้จริง

จุดเหล่านี้ตั้งอยู่ระหว่างคิ้วในส่วนที่รุนแรงของกรามล่างในขอบด้านบนของวงโคจรเหนือจมูกในบริเวณโหนกแก้ม;

ช้อน

การนวดประเภทนี้เหมาะสำหรับผู้หญิงหลังจากอายุ 50 ปีโดยคุณจะต้องใช้ช้อนและดอกคาโมไมล์เย็นเป็นประจำ

ตักช้อนในน้ำซุปเริ่มทาให้ทั่วเปลือกตาจากนั้นขึ้นไปด้านบนจากนั้นลงไปด้านล่าง จากนั้นนวดวนเป็นวงกลมบริเวณหน้าผากหลังจากทำการหล่อลื่นด้วยน้ำมันมะกอก ในขั้นตอนถัดไปปัดช้อนด้วยยาต้มที่คาง

ในตอนท้ายของการนวดช้อนอุ่นบนแก้มด้วยแก้ม pouty

จีน

ชาวจีนเชื่อว่าในระหว่างการนวดพลังของ Qi นั้นถูกกระตุ้น มันจะดำเนินการอย่างนุ่มนวลและผลลัพธ์จากมันจะถูกเก็บไว้เป็นเวลานาน นั่นคือเหตุผลที่การนวดแผนจีนได้รับความนิยมทั่วโลก กฎสำหรับการนำไปใช้:

• ก่อนเริ่มการนวดบำบัดให้เช็ดใบหน้าด้วยน้ำมันเย็น สิ่งนี้จะช่วยในการทำให้ผิวชุ่มชื่นด้วยวิตามินที่จำเป็น
• วางฝ่ามือลงบนใบหน้าด้วยฝ่ามือที่ปิดครึ่งหนึ่งแล้วเริ่มกระพริบตาอย่างรวดเร็วด้วยดวงตาของคุณ
• กดที่ดวงตาขณะที่เคลื่อนไปยังมุม;
• ใช้นิ้วชี้นวดจมูกกะบังแล้วดำเนินการต่อไปที่ปีกของจมูก;
• ตบมือที่แก้มค่อยๆเปลี่ยนความแข็งแรงและความเข้ม
• เหยียดคางไปข้างหน้าเล็กน้อยจับริมฝีปากบนด้วยริมฝีปากล่าง บีบผิวให้ตึง
• ทำการนวดเบา ๆ ที่คอ

ผลและประโยชน์ของขั้นตอน

ผลของการนวดลดเลือนริ้วรอยมักจะปรากฏให้เห็นหลังจากการรักษาครั้งแรก และเมื่อจบหลักสูตรเต็มคุณจะได้รับผลลัพธ์ต่อไปนี้:

• บางส่วนและบางครั้งก็เสร็จสมบูรณ์การปลดปล่อยจากอาการบวม;
• ผิวเรียบเนียนขึ้นและอ่อนนุ่ม;
• ลักษณะที่เห็นได้ชัดเจนของความยืดหยุ่น;
• ผิวพรรณแข็งแรงขึ้น
• สิวหายไป;
• เมแทบอลิซึมของผิวหนังกลับสู่ปกติ
• ริ้วรอยจะลดลงอย่างมีนัยสำคัญ
• การนวดทำหน้าที่ป้องกันการเกิดริ้วรอยใหม่
• ความเป็นอยู่ทั่วไปจะดีขึ้น
• กระบวนการไขมันในผิวหนังกลับสู่ปกติ
• ใบหน้าจะดูเป็นธรรมชาติดูสุขภาพดีขึ้น
• กล้ามเนื้อกระชับผิวหย่อนคล้อยน้อยลง

รีวิวผู้อ่าน

คุณสามารถดูสวยงามทุกที่ทุกเวลา ไม่จำเป็นต้องไปที่ร้านเสริมสวยราคาแพง คุณต้องการเวลาเพียงเล็กน้อยและความอดทนและการสะท้อนของคุณในกระจกจะนำความสุขเท่านั้น

การนวดที่มีประสิทธิภาพอื่นจะแสดงในวิดีโอต่อไปนี้

ดูวิดีโอ: ลดรองแกม ลดตนกา ปรบรขมขนเรยบเนยนดวยตวเอง รบดกอนลบ (อาจ 2024).